වාණිජ ගුවන් සමාගම් වලට පියාසර කිරීම සාමාන්යයෙන් පිළිකා සහිත පුද්ගලයන් සඳහා ඉතා ආරක්ෂිත වේ. නමුත් ඔබ පිළිකා ප්රතිකාර සඳහා පියාසර කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් හෝ එම සිහිනයේ නිවාඩුව ගැනීමට නම්, ඉදිරි සැලසුම් සැලසුම් කිරීම වැදගත් වේ. ගුවන් තොටුපලවල් හා ගුවන් ගමන් අතර කාලය මාරු කිරීම සඳහා අමතර කාලය ලබා දීම අමතරව, මතක තබා ගැනීමට තවත් කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
සාමාන්ය තොරතුරු
1986 දී ගුවන් ගමන් ප්රවේශ ප්රවේශ පනත ආබාධිත පදනම මත ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ අභ්යන්තර ගුවන් ගමන් වල වෙනස්කම් තහනම් කරයි.
ප්රවාහනයේ ආරක්ෂක පරිපාලන (TSA) නියෝජිතයින් පිළිබඳ ප්රවෘත්ති හරහා පැතිර ගිය "භයානක කථා" කීපයක් තිබියදී TSA ඒජන්තයින් පිළිකා නිසා ආබාධ සහිත අයට උදව් කිරීමට සූදානම්ව සිටිති. ටී.එස්.ඒ. නිරීක්ෂණ ක්රියාවලිය සාකච්ඡා කිරීම සඳහා පැය 72 ක් ගත වීමට පෙර ඔවුන්ගේ නිරෝගී දුරකථන අංකය අමතන්න.
- ආරක්ෂක මුරපොලේ දී අපේක්ෂා කළ යුතු දේ පිළිබඳව තොරතුරු සඳහා TSA Cares අමතන්න 1-855-787-2227 අමතන්න.
- ඔබට මගී සහයක විශේෂඥයන්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය. මෙම විශේෂඥයින්ගේ විශේෂඥයින් සියලු වර්ගවල ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්ට සහාය ලබා දීම සඳහා පුහුණු කරනු ලැබේ.
මුඛ සායන
ඔබගේ ගමන් මලු සමඟ ඒවා පරීක්ෂා කිරීම වෙනුවට රැගෙන යාමේ දී ඖෂධ සියල්ල රැගෙන යන්න. සියළුම ඖෂධ ඔවුන්ගේ මුල් බහාලුම්වල තබා ගන්න. ඔබ සමඟ ප්රමාණවත් ඖෂධ ලබා ගත යුතු බවට වග බලා ගන්න. බොහෝ රක්ෂණ සමාගම් එක් වරකදී ඔබට නියම කරනු ලබන බෙහෙත් ප්රමාණයට සීමාවක් ඇත.
මෙය ප්රශ්නයක් නම්, ඔබගේ ඖෂධවේදියකු සමඟ කතා කරන්න. රටවල් අතර ඖෂධ අනුමත කිරීම සහ ඔබ ගමන් කරන ස්ථානයේ ඔබේ ඖෂධ නොලැබෙන බව මතක තබා ගන්න. ඔබ සංචාරය කරන රටවල් වල ඔබගේ ඖෂධ නීත්යානුකූල බවට වග බලා ගැනීම වැදගත්ය.
සිරින්ඩු සමඟ ගමන් කිරීම
සෞඛ්ය තත්වය සඳහා අවශ්ය නම්, ඔබට ගුවන් යානයෙන් සිරින්සාව සහ එන්නත් ඖෂධ රැගෙන යා හැකිය.
ඇතැම් මුර කපොලේ වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය අවශ්ය වන බැවින්, මෙම ඖෂධ රැගෙන යාමේ අවශ්යතාව පෙන්නුම් කරන වෛද්යවරයෙකුගේ ලිපිය රැගෙන යාම යෝග්ය වේ.
ගුවන්තොටුපලේදී පමණයි
බොහෝ ගුවන්තොටුපළ ආරක්ෂක මුරකාවලට වඩා ගමනාගමන සේවාවන් සපයයි. ගුවන් තොටුපලවල් සමඟ ඔබ පරීක්ෂා කර බලන්න.
කලින් ආසන
සාමාන්යයෙන් ගුවන් සේවයේ පළමු පන්තියේ මගීන් සමඟ විශේෂ අවශ්යතා සහිත පුද්ගලයන් සඳහා අළුතින්ම ආසන වෙන්කරවා ගැනේ. යාත්රා කිරීම සඳහා සහාය අවශ්ය නම්, මෙම විකල්පය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඒ නිසා, ඔබ වටා ගමන් කිරීමට හැකි නම්, එය ගමන් කිරීමට හා පියාසර කිරීමට අවසානය දෙසට යොමු කිරීමට හොඳ අදහසක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ දිගු ගුවන්යානයක් තිබේ නම්. දිගුකාලීන සැත්කමක් පෙනහලු කැටිගැසීම් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් මතු කරයි.
රුධිර කැටීමේ අවදානම අඩු කිරීම
රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම (ගුගුල් වේදනාව හා ස්නායු ආබාධ) සහ ගුවන් ගමන් සහ පිළිකා යන දෙකම මගින් අවදානම ඉහළ ය. ශල්යකර්ම සහ රසායනික චිකිත්සාව වැනි පිළිකා ප්රතිකාර තවදුරටත් අවධානම වැඩි කරයි. ස්තුතිවන්ත වන අතර, ඉතා සුළු ආරක්ෂිත පියවර කිහිපයක් අනුගමනය කිරීමෙන් මෙම කැටිති බොහොමයක් වළක්වා ගත හැකිය.
- නැඟිට ඇවිදින්න. පැය එකහමාරක් පමණ ඇවිදින්න.
- වාඩි වී සිටියදී ඔබේ පාද කපන්න. විදේශීය ගුවන් ගමන් වලදී, මගීන්ගේ ගමන් කිරීමේදී අවදානමක් අඩු කර ගත හැකි වන පරිදි වීඩියෝ අභ්යාසය සඳහා වීඩියෝවක් දර්ශනය කිරීම දැන් පොදු වේ. ඔබේ වසුපැටියා පේශීන් තද කිරීමෙන් සහ පසුව ඔබේ කකුල් ව්යායාම කළ හැකිය. ඔබේ පාදය ඔබේ පාදවල නැවත නැවතත් ඔබේ බිරිඳගේ බිරිඳව බිම ඇඳීමෙන්ද, ඔබේ බිරිඳගේ බිම උඩුමැලි කිහිප වතාවක්ම දිගින් දිගටම එසවිය හැකිය.
- හැකිනම් අශ්ලීල ආසනයක් තෝරන්න.
- විජලනය වීමට සහ පට්ටිකා (රුධිරයේ ඇති සාධක) සාධකයක් ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
- ඔබගේ කකුල් හරහා ගමන් නොකරන්න.
- සම්පීඩන ස්කාං භාවිතා කිරීම පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.
- රුධිර කැටීම් ඇති වීමේ අවදානම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ වෙනත් පියවර ගැන කතා කරන්න. ඇසිජිරින් ගැනීම හෝ අඩු අණුක ස්කන්ධ හපරීන් එක වරට එන්නත් කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය.
වැඩිදියුණු කළ උන්නතාංශවල ඔක්සිජන් අවශ්යයි
පියාසර කිරීම හේතුවෙන් රුධිරයේ ඔක්සිජන් සන්තෘප්තියේ සාපේක්ෂ වශයෙන් සැලකිය යුතු අඩු වීමකි. වාණිජ ගුවන් ගමන් සඳහා කුටීන් පීඩනයට පත් වුවත් ඔක්සිජන් මට්ටම අඩි 5,000 සිට 8,000 දක්වා උසකින් යුක්ත වේ.
(කුඩා ඔක්සිජන් මට්ටමේ කුඩා ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු විය හැක.) සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටින අය සඳහා මෙම සිරුරට පහළ ඔක්සිජන් සන්තෘප්තියට යෝග්ය වේ. නමුත් ශ්වසන රෝග, COPD , පෙනහළු පිළිකා හෝ පෙනහළු ආබාධ නිසා ඇති වූ පෙනහළු ක්රියාකාරිත්වය නිසා ඇති වූ ස්නායු ක්රියාකාරිත්වය නිසා පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන අයට මෙය ගැටළුවක් විය හැක. ඔබ ශ්වසන තත්ත්වයෙන් පෙළෙන විට ඔබට පියාසර කිරීම සඳහා අතිරේක ඔක්සිජන් අවශ්ය වන්නේ නම් ඔක්සිජන් අවශ්යයි. පියාසර කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඇයට ඔක්සිජන් අවශ්ය වන්නේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඇය නිර්දේශ කිරීමට හෝ පරීක්ෂණය කිරීමට ඇයට හැකිය.
පියාසර කරන විට ඔක්සිජන් සඳහා ඔබගේ අවශ්යතාවය තක්සේරු කිරීම
COPD හා පිළිකා ඇති පුද්ගලයින් හෝ ඔක්සිජන් අවශ්ය වුවහොත් නිශ්චිත පරීක්ෂාවන් මත පදනම්ව අනාවැකිනයක් කිරීමට ඔබේ වෛද්යවරයාට හැකි වනු ඇත. පර්යේෂකයන් විසින් පූර්ව පියාසර ඇල්ගොරිතමයක් දියුණු කර ඇති අතර ඔබට පියාසර ඔක්සිජන් අවශ්යද නැද්ද යන්න අනාවැකි පළ කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. පියාසර කරන විට ශ්වසන පද්ධතියේ රෝගී තත්වයට පත්වන පුද්ගලයින්ගේ ඔක්සිජන් අවශ්යතාවය අවතක්සේරු කර ඇති හෙයින් එය වඩාත් තීරනාත්මක තීරණයක් ගැනීම සඳහා ප්රයෝජනවත් ප්රවේශයකි.
ඔක්සිජන් සමඟ ගමන් කිරීම
සමහර ගුවන් සමාගම් - නමුත් සියලු දෙනාටම ගුවන් යානා පවාහනය කළ හැකි ඔක්සිජන් වලට ඉඩ නොදෙනු ඇත. TSA ට අනුව, ඔක්සිජන් වලින් විසන්ධි කිරීමට ඔබට හැකියාව තිබේ නම්, ඔබ ඔක්සිජන් චෙක් පතක් ලෙස පරික්ෂා කිරීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. එය පරමාදර්ශී වුවද, ඔබ ඔක්සිජන් අවශ්ය නම් ඔක්සිජන් අවශ්ය නම් ඔබට ඔක්සිජන් අවශ්ය වන්නේ වැඩි ප්රමානයකට පියාසර කරන විටය.
ඔබ ප්රවාහනය කළ හැකි ඔක්සිජන් භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර ඇත්නම්, සීමා තහංචි තේරුම් ගැනීම සඳහා කලින් ගුවන් සමාගම කැඳවීමට වැදගත් වේ. පියාසැරිය සඳහා අනුමත වී ඇත්දැයි බැලීමට ඔබේ ඔක්සිජන් සාන්ද්රක නිෂ්පාදකයා සමඟ පරීක්ෂා කිරීමද අවශ්ය වේ.
විශේෂිත උදාහරණයක් වන්නේ ඩෙල්ටා එයාර්ලයින්ස් හි වෛද්ය ඔක්සිජන් අවශ්යතාව මතය. ඩෙල්ටාව අනුමත කළ හැකි ඔක්සිජන් බහාලුම්වලට පූර්ව දැනුම් දීමකින් ලබා දෙයි (නමුත් ද්රව ඔක්සිජන් අඩංගු උපකරණ නොවේ.) පියාසර කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය 48 කට පෙර වෛද්යවරයෙකුගේ ප්රකාශය පිළිගත යුතුය. වෙනත් සීමාවන් ද අදාළ වේ. ගුවන් සමාගම් ඒවායේ නියමයන්ට වඩා වෙනස් වන විට අවශ්ය වන්නේ නම් ඔක්සිජන් උපාංගයක් සොයා ගැනීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් කාලයක් ඉතිරි කර ගැනීම සහ ඔබගේ පියාසර ඔක්සිජන් අවශ්ය වන වෛද්යවරයෙකුගේ ප්රකාශය ලබා ගැනීම වැදගත් වේ.
වායු පීඩන වෙනස්වීම්
ජල ස්කන්ධය නිසා ඇතිවන බලපෑම් නිසා ගංවතුරට බලපෑම් ඇති විය හැකි අයුරින්, ගුවන් ගමන් බලපත්රය ඉහළ යෑම හේතුවෙන් ඇතිවන වායු පීඩනය හේතුවෙන් ඇතැම් පුද්ගලයන් හට ගැටළු ඇති විය හැකිය. ශරීරයේ කුහරවල උෂ්ණත්වය 30% ක් දක්වා පුළුල් කළ හැකි බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත.
මේ හේතුව නිසා, ඇතැම් ක්රියා පටිපාටිවලින් පසු වෛද්යවරයකු විසින් පියාසර නොකරන ලෙස නිර්දේශ කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, Colonoscopy පසු දින 10 කට පියාසර කිරීම නොකළ යුතු අතර, සැත්කම් සැත්කම් කිරීමෙන් පසු සති 2-4, සහ සිකුරාදා ශල්යකර්මයෙන් පසු සති 6 දක්වා පියාසර කිරීම නොකළ යුතු ය.
සාමාන්යයෙන් ශල්යකර්මයෙන් පසුව, උන්නතාංශයේ වෙනස්කම් මගින් ඇතිවන පීඩනය මගින් විවෘතව ඇති අවදානම හේතුවෙන් සති 2 ක් පමණ වන විට බලා සිටීමට සිදු වේ. මොළයේ ඉදිමීම හෝ මොළයේ සංකූලතා ඇතිවන විට මොළයේ ඉදිමීම ඇතිවන විට ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. වායු පීඩනයෙහි වෙනස්වීම් අත් සහ පාදවල ඉදිමීමද හේතු විය හැක. පියයුරු පිළිකා ශල්යකර්මයෙන් පසුව, ලිම්ෆෙඩෙමා රෝගීන් සමඟ, නිර්දේශයන්ට අනුව පියාසර කිරීමට පෙර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරුන් සමඟ කතා කළ යුතුය. සමස්තයක් වශයෙන්, ලිහිල්-සුදුසු ඇඳුම් ඇඳීම හා හොඳින් සජලනය වෙමින් සිටින අතර වැඩි උන්නතාංශයක අපහසුතාව අවම කිරීම සඳහා වැදගත් වේ.
ආසාදන ගැටළු
ඔබේ සුදු රුධිරාණ සෛල ගණනය කිරීමෙන් හෝ පිළිකා නිසා හෝ අඩු නම්, ඔබේ වස්ත්රය පැළඳ සිටිය යුතුද නැද්ද යන්න ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. තවද, සමහර අයට වඩා විෂබීජ වලට එරෙහිව වඩාත් ආරක්ෂාවක් ලබා දෙන බැවින් නිවැරදි මැක්ස් පිළිබඳ නිර්දේශයන් ඇයට ඇසිය. ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රම-නියුට්රොපනියාව බොහෝ ආකාරවලින් ගමන් කිරීමේදී අභියෝගයක් විය හැකිය.
විශේෂයෙන් ඔබ ගෙදරින් යන විට විශේෂයෙන් බෝවන රෝග පිළිබඳ "සැඟවුණු" අවදානම් තිබේ. ඔබ ගමන් කරන සැළසුම් අනුමත කරන්නේද නැතහොත් රසායනික චිකිත්සාව තුළ ඔබේ ආසාදන අවදානම අවම කර ගත හැකි මාර්ග ගැන ඉගෙන ගන්න.
එන්නත් ලබාදීම
එන්නත සමහර ප්රදේශවල ලෝකයට ගමන් කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ. මෙම නිර්දේශයන් පිළිබඳව ඔබගේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. සමහර අවස්ථාවලදී ප්රතිශක්තිකරණ එන්නත් භයානක විය හැක . නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අවදානමට ලක් වේ නම්, ප්රතිශක්තීකරණ ක්රමවේදය හොඳින් සලකනු ලැබුවද, පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කරන අය සඳහා අඩු ඵලදායී විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
පිළිකා ආසාදන
ඔබේ ඉදිරි ගමන ගැන ඔබ සිතන විට පිළිකා පෙර ඔබ කළ ආකාරයටම ඔබ ගමන් කරමින් සිටිනවා. එහෙත් පිළිකා තෙහෙට්ටුව , ප්රතිකාරය තුළදී බහුතරයක් අත්දැකීම් බහුල පුද්ගලයෙකුගේ හෝ තෘප්තිමත් වීමෙන් දිගුකාලීනව පවතින දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුවකි. ඔබේ ගමන අතර අමතර නිවාඩු විවේකයක් ඔබ ඉවත්වන්නේ නම් ඔබ විඩාවට පත්වේ. ඔබගේ ගමනාන්තයට සහභාගිවීමට ඔබ කැමති ක්රියාකාරකම් ලිවීමට ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, ඒවාට ප්රමුඛතා ලෙස:
- 1. ඔබ ඇත්තටම කිරීමට අවශ්ය දෙයක්
- 2. ඔබට යම් කාලයක් තිබේ නම්, ඔබ කිරීමට කැමති දෙයක්
- 3. අත්යවශ්ය දෙයක්
ඔබ විසින් සැලසුම් කර ඇති ක්රියාකාරකම් ලැයිස්තුගත කර ඇත්නම්, ඔබට වඩාත්ම කැමති ක්රියාකාරකම්වලට සහභාගි වීමට ඉඩ ඇති අතර, ඔබ දිනකට හෝ දෙකක හෝ නිසි විවේකයක් ගත යුතු විට ඔබට අඩු වරදක් වනු ඇත.
ගමන් රක්ෂණය
බොහෝ ගුවන් සමාගම් මෙන්ම Expedia සහ Travelocity යන සමාගම්ද ඔබේ ගුවන් ටිකට් පත් මිලදී ගැනීමේදී රක්ෂණාවරණයක් පිරිනමයි. මෙය බොහෝ විට ඔබේ ටිකට් එකට සාපේක්ෂව ගෙවීමට කුඩා මිලයක්. සමහර අය ඔබේ ප්රවේශ පත්රයේ වියදම පමණක් නොව වෛද්යවරයෙකුගේ සටහනක් අවශ්ය වේ. අනෙක් ගමනාන්තය ඔබගේ ගමනාන්තයේ හදිසි වෛද්ය සේවාව වැනි වියදම් සඳහා ඔබේ ටිකට් පිරිවැයට අමතරව තවත් සේවාවන් සපයයි.
ඔබගේ පියාසර කිරීමට පෙර
ඔබ පියාසර ඔක්සිජන් අවශ්යද නැද්ද යන්න සොයා බැලූ පසු සාර්ථක ගමනක් සහතික කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි තවත් පියවර කිහිපයක් තිබේ. මුලින්ම, ඔබ අයවැය අඩු වියදමකින් සංචාරය කරන්නේ නම්, ඔබට යම් ආධාරයක් ලබාගත හැකිය. පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන අයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ආයතනවලට නොමිලේ ගුවන් ගමන් සපයනු ලැබේ.
ඔක්සිජන් යනු අහසේ ගමන් කිරීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු එක් දෙයක් පමණි. පිළිකා සමඟ ගමන් කිරීම සඳහා උපදෙස් ලැයිස්තුවක් පරීක්ෂා කර බලන්න ඔබේ සියලු කඳවුරු ආවරණය කර ඇති බවට වග බලා ගන්න.
> මූලාශ්ර:
> Humphreys, S. et al. ඉහළ උන්නතාංශ වාණිජ ගුවන් ගමන් ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය මත බලපෑම. නිර්වින්දනය . 60 (5): 458-60.
> ජෝසෆ්, එල් සහ අල්. ස්ථායී ශ්වසන රෝග සැලසුම් කිරීම ගුවන් ගමන් සඳහා රෝගීන් පාලනය කිරීම: බි්රතාන්ය පිළිකා සංග්රහ නිර්දේශයේ ප්රාථමික සාරාංශය. ප්රාථමික සත්කාර ශ්වසන ජර්නලය . 2013 22 (2): 234-8.
> ලික්ස්, A. පෙනහළු රෝගීන් වැඩි උෂ්ණත්වයක අතිරේක ඔක්සිජන් අවශ්ය ද? . ඉහළ උන්නතාංශ වෛද්ය විද්යාව හා ජීව විද්යාව . 2009 10 (4): 321-7.
> පර්ඩු, C., සහ එස්. උසස් පිළිකා රෝගීන් සඳහා විදේශ සංචාර: සෞඛ්ය වෘත්තිකයන් සඳහා මාර්ගෝපදේශනයක්. පශ්චාත් උපාධි වෛද්ය විද්යාව . 83 (981): 437-444.
> සෙක්කොම්බේ, එල්, සහ එම් පීටර්ස්. ගුවන් ගමන් තුළ නිදන්ගත බාධාකාරී ස්ම ප්රතිකර්ම රෝගීන් සඳහා ඔක්සිජන් අනුපූරකය. මාරාන්තික වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වර්තමාන අදහස් . 2006 12 (2): 140-4.
> Thibeault, C. සහ A. Evans. ගුවන් ගමන් සඳහා වන වෛද්ය ඒකම් ඒ.එස්.එම් වෛද්ය මාර්ගෝපදේශ: ගුවන් සේවා විශේෂ සේවා. අභ්යවකාශ වෛද්ය විද්යාව හා මානව ක්රියාකාරිත්වය . 2015 86 (7): 657-8.
> ප්රවාහන ආරක්ෂක පරිපාලනය (TSA). ආබාධිත හා වෛද්ය තත්වයන් සහිත සංචාරකයන්.