ඔබගේ රුධිර පීඩන බෙහෙත් වල අතුරු කොටස් අවම කිරීම

ජීවන රටාව වෙනස් කළ හැක්කේ රුධිර පීඩන මධ්යයේ අහිතකර බලපෑම් අවම කර ගත හැකි වීමයි

අපි වයසින් මුහුන දෙන විට, බොහෝ දෙනෙක් තමන් රුධිර පීඩන ඖෂධවලින් බහුලව භාවිත කරන ඖෂධ ලබා ගැනීම බහුලව සිදු වන බව සොයා ගනී. අවාසනාවකට මෙන්, සියලුම ඖෂධ අවදානම් සහිත සහ සමහර විට අතුරු ආබාධ ඇත.

රුධිර පීඩනය ප්රතිකාර අතුරු ඵල

බොහෝ ජ්යෙෂ්ඨයින් සොයාගෙන ඇත්තේ ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩන ඖෂධ වඩාත් වෙහෙසකර, වෙහෙස සහ අඩු ශක්ති ජනක හැඟීමක් ඇති කරවන බවක් බව පෙනේ. දිනෙන් දින ඉතාම දුෂ්කර හා අපහසුතාවට පත් කළ හැකි බව පෙනේ.

අතුරු ආබාධයකින් තොරව ඖෂධ නොමැති අතර, ඔබේ ඖෂධ ගැන කතා කිරීමට හොඳම පුද්ගලයා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හෝ ඖෂධවේදියෙක් වේ. අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට උපකාර වන ඖෂධ වර්ග ගණනාවක් තිබේ. තවත් අය ඔබට වඩා හොඳට වැඩ කළ හැකිය.

සයියරස්

ලුප්ස් ඩයුරිටික් ලාසික්ස් (ෆූරසෙමයිඩ්) සහ අනෙකුත් ඩයුරිටික්ස් මගින් අධික රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා ඔබගේ ශරීරය අතිරික්ත ජලය සහ සෝඩියම් ලවණ කිරීමට පෙලඹවීම මගින් උපකාර කරයි. ඔබේ ශරීරයේ පොටෑසියම් ප්රමාණයද අඩු කර ගත හැකිය. මෙම අත්යවශ්ය ඛනිජවලින් පොහොසත් ආහාරයක් ආහාර ගැනීම, අතිරේක ද්රව්ය ගැනීම හෝ පොටෑසියම් ස්පර්ශක ආකාරයකට මාරු විය හැක.

ඇන්ජියෝසෙන්සින් II රුධිර වහනය (ARBs)

Avapro (irbesartan) සහ තවත් ඇන්ජියෝසෙන්සින් II ප්රතිෙපෝචන පෙව්ශයන් , අධි රුධිර පීඩනය ලිහිල් කිරීම හා පුළුල් කිරීම මගින් අධි රුධිර පීඩනය අඩු කර ගත හැකිය. අතුරු ආබාධ බොහෝ විට ඇති විය හැකි අතර, ඔබ එය අක්රමවත් ලෙස හෝ නොකළ විට එය නිර්දේශ කළ හෝ අනුයාත කළ හැකි මාත්රාව වෙනස් විය හැක.

අතිරේක ඖෂධ ගැනීමෙන්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් හෝ අතිරේක ඇතුළු ඖෂධ ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් අයගෙන් විවිධ අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය.

කැල්සියම් චැනල්

Calan (Verapamil HCL) සහ අනෙකුත් කැල්සියම් නාලිකා කපන වකුගඩු රෝගීන්ගේ අධි රුධිර පීඩනය ලිහිල් කිරීම සහ ඔබේ හෘදය හා ධමනි මාංශ පේෂිවල මාංශ පේශි ඇතුළු වීමට බාධා කිරීමෙන් ඔබේ හෘද ස්පන්දනය අඩු කරගත හැකිය.

මෙය විවේකීව හා පුළුල් කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙම ඖෂධය වෙනත් රුධිර පීඩනයකින් යුත් ඖෂධ එකතු කිරීම, ඩයුරේටරයන්, බීටා-බ්ලේවර්ටර් සහ ඒසීඊ ආක්රමණිකයන් ඇතුළු අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක. බහු-විටමින් සෑදීමේ කොටසක් විය හැකි කැල්සියම් හෝ විටමින් ඩී අතිරේක එකතු කිරීම, ගැටළු ඇති විය හැක.

බීටා-බාධකය

Toprol-XL (metoprolol succinate) සහ අනෙකුත් බීටා-අක්රමිකතා ඔබේ හෘද ස්පන්දනය අඩු කරයි. මෙය ඔබගේ හෘදයේ ප්රතිඵලය සහ රුධිර පීඩනය අඩු කරයි. ඔබ හිඳගෙන සිටීම හෝ තැබීමේ ස්ථානයෙන් නැඟිටින විට මුග්ධභාවය හෝ සැහැල්ලුකම සාමාන්යයෙන් නරක ය. සෙමින් එන්න.

ඔබේ ආශ්වාසයේ ඇති වෙනත් හේතු විය හැක

අධික රුධිර පීඩනය සහිත ඖෂධවලට සාපේක්ෂව නොයෙකුත් තත්වයන් තුළ මෙම රෝග ලක්ෂණ බහුලව සිදුවන අතර, එය විඩාපත් හා අඩු ශක්තියෙන් පිරී ඇත.

• ඔබ මහතයිද? ඔබ පිළිකුල් කරනවාද? නින්ද ඇනෙනාව ඔබට සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර සමහර රෝගීන් සඳහා මාරාන්තික වේ.
• ඔබ බොහෝ ආතතිය යටතේද? මානසික පීඩනය ඔබට වෙහෙසකර හා තෙහෙට්ටුවකි.
• ඔබ කලකිරී සිටිනවාද? මානසික අවපීඩනය මානසික පීඩනය විය හැකිය.
• ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් කනවා ද? හොඳින් සමබර ආහාර වේලක් සමඟ මධ්යස්ථ ව්යායාම මගින් ශක්තිය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

මේ දේවල් දෙස බලා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ ශක්ති මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා උපකාර ඉල්ලා සිටින්න. අතුරු ඵලවලින් තොරව වැඩ කරන වෙනත් ඖෂධ ලබා ගන්නේදැයි විමසන්න.

ඔබ දැනට පවතින ඖෂධ මත රැඳී සිටිය යුතු නම්, ඒවායේ අතුරු ආබාධ අඩු කර ගත හැකි වෙනස් කාලසටහනක් අනුගමනය කළ හැකි දැයි විමසන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{ඇමෙරිකානු හෘද සංගමය: රුධිර පීඩන බෙහෙත් වර්ග (2015).}

_{රුධිර පීඩනය එක්සත් රාජධානිය: ඇන්ජියෝසෙන්සින් II ප්රතිග්රාහක වළක්වයි (2009).}

_{ටෙක්සාස් හෘද ආයතනය: කැල්සියම් චිලී කොටස් (2015).}