අසාත්මිකතා හා හෘදය අසමත් වීම අතර සම්බන්ධය

හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන්ගෙන් සියයට 75 ක්ම නිතරම අසාත්මිකතාවන් වාර්තා කරන අතර හෘද රෝගියෙකුගේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ මෙය වේ.

නින්ද නොයාම නින්දට වැටීම, නින්ද යාමේ දුෂ්කරතාවය හෝ උදෑසන අවදි වීම (හෝ සියළුම), නින්දේ හිඟ වීම, පසුව ශ්රාවය, තෙහෙට්ටුව, ශක්තිය නොමැති වීම, මානසිකත්වය හා / හෝ අපහසුතාවයට පත්

යමෙකු කලාතුරකින් නොසලකා හැරිය හැකි වුවද හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් අනෙක් පුද්ගලයින්ට වඩා නිතරම සහ දරුණු ලෙස පීඩා විඳීමට ඉඩ තිබේ.

නොසැලකිලිය ඇති වීමට හේතුව

නොසොල්වා පිළිබඳ බොහෝ හේතු ඇත. මේවාට ජානමය නැඹුරුතාවයක් දක්නට ලැබේ (උෂ්ණත්වය වැඩි වීම, හෝ අධි ක්රියාකාරීත්වය); චර්යාත්මක සාධක (වැඩ කාලසටහන, පවුලේ ඉල්ලීම්, රාත්රී ආහාරය හෝ ක්රියාකාරකම් පුරුදු වැනි); මානසික සාධක (මානසික අවපීඩනය, කරදර වීමට නැඹුරුව, නිදන්ගත ආතතිය, මෑත කාලීන ජීවිත අර්බුදය වැනි); සහ අසනීප (හෘදයාබාධ වැනි).

බොහෝ චිත්තවේග විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ නොසැළිලිය හැකිලීමකින් වුවද, නින්ද ප්රමාණවත් නොවීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වීම නිසා, නින්දට අපහසුතාවට පත්වීම හෝ, ප්රතිවිරුද්ධව උපයෝගී කර ගැනීමේ යාන්ත්රණ මගින් (රූපවාහිනිය නැරඹීම හෝ නින්දට යාමේ වීඩියෝ ක්රීඩා වැනි) නොසළකා හරිනු ඇත. ඒ නිසා තාවකාලික හිරිහැර නොබලා බොහෝ විට ඒවාට ප්රතිචාරය දක්වයි.

හෘදය අසහනය ආශ්රය නොකිරීම සමඟ සම්බන්ධ වන්නේ ඇයි?

හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයන් අන් කිසිවකුට නොසැළීසරාභිගත හේතුකාරක සාධක වලට ගොදුරු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන් නිදන්ගත රෝගයක් ඇති බැවින් මානසික අවපීඩනය ඇති වීම නිසා සහ මානසික අවපීඩනය වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇති බැවිනි. මන්දෝත්සවය නොපැහැදිලි හේතුකාරක බොහෝ විට වැඩි වේ.

නමුත් සාමාන්යයෙන් නොසැලකිලිමත්කමට හේතු වන වෙනත් අයෙකු මෙන් නොසැලකිලිමත්කම නිසා, හෘදයාබාධ සහිත පුද්ගලයන් බොහෝ විට නිදාගැනීම් ඇති කරන අතිරේක ගැටළු වලට ගොදුරු වේ.

හෘද සැත්කම් නින්ද හා ලක්ෂණ

හෘද රෝගියෙකුගේ පොදු රෝග ලක්ෂණ නින්දට බාධා ඇතිවිය හැක. ඔතප්පෙනිය - හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයට පත්වන විට නින්දට යාමට අපහසු වේ. සම්බන්ධිත කොන්දේසිය - පාෂාසිසම්මල් නිව්ටන් ඩයිප්පාදය , හෝ PND - සැත්කම හදිසියේම නින්දෙන් අවදි වන අතර , PND කථාංගයකින් පසු නැවත නිදාගැනීම සඳහා බොහෝ විට එතරම් භයානක දෙයක් වේ. හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන බොහෝ රෝගීන්ට නිර්දේශ කළ ඩයුරිටික් ඖෂධ රාත්රියේ නෝට්ටූරයට ඇබ්බැහි වීම නින්දට මුසු කළ හැකිය. එබැවින් හෘදය වස්තුව නින්දට බාධා කළ හැකිය.

නින්ද ඇනීනා සහ හෘදය අසමත් වීම

නිද්රා ඇනීම හෘදය වස්තුවේ අසමාන වේ. නින්දේ සැතපී සිටින රෝගීන්ගේ නින්දේ දී හුස්ම ගැනීමේදී දිගු කලක් නතර වී ඇත. මෙම ශ්වසන පාස්සා මගින් හදිසියේම නිදාගැනීමෙන් අධික ලෙස නින්දක් ඇති වේ. බොහෝ විට රාත්රි ගණනක් වේලාවක් හා නිසි නින්ද අහිමි වීමක් සිදු වේ. නින්ද ඇනෙනාව සහිත රෝගීන් ඔවුන්ගේ නිශාචරීය කැළඹීම් පිළිබඳව නොදැනුවත්කමින් නොසැලකිලිමත් වීමක් නොලැබේ. එහෙත් නින්ද අහිමි වීමෙන් බොහෝ ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ.

එය සොයා බලන විට හෘදයාබාධ සහිත රෝගීන්ගෙන් සියයට 50 ක් දක්වා සැතපුම් apnea දක්නට ලැබේ. නිද්රා ඇප්නියා හෘදයාබාධ ඇතිවීම වඩාත් නරක අතට හැරීම හා නරක හෘදයාබාධයක් නිසා නින්දේ apnea වඩාත් නරක අතට හැරේ. එබැවින් විෂම චක්රයක් ඇති විය හැක. මේ හේතුව නිසා, හෘද රෝගී තත්ත්වයේ රෝගීන් සඳහා නිසි ප්රතිකාර ලබා ගැනීම සඳහා නින්ද apnea සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

මුත්රා පිටවීම හා අස්ථි බිඳීම

හෘදයාබාධයකින් පෙළෙන රෝගීන්, නිද්රාශීලිව නිදි පාද සින්ඩ්රෝම් සහ කාලාන්තර අස්ථි චලනය අසමත් වීම වළක්වා ගත හැකි බව වර්ග දෙකක ව්යාකූල ආබාධ වර්ධනය කිරීමට සාමාන්ය ජනගහනයට වඩා බොහෝ සෙයින් හඳුනා ගත හැකිය.

රළු රතු සින්ඩ්රෝම් (RLS) රාත්රී නින්දට ඇඳට නිදාගන්න විට කකුල් තුළ ඇති වන අපහසුතා බොහෝමයක් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ වන්නේ රෝගීන්ව අවදානමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා සංසිඳුවීමට (සංවේදී කකුල්) අවහිර කිරීම සඳහා ගිනි අවුලුවන, තදින් ගලා යාම සහ / හෝ චලනය වන සංවේදීතාවන් වේ. ඔවුන් හදිසියේ හදිසියේ හදිසි හිරිහැර කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ කකුල්වල චලනය කරමින් වාර්තා කරනු ඇත. මෙහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මෙම රෝගීන් බොහෝ විට නින්දට යෑමට විශාල කරදරයක් වේ. වාසනාවකට මෙන්, ප්රතිකාර ඉතා ඵලදායී විය හැක.

කාලකාලීන අත් පාට චලිතය (PLMD) නිදි පාදය සින්ඩ්රෝම්වලට සමානයි. එයට නිද්රා සමග සම්බන්ධිත කකුල් (නොකැඩීම, පයින් ගැසීම හෝ පාගා දැමීම) ස්ව කැමැත්තෙන් සිදු වේ. ප්රධාන වෙනස වන්නේ PLMD නින්දේ සැතපී සිටින අතර, රෝගියා විසින් සෘජුවම සැලකිල්ලට ගත නො හැකි ය (එය බොහෝ විට වේදනාකාරීව, නිදා සිටින සහකරු විසින් දැකිය හැකි විය හැකිය). කෙසේ වෙතත්, PLMD බොහෝ විට ගැඹුරු නින්දේ දී බාධා ඇති කරයි, එම නිසා නිදා ගැනීම අහිමි වේ. RLS වලට සමානව PLMD එය පිළිගත් පසු ප්රතිකාර කළ හැකිය.

වචනයක්

ඔබට හෘදයාබාධයක් ඇත්නම්, ඔබ නින්ද අහිමි වීමෙන් ලැහැස්ති වන අතර, නිදාගැනීමේ ඇනෙනාව, නිශාචක චලන ආබාධ හෝ "සරල" නොසෙල්වීම නිසා ඇති විය හැකිය. ඔබේ හෘදය වස්තුවේ ඔක්සිජන් රෝගය නිසා මෙම නින්ද ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ඉතා වැදගත් වේ. එබැවින් ඔබ සහ ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබට ලබා ගත යුතු මුළු හෘද රෝග ප්රතිකාරය ලබා ගැනීමට වගබලා ගත යුතුය.

කෙසේ වෙතත් නිශ්චිත නින්ද නොලැබීම, විශේෂයෙන් නිදාගැනීම, නිදාගැනීම් සහ නිසරු චලන ආබාධ සඳහා යොමු කිරීම, ඔබේ නින්ද අහිමි කිරීම සම්බන්ධයෙන් විවේචනාත්මක විය හැක. ඔබ හෘදයාබාධයක් ඇත්නම් සහ ඔබ නින්ද අහිමි වීමෙන් ඇති වන ලක්ෂණ - එදිනෙදා සුදුමැලි වීම, තෙහෙට්ටුව, දුර්වල සාන්ද්රණය, ආන්තික ස්වභාවික භාවය - නින්දේ ගැටලුවක් ගැන ඔබ දන්නවාද නැද්ද යන්න ගැන ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය. නිශ්චිත රෝග නිර්ණය කිරීම සඳහා නින්ද අධ්යනය - අර්ධමෝමාණු ක්රමයක් විය යුතු අතර ඒ සඳහා සුදුසු ප්රතිකාර ක්රමයක් ආරම්භ කළ හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් ඩැනී වෛද්ය විද්යාව නින්දේ බෙහෙත්වීම් පිළිබඳ ජාත්යන්තර වර්ගීකරණය, දෙවන සංස්කරණ: ඩයස්ටික් හා කේතකරණ අත්පොත, ඇමෙරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් ඩැන් වෛද්ය, වෙස්චෙස්ටර්, IL.}

_{ලියුන් ආර්ස්, බ්රැඩ්ලි ටීඩී. නින්ද ඇප්යා සහ හෘද වාහිනී රෝග. ආර්. ජේ. 164: 2147.}

_{ඔහයොන් MM, හාරා රයිස්, වීතියෙලෝ එම්.වී. නොසන්සුන් කකුල්වල සින්ඩ්රෝමයේ වසංගත: සාහිත්යයේ සංස්ලේෂණය. නින්ද මැදිව 2012; 16: 283.}