මූලික ප්රථමාධාර ක්රියා පටිපාටි 10

රෝගාබාධවලින් පෙළෙන තෙක් සුළු අර්බුදයක් හෝ රැකවරණය ලබා දීම

සාමාන්යයෙන් මූලික ප්රථමාධාර ක්රියා පටිපාටියක් මත මෙම ක්ෂණික උදාහරණ ඔබට සුළු අර්බුදයක් ඔස්සේ ලබා ගත හැකි අතර, රෝගාතුරව සිටින රෝගීන් පැමිණෙන තෙක් හෝ ඔබට වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය. මෙම ඉඟි පදනම්ව ඇත්තේ ඇමරිකානු හෘද සංගමය හා ඇමරිකානු රතු කුරුස සංගමය විසින් නිර්දේශ කරන ලද 2010 පළමු ආධාර අනුක්රමය. ඔවුන් නිසි ප්රථමාධාර පුහුණුව සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. නමුත් ඔබට කළ හැකි දේ පිළිබඳ හැඳින්වීමක් විය හැකිය.

හෘද අත්අඩංගුවට ගැනීම සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

සියලුම හෘදය වස්තුවේ වැදගත්ම වෛද්යමය ක්රියාවලිය වන්නේ හෘදයාබාධ ප්රබෝධය (CPR) ය. පුද්ගලයකු හෘදයාබාධයකින් හෘදයට ඇත්නම් (හෘදයට රුධිරය පොම්ප කර නොගන්නේ නම්) සහ සී.පී.ආර් ක්රියා නොකරන පුද්ගලයා මිය යනු ඇත. අනෙක් අතට, CPR ක්රියාත්මක කිරීම හෝ ස්වයංක්රීය බාහිර defibrillator (AED) භාවිතා කිරීමෙන් ජීවිත බේරාගත හැකිය.

CPR හි මූලික කරුණු සමාලෝචනය කිරීමෙන් ඔබට ආරම්භ කළ හැකිය. පසුගිය වර්ෂ කිහිපය තුළ මෙම ක්රියා පටිපාටිය වෙනස් වී ඇති නිසා, වෛද්ය මධ්යස්ථානයක්, ප්රජා විද්යාලයක්, රතු කුරුසයක හෝ ගිනි නිවන ඒකකයක CPR පංතියකට එය වඩා සුදුසුය. අත්හදා බැලීමේ පන්තියට ආදේශකයක් නොමැත.

AEDs බොහෝ පොදු ක්ෂේත්ර සහ ව්යාපාර වල ලබා ගත හැකිය. ඔබ කවදාවත් පුහුණුව නොලැබුණත්, මෙම උපකරණ භාවිතය සරල ය. CPR පුහුණුව මඟින් AED භාවිතය පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම ඇතුළත් වේ.

ඇමරිකානු හෘද සංගමය හා ඇමරිකානු රතු කුරුස සංවිධානයේ 2010 මාර්ගෝපදේශ අනුව අනුව, හෘදයාබාධයකින් සැක කරන විට ගත යුතු පියවර වන්නේ:

• 911 අමතන්න හෝ වෙනත් ස්ථාන සඳහා වෛද්ය අනතුරු ඇඟවීමේ ක්රමයක් ලබා දෙන්න.
• ඔබේ පුහුණුව නොතකා පපුව කොටස් සම්ප්රේෂණය ආරම්භ කරන්න. සම්පීඩනය අතරවාරයේ විචල්යතාවයට ඉඩ සලසමින් පපුවේ මධ්යයේ දැඩි හා වේගවත් කළ හැක. පුහුණුව ලැබූ අය වෙත පැමිණෙන විට ඔවුන් වෙත මෙම කාර්යය භාර දෙන්න.
• ඔබ පුහුණු කරනු ලබන්නේ නම්, පපුවේ සම්පීඩන සහ ආශ්වාස බේරා ගැනීම.
• AED භාවිතා කළ යුතුය. එහෙත් පපුව කොටස් සම්පීඩන ප්රමාද නොකිරීමට අත්යවශ්ය වේ. එබැවින් ඔබ පඩිපෙළ සම්පීඩනය කරමින් සිටියදී තවත් කෙනෙකුට අණ ලබා දිය යුතුය.

ඇදුම සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

කොතරම් බරපතලද, සෑම රුධිර වහනයක්ම පාලනය කළ හැකිය. මෘදු ලේ ගැලීම සාමාන්යයෙන් නතර වේ. අධික රුධිර වහනය පාලනය නොකළහොත් එය කම්පනයට හා අවසානයේදී මරණයට හේතු විය හැක.

ඔබ දැන් ලේ වහනයකට මුහුණ දෙන්නේ නම් ගත යුතු පියවර තිබේ .

• රුධිරය හෝ රෙදිවලින් තුවාලයක් ආවරණය කර රුධිර ප්රවාහය නතර කිරීම සඳහා සෘජු පීඩනයක් යොදන්න. රෙදි ඉවත් නොකරන්න. අවශ්ය නම් තවත් ස්ථර එකතු කරන්න. මෙම රෙදිපිළි ගලායාම වැලැක්වීමට ක්ලෝස් ආකෘතියට උපකාර වනු ඇත.
• බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මලපත්රයක් යෙදීමෙන් යහපතට වඩා අස්ථි වලට වඩා හානි සිදුවිය හැක. 2010 ඇමරිකානු හෘද සංගමයේ මාර්ගෝපදේශ ද උෂ්ණත්වයේ වටිනාකම සහ පීඩන ලක්ෂ්ය භාවිතා කරයි.

බර්න්ස් සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

පිළිස්සීමේ කටයුතු සඳහා පළමු පියවර වන්නේ දැවෙන ක්රියාවලිය නතර කිරීමයි. රසායනික ද්රව්ය පිරිසිදු කළ යුතුය. විදුලිය විසන්ධි කළ යුතුයි. උණුසුම් ජලය සමග ජලය උණු කිරීම අවශ්ය වේ. සනීපාරක්ෂක වින්දිතයින් වසා දැමීමට හෝ ඇතුළට යා යුතුය. පිළිස්සීම් හෝ කොතරම් නරකදැයි නොතකා, ගිනි තැබීම නවතාලීමට පෙර දැවී යාමට පෙර පැමිණේ.

ගිනිගැනීමේ දරුණුකම ගැඹුර හා ප්රමාණය මත පදනම් වේ. බරපතළ පිලිස්සුම් සඳහා, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට හෝ 911 අමතන්න . මෙම පළමු ආධාර පියවරයන් ගන්න:

• විනාඩි කීපයක් සිසිල් දිය ජලයෙන් පුළුස්සා දමනු ලැබේ. අයිස් භාවිතා නොකරන්න.
• සැහැල්ලු ගෑස් බඳුනක් යොදන්න.
• ආලේපන, බටර්, හෝ තෙල් පිළියම් යෙදීම නොකළ යුතුය.
• අවශ්ය නම් වේදනා සහන සඳහා ibuprofen හෝ acetaminophen ගන්න.
• සමහරවිට ඇති විය හැකි බ්ලැස්කර් බිඳ දමන්න එපා.

බ්ලයිස්ටර් සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

ප්ලාස්ටික් වර්ගයට කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය වන්නේද නැතත් ප්රශ්නයක් නැත. ප්ලාස්ටර් කුඩා වේ, නොබිඳුණු හා ඉතා වේදනාකාරී නොවේ නම්, එය තනිවම එය අත්හැර දැමිය හැකිය. අඛණ්ඩව ඔසුව සහ පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා එය ආවරණය කිරීම සඳහා එය ආවරණය කරයි.

උකුස්සන් විශාල හෝ වේදනාකාරී වේ නම්, විශේෂයෙන් ක්රියාකාරිත්වය අවසන් නොකළහොත් (ඔබ උච්චාවචනයක් මැදින් සිටිනු ඇත්නම්) - පුපුරා යෑමට හා පාට දැමීමට පියවර අනුගමනය කරන්න. විෂබීජහරණය කරන ලද ඉඳිකටුවක් භාවිතා කර කුඩු කරුවෙකුගේ අද්දර කුඩා විවරයන් යොදාගෙන තරලය ප්රකාශ කරන්න. ඉන්පසුව ප්රතිජීවක ඖෂධීය ආලේපන යොදන්න. එය තවදුරටත් රබර් සහ පීඩනය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා එය ආවරණය කරයි.

අස්ථි සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

එක්ස් කිරණ ලබා ගත හැකි වන තුරු සියලුම අන්ත තුවාල වලට කැඩුණු ඇටකටු (අස්ථි බිඳීම) ලෙස සැලකිය යුතුය.

කැඩුණු කකුලක් මත ඇවිදීමට නොහැකි වීම හෝ කැඩී බිඳීම හා කැඩීම අතර වෙනසක් තිබේදැයි වැනි සියලුම කැඩුණු අස්ථි මිථ්යාවන් තිබේ. ඔබ සුපර්මෑන්ගේ X-ray ඇස් නොපෙනේ නම්, එය කැඩී ඇති ආකාරයට සලකන්න. සැකසීමේ කැඩපතක් සඳහා මෙම පියවර ගන්න.

• එය සවි කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා.
• භ්රමණය සහ පැල්ලම භාවිතයෙන් අස්ථි ස්ථරයක් ස්ථාවර කරන්න.
• සමේ සෘජුවම අයිස් සවි කිරීම වළක්වා ගැනීමෙන් සීතල පැකේජයක් තැබිය යුතුය.
• අන්තයටම ඔසවන්න.
• Ibuprofen හෝ naproxen වැනි ප්රතිප්රහාර කරන ඖෂධ ලබා දෙන්න.

ඉස්සන් සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

කැඩී ඇති ඇටකටු වල ඇති රෝග ලක්ෂණ ඉතා සමාන ය. යම් සැකයක් ඇති වූ විට, ඉස්ගෙඩියන් සඳහා පළමු ආධාරය කැඩුණු ඇටකටු සමාන විය යුතුය. උඩු රැවුල කපා ගැනීම, සීතල පැකට්ටුවක්, උසිගන්වන්න, සහ ප්රති ප්රණීත ඖෂධ ලබා ගන්න. වැඩිදුර රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා බලන්න.

නාබල් සඳහා මූලික ආධාරය

අපගෙන් බොහෝ දෙනා අපේ ජීවිතයේ සමහර අවස්ථාවලදී ලේ වැකි නාසයක් ගෙන ඇත. එය හුදෙක් කම්පනය නිසා නාසය ඇතුළත රුධිරය වහනය වීමයි. නාස්බුල්ලෙකුගේ විශාලතම හේතුව වන්නේ ඩිජිටල් කම්පනයයි.

නෙබුබෙල් සඳහා පළමු ආධාර ඇතුලත් වේ:

• ආපසු නොයන්න.
• පාලමට යටින් නහය නාස්ති කරන්න. පහත් පොකුරෙන් වසා දැමීමෙන් නාස්ති කර නොගන්න.
• රුධිරය නතර වී ඇත්දැයි බැලීමට මිනිත්තු පහකට පසු පරීක්ෂා කරන්න. නොඑසේ නම්, තව විනාඩි 10 කට පසුව පොම්ප කිරීම දිගටම පරීක්ෂා කර බලන්න.
• පිහිනමින් සිටියදී නාසයෙහි පාලම වෙත සීතල පැකේජයක් සාදා ගත හැකිය.

ෆ්රොස්ට්බයිට් සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

ෆ්රොස්බයිට් ශරීරයේ පටක සීතල ගැඹුරට හිර වී සිටින විට සිදු වේ. පටක තුළ ඇති අයිස් ස්ඵටික සෛලයට හානි වේ. මෙය පිලිස්සීමේ ප්රතිවිරුද්ධයයි. නමුත් එය සමට සමාන හානියක් සිදු කරයි.

ෆ්රොස්බයිට් ප්රතිකාර ක්රම ක්රමයෙන් උනුසුම් වීමකි. හැකි සෑම අවස්ථාවකදීම මෙය වෛද්ය මධ්යස්ථානයක වෘත්තිකයින් විසින් සිදු කළ යුතුය. පළමුව, සීතලෙන් එළියට ගන්න. සිනිඳු කැටයම් කළ කුඩා කුඩා ප්රදේශවලට සමේ සිට සමේ ස්පර්ශ කිරීමෙන් නැවත උණුසුම් වන නමුත් තාප ප්රභවයන් හෝ උණුසුම් ඇසුරුම් භාවිතයෙන් වළකින්න.

ඔබට වෛද්ය පහසුකම් සඳහා එය කළ නොහැකි නම්, බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයේ උණුසුම් ජලය (තත්පර 98 සිට 105 ඉ) දක්වා විනාඩි 20 සිට 30 දක්වා විනාඩි දහයක් භාවිතා කිරීම සඳහා එය නැවත පණගැන්වීම සඳහා භාවිතා කරන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය හෝ තාප ප්රභව භාවිතා නොකරන්න.

මී මැස්සන් සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

මී මැසි බුරුමයේ වේදනාකාරි වේදනාකාරී හෝ මාරාන්තික ය. ගොදුරුවීම විෂබීජයට ආසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම් එය මත පදනම් වේ. මෙම මී මැස්සෝ පළමු ආධාරක උපදෙස් භාවිතා කරන්න:

• තවත් විෂ සහිත විෂ ශරීරගත වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට හැකි සෑම ආකාරයකින්ම කපාගන්න. කිසියම් විශේෂිත ක්රමයක් හොඳ හෝ නරක වන බව මිථ්යාවකි.
• මිනිසා මී මැස්සන්ට ආසාත්මිකතා ඇති බව දැන ගන්නේ නම්, ඇනීප්ලයික්ලේෂණය වැළැක්වීම සඳහා EpiPen භාවිතා කර හෝ කිසිවෙකු ලබාගත නොහැකි නම් 911 අමතන්න.
• වෙබ් අඩවියේ ඉදිමීම අවම කිරීම සඳහා සීතල පැකේජයක් භාවිතා කරන්න, එහෙත් ශීත ඍතුවේ ඇති නොවීමට වග බලා ගන්න.
• බෙන්ඩ්රීල් (ඩයිපෙන්හිද්රමයින්) වැනි ප්රතිදේහිනමිනක් භාවිතා කරන්න. ඉදිමීම හා කැසීම අඩු කිරීම.
• වේදනාව සඳහා ibuprofen හෝ Tylenol (acetaminophen) උත්සාහ කරන්න.
• වමනය, රතු පැහැය හෝ කැසීම ඇතුළු ශරීරයේ අවයව හා ආලේපන ඇතුළත ඇනෆයික්ලේෂිප්ස් රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන පුද්ගලයා නිරීක්ෂණය කරන්න.

ජෙලිෆිෂ් පයින්ස් සඳහා මූලික ප්රථමාධාර

ජෙලිෆිෂ්හි ඇති වූ ගැටලුව ඔවුන්ගේ ගොදුරු බවට පත් කර තිබේ. පිහිනුම් තටාකය එක් මිනිත්තුවක දිගේ ගමන් කරන අතර ඊළඟට ජෙලිෆිෂ්ගේ වේදනාව දැනේ. ජෙලිෆිෂ් පඳුරු සඳහා මෙම පළමු ආධාර පියවරයන් ගනී.

• තත්පර 30 ක් විනාකිරි සමඟ ඖෂධීය වශයෙන් ගිලීම සිදු කරන්න. ඔබ විනාකිරි නොමැති නම්, ඒ වෙනුවට ෙබ්කිං සෝඩා ස්ෙටරස් භාවිතා කරන්න.
• පීඩාවට පත් වූ ප්රදේශය උණුසුම් ජලය තුළට ගිලීමෙන්, අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් හෝ වේදනාව ඉවත්ව යන තෙක් ඉවසිය හැකිය. උණු වතුර නොමැති නම්, වියළි උණුසුම් ඇසුරුම් භාවිතා කරන්න. ඒවා නොමැති නම්, වියළි ශීතලම පැකේජ භාවිතා කරන්න. වේදනාව ලිහිල් කිරීමට වෙනත් ක්රම අඩු කාර්යක්ෂම වේ (මුත්රා, මිරිදිය වොෂ්, පැපේන් හෝ මස්).
• පීඩන ආවරණයක් භාවිතා නොකරන්න.

> මූලාශ්ර:

> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. 5 වන කොටස: වැඩිහිටි මූලික ජීවන ආධාර: 2010 හෘද මුහුකුරා පෝෂණය හා හදිසි හෘද ශල කර්ම සඳහා ඇමරිකානු හෘද සංගමය ආශ්රිත මාර්ගෝපදේශ. සංසරණය . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.

> මාර්ක්සන් ඩී, ෆර්ගියුසන් ජේ ඩී, චාමිඩ්ස් එල්, සහ අල්. 17 වන කොටස: පළමු ආධාර: 2010 අමෙරිකානු හෘද සංගමය හා පළමු ආධාරක සඳහා ඇමෙරිකානු රතු හරස් මාර්ගෝපදේශ. සංසරණය . 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.971150.