සන්ධිස්ථානයක් පිළිබඳ සමාලෝචනයක්
කිසියම් අවස්ථාවකදී හෝ වෙනත් කෙනෙකු තුළ සෑම කෙනෙකු තුළම බඩේ වේදනාව අත්විඳිනු ඇත. එබැවින්, ඔබ හෝ ඔබේ දරුවා අත්දැකීමට පටන්ගත් දෙයක් හෝ එය බොහෝ කාලයක් තිස්සේ ගැටලුවක් වී ඇති දෙයක් වේ නම් එය කළ යුත්තේ කුමක් සඳහාද යන්න ඉගෙන ගැනීමට වැදගත් වේ.
කොහෙන්ද?
උකුල් ඇදීම කුඩු ව්යාපාර වඩාත් අපහසු වේ. සාමාන්යයෙන් මෙයින් අදහස් වන්නේ මලපහ කිරීම ඉතා අසීරු හා අභියෝගාත්මක එකක් බවයි.
වකුගඩු චලනය සංඛ්යාතය ඊළඟට එක් පුද්ගලයෙකු සිට ඊළඟට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැක, බඩවැල් සාමාන්යයෙන් සතියකට දෙවරක් හෝ තුනකට අඩු කාලයකදී කුනුවන චලන ලෙස අර්ථ දැක්වේ. බඩවැල් ආශ්රිතව, බඩවැල් වේදනාව හා / හෝ ඉදිමීම වැනි දේ ඔබට අත්විඳිය හැකිය.
පරිශ්රමයේ හේතු
කල්පවතින සියලු වයස්වල පුද්ගලයන් සඳහා පොදු සංසිද්ධියක් වුවද, වැඩිහිටි, ගර්භණී සහ පශ්චාත්-විරාම ගැහැණුන් සඳහා අඩු ආදායම් මට්ටමක් ඇති පුද්ගලයින්ට ගැටළුවක් විය හැකිය.
ඔබ ඇතැම් වර්ගයේ ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් හෝ ශල්යකර්මයෙන් සුවය ලැබුවහොත්, ඇටවීම අත්විඳීමට ඉඩ ඇත.
මල බද්ධය පිටුපස විවිධ හේතු තිබේ. විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ගත හැකි ඖෂධ වර්ගයන් සඳහා ජීවන රටා සාධක සහ පුරුදු, වෙනත් වෛද්ය තත්වයන් සහ සමහර ඖෂධ වර්ග ඇතුළත් විය හැකිය.
ජීවන රටා සාධක
බොහෝවිට බඩවැල් වල පුරුද්දක් ඇතිවීම, උදාහරණයක් ලෙස:
- ප්රමාණවත් තන්තු අඩංගු ආහාර ආහාරයට නොගැනීම
- දවස පුරාම ප්රමාණවත් තරම් වතුර බොන්න එපා
- ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වල යෙදීම නොවේ
- චාරිකා හෝ වෙනස්කම් වල වෙනස්කම්
- වැඩිපුර කිරි ආහාර ගැනීම
- අවධාරණය කිරීම
- බඩවැල් ව්යාපාරය සඳහා නාන කාමරය භාවිතා කිරීම සඳහා උනන්දු නොවීම
වෙනත් සෞඛ්ය තත්වයන්
රෝගාතුර වීම රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක.
- කොලෝන් පිළිකා
- දියවැඩියාව
- නොසන්සුන් පේශි සින්ඩ්රෝම් (IBS)
- බහු ස්ෙකෙලෝසිස්
- පාකින්සන් රෝගය
- ගැබ් ගැනීම
- තයිරොයිඩ් රෝගය
- ශුක්රාණු හෝ මොළයේ තුවාල වීම
(බඩවැලේ පිළිකා සාමාන්යයෙන් ශරීරයේ බර අඩු වීම, තෙහෙට්ටුව සහ රුධිර සංසරණ ලකුණු ලක්ෂණ සහිත බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.)
ඖෂධ අතුරු ඵල
වෙනත් සෞඛ්ය තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ බොහොමයකට හේතු විය හැක:
- කැල්සියම් හෝ ඇලුමිනියම් අඩංගු ඇන්ටැක්ස්
- ප්රතිජීවක ඖෂධ (ප්රතිවිනාශක)
- ප්රතිජීවක
- ඇන්ටහිස්ටන් (අසාත්මිකතා ඖෂධ)
- කැල්සියම් නාලිකා කපනය (අධි රුධිර පීඩනය)
- සයියරස්
- යකඩ අතිරේක
- මත්ද්රව්ය භාවිතය
- සමහරක් අත්පත් ඖෂධ
- සමහර රුධිර පීඩනය ඖෂධ
- සමහර ඖෂධීය අතිෙර්ක
වැලැක්වීම වැලැක්වීම
මල බද්ධයට හේතු වන සාධක හඳුනා ගැනීමෙන් එය වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේ සොයා ගැනීමට පහසුය.
මෙන්න උපදෙස් පහක්:
- එළවළු, රනිල කුලයට අයත්, පළතුරු, සහ ධාන්ය ධාන්ය ඇතුළු ආහාර , ඔබේ ආහාරයට බොහෝ දේ එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න.
- ඔබගේ දවස පුරාම වතුර බොන්න.
- සක්රීයව සිටින්න!
- බඩවැල් ව්යාපාරය සඳහා ක්ෂණික ප්රතිචාර දැක්වීමට ක්ෂණිකව ප්රතිචාර දක්වන්න.
- අවශ්ය නම්, ෆයිබර් අතිරේකය භාවිතා කරන්න.
ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට කවදාද?
ඔබේ ශල්ය කර්මයේ සති තුනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින අතර / හෝ පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ:
- ඔබේ පුටුවෙහි රුධිරය
- අනවශ්ය බර අඩු වීම
- උදරයේ දරුණු වේදනාව
ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය, ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් සහ රුධිරය වැඩීමට නියෝග කරනු ඇත. ඔබගේ සායනික රූපය මත පදනම්ව, වැඩිදුර පරීක්ෂණ නිර්දේශ කළ හැකිය. වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි නම්, ඔබ කොලොන්ස්කෝපය සඳහා යවනු ලැබේ. නම්යශීලී සිග්මොමොඩොකොපොක් යනු තවත් විකල්පයක්.
අවශ්යතාව පැන නඟින විට, ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ ශල්ය කර්මයට පිටුපසින් ඇති දේ ගැන තොරතුරු රැස්කිරීමට උත්සාහ කිරීමට ඔබේ විශේෂඥ පරීක්ෂණයට ඔබව යොමු කළ හැකිය. එවැනි පරීක්ෂණයන්ට කොලනික ප්රවාහනය කාලය මැනීම ( කොලුවා තුළට ගමන් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගත වේද යන්න) සහ ඔබේ ගුද මාර්ගයේ සහ ප්රතික්කමෙහි මාංශ පේශිවල ස්වරය හා ශක්තිය මැන බලන ඇනෙක්ටල් මැනුම් මැනුම් .
නිරන්තරයෙන් භාවිතා කරනු ලබන පරීක්ෂණ වන්නේ X-ray පුරාවිද්යාව සහ MRI ප්ලැටිසරෝග්රැෆි යනුවෙන්ය . මේ දෙකේම ආසාදිත චිකිත්සාව හා සම්බන්ධ ඕනෑම ක්රියාකාරී හෝ ව්යුහාත්මක ගැටළු හඳුනා ගනී.
උගුලේ වළක්වා ගැනීම
ඉහතින් ලැයිස්තුගත කර ඇති රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් නොලැබීමෙන් ඔබ හට නව බන්ධන උවදුරක් දැනෙනවා නම්, ඔබේ තරල පරිවහනය සහ ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වය ඉහළ නැංවීමට උත්සාහ කරන්න. එසේම, ඔබ පරිභෝජනය කරන ආහාර තන්තු ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න.
මීට අමතරව, ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම හෝ සාකච්ඡා කිරීම සඳහා ඔබට විවිධාකාරයේ විකල්ප ගණනාවක් තිබේ:
- ඔසෝටෝටික් විරේචක : මෙම නිෂ්පාදන ක්රියාකාරීත්වය ඔබේ කොලනියේ දියර මට්ටම වැඩි කර ගැනීමෙන්, එමඟින් මලපහ කිරීම මෘදු කිරීම සහ බඩවැල්ලක් ඇතිවීම සඳහා නිතිපතා උනන්දු වීම.
- උත්තේජක විරේචකයන් : මෙම භාණ්ඩ ඔබේ බඩවැල්වල ඇති පේශීන් වේගවත් කරයි. එබැවින් මලපහ පිට කිරීම සඳහා උනන්දු වීම.
- ඖෂධීය උත්තේජක විරේචක : මෙම ද්රව්යවල තරල පරිමාව වැඩි වීම සහ විශාල අන්ත්රය තුළ මාංශ පේශී චලනය වැඩි කිරීමේ ඖෂධ පැළෑටි අඩංගු වේ.
- බංකු මෘදුකාරක : ඒවායේ නාමයෙන් අදහස් කරන්නේ මල බල්බ මෘදු කිරීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවායේ විෂබීජ ගැටලුව ලිහිල් කිරීමට අවශ්ය නොවන අතර එමගින් ස්වසන යන්ත්රය වඩාත් සුදුසුය.
ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් ඔබේ ශල්යකර්මයට දායක වීමට විශ්වාස කරන බවට විවිධ සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා ඔබ ගන්නා ඖෂධ මාත්රාව වෙනස් කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම ද තීරණය කළ හැකිය.
පරිශ්රමයක් නිදන්ගත විට
නිදන්ගත බද්ධය නොසලකා හැරිය යුතුය. තවද ඔබ වැළැක්වීමට උත්සහ කිරීමට ඇති ආශිත සංකූලතා කිහිපයක් තිබේ:
පර්යේෂකයන්ට නිදන්ගත බඩවැලේ සහ මහ බඩවැලේ පිළිකා අතර දැඩි සම්බන්ධතාවයක් දක්නට නොලැබුණද, යම් ගැටළු කිහිපයක් තිබේ. එබැවින් ප්රතිකාර ක්රමයක් සැකසීම පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කිරීම වැදගත් වේ. ඔබේ වෛද්යවරයාට නිදන්ගත රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට ඖෂධ කිහිපයක් ලබා ගත හැක:
- Amitiza : මෙය ඔබේ ආහාර දිරවීමේ පත්රිකාව තුළ නිශ්චිත සෛල ඉලක්ක කරයි. වැඩි දියර නිකුත් කිරීම උත්තේජනය කිරීම, එමඟින් මෘදු තැවරීම සහ ඔබේ පද්ධතිය වේගවත් කිරීම. අවාසනාවකට මෙන්, ඇමයිටාසා ගෙන් සැළකෙන සෑම හතරදෙනෙකුගෙන් පස් දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුගේ ඔක්කාරය අත්දකිති.
- මිරාලාක්ස් : මෙම බෙහෙත් වර්ගයේ ඔක්ටෝටික් ස්ඵටිකයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර එය දැන් ලබා ගත හැකිය. මල බද්ධය ලිහිල් කිරීම සඳහා හොඳ පර්යේෂණාත්මක හැකියාවක් තිබේ. නමුත් උදරයේ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ඵලදායී නොවේ. එමනිසා එවැනි වේදනාවක් ඔබේ රෝග ලක්ෂණයන්ගෙන් කොටසක් නම් හොඳ විකල්පයක් නොවේ.
- ලින්සස් : යුරෝපයේ කොන්ස්ඇල්ලා ලෙස හඳුන්වන ලින්සස් ගර්භරණ පත්රිකාවේ නිශ්චිත ප්රතිග්රාහක සෛල ඉලක්ක කරයි. මේ නිසා බඩවැල්වල ඇතිවන තරල වැඩි වන අතර මල බද්ධය සහ උදර වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
නිදන්ගත බද්ධවීම සඳහා වෙනත් ප්රතිකාර සඳහා biofeedback සහ / හෝ භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් කර ගත හැකිය. ඔබ ඩිසයින්රජික් ඉවත්කිරීමේ රෝගය හඳුනා ගෙන තිබේ නම් මෙය විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් විය හැක. ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවලදී, ශල්යකර්ම ක්රමයක් පෙන්නුම් කළ හැකිය.
ඔබේ දරුවා කොන් වු විට
දරුවන් තුළ රක්තවාතය සාමාන්යයෙන්, දැඩි, වියලි, අපහසු වූ පාචන සහ සතියකට දෙවරකට හෝ දෙකකට අඩු කාලයකදී ඇතිවන බඩවැල්වල සංකූලතායි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී අති විශාල බහුතරයක්, එවැනි බද්ධ කෙටි ආයු කාලයක් හා වඩා බරපතල රෝගයක් නොපෙන්වයි.
දුර්ලභ අවස්ථාවන්හීදී, එවැනි බද්ධය වැඩිහිටියන් අත්දැකිය හැකි සමාන ගැටළු වලට හේතු විය හැක. උදාහරණ වශයෙන් අක්ෂි බෙලහීන, අහුපෑහීදි සහ නිසි ආලේපනය. අඩුපාඩු සහිතව වෛද්යවරයකු විසින් ළමුන් තුළ ඇතිවන ශල්ය කර්මයක් සඳහා නිර්වචනය කිරීම නිර්දේශ කරනු ඇත. නමුත් වෛද්ය ඉතිහාසය හා ශාරීරික පරීක්ෂණයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොමු කරනු ඇත.
ඇටසැකිලි සහිත දරුවන්ට වැඩිහිටියන් දැකිය නොහැකි ඇතැම් හැසිරීම් පෙන්නුම් කළ හැකිය. ඔවුන් වැසිකිළිය භාවිතා කිරීම සඳහා ක්රියාකාරීව අවහිර කළ හැකිය, ඔවුන්ගේ මල පන්තියට තබා ගැනීම වැනි අසාමාන්ය ආකාරයකින් ඔවුන්ගේ බෑගයක් හෝ පාෂාණ ගසයි. ඩයපර්ස් හෝ යට ඇඳුම්වල මලපහළුවල සංඥා ඔබට දකින්න පුළුවන්. (විශාල පුටුවක හෝ රාත්රී කාලයේ වැසිකිළි පුහුණුවීමට හෝ / හෝ වියළී ගිය දරුවෙකුගේ නින්දෙහි මුත්රා පිටවීම හෝ නිදාගැනීම)
උණ රෝගය, වමනය, රුධිරය, ඉදිමුණු බඩ හෝ නොසිතන බර අඩු වීම දැකිය හැකි නම් සති දෙකකට වඩා කාලයක් හෝ මඳක් දිගුකාලීනව ඔබේ දරුවාගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න.
බරපතල සෞඛ්ය ගැටළුවක ඇඟිල්ලක් නොපෙනෙන අවස්ථාවලදී ඔබේ දරුවාගේ වෛද්යවරයා ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ නිරාකරණය කිරීමට ප්රතිකාර සැලැස්මක් මත කටයුතු කරයි. මෙය වැසිකිළිය භාවිතයෙන් හෝ කුඩු චලිතයක් ඇතිවීම හා ඔබේ දරුවාගේ ආහාර වෙනස් කිරීම සම්බන්ධව කුමන බියජනක හැසිරීම් ආමන්ත්රණය කිරීම ඇතුළත් විය හැකිය.
වචනයක්
පරිශ්රමයක් සාපේක්ෂව පොදු මානව අත්දැකීමක් වන අතර ඉතා කලාතුරකින් බරපතල සෞඛ්ය සැලකිල්ලක් දක්වයි. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වැඩ කිරීම සහ ඔබේ ආත්මාරක්ෂාව නැඹුරු කිරීම බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට අවශ්ය වේ. රෝග ලක්ෂණ පැවතුනහොත්, ඔබ හෝ ඔබේ දරුවා සඳහා ප්රශස්ත රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණ සැළැස්ම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාට විකල්ප තිබේ.
මූලාශ්ර:
> "වැලලී යාම" දියවැඩියාව හා ගර්භණී හා වකුගඩු රෝග ජාතික වෙබ් අඩවිය වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන ජූලි 26, 2016.
> "දරුවන් තුළ වැලැකීම" ප්රවේශ වූ ජූලි 26, 2016.
> Lee, Y. "පටිගත කිරීම් සහ Fecal Incontinence සඳහා මෙවලම් පෙට්ටියෙහි අලුත් කුමක්ද?" වෛද්ය විද්යාව මායිම් 2014 1: 5.