උණුසුම් ෆ්ලෑෂ් සහ රාත්රී දහඩිය සාමාන්යයි
ආර්තවහරණයට ලක්වන බොහෝ කාන්තාවෝ මෙම මාරුවීම සලකුණු කරන උණුසුම් විදුලි පහන් සහ රාත්රී දහඩිය ගැන හුරුපුරුදු ය. උණුසුම් විදුලි බුබුළු සඳහා වෛද්ය යෙදුම යනු vasomotor රෝග ලක්ෂණ වේ.
උණුසුම් බ්ලීච් සාමාන්යයෙන් හදිසියේම ආරම්භ වේ. ඉහල පපුව සහ මුහුණ වටා ආරම්භ වන තාපය පිළිබඳ හැඟීමකින් පසුව පැතිරෙයි. අධික තෙතමනය හා සමහර විට ඇඟිලි ගැසීම් සමඟ උණුසුම් හැඟීම්, විනාඩි දෙකක් හෝ හතරක් පමණ කාලයක් ගත වේ.
ඊට පස්සේ, සමහර ගැහැණු ළමයින්ට පිබිදීමක්, කනස්සල්ලක් සහ කනස්සල්ලක් දැනෙනවා.
මුළුමනින් ම සාමාන්යයෙන්, ඔවුන් අත් විඳින කාන්තාවන්ට උණුසුම් බ්ලැන්කට්වලට බාධා විය හැකි ය. සාමාන්යයෙන් එක් ගැහැණු සාමාන්යයෙන් දවසක උණුසුම් අන්දමින් එක් දිනයක දී අනෙක් අය දිනපතාම සෑම පැයකටම පැයකට වරක් ඇත. වෙහෙසකර හා අපහසුතාවයට පත් වීම හැරුණු කොට, උණුසුම් පෙනුම රාත්රියේ සිදු වන විට නින්ද බාධා කළ හැකිය.
ආර්තවහරණයෙන් උණුසුම් පිපිරීමක්
ආබාධිත කාන්තාවන්ගේ ප්රතිශතය 80% දක්වා උණුසුම් flash. කාන්තාවන් පශ්චාත් ශල්යකර්මයට පෙරාතුවට පෙර මෙනෝ ප්ලාස්ටික් සංක්රාන්තිය තුල වඩාත් බහුල වේ.
මීට වසර කිහිපයකට පසු උණුසුම් ස්පර්ශයන් නතර වී ඇති බවක් වුවත්, කලින් විශ්වාස කළ පරිදි වඩා දිගු කාලයක් පැවතිය හැකි බව පර්යේෂණයන් වර්ධනය වෙමින් පවතී. බොහෝ ඇමරිකානු කාන්තාවන්ට වසර පහක් හෝ හතක් කාලයක් උණුසුම් බ්ලැන්සු වල පැවතුනද, අනෙක් අය සඳහා අවුරුදු 10 සිට 15 දක්වා කාලයක් ගත විය හැකිය. සමහර කාන්තාවන්ට අවුරුදු 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් උණුසුම් විදුලි බුබුළු අත්විඳිය හැක.
Vasomotor රෝග ලක්ෂණ හේතු
ආර්තවහරණය කළ සමයේදී හෝමෝනය එස්ට්රජන් මට්ටම පහළ බැසීමට පටන් ගනී. එස්ටජන් ආබාධය නිසි ලෙස පාලනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව කඩාකප්පල් වන අතර, සාමාන්යයෙන් අඩු ශරීර උෂ්ණත්වවලදී දහඩිය ප්රතිචාරයක් ඇතිවේ.
උණුසුම් ආලෝකය තුළ තාපය ඇතිවීම සමේ සමීපව ඇති රුධිර වාහිනී හදිසියේ විවෘත වීමෙන් පසුව, රුධිර ප්රවාහය වැඩි වීමෙන් පසුව වේ.
දහඩියෙහි මූලික ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වන අතර එවිට සාමාන්ය උෂ්ණත්වය නැවත ඉහළ නැංවීමට තුඩු දෙයි.
Vasomotor රෝග ලක්ෂණ සඳහා හෝර්මෝන ප්රතිකාර
මෙනේස්පේසමය හෝමෝන ප්රතිකාර (MHT) ඉතා මධ්යස්ථ හෝ ඉතා බරපතල වන vasomotor රෝග ලක්ෂණ සඳහා ඉතා ඵලදායී වේ. ගර්භාෂය ඉවත් කිරීම (ගර්භාෂය ඉවත් කිරීම) ඇති කාන්තාවන්ට එස්ටජන් පමණක් තනිව ගත හැක. තවමත් ගර්භාෂය ඇති කාන්තාවක් එස්ටජන් හා ප්රගතිශනයන්ගේ සංයෝජනයකි. ගර්භාෂ පිළිකා අවදානම අඩු කිරීම සඳහා ප්රගීජින අවශ්ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, MHT හෘදයාබාධ , පියයුරු පිළිකා , රුධිර කැටි ගැසීම සහ ආඝාත තත්වයන් ආශ්රිතව ඇති වී ඇති අතර, වයස අවුරුදු පශ්චාත් යුධ සමයේදී කාන්තාවන්ට අවම වශයෙන් ගතවන කාලය (අවුරුදු පහකට වඩා වැඩි කාලයක්) සඳහා කුඩාම මාත්රාව භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
පියයුරු පිළිකා, කිරීටක හෘද රෝග, රුධිර කැටි ගැසීම්, හෘද ආබාධ සහ ආඝාතය වැනි සමහර තත්වයන් වල ඉතිහාසයක් ඇති කාන්තාවන් හෝමෝන ප්රතිකාර සඳහා විකල්ප සලකා බැලිය යුතුය. මෙම සංකූලතා සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇති කාන්තාවන් විකල්පයන් සලකා බැලිය යුතුය.
උණුසුම් ෆ්ලෑෂ් සඳහා හෝර්මෝන ප්රතිකාර
හෝමෝන භාවිතා නොකළ කාන්තාවන්ට හෝ නොකරන අය සඳහා වෙනත් විකල්ප ඇත. උතුරු අමෙරිකන් මෙනෝපවුල් සමිතිය විවිධ නොවන හෝමෝන ප්රතිකාර ක්රම නිර්දේශ කරයි:
- සංජානනික-චර්යාත්මක ප්රතිකාරය
- සායනික හයිකෝසිස්
- Paroxetine ලුණු
- තෝරාගත් සෙරෙටොනින් ප්රතිග්රහණය / නෙරේතිපෙරෆීන් නැවත ප්රතික්රියාකාරක ප්රතික්රියාකාරක ලෙස හැඳින්වේ
- ක්ලෝනඩින්
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වෙනුවෙන් හොඳම ප්රතිකාරය වන්නේ ඔබ වෙනුවෙන් ය. මෘදු උණුසුම් ආලෝකය සහිත බොහෝ කාන්තාවන් පවසන පරිදි කාමර උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම, පංකා භාවිතා කිරීම, පහසුවෙන් හීලෑ කළ හැකි ස්ථර වල ඇඳුම් ඇඳීම සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර වැනි උපක්රම මග හැරීම වැනි උපාය මාර්ගවලින් සහනයක් ලැබේ.
> මූලාශ්ර:
> ආර්තවහරණය-ආශ්රිත වමෝමෝටෝර රෝග ලක්ෂණ නොසැලකිලිය: උතුරු ඇමෙරිකානෝවොපෝසාස් සමිතිය ජර්නලය නොවැම්බර් 2015 Vol. 22, අංක 11, 1155-77.
> Thurston RC, Joffe H. Vasomotor රෝග ලක්ෂණ හා මෙනූපිසයන්: ජාතියේ ස්ත්රී සෞඛ්යය පිළිබඳ අධ්යයනය පිළිබඳ සොයාගැනීම්. උතුරු අමෙරිකාවේ ප්රසව හා නාරිවේදය . 2011; 38 (3): 489-501. doi: 10.1016 / j.ogc.2011.05.006.