සාම්ප්රදායික නොවන ආහාර සෝයා බෝංචි නිෂ්පාදන

සෝයා අසාත්මිකතා කෑමට වඩා බොහෝ දේ බලා සිටීමට ඔබට අවශ්යය

සෝයා බෝංචි නිෂ්පාදන තවදුරටත් ටෝෆු වලට සීමා නොවේ. සෝයා නිෂ්පාදන නගර බස්රථ, පරිවාරක ගොඩනැගිලි, සහ පිරවූ සතුන් පිරවීම. "හරිත" හෝ "පරිසර හිතකාමී" ලෙස වෙළඳාම් කරන බොහෝ නිෂ්පාදිත ඛනිජ තෙල් නිෂ්පාදන සඳහා සෝයා ආශ්රිත විකල්පයන් භාවිතා කරයි. සෝයා සෑදූ නව ප්ලාස්ටික් පවා ඇත.

ඔබ සෝයා ආසාත්මිකතාවයක් ඇත්නම්, මෙම නිෂ්පාදන සඳහා අසාත්මිකතාවයක් විය හැකිද?

අවාසනාවකට, ආහාර ආසාත්මිකතා හා ආහාර නොවන නිෂ්පාදන අතර ඇති සම්බන්ධය පිළිබඳ බොහෝ පර්යේෂණ සිදු වී නැත. සෝයා බෝංචි පිළිබඳ පර්යේෂණය ගැටුම්කාරී ප්රතිඵල ඇත. සමහර අයගේ කුෂ්ඨ රෝගීන් හෝ අසාත්මිකතාවන්ට ( ආසාධිත ඩර්මැටේටිස් ) ස්පර්ශ වීමෙන් සමහරුන්ට අසාත්මිකතාව ඇති වේ.

මෙම නිෂ්පාදන සමහරක් සෝයා ප්රෝටීන් බෙදී ඇති අතර ඒවා තවදුරටත් අසාත්මික නොවන බැවින් එසේ සැකසිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, භාවිතා කිරීමට පෙර නිෂ්පාදිත අසාත්මිකතා විභවය අනාවැකි පළ කිරීමට ක්රමයක් නැත.

එමනිසා, සෑම විටම ඔබ ඔබේ සමේ තබා ඇති බව ආලේපන, දියර, ෂැම්පු හෝ වෙනත් ඕනෑම දෙයක් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ සෝයාට ඉතා සංවේදී නම්, ඔබට අනාගත මිලදී ගැනීමේ අමුද්රව්යවලට තවදුරටත් ඉදිරියට යාමට අවශ්ය විය හැකිය. සෝයා-පාදක ක්රේන් හෝ ආදර්ශක ඇනූ සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඔවුන්ගේ මුඛවල දේවල් සෝයා-ආසාධන කුඩා දරුවන්ට ඉඩ දෙන්න එපා.

ගෘහ ආශ්රිත නිෂ්පාදන සඳහා වූ සෝයා

ඔබේ නිවස වටා භාවිතා කළ හැකි මෙම සෝයා පදනම් කරගත් අමුද්රව්ය සෑම විටම අඩංගු නොවේ.

කෙසේ වෙතත්, සියළුම ඒවාට සෝයා අඩංගු විය හැකිය . එබැවින් ඔබ විශේෂයෙන් සංවේදී නම් හෝ අසාත්මිකතාවන්ට ස්පර්ශ වීමෙන් ඔබට රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඔබ ඔවුන් සමඟ ප්රවේශම් විය යුතුය.

සෝඩා අඩංගු විය හැකි නිෂ්පාදන සහ ද්රව්ය:

• කෘතිම ගිනි ලොග
• ඉටිපන්දම්
• කාපට් පිටුබලය
• පිරිසිදු කරන නිෂ්පාදන
• තීන්ත සහ ටෝනර්

• සුරතල් සතුන්
• කෘතිම ෙරදි
• කිබ් මෙට්ටය

ඔබේ ඖෂධ සහ පෞද්ගලික රැකවරණ නිෂ්පාදන සඳහා වූ සෝයි

ඔබ සෝයා බෝවන අමුද්රව්යවලින් ආලේපන සහ අනෙකුත් පුද්ගලික නිෂ්පාදනවල ඇති බව ඔබ දකිනු ඇත. මම කිහිපයක් ලේබල් පරීක්ෂා කර ඇති අතර, මම බැලූ අයගෙන් 90% කට වැඩි ප්රමාණයක් සෝයා බෝංචි වලින් ලබාගත් දෙයක් අඩංගු විය.

සෝයා බෝංචි තෙල් ඔබේ සම සහ ඔබේ හිසකෙස්වල ඇති නිෂ්පාදන වල බහුල වේ. බොහෝ අතිරේක සහ අනෙකුත් ඖෂධ සෝයා අඩංගු වේ. සමහර නිෂ්පාදකයන් සෝයා අමුද්රව්ය අමතනු ලබන අතර අනිත් අයට එසේ නොවේ.

මෙන්න සෝයා අඩංගු විය හැකි පුද්ගලික සත්කාර නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් මෙන්න:

• විලවුන්
• අත් සනීපාරක්ෂක
• ෙලෝෂන්
• ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර් සහ අනෙකුත් හිසකෙස් නිෂ්පාදන
• සබන්
• බෙහෙත්, විටමින් සහ අතිරේක

සෙල්ලම් බඩු වල සෝයා බෝංචි

ඔබේ දරුවාට සෝයා ආසාත්මිකතාවයක් තිබේ නම්, ඔබ ආසාත්මිකතා ඇති කර ගත හැකි ස්ථානයක් සොයාගෙන තිබේ. සෙල්ලම් පෙට්ටිය අනිවාර්යයෙන්ම ඔවුන්ගෙන් එකකි. මෙම සෙල්ලම් බඩු හා යාත්රාව සෝයා අඩංගු විය හැක:

• ක්රේන්
• ඇදුම් ඇනූ (Play-Doh සඳහා ග්ලූටන්-නිදහස් ආදේශක කිහිපයක් අඩංගු soome)
• සෝවියට් පදනම් කරගත් තීන්ත සමඟ මුද්රණය කර ඇති ප්රහේලිකා, ක්රීඩා හෝ පුවරු පොත්
• පිරවූ සත්ව පිරවීම් ("ඉකෝ" පිරවූ සත්ව නිෂ්පාදන බොහෝවිට සෝයි-පාදක පිරවුම් භාවිතා කරයි)

කාර්මික, ඔටෝ සහ සායම් සමඟ ඇසුරුම් කිරීම

සෝයා බෝංචි මිළ අඩු නිසා නිෂ්පාදකයන්ට ඒවායේ යාන්ත්රික උපකරණවලින් සෑදූ ද්රව්ය සඳහා ඒවා භාවිතා කරයි.

පහත සඳහන් නිෂ්පාදන සෝයා අමුද්රව්ය අඩංගු විය හැක:

• ඩීසල් ආකලන
• එන්ජින් ඔයිල් සහ ලිහිසි තෙල්
• පොහොර
• ගෘහ භාණ්ඩ පිරවීම සඳහා භාවිතා කරන නම්යශීලී පෙන
• කෘමිනාශක සහ දිලීර නාශක
• ප්ලාස්ටික්
• ද්රවීකරණය: තීන්ත රතිඤ්ඤා, චිත්ර ශිල්පී ඉවත් කරන්නෙක්
• සෝවියට් බයෝසයිඩ් ඉන්ධන
• ස්ෙපේප් ෆෝම් පරිවරණ
• පැල්ලම් සහ සීල්ස්
• ඉටි

ආහාර වල සෝයා නිෂ්පාදන

සෝයා ආසාත්මිකතාවයකට පත්ව සිටින අය ආහාරයට ගන්නා ආහාරවල සෝයා අමුද්රව්ය ගැන මුලින්ම කනස්සලු විය යුතුය. සෝයා වැනි සුලභ ලෙස ආහාර නොවන ආහාර වලදී, එය ආහාරමය නිෂ්පාදනවල වඩාත් පොදු වේ.

සෝයා-රහිත ආහාර වේලක් නොමැති විට සෝයා සහ ආහාර සඳහා විකල්ප නාම සඳහා ආහාර වල සෝයා අමුද්රව්යයේ ලැයිස්තුව බලන්න.

_{මූලාශ්ර:}

_{අවාශුහාර, කවායි, බබා, මසුයි, කොමියමා. සෝයා ආසාත්මිකතාවයේ සෝයා ලසීලින් සහ සෝයා තෙල් වල ප්රෝටීන් වල ප්රෝටීනතාව. සායනික හා පර්යේෂණාත්මක අසාත්මිකතා. 28 වන වෙළුම, 12 කලාපය, 1559-1564 පිටු, දෙසැම්බර් 1998}

_{Gu X, Beardslee T, Zeece M, Sarath G, Markwell J. Soy lecithin වල IgE-බන්ධන ප්රෝටීන හඳුනාගැනීම. අභ්යන්තර ආසාත්මිකතා ප්රතිමාවේ. 2001 නොවැ: 126 (3): 218-25.}

_{ලෙවින්, චෙරිල්; එරින් වෝර්සෝ. ප්රෝටීන් ස්පර්ශක ඩර්මැටික්: අසාත්මිකතා, උදාසීනත්වය සහ කළමණාකරණය. ඩර්මැටිස්ට්. 2008; 19 (5): 241-251.}

_{මිල්ස්, එන්, ඇල්. ආහාර අසාත්මිකතාවන්ගේ ව්යුහාත්මක හා අසාත්මික නොවන ගුණාංග මත ආහාර සැකසීමේ බලපෑම. Mol Nutr Food Res 53.8 (2009): 963-9.}

_{ඔපන්හයිම්, ස්ටෙෆනි. ටොයෝලන්ඩ් සිට නැව්: සෙල්ලම් බඩු වල සෝයා ෆයිබර්. සෙල්ලම්බඩු මත ස්ටෙෆනි ඔපන්හයිම්. ප්රවේශ වූ 10/3/2010. http://stephanieoppenheim.com/2008/02/trends-from-toyland-soy-fiber-in-toys/}

_{යුනයිටඩ් සෝයා බෝ මණ්ඩලය. පාරිභෝගික නිෂ්පාදන මාර්ගෝපදේශය. ප්රවේශ වූ 11/11/2015 http://soynewuses.org/soy-products-guide/}

_{ලී, රොබට්. ආහාර නොවන ආහාර වල අසාත්මිකතාවන්. ප්රවේශ වූ 10/2/2010 http://drrobertwood.com/allergens-in-nonfood-items.shtml}