උලර්ගේ ස්නායු වැලමිටට තුවාල වීම
කවදාහරි ඔබේ ආශ්චර්යමත් ඇටකටු ද?
විලාපය පිටුපස ඇති ස්ථානයේ දකුණු පැත්තට ඇති ස්පර්ශය , ඊනියා විහිළුව ඇටකටු, ඔබේ වේදිකාවට වෙඩි තැබීම හා වේදනාව ඇති විය හැකිය. මිනිසුන් බොහෝ විට මෙම සංවේදනය විස්තර කරන්නේ " විදුලි කම්පනය වැනි" වේදනාවක් ඇතිවන ශබ්දයක් ලෙසයි. සාමාන්යයෙන්, මෙය ඉක්මනින් විසුරුවා හරින ලද වැලමිටට තියුණු පහරක් වේ, නමුත් එය සමහර අය තුළ වැඩි ස්ථීර රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.
මොන විහිළුවක්ද?
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ "විචිත්ර ඇටකටු" පහර දෙන විට, ඔබ කිසිසේත්ම ඇටකටුවලට පහර නොදෙනු ඇත. ඔබ වැලමිටියේ ස්නායුවලට පහර දෙන විට එය වැලමිට පැත්තට දිව යයි. උල්කර් ස්නායුව දැඩි හිරිවැටීම මත වාඩි වී සිටින නිසා, බොහෝ දෙනෙකුට එම ස්ථානයේ ඇති අධික තෙල් සහිත කුෂන් නොසිටි බැවින්, ස්නායු වලට කෝපයට පත්වීමට ඉඩ ඇත.
ඇටකටු ඇටසැකිල්ලක් වන අතර, ඇටකටු (අස්ථි අස්ථි), උල්නා සහ අරය (පාදවල අස්ථි). උමර්ගේ ස්නායු නාලය ස්නායු අධ්යාලනය පිටුපස හරස් අතට ගලා යයි. ඇටකටු අවසානයට එරෙහිව ස්නායු අක්රිය වන විට උල්කර් ස්නායු බොහෝ විට අපහසු වේ.
රෝග ලක්ෂණ
ඔබගේ විහිළුව ඇටකටු හෝ වඩාත් නිවැරදිවම ඇටසැකිලි ස්නායු ස්නායු ස්නායු නහර ක්රියා කරන විට වේදනාව අත්විඳින්න. මෙය උල්නේර් ස්නායු ව්යාප්තිය ලෙස හැඳින්වේ. එය උල්නේර් ස්නායු ස්පර්ශය මගින් සිරුරේ කොටසකි.
මෙම ප්රදේශය ඉතා ස්ථාවර වන අතර, එයින් අදහස් වන්නේ සෑම කෙනෙකුගේම උල්නේර් ස්නායු ස්නායු ආබාධය ශරීරයේ එකම කොටස් වලට සංවේදනය සපයයි. නිශ්චිතවම, උල්කර් ස්නායු (small pinky) ඇඟිලි අතරින් බොහෝ දුරට සංවේදීතාව ලබා දෙයි. අනෙකුත් ස්නායු රෝග පැතිරීම මධ්යයේ ස්නායු හා රේඩියල් ස්නායු ආදිය ඇතුළු අනෙකුත් කොටස් වෙත සංවේදීතාව ලබා දේ.
උල්නාන් ස්නායු ගැටළු ප්රතිකාර කිරීම
වික්රමාන්විත අස්ථි වලට බොහෝ තුවාල ඉක්මනින් විසඳෙනු ඇත. සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් වන තුරුම ඔවුන්ගේ යටිපතුල් හා අතපය හසුරුවයි. වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමවලට වැලමිට රනිමු (වැලමිට පැත්තට නැංවිය හැකිය), වැලමිටේ සංචලනය සීමා කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට පියවර. වාචික ප්රතිඝාණික ඖෂධ පරිභෝජනය කිරීම, උත්තේජිත අයිස් හා වෙනත් විකල්ප හා ස්වභාවික ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කිරීම මගින් උත්තේජනය අඩු කළ හැක.
දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, උල්කර් ස්නායු වලට තුවාල සිදුවිය හැකි දිගු ලක්ෂණ වේ . මෙම අවස්ථාවන්හි දී, රෝගීන් රාත්රියේ රඳවා තබාගැනීමේ උපකරණයෙන් ප්රයෝජන ලබාගත හැකිය. බොහෝ විට මෙම පටි සවිකිරීම් වෘත්තීය හෝ අතින් චිකිත්සකයෙකු විසින් ව්යාජව සකස් කර ඇති අතර, හෝ ඔබට සාමාන්යයෙන් ප්රමාණවත් ඔන්ලයින් ජාලයක් ඇණවුම් කළ හැකිය. සරාේග ලක්ෂණ වඩාත් දිගුකාලීනව පැවතියහොත්, ඉන්පසුව උල්කර් ස්නායු මත පීඩනය සහ ආතතිය ලිහිල් කිරීමට සැත්කම් ක්රියාවලියක් සැලකිය හැකිය. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ස්නායුව වටා ඕනෑම දැඩි කම්පනයකට හසුවීම සහ ඒවා මුදා හැරීම හෝ, වඩාත් දරුණු අවස්ථාවලදී ස්නායු නර්නේෂන් පටලයක් ලෙස නොසැලකිල්ලකින් තොරව ප්රදේශයකට නැවත ස්ථානගත කළ හැකිය.
ශුභාරංචිය වන්නේ සරල, නොහොඳින් ප්රතිකාර ක්රමයෙන් සියලු දෙනා විසඳා ගත හැකි බවය. ඉතින් "විහිළු ඇටයක්" වැනි අද්විතීය කොටසක් වන්නේ එය ඇටකටු එකක් නොවේ ...
මූලාශ්ර:
එල්හාසාන් බී සහ ස්ටීන්මන් ස්පී. එන්ට්රොප්මන්ට් ස්නායු රෝගය උල්නර් ස්නායු ප්රාන්තයේ ජම් ඇම් ඇකඩ් ඕර්ටොප් සුර්ග් නොවැම්බර් 2007 vol. 15 අංක 11 672-681.