6 කුරුලෑ ප්රතිකාර ක්රම සමේ සිට රැකවරණ

සනී සත්කාරක වෘත්තිකයෝ සැමට කියන්න

කුරුලෑට ප්රතිකාර කිරීම දුෂ්කර බව රහසක් නොවේ. නමුත් සමේ චර්ම රෝග විශේෂඥයන්, සමුපකාරකයන් හෝ ඇක්නින් සායන හිමිකරු විය යුතු ය.

වාසනාවකට මෙන්, ඔවුන් සමඟ මෙම රහස් සමඟ බෙදාගැනීමට ඔබ කැමතියි! මෙන්න මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ ගොඩනඟන මගේ ප්රියතම acne ප්රතිකාර රහස් කිහිපයක් වේ. මම දන්නවා ඔවුන් ඔබේ සමයෙන් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

1 -

OTC ක්රෑර නිෂ්පාදනයක් වඩා වැඩි ප්රමාණයක් භාවිතා කරන්න
ඩේව් සහ Les Jacobs / Getty Images

Proactiv එතරම් ජනප්රිය වීමට හේතුවක් වන අතර, එය ඵලදායී ලෙසම, OTC ප්රතිකාර සඳහා යනවා. එය හොඳම ප්රතිඵලය ඔබට ලබා දීම සඳහා විවිධාකාරයෙන් කුරුලෑ ප්රතිකාර ඖෂධ ඒකාබද්ධ වේ.

ඔබ ඔබේ බිදවැටීම් ඉවත් කිරීම සඳහා එක් කුරුලෑ පිරිසිදුකාරකයකු හෝ ටෝනර් මත යැපෙනවා නම්, ඔබ බොහෝ විට ඔබට අවශ්ය කරන වැඩි දියුණු දැකිය නොහැකි ය. ඒ නිසා, Proactiv වෙතින් උපකරණයක් රැගෙන සහ over-the-counter නිෂ්පාදන කිහිපයක් ඒකාබද්ධ.

ඔබට Proactiv ස්වයංක්රීයවම ක්රියාත්මක වීමට අවශ්ය නැත. වෙළඳපොළේ දී මෙවැනි ක්රීම් වර්ග "කට්ටල" බොහොමයක් තිබේ. ඔබ පවා ඔබේ අක්රන්න ප්රතිකාර ක්රියා මාර්ගයක්, පවා a la carte, ඇක්නි ප්රතිකාර නිෂ්පාදන පොල් පෙට්ටියෙන් ඉවත් කළ හැකිය.

කෙසේවෙතත්, මෘදු කුරුලෑවක් පමණක් අනවශ්ය භාණ්ඩ සමඟ සැළකිය යුතුය. කුරුලෑවල මධ්යස්ථ හා දැඩි ලෙස රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතුය.

2 -

වර්ණ ගන්වන්න, නමුත් ලෙලි නැහැ

එක්ස්ප්ලිෆෝනය සෑම සම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලියක වැදගත් කොටසකි. සාමාන්ය විසංඟුවීම මගින් කලු පැහැයෙන් හා පියාපත් වළක්වා ගැනීම සඳහා මුඛය පිරිසිදු කර තබාගැනීමට උපකාරී වේ.

බොහෝ ඇක්නි ඖෂධ යනු අතිශයෝක්තියෙන් ක්රියා කරන අය - උදාහරණයක් ලෙස Retin-A Micro සහ Differin . මෙම ඖෂධ සෛල පිරිවැටුමේ වේගවත් කිරීම් වේගයෙන් වැඩ කිරීමෙන්, ඒවාට පඩිපෙළ ලබා ගැනීමට පෙර ඒවායේ මුල් අවහිරවීම් සහ සිදුරු පිරිහීම වැඩ කරයි.

සිත්තම් කිරීම යනු ඔබේ සමේ සිට බීබීබර් දැමීමයි. උල්ෙල්ඛ නිෂ්පාදන, ලෝෆාස් හෝ රළු රෙදිවලින් අධික ලෙස පිරිපහදු කළ හැකිය, ඔබේ සම සමවෙයි, එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. ඉතින්, මෘදුයි!

3 -

අයිස් බ්ලොග් සයිට්ස්

බඩවැල් පොම්ප කිරීම විශාල නොවේ-නැත - විශේෂයෙන් ම විශේෂයෙන් විට zit හුදෙක් සුදු හිසකින් තොර රතු පටියක් පමණි. ඒ වෙනුවට නරක කොල්ලෙක්.

මේකප් කලාකරුවන් හැම විටම මෙම උපක්රම භාවිතා කරයි. එය ගිනි අවුළුවන සිනිඳු වාතාශ්රය සහ ඒවා කුඩා බවට පෙනේ .

4 -

කාන්තා, උපද්රව පාලනය කිරීම

ඔබ කාන්තාවන්ට වැඩිහිටි කුරුලෑට ප්රතිකාර කිරීමේදී මුඛ් ප්රතිසන්ධිය සැබවින්ම ප්රයෝජනවත් බව මම ඔබට පැවසුවද ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇද්ද? එය ඇත්තයි.

මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක, වඩාත් බහුලව හඳුන්වන්නේ උපත් පාලන මද්යසාර ලෙස හඳුන්වන, ඇටසැකිලි වලට දායක විය හැකි හෝමෝනමය උච්චාවචනයන් මගින් ඇක්සස් වැඩි දියුණු කිරීමයි. සියලුම වෙළඳ නාම එක සමාන ආකාරයකින් ක්රියා නොකරනු ඇත. අන් අය ඔබට වඩා හොඳින් කටයුතු කළ හැකිය.

අන්තිම රේඛාව නම්, ඔබ නිරන්තරයෙන්ම වැඩිහිටි ඇට නොකියන්නේ නම්, ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා සහ / හෝ OBGYN සමඟ අවංක කථාවක් පැවැත්වීමට කාලයයි.

5 -

නව ප්රතිකාර අත්හරින්න එපා

මෙය ප්රතිවිරෝධී ය. ඔබ වකුගඩු ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, එය සෑම ප්රතිකාරයක්ම පරීක්ෂා කිරීමට බොහෝ විට පෙළඹෙනු ඇත.

මෙහි ඇති ප්රධාන සාධකය වන්නේ ක්රෑරක ක්ෂුද්රජීවීන්ගේ ප්රතිකාර නොලබන බවය. ඔවුන් සතියකට හෝ මාසයකට වැඩ නොකරනු ඇත.

ටික වේලාවකට නව ප්රතිකාර ක්රම නවත්වන්න නැවැත්වීම එතරම් වැදගත්. ඔබ නව ප්රතිකාරයක් ආරම්භ කරන විට, "පැරණි" එක සාමාන්යයෙන් පැත්තට වැටේ, හරිද?

ඔබ ඉක්මනින් කුරුලෑ ප්රතිකාර ක්රමයෙන් ඉවත්ව යනවා නම්, ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට අවශ්ය කාලය එය ඉඩ දෙන්නේ නැත.

ඒ නිසා, ඔබ ලබා ඇති ප්රතිකාර සමඟ රැඳී සිටින්න . දිනපතා එය භාවිතා කරන්න. වැඩ කිරීම සඳහා තව මාස තුනක් හෝ හතරකට වැඩ කරන්න. අවම වශයෙන් ටික වේලාවකට හෝ වෙනත් දෙයක් වෙත නැඹුරුවීමට ඇති අවශ්යතාවට එරෙහිව සටන් කිරීමට.

6 -

ප්රොක්ට් වලින් උපකාර ලබා ගන්න (මෙය ඔබේ චිකිත්සා විශේෂඥයෙක් නොවේ)

ලොකුම "රහස" තමයි ලොකුම ප්රතිඵලය ඔබට අහිමි වනු ඇත. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ හමුවීමක් කරන්න.

කුරුලෑට ප්රතිකාර කිරීම අපහසු විය හැකිය, සහ සෘජුකෝණාස්රා භාණ්ඩ නිශ්චිත අවස්ථාවන්හිදී පමණි. ඔබේ චර්ම රෝග විශේෂඥයා විසින් සූදානම් කර ඇති කුරුලෑ ඖෂධවල ගබඩා කර ඇති අතර, මෙම සමේ ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් සැලකිලිමත් අත්දැකීමක් තිබේ. එයින් ඔබට වඩා හොඳ ප්රතිඵල ලැබෙනු ඇත.

> මූලාශ්ර:

> විට්නි කේඑම්, ඩීට්රී සීඑම්. ඇක් වලගර්ස් සඳහා කළමනාකරණ උපාය මාර්ග. සායනික විලවුන් හා පරීක්ෂණ චර්ම රෝග විද්යාව 4 (2011): 41-53.

> සෙන්ග්ලීන් ඒඑල්, පායි ඒඑල්, ස්ලෝසර් බී.ජේ., ඇලිකන් ඒ, බෝල්ඩ්වින් එච්. අල්. "ඇක් වලගර්ස් කළමනාකරණය සඳහා රැකවරණය පිළිබඳ මාර්ගෝපදේශ". ඇමෙරිකන් ඇකඩමි ඔෆ් ඩර්මැටික් 74.5 (2016): 945-73.