මගේ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයට පෙර මම ඉක්මන් කළ යුතුද?

සියලුම කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණ සඳහා නිරාහාරව සිටීම අවශ්ය නොවේ

ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ කාර්යාලයේ කිසියම් ආකාරයක රුධිර පරීක්ෂාවකින් තොරව lipid profilයක් ඇතුළුව, පරීක්ෂණයට වඩා ඉක්මනින් ඔබෙන් විමසනු ඇත. වත්මන් නිර්දේශයන් මඟින් ඔබට රුධිරය කොපරිසල් පරීක්ෂණය සඳහා රුධිරය ලබා ගැනීම සඳහා පැය 8 ත් 12 ත් අතර කාලයක් ගත වනවාට වඩා වැඩිපුර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටින අතර, බොහෝ දෙනෙක් නිරාහාරව සිටීමෙන් නිරාහාරව සිටිනවා.

එහෙත් මෙය විශේෂයෙන් ගැටලුකාරී තත්ත්වයක් විය හැකිය. විශේෂයෙන් ඔබ සවස් වරුවක හමුවීම හෝ සීතල වේදනාව ඔබේ පරීක්ෂණයෙන් පසු තෙක් කෑමට බලා සිටීමට තරම් දරාගත නොහැකි වේ. රුධිරයේ සීනි සම්බන්ධ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයන් හෝ හයිපොග්ලීක්සියා රෝගය ඇති අයගේද සැලකිල්ලකි .

ඇතැම් අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂා කිරීමට ප්රථමයෙන් ඔබට අවශ්ය නොවිය යුතු බවයි. විශේෂයෙන් ඔබ ඉහළ තුර්කයිසයිඩ් පිලිබඳව කනස්සල්ලට පත්ව නැත.

කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණය යනු කුමක්ද?

කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයකින් පෙළෙන lipid profile කොලෙස්ටරෝල් ප්රධාන කොටස් හතරක් තිබේ. එය පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය, අඩු ඝනත්ව ලිපොප්රෝටීන් ප්රමාණය හෝ LDL (නරක කොලෙස්ටරෝල් ලෙස හැඳින්වේ), අධි ඝනත්ව ලිපොප්රොටේටීන් (HDL) , aka "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ ප්රමාණය තීරණය කරනු ඇත. එය lipid අණුවක් වන ට්රයිග්ලිසරයිඩ, සාමාන්යයෙන් තීරණය වන්නේ lipid profile පරීක්ෂණයට පෙර ආහාරයට ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්ය නැති බවය.

ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයට පෙර වේගවත් හෝ ඉක්මන් නොවන්න

HDL සහ LDL මට්ටම සඳහා අධ්යයනයන් නිරාහාරව සිටි රෝගීන් අතර සහ නොකළ අය අතර අවම වෙනසක් සොයාගෙන ඇත. නමුත් උපවාස සහ නිරාහාරව සහභාගී වන පුද්ගලයන් අතර සියයට 20 ක් පමණ වන ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම් වෙනස් විය හැක.

වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබගේ පරීක්ෂණයට පෙර හෝ ඔබ ඔබේ තෘප්ත ශුක්රාණු මට්ටම් වඩා වෙනස් විය හැකි අතර ඔබගේ ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ ප්රතිශතය ඉහළ මට්ටමකින් වෙනස් විය හැකිය.

බොහෝ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් සැලකිලිමත් වන පරිදි, ඔබ ඉහළ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, ඔවුන් තවමත් පරීක්ෂා කර බැලීමට පෙර නිරාහාරව සිටීමට අවශ්ය වනු ඇත. එහෙත් HDL සහ LDL මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයට පෙර නිරාහාරව සිටීම ප්රමාණවත් සාක්ෂි පවතින බව පර්යේෂණයකින් සොයාගෙන ඇත. සත්ය වශයෙන්ම නිරාහාරය වඩා නිවැරදිව ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.

ඇතැම් වර්ගයේ ආහාර කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණ ප්රතිඵල අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකිද යන්න සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිළිවම නැත. සීනිවල අධික සහ සන්තෘප්ත මේද වැනි සමහර ආහාර, තුර්කියර්සයිඩ් මට්ටම් වැඩි වීමට ඉඩ ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ.

Triglycerides සහ නිරාහාරය

HDL, LDL සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් වල වෙනස්කම් ඇතැම් අවස්ථාවලදී කුඩා බව පෙනේ. නමුත් නිවැරදි ට්රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටමේ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයට පෙර ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට හොඳ අදහසක් විය හැකිය.

ඔබගේ කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයට පෙර නිරාහාරව සිටිය යුතුද යන්න ගැන ඔබ විශ්වාස නොකරන්නේ නම්, ඔබගේ හමුවීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. ඔබගේ සෞඛ්යය ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණය වැනි වෙනත් රුධිර පරීක්ෂාවන් සිදු කිරීමට අවශ්ය වුවහොත් ඔබ උපවාස කළ යුතුද නැද්ද යන්න තීරණය කළ හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

> මෝරා, එස්., "නිරනුූලික රුධිර පරීක්ෂාව සඳහා නිර්වින්දනය." ඇමරිකානු වෛද්ය සංගමයේ ජර්නල් සඟරාව , ජූලි 2016 176 (7): 1005-1006.

> ෆිෂර්, එන්. "නිරාහාරව කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂණයට සමුගැනීම?" හාවර්ඩ් වෛද්ය විද්යාලයේ සෞඛ්ය ප්රකාශන , ජූනි 2016.

සිඩූ ඩී, නූගල් සී. "ප්රජාව පාදක ජනගහනයක නිරාහාර කාලය සහ ලිපිඩ ප්රමාණය." අභ න්තර වෛද්ය විද්යාව 2012; E1-E4.

ගසානියෝ ජේ. "අපි අපගේ කොළ මැලිමට පෙර උපවාස කළ යුතුද? Arch Intern Med 2012; E1-E2.