බයද? ඔබගේ ශරීරය අවුලකට ප්රතිචාර දැක්විය හැක
වකුගඩු ආබාධයක් තුළදී ඔබ පිටතට යනවා වගේ දැනෙනවාද? ඔබගේ වැගස ස්නායුව මෙම සංවේදීතාවයට හේතු වන අතර ඔබගේ ශරීරයේ vasovagal ප්රතිචාරය ඇතිවිය හැකිය.
සාමාන්ය ට්රයිගර්ස් වකුගඩු චලනය අතරතුරදී හෝ සමහර විට රුධිරයේ පෙනීම ඇති වේ. Vasovagal සින්කෝප් යනුවෙන් හැඳින්වෙන විවාදාත්මක චාරිකාවකට යැවීම සඳහා ප්රමාණවත් විය හැකිය.
සමාලෝචනය
Vasovagal ප්රතිචාරය ඔබගේ වාහනයේ උත්තේජක උත්තේජනය කරන ස්වයංක්රීය reflex එකක් වේ. එය ඔබේ මධ්යම සහ පර්යන්ත ස්නායු පද්ධතියට මෙන්ම ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතියටද බලපායි. අවුලුවන විට, සයිප්රස් ස්නායු ස්නායු පද්ධතියේ රුධිර පීඩනය හා හෘද ස්පන්දන ක්ෂණිකව පහත වැටීමට හේතු වන මොළයට පණිවිඩයක් යවයි.
Vasovagal යන වචනය ඔබේ ශරීරයේ ඇති කොටස් දෙක විස්තර කරයි. "Vaso" යනු ඔබේ රුධිර නාල වල සහ "වගල්" යන්නයි.
රෝග ලක්ෂණ
සාගරය ස්නායු හදිසියේ උද්දීපනය වී ඇත්නම්, ශරීරයේ වෙනස්වීම් කිහිපයක් ඇතිවිය හැකිය. මේවා තාවකාලිකව අහිමි වීමෙන් ඇතිවන ක්ෂණික අනතුරු ඇඟවීමේ ලකුණු වේ.
- ඔක්කාරය හෝ පහත් හෝ සැහැල්ලු ලෙස හැසිරීම
- හදිසියේම උණුසුම් සහ ස්නේහය දැනෙනවා හෝ සීතල හා ස්පෙකම් සම මෙන් ය
- පැහැදිළි දෘෂ්ටිය හෝ උමග දර්ශනය (ඔබේ දර්ශනයේ පරිහානිය)
- කණගාටුදායකයි
- ඔබේ කන් වල හඬ නඟා
- සුදුමැලි වීම
හේතූන්
Vasovagal ප්රතික්රියාවන් අනිවාර්යයෙන්ම අසාමාන්ය නොවන අතර ස්නායුවේ සිදුවන සෑම අවස්ථාවකම බොහෝ දෙනා තුළ පවතී. විද්යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ මිනිසුන් පරිණාමය වූ විට මෙම ප්රතිබිම්භය වර්ධනය වී අවංකව සිටීමයි. දැන් වෙනස සිදු වන්නේ සමහර අය නැවත නැවතත් අකැමැති කිරීමට අකැමැති වීමයි.
එක් අධ්යයනයකින් පෙන්වා දෙන පරිදි කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 42 ක් සහ පිරිමින්ගෙන් සියයට 32 ක් වයස අවුරුදු 60 ක් වන විට vasovagal සින්කෝප් සිද්ධිය අඩුම තරමින් අත් විඳිනු ඇත.
සමහර අවස්ථාවලදී, රෝග ලක්ෂණ මතු වන විට රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුවක් වන ස්නායු රෝග තත්වයක් වැනි මූලික රෝග තත්වයක් තිබිය හැක. ස්නායු ආබාධ හා ස්ට්රෝක් ජාතික ආයතනයට අනුව, සෙලවෙන ඉරියව් නොලැබෙන ස්ලයිලයක් ද යටින් පවතින හෘද ගැටලූවක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, නිශ්චිත හේතුවක් සොයා ගත නොහැකි බව අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
සමහර අවස්ථාවලදී vasovagal රෝග ලක්ෂණ තවත් තත්වයකට හේතු වී ඇති හෙයින්, නිසි ඇගයීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගේ අවධානයට ලක්ෂණ ඇතිවිය හැක.
ප්රතිකාර
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලි කිරීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා වෛද්යමය රෝග විනිශ්චය ලබා නොගන්නේ නම්, ඔබට මූලික ස්වයං රැකවරණ නිර්දේශයන් අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබට ප්රයෝජන ගත හැකිය. සින්කෝප් සඳහා , reflex ලෙස අවුලුවන දේවල් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ උපරිමය කිරීමට උපකාරී වේ.
හැකි උපද්රවයන් ඉක්මණින් නැඟී සිටීම, ප්රමාණවත් නින්දක්, විජලනය සහ මානසික ආතතිය නොමැති වීම නිසා, දිගු කාලයක් පුරා සිටීමයි. බඩවැල් ආශ්රිත චර්මඡේදනය හා නොසන්සුන් පේශි සින්ඩ්රෝම් අතර ඇතිවන ගැටුම ද ප්රතික්රිය හැකිය.
ඔබ රුධිරය වෙතට සංවේදී හෝ ඔබේ රුධිරය ආලේප කළහොත්, ඔබ සින්ක්කෝප් ද අත්විඳිය හැකිය.
ත්රිකෝණ පාලනය සඳහා උපදෙස්
ඔබ සින්කෝප් රෝගයේ සංඥා අත්විඳින විට අනාගතයේදී ඔබට කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් තිබේ. ඔබගේ කකුල් හරහා ගමන් කිරීම සහ ඔබේ ඇඟිලි, හස්තය සහ පාද වල පේශි තද කිරීම. ඔබේ රුධිර පීඩනය ස්ථායී කිරීමට උපකාරී වන පරිදි ඔබේ හිස බිම දෙසට සෙමින් අඩු කළ හැකිය.
ආතතිය අවුලක් නම්, හැකි තරම් සන්සුන්ව සිටින්න. එවන් කථාංග බිය උපදවාගත හැකි වුවද, මානසික පීඩනයකින් තොරව සහ භීතිකාව අඩු කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ස්වයං-කථාව සහ මනසට වඩා ශරීරය පුහුණු කිරීම සඳහා යොදා ගත හැකිය.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ද සමත් වනු ඇති බව සිහි තබා ගන්න.
ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබ විසින් පරීක්ෂා කර ඇති අතර ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ තවත් බරපතල හේතුන් ඉවත් කර ඇත.
වචනයක්
සිත් තැවුලට පත්වීම සාමාන්යයෙන් හා බොහෝ විට ඔබ පාලනය කිරීමට හැකි විය හැකි අහිංසක ත්රිලියර් විසින් හේතු වේ. එම අනතුරු ඇඟවීමේ සලකුණු ගැන අවධානය යොමු කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දැනටමත් එසේ කර නොමැති නම්, බරපතළ තත්ත්වයක් මකා දැමීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීම වැදගත්ය.
> මූලාශ්රය:
> ඇල්බෝනී පී, ඇල්බනි එම් වාසගාගල් සින්කෝප් පරිණාමීය තෝරාගත් ගති ලක්ෂණයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් කිරීම. අන්තරේටික ෆයිබර්ලේෂන් ජර්නලය . 2014 අගෝස්තු 31; 7 (2): 1035. doi: 10.4022 / jafib.1035.
> ජාතික ස්නායු ආබාධ හා ස්ට්රෝක් ජාතික ආයතනය. සින්කෝප් තොරතුරු පිටුව. 2017 දී.
> රාජ් එස්, ෂෙල්ඩන් ආර්. පශ්චාත් ටායිචාර්සියා සින්ඩ්රෝම් පාලනය, නුසුදුසු සින්ටිස් ටායිචාර්ඩියා සහ වාසෝවාගල් සින්කෝප්. අක්රමිකතාව සහ විද්යුත් චුම්භක විචාරය / 2016; 5 (2): 122-129. doi: 10.15420 / AER.2016.7.2.