දුම්පානය සහ හිරි හැරීම

1 -

දුම්පානය සහ හිරි හැරීම

දුම්පානය සහ හිරි හැරීම

ඔබ දුම් බොන කෙනෙක් නම්, සමහර විටෙක, ඔබේ හැසිරීම සම්බන්ධව සෞඛ්ය අවධානම ගැන ඔබට අනතුරු ඇඟවීය. හෘද රෝග, පිළිකා සහ අනෙකුත් බරපතල රෝග ලයිස්තුවට ඉහළින්. නමුත් ඔබ දැනටමත් දැනටමත් වේදනා ඇති බව ද?

දුම්පානය ඔබේ ඖෂධීය සෞඛ්යය ලිංගික සහ වයස අනුව නොසලකා හරිනු ඇත

දුම් පානය පිටුපස වේදනාව සමඟ සම්බන්ධ වන සෞඛ්ය සේවකයින් අතර පොදු දැනුම. පාඩම් මේකෙන් කියවනවා.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඇමරිකානු ජර්නල් ඔෆ් ඖෂධය 2010 ජනවාරි මාසයේ පළ වූ අධ්යයන 40 ක ෆින්ලන්ත සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ වත්මන් දුම් පානය කරන්නන් පෙර මාසයේ දී අඩු ආබාධයක් පවතින අතර 1.16 වාරයක් වුවත්, පසුගිය වසරේ දී 1.26 ගුණයකින් වැඩි විය හැකි බවය. දුම් පානය නොකරන අයයි.

කාන්තාවන්ට විශේෂ අවාසියක් සිදුවිය හැකිය. ටෙක්සාස්හි ඕස්ටින්හි ටෙක්සාස් හි එරික් ට්රෲම්ස් නමැති අය පවසන්නේ "දුම් පානය කරන කාන්තාවන්ට ඔවුන් සැහැල්ලු සිගරට් බොන්නන් වුවද , වේදනාව වැඩි වීමේ අවධානමක් ඇති බව පෙනේ ."

යෞවනයන් අමතක නොකරන්න. මෙම සමාලෝචනය මගින් දුම් බොන්නන් වැඩිහිටියන්ට වඩා පහත් පසුබිමට වඩා 1.82 ගුණයකින් වැඩිවිය හැකි බව සොයාගෙන ඇත.

ආශ්රිත: 3 ඔබේ පසුබිම සමඟ ඇති වන සෞඛ්ය පුරුදු 3

_{මූලාශ්ර:}

_{ෂිරි සහ අල් දුම් පානය සහ පහත් පසු වේදනාව අතර සම්බන්ධය: මෙටා විශ්ලේෂණයක්. අමූ මීඩ්. 2010 ජනවාරි; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}

_{ඊමේල් සම්මුඛ පරීක්ෂණය. ටෲම්ස්, ඊ. MD. සෙටන් ස්පින් හා ස්කොලිසෙස් මධ්යස්ථානය. ඔස්ටින්, TX. 2012 පෙබරවාරි.}

2 -

දුම්පානය සහ කබල් තැටි

පසුබිම් ගැටළු සඳහා අවදානම් සාධකයක් ලෙස දුම් පානය කිරීම

වේදනා විඳීමට පෙර දුම්පානය කිරීමට ඔබට කළ හැකි ද? ඔබට කුමන ආකාරයේ වේදනාවක් ඇති වේවිද?

ෆිලඩෙල්ෆියාහි තෝමස් ජෙෆර්සන් විශ්ව විද්යාලයේ ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වන වෛද්ය ඇලෙක්සැන්ඩර් වකොකාරෝ, ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වන ඔලිවර්පියාස් සහ ස්නායු ශල්යකර්මයට සහභාගි වන අයෙකු පවසන ආකාරයට වසරකට හෝ ඊට වැඩියෙන් බොන අය වසර 45 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තිස්සේ දුම්පානය කිරීම අවදානම් සහිත ව්යාපාරයක් විය හැකිය.

දිගුකාලීන දුම් බොන්නන් සඳහා AAOS වාර්තා කරන්නේ ඇසුරුම් වසර ගණනාවක් (දිනකට පැකට්ටුවක දුම් පානයක් ලෙස අවුරුදු දහස් ගණනක් සිගරට් එකක් ලෙස) සහ වර්ධක තැටියේ වර්ධනය මෙන්ම ස්පොන්ඩොලොලිස්ටිස් ප්රවර්ධනය වර්ධනය වීමයි. ක්රියාකාරීත්වය හා ජීවන තත්ත්වය අඩු කිරීම.

දුම්පානය සහ ඔබේ ආසාධක තැටි - තෙල් හා ජලය වැනි

දුම්පානය බොහෝ විට කුහරමය ව්යුහයන් මත එහි "කළු මැජික්" ක්රියා කරන අතරතුර, විශේෂයෙන් ඩීසල් විශාල බරක් ගත වේ.

දුම්කොළ පිරිහීමට ඇති ඩිජිටල් ප්රමාණය ඩිජිටල් ප්රමාණය වැඩි කරයි, Vaccaro පවසයි. දුම් බොන්නන් විසින් අත්විඳින ලද දිගුකාලීන කැස්සක් තැටිය මත පීඩනය වැඩි කිරීමට ද හේතු විය හැකි බව ඔහු තවදුරටත් පවසයි.

කප්පිලා විසින් 2009 දී සිදු කරන ලද සමාලෝචනය "ආතෝසිස්ලිරෝසිස් හා තැටිය පිරිහීම / පහල පිටුපස වේදනාව - ක්රමානුකූල සමාලෝචනය" යනුවෙන් සොයා ගන්නා ලදී. උදරයේ ආධිපත්යයෙන් ඈත්වන ආඝාත ධමනි හටගනු ලබන්නේ ලුම්භූත කොඳු ඇට පෙළට රුධිරය අඩුවීම හා පසු වේදනාව ඇති කිරීමයි. සමාලෝචන කතුවරයා මෙසේ අදහස් දැක්වීය. (අධ්යයන වසංගත අධ්යයනයන් ලෙස) ජනගහනයෙහි රෝග රටා විමසා බැලූ එම අධ්යයනයන්හිදී, අධික රුධිර පීඩනය හා අඩු කොලෙස්ටරෝල් යන දෙකම සමග නිරන්තරයෙන් සම්බන්ධ වී තිබිණි.

දුම් පානය කිරීම ඔක්සිජන් ඇතුළු සෞඛ්ය සම්පන්න තැටි සඳහා අවශ්ය ද්රව්ය හුවමාරුව අඩු කරයි, Vaccaro පවසයි. ඔහු මෙසේ පැහැදිලි කරයි. එය අස්ථි වල පෘෂ්ඨවංශික ආබාධය කරා ගමන් කරන ධමනි අවහිර කරයි. එමගින් තැටිය පෝෂණය කිරීමේ ක්රියාවලියට බාධාවක් විය හැකිය.

_{මූලාශ්ර:}

_{Canale, P., MD, et. අල්. දුම්බීම විකලාංග නිපදවයි. AAOS දැන්. 2012 ජූනි මස ප්රවේශ විය. Http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{Kauppila, L. Atherosclerosis සහ තැටිය පිරිහීම / අඩු පිටුපස වේදනාව - ක්රමානුකූල සමාලෝචන ජුනි 2009. Medscape වෙබ් අඩවිය. වෙළුම 37, කලාප 6, 661-670 පිටු}

3 -

දුම් පානය සහ පසුපස සැත්කම්

දුම් පානය සහ පසුපස සැත්කම්

ඔබ ඔබේ ශල්යකර්මයෙන් හොඳ ප්රතිඵලය අවශ්ය නම්, විශේෂයෙන් එය කල්පවත්නා සන්ධි නම්, දුම් නොයන්න.

ඔබේ ශුක්රාණ්ය ශල්ය කර්මයට ගොදුරු නොවන්න

භෂ්ම විලයනයක දී, ඇටසැකිළි ඇටකටු හෝ අස්ථි වැනි ද්රව්යයක් එකට එකතු කිරීම සඳහා පෙළඹවීමක් ලෙස විලක් ඇති කරකැවෙන කශේරුකා දෙකක් අතර තබා ඇත. ශල්යකර්මයෙන් පසු (මාස 3-4 පමණ) ශල්යකර්මයෙන් පසුව (ඇටසැකිල්ලක්), වෛද්යවරුන් සහ පර්යේෂකයන් බොහෝ විට "සුව කිරීම" ලෙස හැඳින්වේ. මෙය කණගාටුදායක කාලයක් වේ. Scoliosis පර්යේෂණ සමිතිය පවසන්නේ අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් 5% හා 15% අතර ප්රමාණයක් කශේරුකා කම්පනයන් සුව කිරීමට අපොහොසත් වී ඇති බවයි.

කල්පවතින අසමතුලිතතාව සඳහා හේතු ලැයිස්තුව ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටින බව අනුමාන කරන්න. දුම්පානය කරනව.

Medscape වෙබ් අඩවියෙහි පළ වූ "ලිච්ජර් පියුයැත්තාර්ටෝසිස් සඳහා ප්රතිවිරෝධතා උපාය මාර්ග" යන ලිපියේදී ඔන්ඩ්රා සහ මාසූක් වාර්තා කරන ලද්දේ 33% ක් දුම්කොළවලදී ඇතිවන කුඩාම විලයන අසමත්වීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇතැම් ශල්ය වෛද්යවරු දුම් බොන අයට පවා ක්රියාත්මක නොකරන්නේ නම්, ඔවුන්ගේ ජීවිත අවදානමට ලක් නොකරනු ඇත. සැත්කමකට පෙර දුම් පානය නොකිරීමට රෝගියාට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

දුම්පානය සහ පසුකාලීන සංකූලතා

දුම්කොළවල ඇති ශල්ය කර්මයෙන් පසුව සිගරට් සැත්කම් කිරීමෙන් පසුව දුර්වල ප්රතිඵල සහ නිතර නිතර සංකූලතා දැක්වීම දුම්කොළ ප්ලාස්ටික් සංකූලතාවන්හි වැදගත්ම සාධකය වන්නේයැයි AAOS පවසයි. මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම, කශේරුකාව, කශේරුක බිඳීම්, ගර්භාෂයේ කොඳු ඇට පෙළේ සහ විඝටනය වැනි ශල්ය කර්මයක් සිදු කිරීම සඳහා කුමන හෝ ආකාරයේ කබාය ගැටළුවක් ඇති බව ඔවුහු පවසති. නමුත් එය පමණක් නොව, රෝගීන්ගේ දුම්කොළ භාවිතය මගින් AAOS මගින් බොහෝ විට පශ්චාත්-ක්රියාත්මක ආසාදන සිදුවීම් අනාවැකි පළ කරයි.

ආශ්රිත:

• ඔරිජිනල් සැත්කමෙන් පිටවීමක් - ඔබේ රෝහල සියල්ල ඔබට පවසනවාද?
• ඔත්තු සැත්කම් පිළිබඳ ආසාදන අවදානම

_{මූලාශ්ර:}

_{Canale, P., MD, et. අල්. දුම්බීම විකලාංග නිපදවයි. AAOS දැන්. 2012 ජූනි මස ප්රවේශ විය. Http://www.aaos.org/news/aaosnow/jun12/cover2.asp}

_{ඔන්ඩ්රා, එස්, එම්. ඩී., මාර්සූක්, එස්., ලුම්බිම් පියුඩැටෝට්රෝස් සඳහා MD සංශෝධන ක්රමෝපායන්. Medscape වෙබ් අඩවිය. 2015 ජූනි මාසයට ප්රවේශ විය. Http://www.medscape.com/viewart/462180_2}

_{ස්කොලසිස් පර්යේෂණ සංගමය. ව්යාජගෘහය. වයෝවෘද්ධවය. SRS වෙබ් අඩවිය. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

4 -

දුම්වැටි නිරෝගී අතට හැරීම

දුම් පානය පිටුපස හිරි හැරේ නැත, නමුත් එය නිසැකවම දායක වේ

ඩිජිටල් පරිහානිය ඇතුළු දුම්පානයට විවිධාකාර ආකාරයේ වේදනාවක් ඇති කිරීමට දුම්පානය දායක වන බව පැහැදිලිය. එය හේතුවක් නොවේ.

ටෲමීස් පවසන පරිදි ජාන විද්යාව ප්රධාන වශයෙන් හේතුවන්නේ කශිකා පිරිහීමයි. දිලීර හා අඩු ගොරෝසු ආතරයිටිස් අවම වශයෙන් තුන් ගුණයක් වැඩිය. AAOS හි ප්රධාන කර්තෘවරයා වන ටෲමීස් දැන් පවසන පරිදි කල්පිත පිරිහීමෙන් ඇතිවන ගැටලු ගෙල හා පසු ආතරයිටිස්, හර්නිටීටිස් තැටිය සහ අස්ථි ස්වරූපයේ ( ආර්එස්එස්එස්එස්ඩීඩීස් ) ඇති වීමයි.

දුම් පානය කිරීම - වළාකුළු වල රිදී රේඛාව

ශුභ ආරංචිය යනු කොඳු ඇට පෙළේ දුම්පානයට ප්රතිවිරෝධී වන බවය. එනම්, දුම් පානය නතර කළ විට, ඔබට අඩු වේදනාවක් ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. දුම් පානය නොකළ අයගේ ප්රමාණයට වඩා දුම්පානය නතර කළ අයගේ දුක අඩු වී ඇති අතර, දුම් පානය කරන්නන්ට වර්තමාන දුම් පානයන්ට වඩා අඩුවෙන් වේදනාව තිබුණා.

දුම්වැටි සති 4 ක් අවම වශයෙන් සති 4 ක් සමග ඔවුන්ගේ ක්රියා පටිපාටිය අනුගමනය කළ රෝගීන්ගේ ශ්වසන ශල්ය කර්මයෙන් පසු තුවාලය සුව කිරීම සම්බන්ධ සංකූලතා අඩු කිරීම AAOS වාර්තා කරයි.

මූලාශ්ර:

_{ඊමේල් සම්මුඛ පරීක්ෂණය. ටෲම්ස්, ඊ. MD. සෙටන් ස්පින් හා ස්කොලිසෙස් මධ්යස්ථානය. ඔස්ටින්, TX. 2012 පෙබරවාරි.}

_{ස්කොලසිස් පර්යේෂණ සංගමය. ව්යාජගෘහය. වයෝවෘද්ධවය. SRS වෙබ් අඩවිය. https://web.archive.org/web/20150214215129/http://www.srs.org/patient_and_family/the_aging_spine/pseudarthrosis.htm}

_{ෂිරි සහ අල් දුම් පානය සහ පහත් පසු වේදනාව අතර සම්බන්ධය: මෙටා විශ්ලේෂණයක්. අමූ මීඩ්. 2010 ජනවාරි; 123 (1): 87.e7-35. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102998}