ඔබේ නෙට්ලර් දුර්වල තත්ත්වයක තබන්න මෙම උපාංගය සමඟ ගමන් කරන විට
උරහිස් පාදයක් (AFO) යනු උකුල සහ පාද පාදක කර ගැනීම සඳහා පහළ කකුලේ පැළඳිය යුතු දැඩි නියපොතු වේ. ඇවිදීම හා අනෙකුත් දෛනික කටයුතුවලදී මෙම උපාංගය මධ්යස්ථ ස්ථානයේ වළල්ලේ තබා ගනියි. AFO ඇවිදීම අතරමඟදී ඔබේ ඇඟිලි තවරා තබා ගැනීම සඳහා ඔබේ පාදය, වළලුකරය සහ ඇඟිලි වීම් ගෙන එනු ඇත. මෙය ඔබේ සමස්ත ආරක්ෂාව සහ වේගයෙන් ගමන් කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා උපකාරී වේ.
අඩි පහල බිමට වැටීමෙන් හෝ අඩි නැඟිටීමට නොහැකිවන විට ඇවිදීමේදී ඇඟිලි නිශ්ශබ්ද කිරීම සඳහා ආධාරකයක් සඳහා උණ්ඩ පතුලේ වාට්ටුවක් අඳින්න. පාංශු පහත වැටීමට හේතු විය හැකි කොන්දේසි:
- ස්ට්රෝක්
- බහු ස්ෙකෙලෝසිස්
- Sciatica
- සමම ස්නායු ආබාධ
- අර්ධ වශයෙන් මරුනි ආබාධය
ඔබ ඇවිදීමේ දුෂ්කරතාවයක් ඇත්නම් සහ ඔබ නිතරම ඔබේ බිරිඳගේ බිරිඳගේ බිරිඳගේ බිරිඳගේ බිරිඳගේ නිරුවත අනාවරණය කර ගත යුතු අතර ඔබේ භෞතික චිකිත්සකයා වෙත පැමිණිය යුතුය. ඔහු හෝ ඇය ඔබේ තත්වය ඇගයීමට ලක් කර ඔබේ අඩි පහලට ප්රතිකාර කිරීමට උපාය මාර්ග ලබා දෙයි.
ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයෙක් ඔබගේ ගුවනේදී ඇගයීමට ලක් කළ හැකිය (බොහෝ විට අඩි පහළට වැටෙන පුද්ගලයන් විසින් ඉහල පියවරක් ගාව රටාව ප්රදර්ශනය කරයි). ඔහු හෝ ඇය ඔබේ උරහිස ඉදිරිපිට ටයිබීලියා පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ව්යායාම නිර්දේශ කරයි. ඔබේ පාදයේ අඩුවීම තාවකාලික නම්, විකල්පයක් නොමැතිව, අල්තාරය AFO භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ තත්ත්වය තත්වය ස්ථීර ලෙස පෙනුනේ නම්, චිකිත්සක ආලේපන පාද උණ්ඩයක් අනිවාර්යයෙන් යුක්ත විය හැකිය.
උකුල් පාද පාදවල Orthoses වර්ග
උඩු ගුවනේ විවිධාකාර ආක්ල් පතුල් හෝතෝස් වර්ග තිබේ. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබේ නිශ්චිත තත්වය සඳහා හොඳම කෙනා තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ. සම්මත AFO විශාල සහ ටිකක් අමාරු විය හැකි නමුත් ඇවිදීමෙන් ඔබේ වළලුකර සහ අඩි සම්පූර්ණයෙන්ම ස්ථාවර කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
කුඩා, වඩාත් ජංගම AFO එකක් පශ්චාත් ප්රමාණයේ පත්ර වසන්තයක් විය හැකිය.
මෙම වර්ගයේ AFO කුඩා, ස්තුති පසුපසට, ඔබ පියවර ගන්නා විට ශක්තිය දිගහැර හා ගබඩා කරයි. ඔබේ පාදය බිම ඉවතට ගන්නා විට, පශ්චාත් තිරිඟු වසන්තය ඔබගේ පියවරේ පුංචි වසන්තයක් එක් කිරීමට උපකාර කරයි.
උකුලේ පාදයේ වාතාශ්රය තවත් පැත්තක් හෝ පිටත පත්ර පත්රයකි. ඒ සඳහා වාසිදායක වන්නේ, ඔබ ඇවිදින විට එය ටිකක් වඩාත් සරළව හා අඩු ලෙස පෙනෙන බවය.
අනතුරු වළක්වාලීම: උගුරේ පාදයේ වාතාශ්රය භාවිතා කිරීම ඔබේ පාදයේ සහ වළලුකරයේ අසාමාන්ය ලෙස චලනය විය හැක. සමේ ඉදිමුමේ කිසිදු සලකුණක් සඳහා දිනපතා ඔබේ පාදය පරීක්ෂා කරන්න. මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය:
- සමෙහි රතු පැහැය
- චැෆින්
- ස්පර්ශ කිරීම
- වෑස්සීම
මෙම තත්වයන් ඔබට දැකිය හැකි නම්, ඔබේ උරහිස අඩි ඕතොස් භාවිතය අත් නොහරින්න. ඔබේ වෛද්යවරයා වහාම බලන්න. ඔබේ AFO නිසි ලෙස ගැලපෙන පරිදි සකස් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
ඔබ අඩි පහත් බිමක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ඔබගේ සපත්තුවේ උඩුකම්පන පාදයක් ලෙස හැඳින්වෙන උපකරණයක් භාවිතා කළ හැකිය. නිසි පරිදි සවි කර ඇති හා නිසි ලෙස පැළඳ ඇති උපාංගය, වැඩි දියුණු කළ වේගයකින් සහ වඩාත් ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබට ඔබේ උරහිස අඩි හෝස්ටික් ලබා ගැනීමට සහ නිසි ලෙස පැළඳීමට උපකාරී වේ.