උත්සාහ කිරීමට හොඳම ප්රතිකාර
ඔබ හට නිදන්ගත බාධකයක් වන පුඵල් රෝගයක් ( COPD ) නම් හෝ කවුරුන් හෝ දැන හඳුනා ගෙන සිටින කෙනෙකුව දැන ගන්නේ නම් මානසික අවපීඩනය හා කනස්සල්ලට හේතු වන්නේ මෙම බෙලහීන පෙනහලු රෝගයේ පොදු අතුරු බලපෑම් ඇති බව දැනගැනීම සඳහා ඔබ පුදුම වන්නේ නැත. උදාහරණයක් ලෙස, තෝරාක්ස් සඟරාවේ 2010 අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ නිදසුනක් ලෙස, COPD සමඟ ඇති වන රෝගීන් සියයට අනූවක පමණ අනිකුත් අයට වඩා කාංසාව ආබාධ වර්ධනය වන බවයි.
ඒ හා සමානව, පුද්ගලයන් 2,000 කට වැඩි පිරිසක් 2011 වසරේ අධ්යයනයක දී කෝපෙඩ් රෝගීන්ගෙන් සියයට 26 ක් අවපාතයෙන් පීඩා වින්දා අතර, දුම් පානය කරන ලද සියයට 12 ක් හා COPD නොමැතිව නාගයන්ගෙන් 7% ක් නොසැලකේ.
COPD සමග සම්බන්ධව අවපීඩනය හා කාංසාව ඇති විය හැකි අතර එය අවුල් සහගත චක්රයක් ඇති කරයි. ඔබට කෝඩෝන ඇතිවන විට හා හුස්ම ගැනීමට තැත් කරන විට, ඔබට කලබල වීමට පටන් ගත හැකිය. සැබවින්ම, කෝපරෝහල් රෝගීහු රෝගී තත්ත්වයන් හා භීතිකාව ආබාධ අද්දැකීමකින් තොරව මිනිසුන්ට වඩා 10 ගුණයකින් වැඩි ය.
1 -
කනස්සල්ලෙන් තොරව ප්රතිකාර කිරීමXanax (alprazolam) සහ වාලුමම් (ඩයසයපෑම්) වැනි කාංසාවේ ඖෂධීය ආබාධ (COPP) සමඟ සංකූලතා රෝගීන් සඳහා සුදුසු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර විෂබීජ නාශක සහ මත්ද්රව්ය නොවන ප්රවේශයන් කාංසාව සහ අවපාත දෙකට සහය වන අතර ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වටී.
තව
2 -
හොදම ප්රතිජීවක ඖෂධවේදීන්මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිප්රමනය වන පන්තීන් කිහිපදෙනෙකු ඇත. පැරණි පංතිය, ට්රයිසයික්ලයිස් සහ දෙවන ආදිතම පන්තියේ මොඩොමයින් ඔක්සයිඩේස් (MAOI) යන රෝගීන්ගේ ආසාත්මිකතා ඇති වූවක් වන අතර එය සීඩබ්ලිව්ඩීයේ ආසාදිත පුද්ගලයන් සමඟ අධ්යයනය කර ඇති නමුත් ඒවා ප්රයෝජනවත් වී නොමැත.
නවීනතම ප්රතිජීවක ඖෂධයක් ලෙසද - තෝරාගත් සේරෝටෝනින් නැවත ප්රතික්රියාකාරකයක් හෝ එස්එස්අයි. එසේ වුවද, හෘදයාබාධවලට ගොදුරු වීමේ අවධානම හෝ කාංසාව ආශ්රිත පැරණි ඖෂධ වලට වඩා පැරණි ඖෂධ වඩා හොඳ තේරීමක් ලෙස සැලකේ. ඔවුන් එමගින් ස්රාවය වන ස්නායු සෛල මගින් ස්නායුකැටිමර් සර්ටෝටීනින් ප්රතිජනකය (ප්රතිශක්තිකරණය) වළක්වා ගැනීමෙන් ක්රියා කරයි. මේ ආකාරයෙන්, මොළයේ තවත් සර්ටෝටෝනින් ලබා ගත හැකිය. සෙරෙතොනින් අඩු මට්ටමක පවතින කාංසාව හා අවපීඩනයට සම්බන්ධ වී ඇත. SSRIs Prozac (ෆ්ලෝක්සෙටීන්), සෝලෝෆ් (සර්ටලයින්), ලැකප්රෝ (escitalopram) සහ පැසිල් (paroxetine) අඩංගු වේ.
ඉහත සඳහන් කිසිදු වර්ගයකට අයත් නොවන වෙල්බුට්රින් (බුප්රෝපියන්), සර්සෝන් (නෙෆසාඩෝඩන්) සහ රෙමරොන් (මිරාතාසැපින්) වැනි රෝගී තත්වයන්ගෙන් පෙළෙන රෝගී තත්වයට පත් නොවී සිටියි.
3 -
සංජානන චිකිත්සක චිකිත්සාවඔබ සීඩබ්ලිව්ඩීයේ සිටින බොහෝදෙනෙකුට සමාන නම්, ඖෂධයක් ගැනීම වෙනුවට සංජානන චර්යාත්මක ප්රතිකාර (CBT) සමඟ මානසික අවපීඩනය හෝ කාංසාවට ප්රතිකාර කිරීම වඩාත් සුවදායී වනු ඇත. CBT යනු මානසික චිකිත්සක ව්යුහගත ව්යුහයකි. ඔබට කිසිවක් කළ නොහැකි තත්ත්වයන් ගැන ඔබ සිතන හෝ සිතන ආකාරය වෙනස් කිරීමට ඔබට උගන්වයි.
සීඩබ්ලිව්ටීඑන්එච්ඩී මගින් ඇතිවන අවපීඩනය හෝ කාංසාව ආශ්රිත විවිධාකාර ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමේ අතිශයින්ම ඵලදායී ක්රමයක් වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් ක්රියාකරන්නේ ඉතා ඉක්මනින්, සහ ඔබ ඖෂධවල භෞතික අතුරු ආබාධ අවදානමට ලක් නොකරයි. ඔබේ වෛද්යවරයා CBT ඔබට ලබා දිය හැකි මනෝ විද්යාඥයකු හෝ වෙනත් මානසික සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකු වෙත යොමු විය හැක.
මූලාශ්ර:
අයිස්නර්, මාර්ක් ඩී, ඊ. අල්. "COPD හි සෞඛ්ය ප්රතිඵලයන් කෙරෙහි කාංසාව කෙරෙහි බලපාන බලපෑම." තෝරාස් . මාර්තු 2010; 65 (3): 229-234.
Fritzsche, A., et al. "COPD-A සමාලෝචනය සහිත රෝගීන්ට මානසික අවපීඩනය හා මානසිකව ප්රතිකාර කිරීමේ ප්රතිඵල". ශ්වසන වෛද්ය විද්යාව . ඔක්තෝබර් 201; 105 (10): 1422-1433.
පනාගියෝටි, එම්, සහ අල්. "මානසික අවපීඩන රෝගවල අවපාතය, බලපෑම්, සහ කළමනාකරණය පිළිබඳ සංක්ෂිප්ත විස්තරය හා නිදන්ගත බාධාකාරී ස්වසන රෝග පිළිබඳ කනස්සල්ල." නිදන්ගත රෝග වළක්වා ගැනීම . Nov 2014 > 13; 9: 1289-306.
උස්මානි, ඒ.ආර්. සහ අල්. "දිගුකාලීන බාධාකාරී ස්නායු රෝගයක කාංසාව ආශ්රිත රෝග ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධීය මැදිහත්වීම්" ක්රමානුකූල සමාලෝචන පිළිබඳ කෝක්රේන් දත්ත ගබඩාව . නොවැම්බර් 9, 2011; (11): CD008483.
යොහානාන්, ඒඑම් සහ අල්. "ශාරීරික රෝග වැලඳීමේ රෝගී තත්වයන් සහිත වයස්ගත රෝගීන්ගේ ඖෂධීය ප්රතිකාරය: රෝගය හා සෞඛ්ය ප්රතිඵල මත බලපෑම්". මත්ද්රව්ය හා වයෝවෘද්ධත්වය . ජූලි 2014; 31 (7): 483-492.