වසා ගැටිති වනාහි ගර්භාෂයේ ගැලීම ප්රචලිත කිරීම සඳහා නිර්මාණය කරන ලද ක්රමයකි (ශරීරයේ පටක වලට සුදු රුධිර සෛල, ඔක්සිජන් හා පෝෂ්ය ද්රව්ය ප්රවාහනය කරන තරලයකි). එමෙන්ම "අතින් ලිම්ෆන ජලාපවහනය" හෝ "වසා පැතිරීම" ලෙස හැඳින්වේ. ලිම්ෆාට් ජලාපවහනය සාමාන්යයෙන් මෘදු, චක්රලේඛන චලනයන්.
වසා පද්ධතිය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කේන්ද්රීය කොටසක් ලෙස ක්රියා කරන නිසා, වසා පද්ධතියේ ආධාරකරුවන් යෝජනා කරන්නේ මෙම ක්රමවේදය විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කළ හැකි බවයි.
වසා ගැටිති සඳහා භාවිතා වේ
වර්ෂ 1930 දී ඩෙන්මාර්ක වෛද්යවරුන් වන එමීල් සහ එස්ට්රිඩ් වඩේඩර් විසින් ලිම්ෆේට් ජලාපවහනය ආරම්භ කරන ලද්දේ ලිම්ෆෙඩිමීම සඳහා ප්රතිකාරයක් වශයෙනි. (ඉදිමීම මගින් හා ශරීරයේ මෘදු පටකවල ව්යාධිජනක පටලැවීමක් ලෙස සලකනු ලැබූ තත්වයකි), සාමාන්යයෙන් ආසාදන, තුවාල, පිළිකා ප්රතිකාර, සැත්කම් , හෝ ව්යාධි පද්ධතියට බලපාන ජානමය ආබාධ). Lymphedema හට කකුල හෝ බාහිර බර, දුර්වලත්වය සහ වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
පියයුරු පිළිකා ශල්යකර්මයේ කොටසක් ලෙස වසා ගැටිති ඉවත් කිරීම හේතුවෙන් ලිම්ෆෙඩ්ඩමා නම් ප්රතිකාර ක්රමයේ ලිම්ෆේට් ජලාපවහනයක එක් පොදු භාවිතයකි.
මීට අමතරව, ආතරයිටිස් , විකලාංග ආබාධ, දණහිස හෝ අත් ශල්යකර්ම, පද්ධතිමය ස්ඵෝටෝසිස්, නිදන්ගත ශුද්ර ආබාධ සහ ඉදිමීම් සහ තෙහෙට්ටුව ආශ්රිතව ආතතිය වැනි ගැටළු වලට විසඳුම් ලබා දීම සඳහා සමහර අවස්ථාවන්හීදී වසා ගැටිති සිදු වේ.
සමහර සනීපාරකාවලදී ලබා ගත හැකි අතර, වසා ගැටිති මස්පිං පශ්චාත් ව්යායාම ප්රතිසාධනය, ඇක්නි , සෙල්සියුලයිට් සහ ඊශ්මාමා වැනි ගැටළු සඳහා ප්රතිකාරයක් ලෙස සැලකේ.
වසා පද්ධතියේ ප්රතිලාභ
විද්යාත්මක අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ සෞඛ්ය ගැටලුවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වසා පැතිරීම ප්රයෝජනවත් බවයි. මෙම තාක්ෂණය පිළිබඳව පවතින පර්යේෂණයන්ගෙන් ප්රධාන කරුණු කිහිපයක් සොයා බලයි:
ලයිම්පිඩ්මා
උදාහරණයක් වශයෙන්, 2015 දී ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝචේන් දත්ත ගබඩාවෙහි පළ වූ වාර්තාවක විද්යාඥයින් විසින් කලින් ප්රකාශ කරන ලද හයදෙනෙකුගේ සායනික පරීක්ෂණ මගින් පියයුරු පිළිකා ශල්යකර්මයකට භාජනය වූ කාන්තාවන්ට ලිෆ්ෆේඩිමියාට බලපාන ලිෆ්ටේටීයමය ජලාපවහනයෙහි බලපෑම පරීක්ෂා කිරීම.
එම අධ්යයනයන් හය පිළිබඳව සොයා බැලීමේදී, වාර්තාවේ කතුවරුන් නිගමනය කළේ අතින් ක්රියාකාරී ලිහිණික ජලාපවහනය ආරක්ෂිත වන අතර, ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා සම්පීඩක බැන්ඩු සඳහා අතිරේක ප්රතිලාභ සැපයිය හැකිය (විශේෂයෙන් මදල-මධ්යස්ථ ඉදිම සහිත කාන්තාවන්ට).
වෙනත් පර්යේෂණයකින් අදහස් කරන්නේ, වසාගත හැකි බැක්ටීරියා හෝ ව්යායාම වලට සමාන ලෙස වසාගත හැකි බැවිනි. නිදසුනක් ලෙස 2015 දී ජර්නල් සහ ලෙප්ටොප්මන්ඩ් කළමණාකරණය තුළ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනයකට සංකෝචන බැජ්ජිං හා සැසඳීමෙන් පසුව ලිම්ෆෙඩිමීමාව සමග ලිම්ෆෙඩිමීමා සමඟ කාන්තාවන්ගේ අතින් වසා ගැටිති ලිහිල් ජලාපවහනය සන්සන්දනය කිරීමකි. සති දෙකක දැඩි ප්රතිකාර හා මාස 6 ක නඩත්තු කිරීමකින් පසුව, ප්රතිකාර දෙකම සංසන්දනාත්මක ප්රතිඵල හා ජීවන තත්ත්වයන් ඉහළ නැංවීම පෙන්නුම් කරයි.
විකලාංග තුවාල හෝ සැත්කම්
2016 දී භෞතීය වෛද්ය විද්යාව සහ පුනරුත්ථාපන ලේඛනාගාරයේ ප්රකාශයට පත් කළ කුඩා අධ්යයනයකට අනුව දුම් ශල්යකර්මයෙන් ඉදිමීම සඳහා ප්රතිකාර නොලැබේ. මෙම අධ්යයනයේ දී සිසුන්ට ලිංගාශ්රිත කාණු පතිකාරක කම ෙහෝ ප්ලාස්ෙබෝ (සාමාන්ය පුනරුත්ථාපනයට අමතරව) ලබා ගන්නා ලදී. සම්පූර්ණ දණ සැත්කම් සැත්කම් පසු දෙවන හා හත්වෙනි දවසේදී.
අතින් වසා ගැටිති ජලාපවහන ප්රතිකාරය පසු වහාම වේදනාව අඩු වූ අතර, හත්වන දින හා මාස තුනක දී, ඉදිමීම, පරාසයේ චලනය, වේදනාව, දණහිස ක්රියාකාරිත්වය සහ ගාව (වෙනසකින් තොරව දණහිස් පටලැවීමේදී ඇති වූ අස්ථි කොන්ක්රීට් හැරෙන්නට මාස 3 ක්) කණ්ඩායම් දෙක අතර.
Fibromyalgia
ෆීප්රොමියල්ජියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී පොරොත්තු වීම් ඇති බව පෙන්නුම් කරන අතර, 2015 දී අත්පොත චිකිත්සාවෙහි පළ කරන ලද වාර්තාවකට අනුව, ෆ්රීම්රමියල්ජියා රෝගය ඇති පුද්ගලයින්ගේ රෝග ලක්ෂණ හා තත්වයේ ගුණාත්මක භාවය පිළිබදව කලින් ප්රසිද්ධ කරන ලද සායනික පරීක්ෂාවන් 10 ක් විමර්ශනය කරන ලදී. Myofascial නිකුතුවේ වේදනාව මත විශාල, ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති බව සොයා ගන්නා අතර, මාංශ පේශි ජලාපවහනය, දෘඪතාව, අවපීඩනය හා ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය සඳහා සංයුක්ත පටක සම්බාහනය වඩා හොඳ විය.
අතුරු ඵල සහ පූර්වාරක්ෂාව
පහත දැක්වෙන කවර හෝ අත්දැකීමක් ලබා දෙන පුද්ගලයන්ගේ ලිෆ්ටික් ජලාපවහනය වැළැක්විය යුතුය:
- සංකෝචනය වන හෘද රෝගය
- ගැටිති ඇති වන උණ ඇතිවීම හෝ ආසාදනය
- රුධිර කැටීමේ අවදානම වැඩි වීම
- සමේ ආසාදනය
- පශ්චාත් ශල්ය කර්මයක් දේශීයව ඉදිමීම මගින් සලකුනු කෙරේ
බල්ලෝ
ඔබ ලයිම් රිද්මයේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගේ ඉදිමුම හේතුව හඳුනාගැනීමට පරීක්ෂණ සඳහා ඇණවුම් කළ හැක.
ඔබ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වසා ගැටිති ජලාපවහන භාවිතය ගැන සලකා බලන්නේ නම්, එය ඔබට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම ප්රතිකාරය තිබේ දැයි බැලීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න. කම්පන ප්රතිකාර හා ව්යායාම නිර්දේශ කළ හැකි අතර බරපතල ලිම්ෆෙඩිමම් රෝගීන්ට වැඩිදුර ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.
මෙම ශිල්පයේ සුදුසුකම් ලත් වෘත්තිකයෙකුගෙන් ප්රතිකාර ලබාගන්න. ඇතැම් ශාරීරික චිකිත්සකයින්, වෛද්යවරුන්, හෙදියන් හා සම්බාහන චිකිත්සකයින් පුහුණු කරනු ලබන්නේ ලිහිල් ජලාපවහන සිදු කිරීම සඳහාය.
මූලාශ්ර:
> Ezzo J, මැන්හයිමර් ඊ, මැක්නිලි එම් එල්, සහ අල්. පියයුරු පිළිකා ප්රතිකාර ක්රම අනුගමනය කිරීම. කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව Syst Rev. 2015 2015 මැයි 21; (5): CD003475.
> Gradalski T, Ochalek K, Kurpiewska J. සංකීර්ණ Decongestive ගැටිති චිකිත්සාව සමග හෝ හෝ තොරව වකුගඩු II අධිකව නිදන්ගත ශල්ය කර්මයේ ඇති ලිම්ෆාප ජලාපවහන අධික උෂ්ණ ව්යුහය ඉහළම සීමාව ලීමා පද්මෙයා: අහඹු සිදුවීම නොනිපූජාතික අනාගත අධ්යනයක්. J Pain Symptom කළමනාකරණය. 2015 දෙසැම්බර්; 50 (6): 750-7.
> පිච්නොස් සී, බසිං පී.ඊ., ලෙක්සූරූ එයි, ඇල්. සම්පූර්ණ දනොවීමෙන් පසු අගතැටීන ලිහිල් ජලාපවහනයෙහි බලපෑම: අහඹු ලෙස පාලනය කළ පරීක්ෂණය. Arch Phys Med Rehabil. 2016 මැයි; 97 (5): 674-82.
> යුවාන් එස්එල්, මාසුතනි එල්ඒ, මාකස් ඒපී. ෆ්රීම්රමියල්ජියාහි සම්බාහනය කිරීමේ ක්රමයේ විවිධාකාර ස්වරූපයන්ගේ ඵලදායීතාවය: ක්රමවත් සමාලෝචනය හා මෙටා විශ්ලේෂණය. මිනිසා. 2015 අප්රේල්; 20 (2): 257-64.
> වගකීම් වීම්: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.