ඔවුන් මහත් සේ වටිනවා - නමුත් ඔවුන් ද සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයිද?
පාද සම්බාහනය , reflexology, සහ acupressure මගින් ප්රතිලාභ වාර්තා කර ඇති බොහෝ පර්යේෂණ අධ්යයන පවතී. කෙසේවෙතත්, මෙම පර්යේෂණ අධ්යයනවල ගුණාත්මක භාවය බෙහෙවින් වෙනස් වී ඇති අතර, මෙම ආකාරයේ අධ්යයනයන් විශාල පිරිසක් වෙත සිදු කරන තුරු, නිශ්චිතවම පැවසීම දුෂ්කරයැයි පැවසීම දුෂ්කර ය.
සමස්තයක් ලෙස, මෙම ප්රතිකාරවලට යම් ප්රතිලාභයක් ලබා දීමට හැකි වන අතර සාමාන්යයෙන් කිසිදු අතුරු ආබාධයක් නොමැත.
පර්යේෂකයන්ට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව නිශ්චිත නැත. පාද සම්බාහනය, reflexology , සහ acupressure වලින් ප්රයෝජන ගත හැකි තත්වයන් පිළිබඳව තවත් දැනගන්න.
වකුගඩු
දියවැඩියාවෙන් වැළඳීමේ වේදනාව සුව කිරීමට උත්සාහ කිරීම බොහෝ විට අපහසුය. බොහෝ කාලයක් ගත වේ. සංකීර්ණ වායූ සම්බාහනය සඳහා දියවැඩියා පාදයේ වකුගඩු සුව කිරීමට ගත වූ කාලය අඩු වූ බව පර්යේෂන අධ්යයනයකින් හෙළි විය. ඔවුන් දේශීය සංසරණය වැඩිදියුණු කිරීම මගින් වැඩ කළ හැකි අතර, සම්මත ශල්ය හා වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා දියවැඩියාවෙන් වකුගඩු රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට ඇති හැකියාව තිබේ.
පිළිකා රෝගීන්
පිළිකා සමඟ ගනුදෙනු කරන රෝගීන්ගේ ශරීර සහ මනස් වලට බොහෝ වෙනස්කම් සිදු වේ. පිළිකා රෝගීන් සඳහා සාම්ප්රදායික වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා මැස්සෝ, reflexology සහ acupressure අනුපූරක ප්රතිකාරයන් ලෙස භාවිතා කර ඇත. පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ මානසික පීඩනය, වේදනාව, වමනය, වමනය සහ තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීම වැනි බොහෝ පර්යේෂණවල ප්රතිඵල පෙන්වා ඇත.
පශ්චාත් සායනික වේදනාව
ශල්යකර්මයෙන් පසු, රෝගීන්ට වේදනා ඇති කිරීම අසාමාන්ය දෙයක් නොවේ. පශ්චාත් සමාප්ති රෝගීන්ට පාද සහ අත් සම්බාහනය ලබා දී ඇති අතර පර්යේෂණය අධ්යයනය කිරීමෙන් වේදනා ලකුණු, හෘද ස්පන්දනය හා ශ්වසන වේගය අඩු විය. රෝගීන් සිය වේදනා ඖෂධ ලබා ගැනීමෙන් පසුව සම්බාහනය පැය 1-4 ක් ලබා දෙන බව සටහන් කර ගත යුතු නිසා මෙය ප්රතිඵලවලට බලපෑ හැකිය.
රුධිර පීඩනය
රුධිර ප්රෝටීන අඩුවීම හේතු කොට ගෙන ධමනි දැඩි කිරීම හා පටු වීම මගින් පර්යන්ත ආශ්රිත ආබාධය ඇතිවේ. රුධිර ප්රවාහය ඉහළ නංවා ගැනීමෙන් ඇක්සස්පිරස් වේ. පර්යන්ත අධි රුධිර වහනය සහිත රෝගාබාධ සහිත රෝගීන් (පහළ කකුල් වල රුධිර ප්රවාහය අඩු) පර්යේෂක අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කෙරුනේ, ඇලිසැපුරුම් රෝගීන්ගේ පහළ කකුල් වල රුධිර ප්රවාහ වැඩි වීමයි.
වයස්ගතවීම
සමහර විට ඔබ මැදි වයසේ පහරක් සමහර විට ඔබ සිතන සහ හැඟෙන ආකාරය තුළ අනවශ්ය වෙනස්කම් ඇති කළ හැකිය. මධ්යකාලීන කාන්තාවන් සම්බන්ධ පර්යේෂණාත්මක අධ්යයනයක් පෙන්නුම් කළේ ස්වයං විචල්යතා මානසික අවපීඩනය, සංවේදී මානසික පීඩනය, සිස්කෝලික රුධිර පීඩනය හා ඔවුන්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමයි.
ආර්තවහරණය
ආර්තවහරණයෙන් බොහෝ මානසික වෙනස්කම් සිදු වේ. පාදයේ සම්බාහනය පිළිබඳ reflexology සමග සසඳන කල පර්යේෂණයක අධ්යයනයක දී, ආර්තවහරණයෙන් ලෙඩ රෝග පැතිරීම සඳහා එක් එක් ප්රතිලාභයේ වෙනසක් නැත. මනෝචිකිත්සාව හා අඩි සම්බාහනය යන දෙකම ආර්තවහරණය හේතුවෙන් කාන්තාවන්ගේ කාංසාව, අවපීඩනය, උණුසුම් පෙනුම සහ රාත්රී දහඩිය අඩු කිරීමට උපකාරී විය.
අධි රුධිර පීඩනය
ඇමරිකන් හෘද සංගමය පවසන පරිදි එක්සත් ජනපදයේ වැඩිහිටියන් 3 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුගේ අධි රුධිර පීඩනය ඇති බව ගණන් බලා තිබේ. රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් සහ ජීවිත තෘප්තිමත් කිරීම පිළිබඳ පර්යේෂණ මගින් අධ්යයනය කරන ලදී.
සංවේදී රුධිර පීඩනය අඩු කළ නමුත්, ප්රතිස්ථාපනය, ඩයස්පෝරාවේ අංකය නොව, ජීවිතයේ තෘප්තිය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු විය. සමස්තයක් වශයෙන් රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් වැඩි දියුණු වී නැත.
අමුණන
කකුල් අම්මලුන්ට නිතරම ෆැන්ටම් උකුලේ වේදනාවෙන් පෙළෙනවා. පරියේෂක අධ්යනයක ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එක් පාදයක් කපා ඉවත් කරන ලද අයෙකුගේ ප්රතිඵලය විය හැකිය. මෙම අධ්යයනය මගින් පාදවල සහ අත්පෝෂණවේදීන් ෆැන්ටම් උකුලේ වේදනාවෙහි තීව්රතාව හා කාලසීමාව අඩු කිරීමට හේතු විය. මෙය නියමු අධ්යයනයකි. එය කුඩා වූ අතර 10 දෙනෙකු සහභාගී විය.
මූලාශ්ර:
බ්රවුන් CA, ලයිඩෝ C. අඩු අස්ථි සහිත amputations හා ෆැන්ටම් උකුලේ වේදනාව රෝගීන් සඳහා Reflexology ප්රතිකාර - ගවේෂණ නියමු අධ්යයනයකි. අනුපූරක වෛද්ය සායනයක් 2008 මැයි, 14 (2): 124-31. 2008 මාර්තු 4.
ඩිබල් එස්එල්, ලුස් ජේ, කූපර් බීඑච්, ඊශ්රායල් ජේ, කොහෙන් එම්, නුසි බී, රුමෝ එච්. ඇක්සෙස්ටෙරෝස් රසායනික චිකිත්සාව සඳහා ඇතිවන ඔක්කාරය හා වමනය: සසම්භාවී සායනික පරීක්ෂණය. ඔන්කල් හෙදි සංසදය . 2007 ජූලි; 34 (4): 813-20.
ලී යූ. මානසික අවපීඩනය, ස්වයං පාදය reflexology සම්බාහනය, මැලේරියා කාන්තාවන්ගේ ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය සහ මානසික ආතතිය). Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2006 පෙබරවාරි; 36 (1): 179-88.
Li X, Hirokawa M, Inoue Y, Sugano N, Oian S, Iwai T. පර්යන්ත ආශ්රිත රෝග ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පහළ අග්රස්ථ රුධිර ප්රවාහයේ acupressure වල බලපෑම. Surg Today . 2007; 37 (2): 103-8. එපබ් 2007 ජනවාරි 25.
අඟහරු එම්, ඩේසි Y, ග්රෙගරි එම්. සංකීර්ණ වායූ සම්බාහනය දියවැඩියා පාදයේ සුව වීම ඉක්මන් කරයි. දියවැඩියාව 2008 පෙබරවාරි; 10 (1): 39-45.
පාක් HS, චෝ ජී. අත්යවශ්ය අධිරුධිර පීඩිත රෝගීන්ට පාද රාවය පිළිබඳ බලපෑම. Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2004 අගෝස්තු; 34 (5): 739-50.
කැට්ට්රින් ආර්, සැනිනි ඒ, බුචිනි එස්, ටුරිලෝ ඩී, ඇනුන්සියාතා එම්ඒ, වීෝවිටී සී, කොලොම්බැටි ඒ, බ්රසෆ්රෝරෝ එස්. චර්මෝසොපිය ප්රතිකාර වල රෝහල්ගත වී ඇති පිළිකා රෝගීන්ගේ කාංසාව අවම කිරීම සඳහා reflexology foot massage භාවිතා කිරීම: ක්රමවේදය හා ප්රතිඵල. ජේ . 2006 මාර්තු, 14 (2): 96-105.
ස්ටෙෆන්සන් එන්එල්, ස්වුන්සන්සන් එම්, ඩෝල්ටන් ජේ, කීෆී එෆ්.ජේ., එන්ජල්ක් එම්. හවුල්කරු-ඉදිරිපත් කළ reflexology: පිළිකා වේදනාව සහ කාංසාව කෙරෙහි බලපෑම්. ඔන්කල් හෙදි සංසදය . 2007 ජනවාරි, 34 (1): 127-32.
වාන් HL, කේක් ජේ. ශල්ය කර්මයක් සඳහා මැදිහත්වීමක් වශයෙන් අඩි හා අත් සම්බාහනය. වේදනා කළමනාකරණය හෙදි . 2004 ජුනි, 5 (2), 59-65.
විලියම්සන් ජේ, වයිට් ඒ, හර්ට් ඒ, අර්න්ස්ට් එච්. ආර්. BJOG . 2002 සැප්තැම්බර්; 109 (9): 1050-5.
යාන් ජේ. [චර්මෝචන ප්රතිකාර වලට ලක්වන පියයුරු පිළිකා රෝගීන්ගේ වමනය, වමනය සහ තෙහෙට්ටුව කෙරෙහි ඇති වූ ප්රතිරෝධීයත්වයේ බලපෑම.] Taehan Kanho Hakhoe Chi . 2005 පෙබරවාරි; 35 (1): 177-85.