ධමනි හෘද ප්රතික්ෂේපයෙහි භෞතික චිකිත්සාවෙහි කාර්යභාරය
හෘදයාබාධයක් හෝ හෘද සැත්කම් වැනි හෘද ආබාධයක් ඔබට තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ කලින් පැවති මට්ටමේ ක්රියාකාරීත්වයට නැවත පැමිණීමට උපකාර කිරීම සඳහා පුළුල් ප්රතිකාරයක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබේ වෛද්යවරයා නිර්දේශ කර ඇත්තේ හෘද පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනකට සහභාගී වීමයි.
හෘද පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනේ අදියර හතරක් ඇත . පළමු අදියර ඔබේ හෘදයාබාධයකින් පසු රෝහලෙහි සිදු වේ. ඔබ රෝහලෙන් පිටත්ව ගිය පසු (දෙවන හා තෙවන අදියරයන්) බාහිර රෝගී පුනරුත්ථාපන මධ්යස්ථානයක හෘද ප්රතිහරණ වැඩසටහනක්).
හෘද පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියේ අවසන් අදියර වන්නේ සුදුසු ශරීර සුවතා වැඩසටහනක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමයි.
ඔබගේ හෘදයාබාධයකින් පසු ඔබ රෝහලේ සිටින විට පළමු කාර්තී ආබාධය ඇති වේ. ඔබ දැඩි සත්කාර ඒකකය (ICU) හෝ හෘද අංශාරම්භක ඒකකයක් තුළ ඔබේ පුනරුත්ථාපනය ආරම්භ කළ හැකිය. ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයන් බොහෝ විට ඔබට ඉක්මනින් සහ ආරක්ෂිතව ඔබේ පූර්ව මට්ටමේ ක්රියාකාරීත්වයට ආපසු යා හැකි බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබ සමඟ වැඩ කරනු ඇත.
දැඩි සත්කාර ඒකකය තුළ ගමන් කිරීම අසීරු විය හැකිය. බොහෝ නල සහ රැහැන් ඔබ අවට පෙදෙසට ගමන් කිරීමේ හැකියාව සීමා කර ගත හැකිය. එහෙත් කරදර නොවන්න - ඔබේ භෞතික චිකිත්සකයා මෙම අයිතමයන් හසුරුවන ආකාරය දන්නා අතර ICU හි අවශ්ය තක්සේරු කිරීම් හා ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය.
භෞත චිකිත්සක ඇගයීම
ඔබ ඔබේ රෝහල්ගතව සිටින විට සහ ඔබේ හෘදයාබාදය පසු ස්ථීර වූ විට, ඔබේ වෛද්යවරයා නැවත චලනය කිරීමට උදව් කිරීමට භෞත චිකිත්සක සේවාවන් නියෝග කිරීමට ඉඩ ඇත.
රෝහලේ පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ දැඩි ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු රෝහලේදී ඔබේ ඇඳ අසල මුලික ඇගයීම සිදු කරයි.
ඔබගේ භෞතික චිකිත්සක ඇගයීම අතරතුර, ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබව සම්මුඛ පරීක්ෂණයට භාජනය කරනු ඇති අතර ඔබට හොඳම ප්රතිකාරය තීරණය කිරීම සඳහා විවිධ පරීක්ෂණ සහ ක්රියාමාර්ග ගනු ඇත.
මෙම පරීක්ෂණවලට ඇතුළත් වන්නේ ඒවාට පමණක් සීමා නොවේ:
- හෘද ස්පන්දනය
- රුධිර පීඩනය
- ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය
- උපරිම ශක්තිය සහ පරාසයේ චලිතය (ROM) ඇතුළුව ඉහලම ක්රියාකාරිත්වය,
- පහළ අන්තයේ ශක්තිය සහ ROM
- ඇවිදීම හා ස්වයං රැකවරණ කටයුතු වැනි ක්රියාකාරී චලනය
ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබේ EKG සමාලෝචනය කර විවේක සහ විවිධ ක්රියාකාරි ක්රියාකාරකම් වලදී වෙනස් වන ආකාරය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔබගේ ශාරීරික චිකිත්සකයාට ඔබේ ක්රියාකාරී තත්ත්වය පිළිබඳ මූලික පදනමක් ලබා ගැනීමට Timed Up සහ Go (TUG) ටෙස්ට් හෝ හය වැනි විනාඩි ටෙස්ට් පරීක්ෂණ වැනි විශේෂිත ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.
ඔබේ භෞතික චිකිත්සාව ඇගයීමෙන් පසුව, ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු ඔබට සහ ඔබගේ පවුලේ අය සමඟ කටයුතු කරන අතර, හෘද රෝගියෙකුගේ හෘද රෝග පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක දී ඔබට ලබා ගත හැකි පෞද්ගලික ප්රතිලාභ තේරුම් ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
හෘද පුනරුත්ථාපන රෝගීන්ගේ අධ්යාපනය
ඕනෑම හෘද පුනරුත්ථාපන වැඩසටහනක රෝගීන්ගේ අධ්යාපනය අත්යවශ්ය අංගයකි. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබේ විශේෂිත තත්වයට අදාළ වන රෝහලේ වැදගත් මාර්ගෝපදේශයන් ඔබට උගන්වනු ඇත. ඔබේ චිකිත්සකයා ඔබට ලබා දිය හැකි සමහර උපදෙස් අඩංගු වේ:
- බාහිර පූර්වාරක්ෂාව (ඔබට හෘද සැත්කමක් තිබේ නම්)
- හෘද තත්වයන් සඳහා අවදානම් සාධක
- ක්රියාකාරිත්වය වෙනස් කිරීම
- රෝහලේ සිදුකරන බෙජ්ශාස් අභ්යාස
- හෘද ස්පන්දන හා ප්රකඵල මට්ටමට ස්වයං අධීක්ෂණ තාක්ෂණය
ඔබේ භෞතික චිකිත්සකයාට හොඳින් සවන් දීමට වග බලා ගන්න, එවිට ඔබට තිබිය හැකි ඕනෑම ප්රශ්නයක් අසන්න. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා අනුගමනය කළ යුතු නිශ්චිත උපදෙස් ද ලියා තැබිය යුතුය.
පළමු අදියර තුළ භෞත චිකිත්සක ප්රතිකාර හෘද ප්රතික්ෂේපය
පළමු අදියර හෘද පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ දී භෞත චිකිත්සකයේ ප්රධාන අරමුණු වන්නේ ක්රමානුකූලව සහ ආරක්ෂිතව ඔබේ ක්රියාකාරිත්ව මට්ටම වැඩි කිරීමයි. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සාව ඔබේ ඇවිදීමේ සහ ක්රියාකාරිත්වයේ ඉවසීම වැඩි කර ගන්නා විට ඔබේ හෘද ස්පන්දන, රුධිර පීඩනය හා ඔක්සිජන් මට්ටම නිරීක්ෂණය කරනු ඇත. ඔබේ හෘදවාහිනී පද්ධතිය සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට ප්රතිචාර දැක්වීම සහතික කිරීම සඳහා නිශ්චිත ක්රියාකාරකම් සිදු කරන අතරතුර ඔහු හෝ ඇය ඔබේ විද්යුත් කොන්ඩම් (EKG) වෙනස්කම් අධීක්ෂණය කළ හැකිය.
ඔබගේ භෞතික චිකිත්සකයෙකු ඔබට ඇඳේ ගමන් කිරීම, ඔබේ ඇඳෙන් පුටුවකට ගමන් කිරීම සහ ඇවිදීම වැනි මූලික ක්රියාකාරී චලනය ඉටු කිරීමට ඔබට හැකි වේ. පියවර 1 හෘද ප්රතිරෝධය තුළ ඔබ ප්රගතියක් ලබා ගන්නා විට, ඔබේ පශු වෛද්යවරයා වැඩිදියුණු කළ ක්රියාකාරකම්වලදී ඔබට වැඩ කළ හැකිය. ඔබේ ප්රගතිය සුදුසු බව සහතික කිරීමට ඔබේ හෘද ප්රතික්ෂේපය කණ්ඩායමේ වෛද්යවරුන් හා අනෙකුත් සාමාජිකයින් හමුවිය හැකිය. ඔබගේ විසර්ජන සැලැස්ම ක්රියාත්මක වී ඇති බව සහතික කර ගන්න. මීට අමතරව, ඔබේ භෞතික චිකිත්සකයා ඔබව සහ ඔබේ පවුලේ අය සමඟ හමුවනු ඇත. ඔබ රෝහලෙන් පිටව යන විට ඔබගේ නිවස වටා පහසුවෙන් ආරක්ෂිතව තබාගත හැකි බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ PT යනු ඔබ ගමන් කරන විට ඔබේ පූර්ව පූර්වාරක්ෂාවන් පවත්වාගෙන යාම සඳහා ක්රමෝපායන් සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබ රෝහලෙන් ඉවත්ව ගිය පසු, ඔබ වෛද්යවරය විසින් රෝහල තුළ සිදු කරන ලද ප්රගතිය දිගටම කරගෙන යාම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබව හෘද රෝග පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා යොමු කරනු ඇත. රෝහලෙන් පිටව යන විට ඔබේ වෛද්යවරයාගේ නියෝග අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
හෘදයාබාධයක් හෝ හෘද සැත්කම් වැනි හෘදයාබාධයකින් පසුව රෝහලේ සිටියදී, ඔබට වඩාත් මූලික කාර්යයන් ඉටුකිරීමට අපොහොසත් වන බව ඔබට හැඟෙන්න පුළුවන්. පළමු භෞත චිකිත්සාව සමඟ කාර්යබහුල වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන්, හෘද රෝග පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී ඔබගේ ආරක්ෂිතව හා ඉක්මන් ඉක්මනින් ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය හා ක්රියාකාරිත්වයට නැවත පැමිණීමට හැක.
මූලාශ්රය: Hillegas, E., Sadowski, HS (1994). හෘද රෝග ප්රතිකාර (1 සංස්කරණය). ෆිලඩෙල්ෆිස්: ඩබ්. බී. සොන්ඩර්ස්.