සෞඛ්ය ප්රතිලාභ, භාවිත, අතුරු ඵල සහ තවත්
මී මැසි පරාගය ඛනිජ ද්රව්ය හා විටමින් අඩංගු ප්රමාණයන් අඩංගු ස්වාභාවික ද්රව්යයකි. ප්රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්රේට බහුල වශයෙන් අතිරේකව අතිරේක ආහාර සැපයුම් ආකෘතියේ දී, මී මැසි පරාග විශාල වේ. සමහර මිනිසුන්ට අසාත්මිකතා රෝගාබාධ සඳහා සහය වීම වැනි සෞඛ්යයට බලපෑම් ඇති කිරීම සඳහා මී මැසි පරාග අතිරේක ද්රව්ය භාවිතා කරයි.
භාවිතා කරයි
මී මැසි පරාගනය පහත සඳහන් සෞඛ්ය තත්ත්වයන් සඳහා ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රකට කරනු ලැබේ.
මීට අමතරව, මී මැසි පරාගනය බලශක්ති ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, මතකය තියුණු කිරීම, වයසට යෑමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී වීම, බර අඩු කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම හා මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ය.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
මී මැසි පරාගනයන්ගේ සෞඛ්ය බලපෑම් සඳහා විද්යාත්මක සහාය අද දක්වාම සීමිතය. කෙසේ වෙතත් මී මැසි පරාග සමහර නිශ්චිත ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බවට සාධක තිබේ. මෙම අධ්යයනයන්ගෙන් ප්රධාන සොයා ගැනීම් කීපයක් පහත දැක්වේ.
1) අසාත්මිකතා
මී මැසි පරාගනය සඳහා වඩාත් බහුලව භාවිතා වන අතර පිදුරු උණ වැනි සෘතුමය ආසාත්මිකතා කළමනාකරණය කිරීම වේ. මෙම විෂබීජ ආසාත්මිකතාවයන් සඳහා ප්රතිරෝධය ගොඩනැගීමට ශරීරයට උපකාර වන අතර එය ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි.
සෘතුවේ ආසාත්මිකතා සඳහා පිළියමක් ලෙස මී මැසි පරාග ශාකය පරික්ෂා කර ඇත්තේ ඉතා සුළු පරිමාණයකිනුයි. සමහර සත්ව ආශ්රිත පර්යේෂණවලින් පෙන්නුම් කරන්නේ මී මැසි පරාග ප්රතික්රියාවන්ට ප්රති - ආසාත්මිකතා බලපෑම් සැපයිය හැකි බවයි. උදාහරණයක් ලෙස මී මැසි ෆුඩ් ජර්නල් සඟරාවේ 2008 දී කළ අධ්යයනයකදී මීමැස්සන්ගේ පරාගය කුඹ සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය වළක්වා ගත හැකිය (අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිචාර ලෙස හිස්ටමින් ආසාදනය කිරීමේ යෙදෙන සෛල පන්තිය සහ එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස රෝග ලක්ෂණ මතු වීම අසාත්මිකතාවලට සම්බන්ධ).
තවත් අසාත්මිකතා සඳහා ස්වභාවික පිළියම් බලන්න.
2) ප්රතිඔක්සිකාරක
බී.එම්.සී. අනුපූරක හා විකල්ප වෛද්ය විද්යාවේදී ප්රකාශයට පත් කළ 2009 අධ්යයනයකට අනුව, මී මැසි පරාගනය ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කරයි.
3) ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මී මැසි පරාගයක් පෙන්නුම් කරයි, 2012 දී ඒකාබද්ධ රෝග හා ආශ්රිත ශල්යකර්මයේ ප්රකාශිත සත්ව පාදක අධ්යයනයකට අනුව.
මීයන් පිළිබඳ පරීක්ෂණ වලදී අධ්යයනයෙහි කර්තෘන් තීරණය කළේ කැල්සියම් හා පොස්පේට් අස්ථි මට්ටම ඉහළ නංවා ගැනීමට සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ආශ්රිත අස්ථි පාඩු වලින් ආරක්ෂා වීමයි.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වලට ස්වභාවික ප්රවේශය බලන්න.
රැවටි
ජීවීන් තර්ජනාත්මක ආසාත්මිකතා (ආබාධයක්, සමස්ත ශරීර ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක්) ඇතුළුව මී මැසි පරාගයට බරපතල අසාත්මිකතා ඇති බව වාර්තා වී ඇත. මෙම ප්රතික්රියා සිදු වූයේ කුඩා මී මැසි සහිත කුඩා පරාග (එනම් තේ හැන්දකට වඩා අඩු) වීමෙනි. මෙම නඩුවලින් බොහොමයක් පරාගයට ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට අයත් විය.
ඔබ පරාග ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, එය පරෙස්සමින් සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, මී මැසි පරාගනය පරික්ෂා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
විකල්පයන්
වෙනත් ස්වභාවික ප්රතිකර්ම කිහිපයක් ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර අධ්යයන මගින් පෙන්නුම් කරන්නේ ක්වේටින්ටීන් සහ / හෝ ඔමේගා-3 මේද අම්ල ප්රමාණය වැඩි කිරීම අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා උපකාර විය හැක. බේටර් බර්බ්යර් සහ නිල් අට්ටි වැනි ඖෂධ පැළෑටි ද ප්රති-අසාත්මිකතා ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.
මීට අමතරව, ඇනකුලිටීම හෝ නහර වාරි ක්රම අනුගමනය කිරීමෙන් යම් තරමක ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය.
එය සොයාගන්නේ කොහෙන්ද?
අන්තර්ජාලය මිලදී ගැනීම සඳහා පුළුල්ව ලබාගත හැකි අතර, මී මැසි සහිත පරාග එකතු කිරීම් බොහොමයක් ස්වභාවික ආහාර වෙළඳසැල්, බෙහෙත් ශාලා සහ ආහාර අතිරේකවල විශේෂිත වෙළඳසැල් වල අලෙවි කරනු ලැබේ.
Bee Pollen භාවිතය
ඔබ සෞඛ්ය තත්ත්වය සඳහා මී මැස්සන් භාවිතා කිරීම ගැන සලකා බලන්නේ නම්, පළමුවෙන් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න. යම් කොන්දේසියක් ගැන සැලකිලිමත් වීම හා සාමාන්ය රැකවරණය මඟහැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම ප්රමාද විය හැකිය.
> මූලාශ්ර:
> ඉෂිකවා වයි, ටෝකුරා ටී, නකැනෝ එන්, හාරම් එම්, නියොනසා එෆ්, උෂිඔඕ එච්, යමමෝටෝ යූ, ටෙඩොකොෝරෝ ටී, ඔකුමුරා කේ, ඔගාවා එච්. "ඔෆ් හිවී ඔෆ් වීෝවෝ සහ විට් .. "ජේ මිඩ් ෆුඩ්. 2008 මාර්තු, 11 (1): 14-20.
> කෆාඩර් අයිඑච්, ගුනී ඒ, ටර්ක් සී, ඔනර් එම්, සිලිකි එස්. "රාජකීය ජෙලි සහ මී මැසි පරාග බැක්ටීරියා පරමාණුක අක්ෂි මෝටර්රථයේ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අස්ථි අඩු වීම" එක්ලෙමස් හස්තාලික සෙර්රාසි. 2012; 23 (2): 100-5.
> Nakajima Y, Tsuruma K, Shimazawa M, Mishima S, Hara H. "ප්රතිඔක්සිකාරක ප්රතික්රියාකාරක මත පදනම් වූ මී මැසි ආශ්රිත නිපැයුම් සංසන්දනය". BMC අනුපූරක විකල්ප Med. 2009 පෙබරවාරි 26; 9: 4. doi: 10.1186 / 1472-6882-9-4.