ඔබේ වෛද්යවරයාගේ උපකාරයෙන් ආහාර අසාත්මිකතාවන් හඳුනා ගැනීම

ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ ප්රතික්රියා ගැන පරීක්ෂණ පවත්වනු ඇත

ආහාර ආසාත්මිකතාවයන් හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබේ වෛද්යවරයා මුලින්ම ඔබේ ආහාරයට ප්රතික්රියාවන් පිළිබඳව ඔබ සමඟ සාකච්ඡා කරනු ඇත. එවිට එම ආහාර සඳහා ඔබේ ශරීරයේ ප්රතික්රියාව පිළිබඳ තොරතුරු සැපයිය හැකිය. අන්තිමේදී, ඇය මේ සියලු තොරතුරු ආහාර අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳව ඔබට දැනගත හැකිය.

අවම වශයෙන් මිලියන 15 ක් ජනයා ආහාර ආසාත්මිකතා ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇති අතර, එය ළදරුවන්ගෙන් වයස්ගත වූවන්ගෙන් සෑම කෙනෙකුටම බලපෑ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කෙනෙකු ඕනෑම ජීවිතයේ වේලාවට ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් වර්ධනය කර ගත හැකිය.

ඇතැම් ආසාත්මිකතාවයන් ඉස්මතු විය හැකි නමුත් අනෙක් අයට එසේ කළ නොහැකිය. ආහාර , තිරිඟු, රටකජු, ගස් ගෙඩි, කකුළානු ෂෙල්ෆිෂ්, සෝයා බෝංචි, මාළු සහ බිත්තර අඩංගු ආහාර 8 වැනි ආසාත්මිකතාවයන් සියල්ලම ආහාර අසාත්මිකතාවන්ගෙන් සියයට 90 කට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් වාර්තා වේ. කෙසේ වෙතත්, ඒ ගැන කිසිදු වැරැද්දක් නොකරන්න: එය වෙනත් බොහෝ ආහාර සඳහා ආසාත්මිකතාවයක් විය හැක.

ඔබගේ ආහාර අසාත්මිකතාවන් හඳුනා ගැනීම

ආහාර ආසාත්මිකතාවයන් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි බැවින් ඔබ නොසලකා හරින දෙයක් නොවේ. සෑම විටම ඔබගේ වෛද්යවරයා විසින් රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ දිව ස්ට්රෝබෙරි අනුභව කිරීමෙන් ඉක්බිතිව කෙටි වේලාවක් ඇති බව හෝ, දිනපතා උදේ ආහාරයට ගැනීම සඳහා මුළු ධාන්ය කරඬු ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දරුවාට වකුගඩු රෝගය වැළඳී ඇති බව සිතන්න. ඒ දෙදෙනාම ආහාරයට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වේ.

ආහාර ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සාපේක්ෂව අවම ගැටළු (හිසරදය, වද, නාස්පුඩු වැනි) වැනි බරපතල ගැටළු වලටද (ආශ්වාස ප්රශ්වාසයක් වැනි) දක්වා පැතිරී තිබිය හැකි නමුත්, අසාත්මිකතා සඳහා දෙවන නිරාවරණය වන අතර ඔබේ ප්රතික්රියාව එය මුලින්ම වඩා බොහෝ නරක විය හැකි ය.

එබැවින් ආහාර ආසාත්මිකතාවයන් ඇතිවිය හැකි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ අසාත්මිකතා සමඟ කතා කළ යුතුය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අනුව ඔබගේ විභවතාවන් හඳුනා ගත හැකි හොඳම ක්රියා මාර්ගය ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇත. ඔබ ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, එවිට ඔබේ ආහාර වේලෙන් එම ආහාර ඉවත් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

ඔබේ ආසාත්මික ලක්ෂණ ඇති කරන ආහාර හෝ ද්රව්ය සමහරවිට ඔබේ වෛද්යවරයාට භාවිතා කළ හැකි උපකරණ සහ ක්රම බොහොමයක් තිබේ. ආහාර අසාත්මිකතාවන් හඳුනා ගැනීම සඳහා භාවිතා වන වඩාත් පොදු ක්රම පහත දැක්වේ.

1 -

වෛද්ය ඉතිහාසය

ඔබේ ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ගැන සාකච්ඡා කිරීමට වෛද්යවරයෙකුගේ පළමු සංචාරය සිදුවන්නේ ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් හා ඉතිහාසයක් සමඟිනි. විභාගය සහ ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය ඔබේ වෛද්යවරයාගේ ප්රතික්රියාවන්ට හේතු වනුයේ කුමන ආහාර (කුමන හෝ) කුමන ආහාරදැයි තීරණය කළ හැකි බවය.

ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ආරම්භ වන විට ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඔබෙන් විමසනු ඇත, ඔබ ආරම්භ කළ සමයේදී ආහාර වර්ග මොනවාද හා ඔබේ නිවසේ, වැඩ හෝ පාසල් පරිසරය තුළ ඇති විය හැකි වෙනස්කම් මොනවාද. සමහර විට සුළු සුළු වෙනස්කම් වැනි (ධාන්ය වර්ග වෙළඳාම මාරු කිරීම වැනි) සිදුවීමක් ඔබේ ආසාත්මිකතාවයට ඉඟියක් සැපයිය හැකිය, එබැවින් කිසිවක් නොසලකා හැරීමට උත්සාහ නොකරන්න.

ඔබගේ වෛද්යවරයා හමුවීමට පෙර, ඔබේ වෛද්යවරයාට ප්රදර්ශනය කිරීම සඳහා ආහාර දිනපොතක් තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. මෙම දිනපොලේ ආහාර අනුභව කිරීම, ඔබ අනුභව කරන කාල වකවානුවේදී, සැක සහිත රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තු ගත කළ යුතුය.

සෑම අවස්ථාවකම පාහේ ඔබගේ වෛද්යවරයා වෛද්ය පරීක්ෂණ ඉතිහාසයට එක් වේ. අසාත්මිකතාවන්ට ඔවුන් අවධානය යොමු කළ හැකි ආසාත්මිකතා හඳුනාගැනීමට ඉතිහාසයට හැකි අතර, හෝ වඩාත් සුදුසු ක්රම අත්හදා බැලීමේ ක්රම තෝරා ගත හැකිය.

2 -

Prick Tests

එක් වරකදී විභව්ය අසාත්මිකතාවයන් ගණනාවක් පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඖෂධීය පරීක්ෂණයක් (දිරායල පරීක්ෂණයක් හෝ සම පරීක්ෂණයක් ලෙස හැඳින්වේ) බොහෝ විට භාවිතා වේ. නම තිබුණත්, මෙය වේදනාකාරී පරීක්ෂණයක් නොව, එය ඉතා ඉක්මණින් තොරතුරු ගොඩක් සැපයිය හැකිය.

ඖෂධීය පරීක්ෂණ මාලාවක් සිදු කිරීම සඳහා, ඔබගේ හෘද හදුනාගැනීමේ රෝගියා ඔබේ මුහුණේ හෝ වේදිකාවෙහි තුනී සමක් භාවිතා කරනු ඇත. ආහාර ආසාත්මිකතා ඇති විසඳුමක් පහත වැටීම අතට ගෙන ඇත. ආසාත්මිකතාකාරයා මතුපිටට පහළින් ඇතුල් වීමට විසඳුමක් ඉතා අවම ප්රමාණයට ඉඩ දීම සඳහා සම සමාව දෙයි.

පරීක්ෂණය ධනාත්මක නම්, ඔබ කූඩුව හෝ සීරීම් ප්රදේශය තුළ වඩාත් කාර්යබහුල අවධියක් හෝ තිරිඟු වර්ධනය වේ. තිරිඟු යනු සුනුවිසුනු චක්රයක් වටා වැටුණු සුදු පැහැති තට්ටුවකි.

ඔබේ වෛද්යවරයාගේ කාර්යාලය තුළදී, සියළුම රෝග පරීක්ෂාවන් සිදු කරනු ලබන්නේ, ඔබ දැඩි අසාත්මිකතාවයකට ලක්වන අවස්ථාවකදී, සමීප අධීක්ෂණය යටතේය.

Prick පරීක්ෂණ මඟින් ප්රයෝජනවත් තොරතුරු සැපයිය හැක, නමුත් සමහර විට ඒවා සරලව ප්රශ්න මතු කරයි. නිශ්චිතවම සංවේදී පරීක්ෂණයක් සිදු නොකෙරේ.

තව

3 -

ELISA පරීක්ෂණ

ELISA පරීක්ෂණ (ELISA යනු "එන්සයිම-සම්බන්ධිත ප්රතිශක්තිකරණ පරීක්ෂණ" යනු රුධිර පරීක්ෂණ වේ. ඔබේ අසාත්මිකතාකාරකය, ඔබේ රුධිරය සෘජුවම අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රතික්රියාවක් පිළිබඳ සාක්ෂි සොයා ගැනීමට ELISA පරීක්ෂණ භාවිතා කරයි.

ELISA පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගේ රුධිර සාම්පලයක් ලබා ගනී. රසායනාගාරයේ රුධිරය ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය රටකජු වැනි විශේෂිත අසාත්මිකතා වලට ප්රතිචාර දක්වයි නම් වර්ණ වෙනස්වන රසායනිකයක් සමඟ මිශ්ර වේ.

ELISA පරීක්ෂණයකින්, ඔබ අසාත්මිකතාවට සෘජුවම නිරාවරණය කර නොගත යුතුය. ඒ වෙනුවට, ඔබේ රුධිරය විද්යාගාරයේදී නිරාවරණය වේ.

මෙම රුධිර පරීක්ෂණ නිවැරදිව හා සම පරීක්ෂණය නිර්දේශ නොකරන අවස්ථාවලදී උපකාර කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, දරුවා ආසාත්මිකතාවයකට පත්වී තිබේදැයි තීරණය කිරීමට.

කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් යම් අඩුපාඩු තිබේ: ඔවුන් සමේ නිසි පරීක්ෂණයට වඩා මිල අධික වන අතර, ඔවුන් ප්රතිඵල ලබා දීමට දවස් හෝ සති (විනාඩි කිරීමට). කෙසේ වෙතත්, නිවැරදිව හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා ELISA පරීක්ෂණ සිදු කළ හැකිය.

4 -

RAST ටෙස්ට්

මෙම RAST හෝ විකිරණශීලි බව, පරීක්ෂණය යනු IgE ප්රතිදේහ සඳහා පරීක්ෂණ කරන රුධිර පරීක්ෂණ වේ. බොහෝ වෛද්යවරුන් විසින් නවීන, වඩා නිවැරදි ELISA පරීක්ෂණයට මාරු වී ඇතත්, සමහර තත්වයන් යටතේ RAST පරීක්ෂණයන්ට තවමත් කැමැත්තක් දක්වයි.

ELISA පරීක්ෂණයට අනුව, සමේ පරීක්ෂණය අසීරු වන විට RAST පරීක්ෂණය භාවිතා කළ හැකිය (නිදසුනක් වශයෙන්, අධික ශාරීරික ව්යායාම හෝ වෙනත් සම තත්වයක් සහිත රෝගියෙකු) හෝ රෝගියකු අසාත්මිකතාවට හෙලිදරව් කිරීම අනවශ්ය අවදානම් සහිත විය හැකිය (නිදසුනක් ලෙස , දරුණු අසාමාන්ය අසාත්මිකතා ඇති අවස්ථාවලදී).

ධනාත්මක පරීක්ෂන ප්රතිඵලයක් පෙන්නුම් කරන්නේ ශරීරය ආසාත්මිකතාවයකට ප්රතිදේහ නිෂ්පාදනය කර ඇති අතර ප්රතික්රියාවක් සඳහා සූත්රයක් ඇති බවය.

තව

5 -

ඉවත් කිරීම

ඔබ බොහෝ විට නාමයෙන් උපකල්පනය කළ පරිදි, ඉවත් කිරීමේ ආහාරය, ඔබ විසිරුණු ආහාර ආසාත්මිකතා ඉවත් කළ හැකි අතර, ඔබ ඒවාට ප්රතිචාර දක්වන්නේ දැයි බැලීමට ඔවුන් නැවත නැවත හඳුන්වාදීමට.

අසාත්මිකතාවන් අධීක්ෂනය කිරීම අනුව විවිධ ක්රම වලින් ඉවත් කළ හැකි ආහාර වේලක් ගත හැක.

කෙසේ වෙතත් මූලික මූලධර්මයම එක සමාන වේ: ඔබ විසින් ප්රතික්රියාවක් ඇති නොකරන ලෙස සලකනු ලබන සීමිත ආහාර වර්ගයකින් පටන් ගන්න, පසුව වෙනත් ආහාර ක්රමානුකූලව එක් දිනකට, දිනකට හෝ සති පුරා දිනකට එක් කරන්න.

ඉවත් කිරීම ආහාර වේලාවක් ගත හැකි වුවත්, එය ඉතා සංකීර්ණ වන විට විශේෂිත වූ විට, ද්රව්යයන් ගැටලු ඇතිදැයි තීරණය කිරීමට ඵලදායී ක්රමයක් විය හැකිය. ගැටළුකාරී ලක්ෂණ ඇති විය හැකි නමුත් අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයකදී පෙන්නුම් නොකෙරේ.

තව

6 -

මුඛ ආහාර අභියෝගය

ආහාර අවදානමක් සහිතව රෝගීන් ආසාත්මිකතා ඇති බවට සැක කරන අතර ඒවා ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා පැය ගණනාවක් පුරා නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.

මුඛ සෞඛ්යමය අභියෝගය අවදානම් සහ සමීප වෛද්ය අධීක්ෂණය යටතේ සෑම විටම සිදු කළ යුතු වුවද එය ආසාත්මිකතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. ඔබ බරපතල ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති බැවින් ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා නොකර, මුඛ සෞඛ්යමය අභියෝගයක් නොකළ යුතුය.

තව

7 -

වචනයක්

ආහාර ආසාත්මිකතා ඇතිවීම, ප්රහේලිකාවකට සමාන යමක් පෙනෙන්නට හැකිය. ඔබේ නිරෝගී වෛද්යවරයාට නිවැරදි පින්තූරයක් ලබාගැනීමට අවශ්ය වන අතර, නිවැරදි ආහාර වාර්තාවක් (අවශ්ය නම්) හා පරීක්ෂණයට සහභාගී වීමෙන් ඔබට දායක විය යුතුය. මෙම රෝගය ඉක්මන් විය හැකි අතර, එය ද යම් කාලයක් ගත විය හැකිය.

කෙසේවෙතත්, ඔබ නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කර ඇති විට ගැටලුකාරී අසාත්මික ආහාර ඉවත් කර ඇති අතර, ඔබේ ප්රතික්රියා නතර කර සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.

> මූලාශ්රය:

> අසාත්මිකතා, ඇදුම හා ප්රතිශක්තිය පිළිබඳ ඇමරිකානු විද්යාලය. ආහාර අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ පත්රිකා.