භෞත චිකිත්සාවෙහි ගති ලක්ෂණ පටිය

ඔබ ඔබේ ක්රියාකාරී චලනය හෝ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටලුවක් ඇති කරවන තුවාලයක් හෝ අසනීපයක් නම්, ඔබ ඔබේ කලින් මට්ටමේ චලනය කරා ආපසු යාමට උදව් කිරීමට ශාරීරික චිකිත්සකයෙකුගේ ශුභසාධක සේවා වලින් ඔබට ප්රයෝජන ගත හැකිය. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබේ නිශ්චිත ගැටලුවට ප්රතිකාර කිරීමට විවිධ ව්යායාම සහ මාදිලීම් භාවිතා කළ හැකිය.

ඔබේ භෞතික චිකිත්සාව භාවිතා කළ හැකි ප්රතිකාර ක්රමයක් වන්නේ කිණිතිවිද්යා පටිගත කිරීමයි.

එය ඔබේ ජංගම සංචලනය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඔබේ සන්ධි, මාංශ පේශි සහ කැක්කුම් වලට උපකාර කිරීමට විශේෂිත දිශාවලින් ඔබේ ශරීරය මත විශේෂ ටේප් තීරු පටවා ගැනීමයි.

1970 ගණන්වල දී Kinsiology trape was developed by Dr. Kenso Kase, ඩී.සී. සමේ සහ මාංශ පේශි අතර ඇති සම්බන්ධතාවය භාවිතා කළ හැකි නම්යශීලී පටියක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔහුගේ රෝගීන්ට දිගුකාලීන බලපෑම් ලබා දිය හැකි බව ඔහු සොයා ගත්තේය. අද දින කයිනොයිඩෝලියාවේ භාවිතා කරන තාක්ෂණික ක්රම ගණනාවක් ඔහු දියුණු කර ඇති අතර, ඔහු විසින් Kinesiotape ලෙස හඳුන්වන ඔහුගේම ටේප් වෙළඳ නාමයක් ද තිබේ.

කිණිති ෙල්ප් පටි පමණක් මලල ක්රීඩක ටේප්?

මලපත්රීය පටියක් වැනි ආකර්ෂණීය ස්වරූපයක් මෙන් ගතිලක්ෂණ පටියක් පෙනෙන අතර දෙදෙනා අතර බොහෝ වෙනස්කම් ඇත. මලල ක්රීඩාව සඳහා ආධාරකත්වය සහ චලනය සීමා කිරීම සඳහා ක්රීඩා පටියක් යොදා ගනී. ප්රෙව්ශන පටය යනු ඔබ ගමන් කරන විට චලනය වන නම්යශීලී ද්රව්යයකි; මලල ක්රීඩාව සාපේක්ෂව නම්යශීලී නොවේ.

ගර්භාෂය ප්රවාහනය වැඩි දියුණු කිරීම හා සංසරණය වැඩි කිරීම සඳහා කිණිති ෙරෝධක පටිය උපකාරී වේ. මලල කී්රඩා පටියේ තද බන්ධන ස්වභාවය සංසරණය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

Kineology Trape Do What Do?

Kineeology tape අයදුම් කරන විට විවිධ කාර්යයන් ඉටු කරයි. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබේ තත්වය සඳහා ඔබේ ගති ලක්ෂණ උපයෝගී කර ගැනීම සඳහා ඇගයීමක් හා තක්සේරුවක් සිදු කරනු ඇත.

ටේප් ඔබට අවශ්ය වුවහොත් හෝ ටේප් භාවිතා කිරීමට යම් උපද්රවයක් තිබේදැයි ඔහු හෝ ඇය තක්සේරු කරනු ඇත.

ගති ලක්ෂණ ක්රියාකරන ආකාරය පිළිබඳ විවිධ න්යායන් තිබේ. පළමුව, පේශි, සන්ධි හා සමේ ස්පර්ශක ස්නායු පද්ධතියේ ප්රෝටෝචෝචර් යෙදවුම් වෙනස් කිරීමට අදහස් කරයි. මෙම පටි යනු සම සහ පාදක ව්යුහය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ස්නායු පද්ධතියේ මෙම කොටසෙහි පරිපථය නැවත සකස් කිරීම සඳහා වැඩි දියුණු කරන ලද මාංශපේශී ක්රියාකාරිත්වය සහ කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ය.

මනෝ චිකිත්සාව පටිගත කිරීම යනු ඔබේ මාංශ පේශි, සම සහ ඒකාබද්ධ ව්යුහයන් තුළ නයිසයිසෙටෝස් හෝ වේදනා නාශක තදබදය තුරන් කිරීමයි. මොළයට වේදනාකාරී යෙදවුම් අඩු කිරීම, මාංශ පේශි තාපය සාමාන්ය තත්වයට පත් කිරීම, අඩු වේදනාවක් සහ මාංශ පේශි ආබාධයක් ඇති වේ.

පොදුවේ ගත් කල, මනෝචිකිත්සක, පටක, සන්ධි හා සමේ ස්නායුක පරිපථවල සමබරතාව ඇති කිරීමට චාලිගෝලා ටේප් උපකාරී වේ. මෙය වේදනාව අඩු කිරීමට, ඉදිමීම අඩු කිරීම සහ පේශි ක්රියාකාරීත්වය හා ක්රියාකාරීත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට කටයුතු කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

ගර්භාෂයීය පටියද ඒකාබද්ධ තත්වයන් යලි පිහිටුවීමට අදහස් කරන අතර, එය දිලීර පටක කළමනාකරණය වැනි කොලජන් පටක නැවත සකස් කිරීම සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ.

කාව්යවිද්යා පටකවල විවිධ වර්ග තිබේද?

වර්තමානයේ Kinesiotape, KT Tape, or RockTape වැනි විවිධ වර්ගයේ වර්ග හා වර්ගයේ ගති ලක්ෂණ වෙළඳ නාමයන්හී වෙළඳ නාමයන්හී වර්ග 50 ක් පමණ ඇත.

සමහර විශේෂිත පටල ක්රීඩා ක්රිඩාංගන සඳහා නිර්මාණය කර ඇති අතර අනෙක් අය ලීමා පවිටා සහ ඉදිමීම කළමනාකරණය සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයා ඔබේ නිශ්චිත තත්වය සඳහා හොඳම ටේප් තීරණය කිරීමට ඔබට උපකාර කරයි.

චිකිත්සාව සඳහා වූ විශේෂිත භාවිත සඳහා

ගති ලක්ෂණ සඳහා විවිධ භාවිතයන් තිබේ. ඔබේ ශාරීරික චිකිත්සකයාට ඔබේ වත්මන් තත්වය හා තුවාලය හොඳම ටේප් භාවිතයෙන් තීරණය කිරීමට හැකිය. ඔබේ තත්වය සඳහා භාවිතා කිරීමට තීරු ආකාරයේ අච්චු කපා ගැනීමට ඔබට උගන්වනු ඇත. ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ ගති ලක්ෂණ කිහිපයක් භාවිතයට ඇතුළත් වේ:

• පහසුකම් සැපයීම : චිකිත්සක ටේප් පේශි විදින සහ හැකිලීමේ රටාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සාමාන්යකරණය කරන ලද තාරකා ස්වරූපය කරා ගෙන යා හැකි අතර මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීමට ද හැකිය.

• ආබාධ සහ වේදනා කළමනාකරණය : තුවාලය නිසා ඇති විය හැකි වේදනාව සහ මාංශ පේශි ආබාධ අඩු කිරීමට උපකාර වන පරිදි කිණිති ෙල්පා පටිය භාවිතා කළ හැකිය. මොළය ආරක්ෂා කිරීම සහ ආරක්ෂිත බාහිරාවීම අඩු කිරීමට උපකාර කළ හැකි මොළයට නිසි චිකිත්සක ආදාන අඩු කිරීමට එයට හැකි වේ.
• උපකාර සහ ස්ථාවරත්වය : ඔබ යම් නිශ්චිත සන්ධිස්ථානයක් පැවැත්විය යුතු කොන්දේසියක් ඔබට තිබේ නම්, ඔබට කිණිතිවේලි පටලැවීම ඔබට සුදුසු වේ. චිකිත්සක පටය මගින් සපයන අමතර උපකාර වලින් ප්රයෝජනවත් වේ. තවත් චලිතයක් ඇතිවීමට ඉඩ දී ඇති අතරතුර ඔබේ පටිගත කළ හැකි ටේප් ඔබට සහාය විය හැකිය.
• ඔක්සිජන් පාලනය : ඔබ තුවාලයක් හෝ ශ්ලේෂ්මනයක් ඇතිවීම හේතුවෙන් ඇති වූ ශල්යකර්මයක් නම්, චිකිත්සක ටේප් සම සහ යටින් ඇති පටක අතර පීඩනය අඩු කර ගැනීමෙන් ඉදිම අඩුකිරීමට උපකාරී වේ. මෙමඟින් ඔබේ ජීවිතයට හානියක් සිදු වී ඇති බැවින් එමගින් අතිරික්ත තරල සඳහා මාර්ගයක් ලබා දේ. ගර්භාෂය පටය පාලනය කිරීම සඳහා හෝ චර්මච්ඡේදනීය පටලවල සමහර අවස්ථාවලදී භාවිතා කරනු ලැබේ.
• ස්කර් පටක කළමනාකරණය : ශල්යකර්මයෙන් හෝ කම්පනයට පසුව, තුවාල වූ ප්රදේශය කෙරෙහි ඔබට කැළලක් ඇති විය හැකිය. සමහර විට ඔබේ කැට සහ යටින් ඉරි ඇලෙනසුලු පටක යටින් ඇති පටක බැඳී ඇත. මෙම කැළැල් පටකය ඔබේ සාමාන්ය චලනය සහ චලනය පරාසය සීමා කළ හැකිය. ගර්භාෂය පටිය මෘදු කිරීම සඳහා කැළැල් පටක තදින් අල්ලා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකි අතර, අඩු තීව්රතාවයක් සැපයීම, දුර්වල පටක සෑදීම සඳහා දැඩි කොලජන් වෙත දිගු කාලයක් දිගු කිරීම සපයයි.

කිීනියොලොජි ටේප් ඇත්තෙන්ම වැඩ කරන්නේද?

භෞත චිකිත්සක ක්ෂේත්රයේ සාපේක්ෂව අලුත් හා නව සංකල්පයක් ලෙස කයිජි විද්යාව පටිගත කිරීම නිසා, ටේප් ක්රියාත්මක වන ආකාරය පිළිබඳ යාන්ත්රණය තේරුම් ගැනීමට බොහෝ පර්යේෂණයන් කළ යුතු අතර, එය සැබවින්ම තම ඉල්ලීම්වලට එකඟව ජීවත් වුව හොත් එය කළ යුතු ය.

මෑතකදී කරන ලද අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ, ගර්භාෂය පටිය භාවිතයට ගැනීමෙන් ඔබේ කනෙක්සැප්ගේ තත්ත්වය පාලනය කිරීම සඳහා quadriceps පේශිවල නිශ්චිත කොටසක් වන vasastus medialis වල මාංශ පේශි හැකිලීම වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි.

එක් අධ්යයනයකින් යුත් ගති ලක්ෂණ පටිපාටියක් අනුගමනය කිරීමෙන් ඉක්බිතිව අඩු පසුබිමක ශබ්දය වැඩි දියුණු විය. තවත් අධ්යයනයකින් යුක්තව ගර්භාෂයේ තුවාල ඇති රෝගීන්ගේ ග්ලූකෝස් ටේප් භාවිතා කරන රෝගීන්ගේ බෙල්ලේ වේදනාව සහ කෙටි කාලීන වැඩි දියුණු කිරීම් පෙන්නුම් කරන ලදි.

මලල කී්රඩා කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා වූ ගති ලක්ෂණ භාවිතා කිරීම සඳහා, රොක් ටේප් විසින් පාපැදි 5 ක් පිළිබඳ අධ්යයනයක නිරත වූ අතර, එමඟින් ටේප් භාවිතා නොකරන විට සංසන්දනය කිරීමේදී ගති ලක්ෂණ (විශේෂයෙන් රොක් ටේප්) යොදා ගනිමින් ඔවුන් 2-6% වඩා හොඳ බව සොයාගෙන තිබේ. සැබැවින්ම, මෙම අධ්යයනය රොබෝ ටේප් විසින් අනුග්රාහකත්වය දැක්වූ නිසා පක්ෂග්රාහීව පැටලී තිබේ. එය ක්රීඩකයන් 5 දෙනෙකුගෙන් සමන්විත වන අතර, පාලක කන්ඩායමක් නොමැත.

අනෙකුත් අධ්යයනයන් විවිධාකාර ප්රතිඵල සහිතව ගති ලක්ෂණ හා වේදනාව, ඉදිමීම සහ වැඩිදියුණු කළ හැකි චලනය පිළිබඳ බලපෑම පරීක්ෂා කර ඇත. අවසාන තීරනය: ජූරිය තවමත් කයිසීයවේදය පටලැවී ඇත. තවත් වැඩක් කළ යුතුය.

වේදනාව, ඉදිමීම, චලනය නැති වීම හෝ මාංශ පේශි ආබාධයක් ඇතිවන තුවාලයක් තිබේ නම්, ඔබේ භෞතික චිකිත්සකයෙකු ඔබේ රුධිරය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඔබේ රුධිර පීඩනය භාවිතා කිරීමට නිර්දේශ කරයි. ඔහු හෝ ඇය ටේප් එක ගැන ඔබට ඉගැන්විය යුතු අතර, ඔබ ප්රජාවගේ රුචිකත්වයන් හා බලාපොරොත්තු ඉටුකිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

_{මූලාශ්ර:}

_{බුබුගේ, එම්. "කයිසීයවේද චිකිත්සාව, අත්පරීක්ෂාකාරි ප්රතිකාර සහ ස්නායු මාංශික නැවත ක්රියාත්මක කිරීම". සම්මන්ත්රණය, මැයි, 2014. ඇල්බනි, NY.}

_{ගොන්සාලෙස්-ඉග්ලේෂස්, ජේ. "අසාමාන්ය ලෙස තුවාල සහිත තුවාල ඇති රෝගීන්ගේ වේදනාව සහ ගැබ් ගෙලෙහි ගර්භාෂය පටලැවීම පිළිබඳ කෙටිකාලීන බලපෑම්: සසම්භාවි, පාලිත පරීක්ෂණය". ජෝශප් 39 (7), 2009. 515-521.}

_{හියුන්, එම්. "පහළ අන්තයේ ක්රියාකාරී චලන තිර දර්ශන මත Kinesio Tape වල බලපෑම" IJES, 5 (3) 2012.}

_{MacGregor, K. etal. "පේටෙල්ල ටේප් සිට හෘද උත්තේජනය මගින් රෝගීන්ගේ ආබාධ සමඟ මිනිසුන්ගේ ආබාධිත පේශි ක්රියාකාරීත්වය වැඩිවේ." 2005 මාර්තු, Vol.23 (2): 351-358}

_{van den Dries, G. etal. "කාර්ය සාධනය වැඩිදියුණු කිරීමේ යෙදුමක Rocktape හි සායනික කාර්යක්ෂමතාව" යන ලිපිනයට පිවිසෙන්න. Http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf}