අත් ශ්රිතය හා ශක්තිය පවත්වා ගැනීම හෝ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා උපකාර කිරීම
අත අස්ථාරය වේදනාව, ඉදිමීම, දෘඩතාවය, චලනය අඩු පරාසය සහ අඩු ගිප් ශක්තිය ආදිය සම්බන්ධ වේ. රූමොමෝඩයිඩ් ආතරයිටිස් ලෞකික පැද්දීම හා අත අස්ථිර බව සමග විශේෂයෙන් සම්බන්ධ වී ඇත.
අහිමි වූ ක්රියාකලාපය දෛනික ජීවිතයේ දුෂ්කර ක්රියාකාරකම් සාමාන්යයෙන් සිදු කළ හැකිය. බොහෝ විට අප විසින් ඉටු කළ යුතු සරල කර්තව්යයන් ඉටු කිරීම අපහසු විය හැකිය. ව්යායාම මඟින් ශක්තිය සහ පරාසයේ චලනය වැඩි කිරීම සඳහා දැනට පවතින අත ක්රියාකාරීත්වය රැක ගැනීම වැදගත් වේ. එය ඔබට උපකාර කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති විවිධ නිෂ්පාදන තිබේ. අතින් ව්යායාම සඳහා භාවිතා කරන පහත සඳහන් ආධාරක උපකරණ සලකා බලන්න. ඔබගේ වෛද්යවරයාට සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න ඔබේ උපාංගය සඳහා වඩාත් ඵලදායී වන අතර ඒවා නිසි ලෙස භාවිතයට ගැනිමට ඉගෙන ගන්න.
1 -
ACF ග්රීඩ් කොන්ක්රීට්වස්තුවක් ග්රහණය කර ගැනීමට බලය අතින් බලය යොදනු ලැබේ. යටි පේශි සහ අත් දෙකට චලනය වන අතර, ඉන් බොහොමයක් ග්රහණයට හසු වී සිටිති. ඔබට ආතරයිටිස්, රූමැටොයිඩ ආතරයිටිස්, ටෙනොනිටිස්, කාර්පල් උමතුවේ, ටෙනිස් වැලමිට හෝ අතීශයින් සහ මැණික් කටුවලට ඇතිවන ශෛලික ඇටිලිස්ට් තත්වයන් ඇති වුවහොත් ඔබේ ග්රහණය අඩු විය හැකිය. ග්රිප්රයිඩර් / අත් අභ්යවකාශ යානයක් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට ගුගල් ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට හෝ නැවත ලබා ගත හැකිය.
තව
2 -
තෙරුන් බෑන්ඩ් එක්ස්ටර්තෙරුන් බෑන්ඩ් එක්සර්සිසර් විසින් අතින්, ඇඟිලි සහ යටි හස්තය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. 50% ක් සම්පීඩනය (පීඩනය සහ මුදා හැරීම), පවතින ආතති පරාසය 3 සිට රාත්තල් 17 දක්වා පරාසයක පවතී. අභ්යාස දෙක ප්රමාණවලින් යුක්තයි. සම්මත (කුඩා අතට වඩා හොඳයි) සහ අති විශාලයි. (විශාල අත් හෝ ආතරයිටිස් සහිත පුද්ගලයන් හෝ අත්ලැවීම් වලට සම්බන්ධ සීමාවන්ට).
තව
3 -
චිකිත්සක පුටුරූමැටික් ආතරයිටිස් හෝ වෙනත් ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන වෙනත් තත්වයන් සඳහා අත්හදා බැලීම අත්යාවශ්ය වේ. චිකිත්සාව පුටි පච්චය මැවෙන විට ඔබේ අතේ හා ඇඟිලි ඔබේ චලන චලිතය හරහා දමයි. මෙම අයිතමය ප්රතිරෝධී මට්ටම හඳුනා ගැනීම (අතිශය ස්ථාවර) දක්වා වර්ණ කේතයෙන් දැක්වේ. සිලිකන් මත පදනම් වූ ස්ටික් වසරක් සඳහා ප්රතිරෝධක අනුකූලතාව පවත්වා ගැනීමට සහතික විය. නිශ්පාදනය නොකැමැත්, නොසැලකිලිමත් සහ විෂ නොවන ද්රව්යයකි.
තව
4 -
පැටර්සන් වෛද්ය අද්විතීය අත් හෙල්පරයUltimate Hand Helper ඔබේ අත් අත්පත් කර ගැනීම සහ ග්රහණයෙන් යුත් ශක්තිය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මෙම භාණ්ඩයේ වර්ණයෙන් යුත්, රබර් ආවරණ සහිත ප්රත්යාස්ථ පටිද ආලෝකය දක්වා දැඩි ප්රතිරෝධයක් දක්වයි. විවිධාකාරයේ ප්රමාණවලට සරිලන පරිදි සකස් කළ හැකි රාමුවක්ද ඇත.
තව
5 -
මුල් අත් ශක්ති කෝෂය හා ඇඟිලි අභ්යාසකරුඇඟිලි සවාරියක් ඇඟිලි ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාර කරයි. එය සරලයි. FingerMagic ඔබේ අත් සඳහා ගෙන යා හැකි අභ්යාසයකි. එක් එක් ඇඟිළේ මුද්රණ ආතතිය 3 සිට 8.5 දක්වා වෙනස් කළ හැකිය.
තව
6 -
Thumb Thumbizerමෙය ඔබගේ යතුරු පුවරුව ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා නිර්මාණය කළ උපකරණයකි. රබර් පටිවලින් ප්රතිරෝධය ලබා දෙයි. ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ අතේ ඇති ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමයි.
> මූලාශ්රය:
> ග්රහණයේ ඇති වැදගත්කම. APECS. ජේසන් ෂේ.
තව