සමහර තත්වයන් ඔබේ පසුබිමට වඩා හොඳ බව ඔබට කවදා හෝ දැක තිබේද? ඇතැම්විට හෘජිඩ් තැටිය වැනි ඇතැම් පොදු පසුබිම් ගැටළු සඳහා, ෆේස්ෙටොට් ආතරයිටිස්, සර්ව්රිලිකායීය සන්ධි වේදනාව සහ වෙනත් අය, නිශ්චිත පිහිටීම් සහිත ප්රකට ආකෘතීන් පවතී. ශාරීරික චිකිත්සකයින් මෙන්ම, දන්නා හඳුනන පෞද්ගලික පුහුණුකරුවන්, තම සේවාදායකයින් සහ / හෝ රෝගීන් නිවසේදී, වැඩ කිරීමේදී සහ ව්යායාම් කිරීමේදී රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට මෙම තොරතුරු භාවිතා කරයි.
දිශානත මනාපයන්
මෙම දිශාභිමුඛ මනාපයන්, කොඳු ඇට පෙළේ පුනරුත්ථාපන ලෝකය ලෙස හඳුන්වනු ලබන බැවින්, ඔබේ චිකිත්සකයාට ඔබ නැගී සිටීමට, වාඩිවීමට, ඇවිදීම හා චලනය කිරීමට සහ ඔබට ඇති දේ සවන් දීමට ඉඩ සලසන ව්යාපාරයක් මත පදනම් වූ ප්රබල වේදනාකාරී තත්වයක් වේ. ඔබේ වේදනාව ගැන කියන්න. ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබ සඳහා වැඩ කරන ප්රතිකාර සැලැස්මක් ඇති කර ගැනීම සඳහා තොරතුරු ලබාගෙන තිබේ.
මෙම ප්රවිෂ්ටය වර්ගීකරණය කිරීමේ "නොවන ව්යාධිජනක පද්ධතියක්" ලෙස හැඳින්වේ. MRIs, CT ස්කෑන්, සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර කිරීමට කොපමණ හොඳද යන්න සොයා බැලීම සඳහා පෝටෝනාටිකමය ප්රවේශයක්ද ඇත.
ලෝකය පුරා භෞත චිකිත්සකයින් විසින් බහුලව භාවිත කරන මැක්සෙන්සි පද්ධතිය සමහර විට ව්යාධි විද්යාත්මක වර්ගීකරණ පද්ධතියේ හොඳම උදාහරණය වේ.
ඉතින් වඩා හොඳින් ක්රියා කරන අය - ව්යාධි විද්යාත්මක ප්රවේශය, එනම්, ඔබේ ව්යුහයන් තුළ සිදු වන දේ ගැන හෝ අස්ථි නොවන කායික ප්රවේශය පිළිබඳව කියවන දේ කියවා බැලීමයි.
ව්යාධි විද්යාත්මක ප්රවේශය සායනික භූ දර්ශනය ආධිපත්යය ලබා ඇත, නමුත් ක්ෂේත්රයේ වෘත්තිකයින් ගණනාවක් විසින් පද්ධතියේ දෝෂ ඇති බව ප්රකාශ කරයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඇමරිකානු භෞතික සමස්ථානිකයන්ගේ සායනික පුහුණුව සඳහා වන මාර්ගෝපදේශ වලදී, රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ පරීක්ෂණවල සවිකරන ලද අසත්ය ධනාත්මක සාධක ගණනින් වඩාත් දුෂ්කර වී ඇත්තේ දුෂ්චරනය වර්ගීකරණය කිරීම සඳහා නොවන ව්යාධිජනක ප්රවේශය යි.
ඔවුන්ගේ කාරණා නිදර්ශනය කිරීම සඳහා, මාර්ගෝපදේශක කතුවරුන් වාර්තා කරන්නේ, 20% - 76% ප්රතිශතයක් නොමැති ශුසතික් නොමැති මිනිසුන්ගේ සැළකිය යුතු තැටිය සොයාගත හැකි බව යි. එමෙන්ම, රෝග ලක්ෂණ නොමැති රෝගීන්ගෙන් 32% ක්, ඩිජිටල් පරිහානිය, ඉස්කුරුප්පු හෝ මාටින් හෝ ෆේස්ට් ඒකාබද්ධ හයිපර්ට්රොෆී හෝ කන්ජි ස්නායු මූල සම්පීඩනය සොයාගන්නා ලදී. පර්යේෂකයන් පවසන්නේ මිනිසුන්ගේ අඩු ආබාධ අත් කර ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ x-ray හෝ සී.ටී. ස්කෑන් ක්රමය වෙනස් නොවන බවයි. ඔවුන් පවසන්නේ චිත්රපටියක අසාමාන්යතාවයක් සොයා ගන්නා විට රෝගියාගේ තත්වය හා ඒවායේ නිර්වචනය සම්බන්ධ කිරීම සම්බන්ධ වන විට පවා එය අසමසම වේ. එම රෝගියාට වඩා හොඳින් ක්රියා කිරීමට හෝ නැවත ක්රියාකාරී වීමට උපකාර කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ.
ඔබේ පසුබෑමේ ව්යාප්තියට ඔබ කැමතිද? (සහ එය කළ යුත්තේ කුමක් ද?)
දිගු පක්ෂපාතීත්වය සහිතව, අනෙකුත් වර්ග 2 ක් ඇත: ආලේපන පක්ෂග්රාහී නොවන සහ බර නොපැහැදිලි පක්ෂපාතීත්වය. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම හෝ ඔබේ ප්රතිවිරෝධය අඩු වුවහොත්, ඔබගේ පසුබිම තත්ත්වය දිගුකාලීන පක්ෂපාතීත්වයක් ඇත.
සාමාන්යයෙන්, තැටි ගැටුම් සහ පසුගාමී උඩුකුරු ආබාධවලට ලක්වන දිගු කාලීන දිගුකාලීන පැතිරීම් පවතී. මෙම අනතුරු වර්ග දෙකෙන් එකක් හෝ ඔබට මෙම තොරතුරු භාවිතා කළ හැකි ක්රම:
- ඔබ බිම හෝ බිම සිට දේවල් තෝරා ගන්නා විට (හෝ මිනිසුන්) ඔසවා ගැනීමෙන් පසු ඔබේ කොඳු ඇට අනිවාර්යයෙන්ම ඇදී යන ක්රියාකාරකම් අවම කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම.
- ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ ශාරීරික චිකිත්සකයෙක් දිගුකීම පක්ෂග්රාහී වීම සහ ඔබේ හෘදයේ සහ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පිහිටන්නේ කෙසේද යන්න ගැන විමසන්න.
> මූලාශ්ර:
> ඩෙලිටෝ, ඒ, පීටී, ආචාර්ය, ඊ. අල්. අඩු පිටුපස වේදනාව. ඇමෙරිකාවේ භෞත චිකිත්සක සංගමයේ විකලාංග අංශය වෙතින් ක්රියාකාරීත්වය, ආබාධිතභාවය හා සෞඛ්යය අන්තර්ජාතික වර්ගීකරණයට සම්බන්ධ කර ඇති සායනික හැසිරීම් මාර්ගෝපදේශ. J Orthop ක්රීඩා භෞතික විද්යාව. 2012.
> Dunsford, A., Kumar, S., Clarke, S. යාන්ත්රික පහත් පසු වේදනාව සඳහා McKenzie-පාදක ප්රතිකාරය භාවිත කිරීම. J Multidiscip Healthc. 2011.
> Kinser, C., Colby, LA, චිකිත්සක ව්යායාම: පදනම් සහ තාක්ෂණය. 4 වන සංස්කරණය. ෆේස් ඩේවිස් සමාගම. පිලඩෙල්පියා, පීඒ. 2002.
> Nachemson, A. පශ්චාත් වේදනාව රෝගීන් සඳහා විද්යාත්මක රෝග විනිශ්චය හෝ නොකෙරෙන ලේබලය. ලුම්බිම් ආංශික අස්ථායිතාව. ෂ්පාල්ස් එම්, ගින්ස්බර්ග් ආර්, පාප් එච් එච් එඩ්ස්. ෆිලඩෙල්ෆියා: ලිපිනොට් විලියම් සහ විල්කින්ස්, 297-301.