ඔබට "ෆැලින්ක්ස් ෆැලින්ක්ස්" යන වචනයට ඔබ ඇහුම්කන් ඇත්නම්, එය හරියටම කොතැනදැයි ඔබ විමසනු ඇත. පාදයේ ඇට ගණන බොහෝයි! මෙම පාදයේ ඉතිරි ව්යුහය, මෙම ඇටකටු වල නිශ්චිත කාර්යය සහ අරමුන හා ඒවාට බලපාන කුමන රෝග තත්වයන්ද යන්න සොයාගත හැක්කේ ප්රක්ෂිප්ත ෆලාන්ක්ස් වල ව්යුහය දෙස බලමු.
සමාලෝචනය
ෆැන්හැන් යනු ෆැන්න්ක්ස් (ටෝස් ඇටකටු), කකුලට ආසන්නතමය.
මෙම ඇටකටු මෙම අස්ථි පාදයේ පාදය වන අතර රූපයේ පාදයේ ප්රධාන ශරීරයෙන් ඉවත් වී ඇති ප්රාග්ධික භාජනවල මධ්ය ලක්ෂ්යය මෙම රූපයේ දැක්වේ.
වෛද්ය ලින්ගෝහි, ෆැරන්ක්ස් අස්ථි වලට සම්බන්ධ වන මෙටාට්රාසල් අස්ථාවකට සමීපව ඇති එක් එක් ඇඟිලි වල අස්ථි වේ.
Phalanges යනු කුමක්ද?
ෆැලන්ගස් යනු ෆැන්හැන්හි බහු ස්වරූපයකි. ව්යුහය තුළ, එය අත් සහ පාද වල ඩිජිටල් (ඇඟිලි සහ ඇඟිලි) ඇටසැකිල්ල යොමු කරයි. මිනිස් සිරුර තුළ ෆැන්හැන් අස්ථි 56 ක් ඇත. විශාල ටන් (හල්බුස්) සහ පාදයේ එක් එක් ෆලාන්ගස් දෙකක් ඇති අතර අනෙක් ඇඟිලි සහ ඇඟිලි තුන බැගින් තිබේ.
පා ඇඟිලිවල ඇටකටු අතට අතට වඩා කෙටි වේ. මෙය විශේෂයෙන්ම ෆැලින්ක්ස් පිළිබඳව විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.
පාද සහ පාදවල සවිස්තරාත්මක ව්යුහය
ප්රායෝගික ෆැලැන්ග්ස්වල පිහිටීම පිළිබඳ වඩා හොඳ අදහසක් ලබාගැනීම සඳහා, පාදවල මූලික ව්යුහය කෙටියෙන් සමාලෝචනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
ප්රාථමික ප්රදේශ තුනකට අඩි තුනක් පහත වැටී ඇත.
- ෆැලැන්ග්ස් (පඩේන් දෙකෙහි සහ අනෙක් පාදවල තුන්දෙනෙකුගේ) යන දෙකම අඩංගු පාදයේ පාදය
- පාදයේ පාෂාණය වන අතර, තාරකා අස්ථි පහකින් සමන්විත වේ
- හයිඩ්රෙට් හෝ පසුපස කූඩුව සාමාන්යයෙන් හඳුන්වන්නේ හිකන ලෙසයි. එමෙන්ම කැටයමේසාවක් ලෙස හඳුන්වන විශාල අත්වල ඇටකටු මෙන්ම තාල වර්ගයේ අස්ථි
හැඩය සහ ව්යුහය
පාෂාණමය ෆැන්හැස් හැඩය පහත් වන අතර එය බඳුනක අභ්යන්තරය මෙන් අවහිර වී ඇත. ප්රොෆෙලික් ෆැන්කැක්ස්ගේ ඉහළ කොටස පරාවර්තකය, පන්දුවක පිටත මෙන් පිටත වක්රයක් සහිත ප්රතිවිරුද්ධ හැඩයක් සහිතව ඇත. අස්ථිවල පැති දෙපැත්තට වඩා අස්ථි පටු වේ.
ප්රාග්ධනික ෆැන්හැම්ගේ පාදයේ අවසානය එය ස්ඵටික හැඩයට අඳිනු ලැබේ. ප්රක්ෂිප්ත ෆැන්හැන්හි හිස තල්ලු කිරීම සඳහා ඉඩ සලසයි.
කාර්යය සහ අරමුණ
ඇඟිලිවල නිසි ලෙස නැමීම සඳහා ඉඩ දෙන තීරනාත්මක ෆැලැංස් ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින්, ඇවිදීමෙන් හෝ පැනීමේ සිට ක්රියාකාරකම් වලට ඔවුන් වැදගත් වේ. මෙම ඇටකටු පාර්ශ්වික චලනයන්හිදී ද වැදගත්ය. අවිධිමත් පෘෂ්ඨයන් සැරිසැරීමට සහ ඔබගේ සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාර කිරීම.
වෛද්ය කොන්දේසි
මිනිස් පාදය අපගේ ජීවිතයේ ගමන් කරන විට සැලකිය යුතු බලවේගවල බර දරාගත් ශරීරයේ ඉතා සංකීර්ණ කොටසක් වේ. එනිසා එය තුවාලයක් විය හැකිය. අපේ පාදවල සේයාවන්ට නිරාවරණය වන විට, පාදයේ වේදනාව අපගේ ජීවිතයේ සෑම ක්රියාකාරකමක්ම සීමා කළ හැකිය.
මෙහි ඇති ප්රායෝගික ෆලැන්ක්ස් වලට සම්බන්ධ හෝ බලපෑම් කළ හැකි පොදු ගැටළු කිහිපයකි.
කැඩුණු අස්ථි ඇටකටු
තැම්බූ ඇඟිලි වල සාමාන්යය, සාමාන්යයෙන් ඒවාට පහර දෙන්නා හෝ යම් වස්තුවකට ඇඟිල්ලක් ගැසීම. ඔවුන් ඉතා වේදනාකාරි වන අතර ඇවිදීමට අපහසු වේ. නොඑසේ නම්, බරපතල ලෙස කැඩී බිඳී යාමෙන් වැරදීමකින් සුව කළ හැකි අතර අනෙක් පාදයේ ගැටලුව පහතට ඇද දමනු ලැබේ. පියයුරු වල ඇති වන අස්ථි බිඳී යාම ද සිදු විය හැකිය. ඒවා බොහෝ විට බහුලව භාවිතා වන තුවාල නිසා වේ. ඔබ අත්විඳිනවා නම්, අඩි වේදනාව පිළිගැනීම හා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීම, මෙම කැඩී බිඳීම් තවදුරටත් මාර්ගය අවහිර කිරීමෙන් වළක්වා ගැනීම සඳහා එක් ක්රමයකි.
කිරි පාදවල
හැම්ට්රෝටෝ සාමාන්යයෙන් අඩි ගැටළු, විශේෂයෙන්ම ගැහැණු ළමයින්ට, එක් පාදයක් හෝ වැඩි ගණනකට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
ඒවා අස්ථි පාෂාණ ඇටසැකිලි අසල ඇති අසංඛ්යාත ෆලාන්කස් වල මෙටාරසොෆලජලීය සන්ධිස්ථානයක ඇති පාදවල ඉහළට නැවී ඇත. ඇඟිලි වල දුර්වල මාංශ පේශි කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් කෙමෙන් පයින් පයින් පයින් ගමන් කරයි. හැම්මේර්ටේ එක් හේතුවක් ඉතා කෙටි වන පාවහන් පමණි.
මෙටාරසැල්ජියාව
Metatarsalgia වේල්ල සහ පා ඇඟිලි අතර පාදයේ ඇති විශාල වේදනාව බොහෝ විට විශාල ටෙම්පරයේ මෙටාරසොෆෝල්ලජියල් සන්ධි තුල වේ. සාමාන්යයෙන් පාදයේ ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව හෝ විකෘතිතා ගැටළු සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඇවිදින විට වේදනාව සහ වේදනාව පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ.
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස්
ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් යනු සන්ධිවල ඇටකටු අතර ඇති කුෂන් ලෙස ක්රියා කරන කාටිලේජ අතර සන්ධි වල පිරිහෙන රෝගයකි. සාමාන්යයෙන් අත්වැල් බැඳගෙන එය හසුරුවන්න පුළුවන්. පයින්ට තුවාල හා තුවාල, අසාමාන්ය පාදයේ ජෛව යාන්ත්ර විද්යාව සහ විකෘතිතාවයන් ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් වර්ධනය විය හැකිය.
ඕස්ටොෆයිට් (Bone Spurs)
අස්ථි ආවරණ යනු සන්ධි ඔස්සේ සංවර්ධනය කළ හැකිය. ඔවුන් නිතර ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔවුන් කලබල වන අතර ඒවාට බලපාන සංඝටක වල සීමා කිරීම් වලට හේතු විය හැක.
ඔබේ පාදය රැක ගැනීම
අප නිතරම අපගේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය මත යැපෙන අන්දමේ ආතරයිටිස් හෝ ආතරයිටිස් වන තෙක් අපි අපගේ පාද සාදාගත යුතුය. දරුණු හෝ නොනැසී පවත්නා අපහසුතාවයක් තිබේ නම්, පසුව ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ පොඩි රිස්ට්ඥයා හමුවීම සඳහා හමුවීමක් සිදු කිරීමට වග බලා ගන්න. බොහෝ පාදවල තත්වයන් නිදන්ගත ප්රශ්නයක් බවට පත් නොවන විට ප්රතිකාර කිරීමට පහසුය .
මූලාශ්ර:
ගිල්, ටී, මෙන්ස්, එච්., ලෝෆ්ෆ්, කේ, ආර්නෝල්ඩ්, ජේ, ටේලර්, ඒ, සහ සී හිල්. ප්රජා සාම්පලයක පාද වල වේදනාව හඳුනා ගැනීම. ආතරයිටිස් රැකවරණය සහ පර්යේෂණ . 2017 පෙබරවාරි 23 (මුද්රණයට පෙර ඊපබ්).
කැස්පර්, ඩෙනිස් එල් .., ඇන්තනි එස් ෆවුසි, ස්ටීවන් එල් .. හවුසර්. හැරිසන්ගේ අභ්යන්තර ප්රතිපත්ති පිළිබඳ මූලධර්ම. නිව්යෝක්: මැක් ග්රව් හිල් අධ්යාපනය, 2015. මුද්රණය.