කොතරම් දිගු කාලයක් පුරා පවතින ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සඳහා සාමාන්ය පරාසයක් තිබුණද, සෑම කාන්තාවකටම ගමන සුවිශේෂී වේ. මෙම සංක්රාන්තිය බොහෝ විට වසර හතරක් පමණ ගතවනු ඇත. නමුත් සමහර රෝග ලක්ෂණ දිගු විය හැක. ආර්තවහරණයෙන් පටන් ගන්නා අතරම එහි උපලේඛන අවසන් වන විට දැඩි හා වේගවත් නීති ඇත.
රෝගකාරක සහ පසුකාලීන වශයෙන් කොපමණ කාලයක් ගතවේද?
මාරාන්තික මාරාන්තික වෙනසක් ලෙසින් හඳුන්වන අතර සමහර අවස්ථාවන්හිදී මෙනිසා මාරාන්තික මාරු වීම ආරම්භ වේ. ස්ත්රියකගේ ඔසප් චක්රයේ වෙනස්කම් ආරම්භ වීමට පටන් ගනී (නිදසුනක් ලෙස, දිගු හෝ කෙටි චක්රය) මෙන්ම, එස්රෝනිං මට්ටම්වල අඩු පාඩු දක්නට ලැබේ.
කාන්තාවන්ගෙන් බහුතරය වයස අවුරුදු 40 ක් පමණ වන විට වයස අවුරුදු 40 ක් පමණ වන අතර සාමාන්ය වයස අවුරුදු 47 ක් වේ. පසු මාසයේ 12 වන මාසයේ කාන්තාවක් ඔත්තු බැලීමේ කාලයක් නොතිබූ විට මාරාන්තික තුවාලය අවසන් වේ. මෙය හැඳින්වෙන්නේ menopause.
මාරාන්තික රෝගය යනු කාලයාගේ ඇවෑමෙන් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඇති වූ අවධානමයි.
ආර්තවහරණය පසු කාලය postmenopause ලෙස හැඳින්වේ. පශ්චාත් යුධ සමයේදී කාන්තාවක් වසරකට වැඩි කාලයක් පුරා ඔක්සිජන් චක්රයක් නොතිබුණද ඇය තවමත් සයාේනිජ ආබාධ වැනි ඇස්ටරොෆීස් සංකූලතා ආශ්රිත රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකිය.
ශිෂේණයට අනුව සාමාන්ය වයස අවුරුදු හතරක් වන අතර, කාන්තාවකගේ ආබාධයක් හටගන්නා වයස අවුරුදු 51 යි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය හුදෙක් සාමාන්යය වන අතර ඕනෑම තනි කාන්තාවක් සඳහා නිශ්චිත වේලාවක් නොකෙරේ.
පසු කලකදී සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ කොතරම් දිගුද?
ආර්තවහරණයෙන් මාස 12 ක කාලයක් තුළ කාන්තාවක් ඔසප් වී ඇති අතර, එය තවදුරටත් නොපවතින අතර ඇයගේ ඩිම්බ කෝෂ වලින් ඕනෑම බිත්තර නිදහස් කරයි.
සාමාන්ය ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ උණුසුම් සිහින් සහ යෝනි වියලි ස්වභාවයකි . මෙම රෝග ලක්ෂණ දෙකම ශරීරයේ ඇති එස්ටජන් ආබාධයක් හේතුවෙන් සාමාන්යයෙන් කාන්තාවකගේ ඩිම්බ කෝෂ මගින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ.
බොහෝ කාන්තාවන් තම අවසාන ඔප්ෂනනලාව පසු වසර පහක් ඇතුළත උණුසුම් ඇහි බැම නතර කරයි. කෙසේවෙතත්, ඔප්ෂනල් රෝග ලක්ෂණ පාලනය පිළිබඳ වාර්තාවක් පෙන් පුර්ව ඕවරියන් වයස්ගත අධ්යයනය මගින් සොයාගෙන ඇත්තේ කාන්තාවන්ගෙන් තුනෙන් එකකට වඩා වැඩි සංඛ්යාවක් වසර 10 ක් හෝ ඊට වැඩි උග්ර උෂ්ණත්වයකින් යුක්ත බවය.
Perimenopause වලට පිවිසුණු විට උණුසුම් විදුලි බුබුළු ඇරඹීමට පටන්ගත් කාන්තාවන් අවුරුදු 11.6 ක සාමාන්ය කාලයක් සඳහා වැඩි කාලයක් පැවතුනි. අප්රිකානු-ඇමරිකානු කාන්තාවන්ට සුදු කාන්තාවන්ට වඩා දිගු කාලයක් පැවතුනි.
යෝනි මාර්ගයේ ඇති වියළි ස්වභාවයක්, ගිනි ගැනීම සහ කැසීම වැනි රෝග ඇතිවීම එස්ටජන් ඌනතාවය නිසා ඇතිවේ. මෙම රෝගයේ වෙනස නම් කාන්තාවන් වැඩිහිටි වීම නිසා නරක අතට හැරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, Perimenopause දී හෝ කාන්තාවන්ගේ පශ්චාත් පශ්චාත් යුධ සමයේදී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 30 කට වඩා අඩු ප්රමාණයක් යෝනි වියළීම අද්දකිති. නමුත් පශ්චාත් යුධ පසුභාවයේ පසු වන කාන්තාවන්ට අඩි පහකට ආසන්න සංඛ්යාවක් වාර්තා වේ.
මාරාන්තික රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් පවතින අතර පසුව postmenopause පුරා පැවතුනි. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- නින්දේ ගැටළු
- මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ල වැනි මානසික වෙනස්කම්
- මතක නැතිවීම් වැනි සංකූලතා වෙනස්කම්
- පේශි සහ සන්ධි වේදනාව
බොහෝ කාන්තාවන් මෙම රෝග ලක්ෂණ ආර්තවහරණයට සලකන අතර, කාල වකවානුව අහම්බෙන් විය හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙම ලක්ෂණ සැබවින්ම ශරීරයේ ඇති එස්ටජන් හිඟවීම හෝ වයසට යෑම සමග ඇති ස්වභාවික ක්රියාවලියෙන්ද යන්න දැන ගැනීම ඉතා අසීරුය.
බලපෑම් ඇතිවන සාධක මෙනූපියාවන් කාලය හා ලක්ෂණ
වැඩිවිය පැමිණීම හා ගර්භණීභාවය මෙන්, perimenopause ආරම්භ වන අතර එක් එක් කාන්තාව සඳහා විවිධ අවස්ථාවලදී අවසන් වේ. සෑම කාන්තාවක්ම තම කථාව ලිවීමේදී කාලය හා අද්දැකීම්වලට බලපාන සාධක බොහෝ සාධක ඇත.
ජාන විද්යාව, ජීවන රටාව, ආහාර, ආතතිය, සාමාන්ය සෞඛ්යය සහ සංස්කෘතික පර්යාලෝකය, වේලාව හා කෙතරම් නාටකාකාර ලෙස ඔබ හට ආර්තවහරණයට සම්බන්ධ ලක්ෂණ ඇති වේ.
මෙසේ පවසන්නේ, කාන්තාවන්ගෙන් අති බහුතරයක් ඔවුන්ගේ "ආර්තවහරණය" අත්දැකීමට අවුරුදු දෙකක සිට 10 දක්වා කාලය තුළ ඔවුන්ගේ මැද භාගය සිට මැද භාගය දක්වා.
එහෙත්, ඔබ බොහෝ කලකට පෙර හෝ අවසන් වූවත්, ඔබට තවමත් සෞඛ්ය සම්පන්න නාලවල ඇති ඔබේම පිටපතක් තිබිය හැක. ඔබ කිසි විටෙක තනි උණුසුම් flash එකක් වත් දැන නොසිටින්නේද නැතහොත් ඔබේ අන්තිම 60 දශකයේ දී ඒවා පවත්වා ගැනීම සඳහා එය ඔබට "සාමාන්ය" විය හැකිය.
වචනයක්
ඔබගේ ආර්තවහරණය සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ නිසා ඔබේ කාංසාව හෝ දිනපතා ක්රියාකාරිත්වයේ කාංසාව හෝ නිෂේධාත්මක ලෙස බලපානවා නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
මෙම හෝමෝන සහ හෝමෝන නොවන ඖෂධ ආදියද ඇතුළුව මෙම අපහසුතාවයට ලක්වන රෝග ලක්ෂණ මෙන්ම විකල්ප ප්රතිකාර ක්රමද ඇතුළුව ඔබට ප්රතිකාර කිරීමට බොහෝ ප්රතිකාර ක්රම තිබේ.
> මූලාශ්ර:
> ගුඩ්මාන් එෆ්, කෝබින් ආර්එච්, ගින්ස්බර්ග් එස්.බී., කැට් අයි.ඒ., වුඩ් ඩී. සායනික අනේවාසික රෝග විද්යාඥයින්ගේ සංගමය සංගමය: රෝග ලක්ෂණ ආබාධ රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා සායනික පුහුණුව සඳහා වන වෛද්ය උපදෙස්: විධායක නිර්දේශ සාරාංශ . Endocr ප්රායෝගික. 2011 නොවැම්බර්-දෙසැම්බර්; 17 (6): 949-54.
> Huang AJ සහ අල්. පශ්චාත් යුක්ති ධර්මයේ කාන්තාවන්ගේ යෝනි මාර්ගික රෝග ලක්ෂණ: ස්වයං-වාර්තාගත දරුණුකම, ස්වාභාවික ඉතිහාසය සහ අවදානම් සාධක. ආර්තවහරණය. 2010 ජනවාරි-පෙබරවාරි; 17 (1): 121-26.
> Kaunitz AM, Manson JE. මෙනේස්වල ඇති රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීම. ප්රසව හා නාරිවේදය . 2015; 126 (4): 859-876. doi: 10.1097 / aog.0000000000001058.
> මෙනෝපය. කාන්තාවෝ. https://www.womenshealth.gov/menopause/menopause-basics.
> උතුරු අමෙරිකාවේ මෙනෝපරස් සමිතිය. Themenopause පරිචය: සායනයකගේ මාර්ගෝපදේශය, 5 වන සංස්කරණය. 2014 මැයිෆීල්ඩ් හයිට්ස්, OH: උතුරු අමෙරිකානෝවෙන්ස්සා සමිතිය.