ඉස්කුරුප්පු ඇල්ලීම සඳහා කළ යුතු දේ

ඇඟිලි සිදුරු හා අවහිර කිරීම් පිළියම් කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම

ඇඟිලි තුවාල හා අවහිර කිරීම් අතට අතීශයින් තුවාල වී ඇත . ස්පන්දනය සිදු වන විට, සන්ධි ආධාරක වන අම්ලයක් දිගු දුරට දිගු වන අතර ලිගතුරේ පටකවල ඇති දැඩි තන්තු හෝ අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉරිතලා වී ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී, ආධාරක සම්බන්ධතාවන්ට ඇති වන හානිය සැලකිය යුතු ලෙස වැදගත් වන අතර, සන්ධි බිඳී යාම නිසා ඇතිවන තුවාලයක් ලෙස හැඳින්වේ.

ඇඟිලි සිදුරුවීම් හා දුර්වලතා පිළිබඳ පොදු හේතු ඇතුළත් වන්නේ ක්රීඩා තුවාල, රැකියාව හා සම්බන්ධ තුවාල සහ මෝටර් රථ අනතුරු යනාදියයි. ඇඟිලි අස්ථිවල බරපතල තුවාල ඇති අතර, එබැවින් ඔබ වෛද්යවරයකු විසින් ඇගයීමට ලක් කළ විට ඔබට අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා නොදෙන බව සහතික කර ගත හැකිය.

ඇඟිලි වැටීම්

ඇඟිලි සිදුරු සැබවින්ම පොදු වන අතර, විශේෂයෙන්ම ක්රීඩාවලට ලක්වන තුවාල හේතුවෙන් ඔබේ හිසට වැටී ඇත. බොහෝවිට මෙම ඇඟිලි අසාමාන්ය ලෙස නැවී ඇති අතර එමගින් අස්ථි හා තුවාල ඇතිවීමට හේතු වේ.

ඇඟිලි සිදුරුවිය හැකි අංකංකා සන්ධි ඕනෑම අවස්ථාවක සිදු විය හැකි නමුත් ඇඟිලි මධ්යයේ PIP (ප්රාග්ධන අන්තර් ෆලලජලීය) සන්ධි බහුලව දක්නට ලැබේ.

අත්දැකීම් අපේක්ෂා කළ හැකි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• ඇඟිලි චලනය සමග වේදනාව
• නකල්ස් වටා ඉදිමීම
• ඇඟිල්ලේ මෘදුකම

ඔබේ වෛද්යවරයා x-ray නිර්දේශ කරන්නේ නම්, එය අස්ථි බිඳීමක් නැති බව තහවුරු කිරීම සඳහා සම්මත ක්රියා පටිපාටියකි. සන්ධි වටා ඇති කැඩී බිඳීම් වඩාත් ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර අවශ්ය විය හැකිය.

MRIs හෝ CT පරීක්ෂණ වැනි වෙනත් පරීක්ෂණ මෙම වර්ගයේ ගැටලුවක් නිරාකරණය කිරීම සඳහා කලාතුරකින් අවශ්ය වේ.

ඇඟිලි වැටීම් වළක්වා ගැනීම

ෆින්ගර් සිදුරු බොහෝ විට පුපුරා ගිය හෝ බඩ-පටල (ආසන්න ඇගිල්ලකට පටලැවී ඇත) කෙටි කාලය සඳහා. අස්ථි බිඳීමක් හෝ දුර්වල වීමක් නොමැති තාක් කල්, බොහෝ ඇඟිලි ඉස්සන් සතියක් ඇතුළත ගමන් කිරීමට ඉඩ දිය යුතුය.

ක්රීඩාව තුළ වෙහෙසට පත්වූ ඇඟිලි ඇල්ලීමෙන් තුවාල සිදුවිය හැකිය. එහෙත් අනවශ්ය ලෙස ඇඟිලි ගැසීමෙන් අංකයට දැඩි ලෙස බලපානු ඇත. ඇඟිලි චලනයන් ආරම්භ වන විට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

පිපිරුණු ඇඟිලි සඳහා වෙනත් ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ:

• තුවාල වූ ඇඟිල්ල අයිස්ක්රීම්
• ඉදිමීම ඇත්නම් ඉහළට එන්න
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ගන්න
• දැඩිලෙස වළක්වා ගැනීම සඳහා ඇඟිල්ල තල්ලු කිරීම

විශේෂයෙන් නම් ලිග්මනය ඉරා දමා ඇති බවට සැලකිලිමත් වන විශේෂඥයෙකුගේ විශේෂඥතාවකින්, විශේෂයෙන් යම් විශේෂඥයකු විසින්, විශේෂයෙන් නම් විශේෂයෙන් නම්, රෝගියාගේ ඉස්කුරුප්පු හා ඇතැම් ඇඟිලි සිදුරුවල දිගු කාලයක් අවශ්ය වී තිබේ. විශේෂයෙන්ම එක් "තුවාලකරුවෙකුගේ උඩුකය " නම් එක් තුවාලයක්, වකුගඩු සහ ශල්යකර්ම අවශ්ය වේ. මෙම සන්ධිය තුළ ඇති වූ තුවාල නිසා ඇතිවන ලග්නතාවන් නිසා ඇතිවන මෙම තුවාලය වැදගත් වේ.

තුවාල වීමෙන් පසු ඉදිමීම හා තද ගතිය ඇති වීමට ඇඟිලි තුඩු වලට අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. ඔබට මෙම දිගු සරාේග ලක්ෂණ ඇති විට, ඔබට බරපතල තුවාලයක් ( ඇඟිල්ලක් කැඩීම වැනි ) නොසිටින ලෙස ඔබේ වෛද්යවරයාට දන්වනු ඇත.

ඇඟිලි ඉවත්කිරීම්

ඇඟිලිවල දුර්වල වීම යනු අංකයට වඩා බරපතල තුවාලයක් වන අතර එය සංඝටක පමණක් නොව අවට සන්ධි කැප්ෂලය, කාටිලේජය හා අනෙකුත් පටක වලද ඇතුළත් වේ.

සන්ධිස්ථානයක් ඇති විට, ඇඟිල්ලේ සාමාන්ය පැත්ත වෙනස් කර ඇති අතර, සන්ධි නැවත තැන්පත් කළ යුතුය.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඇඟිල්ලක් දුර්වල කිරීම නැවත ස්ථානගත කිරීම සරල විය හැකි අතර වෙනත් අවස්ථාවල එය ඉතා අපහසු විය හැකිය. බොහෝ විට, ප්රතිකාර කරනු ලබන පුද්ගලයා තමන්ගේම ඇඟිල්ලක් ස්ථානගත කිරීම මගින් එය නැවත හසු කර ගැනීමෙන් ආපසු යා හැකිය. වෙනත් කාලවලදී අවහිර වීම අවශෝෂණය කිරීම සඳහා නිර්වින්දනය හෝ ශල්යකර්ම ක්රියාවලියක් අවශ්ය විය හැකිය. මෙම අභියෝගාත්මක අවස්ථාවලදී, කූටෝන හෝ වෙනත් පටක විය හැක.

සන්ධි ඉවත් වී ඇති විට, තුවාල වූ සන්ධි වටා ඇති බන්ධන සහ සන්ධි කැප්සියුලර් ඉරී ඇත.

සමහර අවස්ථාවලදී මෙම ලිංගේත්රා ප්රමාණවත් පරිදි සුව නොවේ. තුවාල වූ ව්යුහය අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම කිරීම අවශ්ය වේ. එමඟින්, බොහෝ ඇඟිලිවල අවහිර කිරීම් සරල සින්ට් එකකින් සැලකිය හැකිය. සන්ධි යලි පිහිටුවා ඇති පසු, ඇඟිලිවලින් හා සන්ධි කැප්සියුල සුව කිරීමට ඉඩ සලසයි.

දුර්වල ඇඟිල්ලක් සුව කිරීමකින් ඇඟිලි ඇල්ලීමේ සමාන ය. ඔබ අයිස් තට්ටුව හා තුවාල වීමෙන් පසුව තුවාල වූ ඇඟිල්ල උස්සන්න. අවතැන් වීමෙන් පසු (නැවත ස්ථානගත කිරීම) අඩු කරනු ලැබුවහොත්, සන්ධි එක්කළ යුතු අතර x-ray ලබා ගත යුතුය. මෙම සන්ධි පූර්ණ පරිපූර්ණව ඇති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා x-ray සිදු කර ඇති අතර එම තුවාලය සිදුවූ අවස්ථාවේ ඇති වූ කැඩී යාමක් නොතිබුණි. එවිට ඇඟිලි චලනය ආරම්භ කරන විට ඔබේ වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න.

වචනයක්

බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඇඟිලි පිපිරීම් සහ දුර්වලතා යන දෙකම පහසුවෙන් ප්රතිකාර කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් ඔබට සතියක් ඇතුළත සාමාන්ය අතක් ලෙස භාවිතා කිරීමට හැකි වනු ඇත. නමුත් දිගු කලක් තුළ වේදනාවක් හා අපහසුතාවයක් ඇතිවන විට එය සාමාන්ය දෙයක් වේ. එය ඇත්තෙන්ම ඔබට කරදරයක් නම්, අසහනය අඩු කිරීමට ඇති විකල්පයක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

දුර්වල වීම බරපතල තුවාලයක් වුවද, ස්පෙන්සාවට සමාන ප්රතිකාරයක් බලාපොරොත්තු වන්න. මෙම අවස්ථා දෙකේදීම, ඔබේ වෛද්යවරයාගේ නිරවද්යතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහතික කිරීම සඳහා වෛද්යවරයකු නිර්දේශ කරන විට x-ray යනු සාමාන්ය ක්රියා පටිපාටියක් අනුගමනය කළ යුතුය.

> මූලාශ්රය:

> එල්ෆාර් ජේ, මැන් ටී. ප්රාග්ධිත අන්තර් ෆලලජලීය සන්ධිවල අස්ථි බිඳීම. ජෑම් ඇම්කඩ් ඕර්ටොප් සර්බර්. 2013 පෙබරවාරි; 21 (2): 88-98.