ඩිපෝ-ෙපෝෙරාෙව් පළමු වසර තුළදී කුමක් අපේක්ෂා කළ හැකිද?

1 -

ඔබගේ පළමු ඩිපෝ-පෙරවරා වෙඩි තැබීමට පෙර

Depo-Provera (medroxyprogesterone) යනු ප්රතිවර්ත කළ හැකි බෙහෙත් උපත් පාලන ක්රමයයි . සෑම Depo-Provera වෙඩි තැබීම ක්රමක්රමයෙන් ගර්භණී සමයේ සිට 11 සිට 14 දක්වා ගැබ් ගැනීමෙන් වළක්වා ගත හැකි ප්රෝස්ටෙස්ටින්, මැඩ්රොක්සි ප්රොස්ටෙස්ටෝන් ඇසිටේට් සංස්ලේෂක ආකාරයක් නිකුත් කරයි.

Depo-Provera ගර්භණීභාවයෙන් වැළැක්විය නොහැක. එය ඩිම්බකෝෂය වළක්වයි. එබැවින් ශුක්ර තරලය සඳහා ශුක්රාණු සඳහා බිත්තරයක් නැත. එය ඔබගේ ගැබ් සෛල ඝණ වීමෙන්ද ක්රියා කරයි. මෙය ශුක්රාණු සඳහා පිහිනීමට අපහසු වේ. Depo-Provera හි ප්රේරෙස්ටින් මාසයක් නිපදවා ඇති ගර්භාෂීය පටක වලිනුයි. මේ නිසා ගර්භාෂ බිත්තියට සංසේචනය කළ බිත්තරයක් සෑදීම සඳහා එය ප්රමාණවත් නැත. ඩෙඩෝ ෂොට් එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ආශ්රිත වේදනාව ප්රතිකාර කිරීමටද උපකාරී වේ.

සම්පූර්ණ වසරක් සඳහා ගර්භණී රැකවරණයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබගේ Depo-Provera හෝ Depo-subQ Provera 104 උපකරණය සෑම සති 12 කට වරක් දර්ශනය කිරීම වැදගත් වේ. එක් වසරක කාලය තුළ, ඔබට ඩිපෝ වෙඩි හතරක් ලැබිය යුතුය.

Depo-Provera වල අතුරු ඵල වේ

Depo-Provera හි ගර්භණී තත්වයට ගැළපෙන පරිදි ඔබේ ශරීරය වෙනස් විය හැකිය. ඩිපෝ සමඟ සාර්ථකත්වය වැඩි කර ගැනීම සඳහා, පළමු වන අවුරුද්දේ දී කුමක් අපේක්ෂා කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

ඔබ ඔබේ ප්රථම ඩිපෝ වෙඩි තැබීමට පෙර , Depo-Provera භාවිතා කරන විට ඇති විය හැකි හැකි ලේ ගැලීම් අතුරු ආබාධ ගැන ඔබ දැනුවත් බව වැදගත් වේ. අවාසනාවකට, මෙම අතුරු ආබාධ සිදුවන්නේ නම් හෝ ඒවා කොතරම් කාලයක් පවතිනු ඇද්දැයි කලින් දැන ගැනීමට ක්රමයක් නැත. පර්යේෂණයෙන් පෙනී යන්නේ Depo-Provera භාවිතා කරමින් අක්රමවත් (ලේ ගැලීම) ලේ ගැලීම හෝ දිගුකාලීනව දිගුකාලීනව ලේ වහනය වීමේ හැකියාව පිළිබඳව කල් ඇතිවම දන්නා කාන්තාවන්ට ය.

ඔබ ඩෙපෝ භාවිතා කරන විට මෙම රුධිර වහනය සිදු වුවද, කාන්තාවන්ගෙන් තුනෙන් පංගුවකට හයවන මාසයේ භාවිතා කිරීම නතර වී ඇත. මාස 12 කින් කාන්තාවන්ගේ කාලයෙන් අඩක් පමණ නතර වී ඇත. බොහෝ කාන්තාවන් කාන්තාවන්ට පළමු වරට ලේ ගැලීම හරහා ගමන් කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

2 -

පළමු ඩෙපෝ ෂොට් (මාස 1 සිට තුන් දක්වා)

ඔබගේ පළමු ඩිපෝ වෙඩි තැබීමේ කාලය ඔබගේ මුල් කාලය තුළ දින පහක් ඇතුළතදී, Depo-Provera වහාම වැඩ කිරීමට පටන් ගනියි (එනම්, ඔබට ගැබ් ගැනීමෙන් ආරක්ෂා වී තිබේ). පරිපූර්ණ භාවිතය සමඟ Depo-Provera 99.7% ඵලදායී (සාමාන්ය භාවිතය සහිතව සියයට 97 ක්). ඔබ විසින් වෙනත් හෝමෝන ක්රමයකින් මාරු වී ඇති අතර, එම ක්රමවේදය භාවිතයෙන් අවසන් දින හත තුළදී ඔබගේ පළමු ඩොපෝ වෙඩි පත්රය ලබා ගැනීමට ( අඹුසැමිල උපත් පාලන ප්ලාස්මා , NuvaRing හෝ Patch ) වැනි අඛණ්ඩ ගර්භණී ආරක්ෂාව සඳහා ඩිපෝ ඔබට අඛණ්ඩ ගර්භණී ආරක්ෂාව සපයනු ඇත.

සාමාන්යයෙන් කිවහොත්, Depo-Provera සඳහා ඔබේ ශරීරය සඳහා මාස තුනක් පමණ ගත වේ. අනෙකුත් හෝමෝන උපත් පාලන ක්රම වලට සමාන වන අතර, ඔබගේ සිරුර මෙම වේලාවට ඩිපෝවේ හෝමෝනය ( පෙජෙස්ටීන් ) භාවිතයට ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.

ඔබේ ශරීරය Depo-Provera වලට ගැලපෙන විට, ඔබ අක්රමවත් ලේ වහනය (දිගු වීම) හෝ දිගු ලේ ගැලීම (අඛණ්ඩ කාල පරිච්ඡේදයක් වැනි) ඔබට අත්විඳිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය ලෙස සැලකේ. කෙසේවෙතත්, ඔබේ රුධිර වහනය ඉතා බරපතළ බවක් හෝ ඔබට දැනෙන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට හොඳ අදහසක් විය හැකිය.

• ඔබ අත්දැකිය හැකි වෙනත් ඩිපෝ අතුරු ආබාධ , සමේ ප්රතික්රියාවන්, බර වැඩි වීම සහ වේදනාව (සැබෑ එන්නත් සමඟ සම්බන්ධ) ඇතුළත් වේ.
• සාමාන්යයෙන් ඇතිවන අතුරු ආබාධ, ලිංගික හැසිරීම් වෙනස්වීම, මානසික අවපීඩනය, ස්නායු ශල්යතාව, හිසරදය, ඔක්කාරය, ආහාර රුචිය, හිසරදය, සමේ හෝ ස්රාවීය අඳුරු වීම, සමේ පියයුරු, හිසකෙස් නැති වීම හෝ මුහුණ හෝ ශරීරයේ හිසකෙස් වැඩි වීම.

ඔබේ ශරීරය progestin වලට ගැළපෙන නිසා, මෙම අතුරු ආබාධ අඩු වී ගොස් ඉන් ඉවත් විය යුතුය. සමහර කාන්තාවන්ට ඩෙෆෝ වෙඩි ඉවත් වන තුරු (සති 11 සිට 14 දක්වා) මෙම අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක.

ඔබගේ ඊළඟ සැළසුම් කළ ඩොපෝ වෙඩි තැබීම සඳහා ඔබ විසින් ඔබේ පළමු වෙඩි තැබීම සිදු කරනු ලබන එකම වෛද්යවරයාගේ සංචාරය අතරතුර දී ඔබ ද හමුවීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

• ඔබ ඩෙපෝ ෙපෝෙටෝසා ෙවොරටුව භාවිතා කර ඇත්නම්, සති 11 සිට 13 දක්වා කාලය තුළ ෙදවන එන්නත් සඳහා ඔබෙග් හමුවීම සිදු කරන්න.
• ඔබ Depo-subQ Provera 104 භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබගේ ඊළඟ වෙඩි සති 12 සිට 14 දක්වා විය යුතුය.

3 -

දෙවන ඩෙපෝ ෂොට් (මාස හතර සිට හය දක්වා)

ඔබේ දෙවෙනි Depo-Provera shot හෝ Depo-subQ 104 එන්නත් කිරීමෙන් පසුව, ඔබේ සිරුර progestin හෝර්මෝන වලට ගැලපෙන පරිදි සකස් කරනු ලැබේ. උපත් පාලන ක්රම ගැන කල්පනා නොකිරීමේ පහසුව සඳහා ඔබ මේ වන විට ඔබ සතුටු විය. ඔබගේ ඩිපෝ තීරණයට ඔබ සෑහීමකට පත් විය (නැතහොත් තවමත් නොදන්නා නමුත් Depo-Provera භාවිතා කිරීමට අවශ්යය), ඔබගේ දෙවන ඩිපෝ වෙඩි සඳහා කාලය මෙය වේ.

මාස හතරක් සිට හය දක්වා මාස හයක් තුළ, ඔබ වනාහි ලේවැකි රුධිර වහනයක් හටගනී නම් තවමත් එය සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ. ඩෙපෝ-ෙපෝෙරාසා වාර්තාෙව් භාවිතා කරන කාන්තාවන් ෙබොෙහොමයක් කාන්තාවන්ෙග් සෑම අෙප්ක්ෂාෙවන් ස්පර්ශ වීමෙන් සෑම වෙඩි තැබීමක්ම අඩු වී ඇති බවය. ඇත්තවශයෙන්ම, හය මස අවසානයේදී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 39 ක්ම ඔවුන්ගේ කාල පරිච්ඡේදය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වී ඇත.

මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ බරට වෙනස්කම් දැකිය හැකිය. බර වැඩි වීම සාමාන්යයෙන් අතුරු ආබාධයකි. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කළ හැකි ව්යායාම සහ ආහාර සැළැස්මක් ගැන සාකච්ඡා කිරීමට මෙම වෛද්යවරයාගේ සංචාරය භාවිතා කරන්න. ඔබ සංවේදීව හා නිතරම ව්යායාම් කළහොත්, ඔබේ බරෙහි වෙනස්කම් අඩු කර ගැනීමට හැකි නම්, Depo-Provera භාවිතා කිරීමෙන් වළක්වා ගත හැකිය.

ඔබ Depo-Provera සමඟ දිගටම කරගෙන යන හෙයින්, ඔබේ අස්ථි සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ජීවන රටාවක් පිළිබඳ ක්රම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. මන්ද? Depo-Provera අඛණ්ඩ ඩිපෝ භාවිතය නිසා අස්ථි ඛනිජ ඝනත්වය අහිමි විය හැකි බව කාන්තාවන්ට උපදෙස් දෙන කළු කුට්ටි අනතුරු ඇඟවීමක් තිබේ. මේ නිසා, මෙම ඩීපෝ වෙඩි තැබීම සුදුසු ප්රමාණවත් කැල්සියම් පානය පවත්වා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසීමට හොඳ වේලාවක් වේ. මෙන්න පොදු යෝජනා කිහිපයක්:

• කැල්සියම් අතිෙර්ක සහ විටමින් ඩී
• ඔබේ එළවළු ප්රමාණවත් ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්රමාණවත් කැල්සියම් ලබා ගැනීම
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස් රෝගය වැළැක්වීම සඳහා ව්යායාම කිරීම : ඔබේ ඇටකටු කැල්සියම් අලාභය ප්රතිශෝධනය සඳහා බරක් දරා ගැනීම සහ පේශි ශක්තිය වර්ධනය කිරීමේ ව්යායාම ඇතුලත්විය හැකිය.

දුම් පානය නොකළහොත් ඔබ දුම් පානය කිරීම නතර කළ යුතු අතර, ඔබේ මත්පැන් පරිභෝජනය සීමා කිරීමට හෝ කපා දැමීමට ද වෛද්යවරයා යෝජනා කරයි.

ඔබගේ ඊළඟ සැළසුම් ඩිපෝ වෙඩි තැබීම සඳහා ඔබ ද ඔබේ දෙවෙනි වෙඩි පත්රය ලබා ගන්නා එකම වෛද්යවරයාගේ සංචාරයේදී ද හමුවිය යුතුය.

• ඔබ Depo-Provera shot භාවිතා කරන්නේ නම්, සති 11 සිට 13 දක්වා ඔබේ තුන්වන එන්නත් සඳහා ඔබගේ හමුවීම කරන්න.
• ඔබ Depo-subQ Provera 104 භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබගේ ඊළඟ වෙඩි සති 12 සිට 14 දක්වා විය යුතුය.

මෙය ඔබේ ගර්භණීභාවය රැක ගැනීම අඛණ්ඩව සිදු කරනු ඇත.

4 -

තුන්වන ඩෙපෝ වෙඩි (මාස හතක් දක්වා)

ඔබගේ තුන්වන Depo-Provera shot හෝ Depo-subQ Provera 104 එන්නත් සඳහා ඔබ සූදානම් වන විට, ඔබේ සිරුරේ ගර්භාෂය ලේ ගැලීම සහ කාලයන් නතර වී ඇති බැවින් මෙම රෝගය ගර්භාෂය වෙත ගැලපෙන බැවින් හොඳ අවස්ථාවක් (සියයට 40 ට ආසන්න) ඇත ක්රමයකි.

මෙම අවස්ථාවේ දී, Depo-Provera සමග සම්බන්ධ ඕනෑම බර වැඩි කර ගැනීම හෝ කැල්සියම් නැති වීම වැළැක්වීම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වාගෙන යාම වැදගත් වේ. ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කර ඇති විට ඔබගේ කැල්සියම් අතිරේක ද්රව්ය අනුගමනය කළ යුතුය.

ඔබත් ව්යායාම කළ යුතුයි! ඔබේ ඇටකටු ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර වන බර වැඩ කිරීමේ ව්යායාම ඇතුළත් කළ යුතුය. Plus, නිතිපතා, හදවත් සෞඛ්ය සම්පන්න ව්යායාම, අතිරේක කැලරි ගිනි තබා ගැනීමට උදව් වේ.

• බර තැබීමේ ව්යායාමයක් ඇතුළත් විය හැකිය: ඇවිදීම, ඇවිදීම හෝ ධාවනය කිරීම
• හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න ව්යායාම ඇතුළත් වේ: පාපැදි, යෝග, හෝ පිහිනුම්

ඔබගේ ගර්භණී ආරක්ෂාව තවදුරටත් අඛණ්ඩව පවත්වා ගැනීම සඳහා ඔබගේ ඊළඟට ඩිපෝ වෙඩි තැබීම සඳහා ඔබේ හමුවීම සැලසුම් කර ගන්න. ඔබ Depo-Provera භාවිතා කරන්නේ නම්, සති 11 සිට 13 දක්වා ඔබේ සිව්වන එන්නත් සඳහා ඔබේ හමුවීම කරන්න. ඔබ Depo-subQ Provera 104 භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබගේ ඊළඟ වෙඩි සති 12 සිට 14 දක්වා විය යුතුය.

5 -

හතරවන ඩෙපෝ ෂොට් (මාස 10 සිට 12 දක්වා)

මේ මොහොතේදී, ඔබ උපත් පාලනය කිරීමේ ක්රමයේ කරදරවලින් තොර ස්වභාවයක් භුක්ති විඳින්නේ ය. ඔබගේ Depo-Provera එන්නත් වරින් වර ලැබ ඇති තාක් කල්, ඔබ නිරන්තරයෙන් ගර්භනී ආරක්ෂාව ඇත. මෙම අවස්ථාවේ සිට, ඔබ හොඳ ඇටකටු සෞඛ්ය සහ බර පවත්වා ගැනීම සඳහා අභ්යාස හා ආහාර සැලැස්ම සමඟ දිගටම පවත්වා ගත යුතුය.

ඔබට ඔබේ කාලයට වඩා නොලැබෙන අතිරේක ප්රතිලාභ ඔබට අත්විඳිය හැකිය. ඩෙපෝ-Provera හෝ Depo-subQ Provera 104 මාස නවයකට පසු, කාන්තාවන්ගේ කාලයෙන් අඩක් පමණ පාහේ නතර වී හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වී ඇත. ඉතිරි කාන්තාවන් සඳහා සියයට 57 ක් කියා සිටින්නේ, ඔවුන්ගේ කාල පරිච්ඡේදය අවසානයේ දී ඩිපෝ භාවිතය අවසන් වන තෙක් බවයි. ඔබේ කාලය පළමු අවුරුද්ද අවසානයේ සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වී නැත්නම්, කණගාටු නොවන්න. දිගටම Depo-Provera භාවිතයෙන්, එය ඉදිරි මාසවලදී බොහෝ විට නවතා දමනු ඇත.

වසරකට Depo-Provera භාවිතා කිරීමෙන් පසුව, ඔබගේ වාර්ෂික නාරීවේ විභාගය සැලසුම් කිරීමට ඔබට බොහෝ විට ඉඩ ඇත. මෙම හමුවීම තුළ ඔබේ සිව්වන ඩොපෝ වෙඩි ලබාගැනීමට ඔබට පිළිවන්. ඔබගේ වෛද්යවරයා සමග සාකච්ඡා කිරීමට හෝ ඔබ ඔබේ ඩිපෝ වෙඩි නොනැවතී හෝ නොකිරීමට මෙය හොඳ වේලාවක්. ඔබ Depo-Provera හි රැඳී සිටීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඊළඟ නියමිත නියමිත එන්නත් කිරීම සඳහා සතිපතා (සති 11-14) සඳහා හමුවීමක් කරන්න.

6 -

ඩෙපෝ ෙපෝෙටෝසා භාවිතය: අවසාන කරුණු

දිගටම Depo-Provera භාවිතය ගැන මේ දේවල් මතක තබා ගන්න:

• සෑම විටම ඔබ ඔබේ ඩිපෝවට වෙඩි තැබීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. ඔබගේ Depo-Provera වෙඩි තැබීම ඔබ නැති නම් හෝ ඔබගේ අවසන් එන්නත් කිරීමෙන් සති 13 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගතවුවහොත් (Depo-subQ Provera 104 භාවිතා කරන විට), උපත් පාලන ක්රම උපස්ථ උපකරණයක් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න , හෝ ස්පොන්ජ් .
• ඔබට ගැබ් ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඔබ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම ආරම්භ කිරීමට සැලසුම් කරන කාලය ඉක්මවා වසරකට පෙර ඔබගේ ඩීලෝ වෙඩි නතර කළ යුතුය. මේ නිසා සාමාන්යයෙන් මාස 9 සිට 10 දක්වා (සමහර විට වසරකට වැඩි කාලයක්) සාරවත්භාවය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා සහ ඔබේ අවසන් Depo-Provera වෙඩි ලබාගත් පසු ඕබලා ගැනීම ආරම්භ වේ.
• බොහෝ කාන්තාවන්ට Depo-Provera හෝ Depo-subQ Provera 104 වසර දෙකකට වැඩි කාලයක් (අස්ථි ඝනත්වය නැති වීම නිසා) භාවිතා නොකළ යුතුය. ප්රතිලාභයන් කිරා ගැනීමෙන් පසු ඔබ ඔබේ ඩිපෝ ෂොට් (අවුරුදු දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක්) පවත්වා ගෙන යා යුතුය. අඛණ්ඩව භාවිතා වන අවදානමෙන් පසුව, ඔබ භාවිතා කිරීම සඳහා උපත් පාලන ක්රමයක් ඇති බව ඔබ හා ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කර තිබේ.

> මූලාශ්ර:

> ඇලන් ආර්එච්, සීවාක් සී, කෞටිට් ​​එම්. "ප්රෝගීස්ඉන්ජින් එන්නත් කල ප්රතිරෝධක." ප්රතිංධිසරාේධක අත්පොත . ස්ප්රපර් ජාත්යන්තර ප්රකාශන, 2016. 125-138.

> මෙඩ්රොක්රීස්පෙරේසර්සෝන් එන්නත්. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a604039.html.