සාම්ප්රදායික හා විකල්ප නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර

සාම්ප්රදායික හා විකල්ප ප්රවේශයන්

නිදන්ගත වේදනාව සැමවිටම තේරුම් ගත නොහැකි බැවින්, දිගු වේදනාවකට ප්රතිකාර කිරීම අපහසු විය හැකිය. සාම්ප්රදායිකව, නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර ප්රතිකාර ඖෂධ සමඟ කළමනාකරණය කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඖෂධ පමණක් සෑම කෙනෙකුටම උදව් කරන්නේ නැත.

ඖෂධීය නොවන චිත්තවේගීය වේදනාව ප්රතිකාර ක්රමයෙන් වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. අනුපූරක හා විකල්ප ඖෂධවලින් සහනයක් සොයා ගන්නා සංඛ්යාව වැඩිවෙමින් පවතී.

මෙන්න සාමාන්ය නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර.

නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර සඳහා ඖෂධ

• NSAIDs. ඇස්ප්රීන් හෝ ඉබුප්රොෆෙන් වැනි නො - ෙරෝධක ප්ලාස්ටික් ඖෂධ. මෙම ඖෂධය කවුන්ටරයෙන් හෝ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් ලබා ගත හැකි අතර වේදනාවට බොහෝ විට ඉදිමීම අඩු කිරීමට කටයුතු කරයි.
• ඔපියෝයිඩ්. ඔපියෝයිඩ් යනු කෝඩයින් සහ මෝපින් අඩංගු වන මත්ද්රව්ය වේ. මෙම ඖෂධ නිසි ලෙස වෛද්යවරයකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකට ලක් කළ යුතු අතර, නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කරන විට ජීවිත තර්ජනයක් විය හැකිය.
• කෝටිකොස්ට්රොයිඩ්ස්. කොත්සිසෝන් හෝ පෙරනෙනොනේ වැනි ස්ට්රෝයිඩ් වර්ගයේ ප්ලාකෘති පත්රය හෝ වෙඩික්කාරකයක් ලෙස ලබා ගත හැකිය. මේවා සමහරක් අවස්ථාවලදී වේදනාව අඩු කරගත හැකිය. ෙකෝටිකෙස්ටෙරෝසස් ෙරෝග පාලනය කරන දව අඩංගු ෙනොෙව්; කෙසේවෙතත්, දැවිල්ල ඇති වන විට වේදනාව අඩු වේ.
• ප්රතිජීවක ඇරිටිපයිලින් හා ඉමිප්රැමීන වැනි ට්රයිසයික්ලික් ප්රතිජීවක ඖෂධ නිපදවීම, සේරෝටෝනින් වැනි රසායනික ද්රව්ය නිෂ්පාදනය කිරීම, මොළය කරා ළඟා වන වේදනාව සංඥා ප්රමාණය අඩු කිරීම.

• විෂබීජ නාශකය. ක්රීම් හෝ පැච් ආකෘතියේ කවුන්ටරය හරහා ලබාගත හැකිය. මෙම ඖෂධ සීතල හෝ ඇලවීම වැනි සංවේදී ස්නායු වෙනත් හැඟීමක් ලබා දීම මගින් වේදනා චක්රය කඩා වැටේ.
• කම්පන වැළැක්වීම. මෙම ඖෂධ සඳහා වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශය අවශ්ය වන අතර ස්නායු ආබාධ නිසා ඇතිවන වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ප්රතික්රියාකාරකයන් නිශ්චිත ස්නායු සම්ප්රේෂණයන් වලක්වන නිසා, ඉරුවාරදය හෝ ස්නායු විවේකය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ගැබැපෙන්ටින් බහුලව භාවිතා වන ප්රතික්රියාකාරකයකි.

ඖෂධීය නොවන චිත්තවේගීය වේදනාව ප්රතිකාර

• අයිස්. දරුණු තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාමාන්යයෙන් භාවිතා වුවද, අයිස් තදබල වේදනාවක් සඳහා සහනයක් සැපයිය හැකි ඉදිම අඩු කරයි. අයිස් ද සමේ ඔෙරොත්තු දී ඇති අතර එමඟින් ආලේපන ද්රාවණයක් වේ.
• තාපය. රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමෙන් තෙතමනය වැඩි වන අතර මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම හා ලිහිල් කිරීමේ සන්ධි වැඩි කිරීම. ආතරයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා උණුසුම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
• සම්බාහනය. ගැඹුරු හෝ නොගැඹුරු සම්බාහනය පේශි හා සන්ධි ලිහිල් කළ හැකිය. කෙසේවෙතත්, ආක්රමණශීලී සම්බාහනයද වේදනාව ප්රතික්රිය හැකිය.
• ටෙන්ස්. චලනය වන විද්යුත් උත්තේජක (TENS) වේදනාකාරී ස්ථානයට සමේ ඇති ඉලෙක්ට්රෝඩ තැන්පත් කිරීමයි. ඉෙලක්ෙටඩ් පයින් සහ ඉදිකටු වැනි කුඩා ධාරාවක් නිර්මාණය කරයි. සමාන නිෂ්පාදනයක් වන්නේ Quell ය. එමගින් විද්යුත් සංඥා යවන්නේ "ඝන ස්නායු පොකුරු උත්තේජිත වේදනාව සහන යාන්ත්රණය ක්රියාත්මක කිරීමයි."
• විවේකයෙන්. කණ්ඩායම් සැකසීම්වලදී හෝ ශ්රව්ය පටිගත කිරීම්වලට සවන් දීමෙන් පෙන්වන ලද ඡායාරූප හෝ ලිහිල්කරණ ශිල්ප ක්රම සිදු කළ හැකිය. සැහැල්ලු සැහැල්ලු කිරීමට සහ සහනයක් ලබා දීම සඳහා වේදනාවෙන් මිදෙන්නට විළිරීම් උපකාරවත් වේ.
• භෞතික චිකිත්සාව. අල්ට්රා සවුන්ඩ් හෝ විද්යුත් උත්තේජනය වැනි වේදනා වින්දා කිරීමේ ක්රමවේදයන් වලට අමතරව, ශාරීරික චිකිත්සකයින්ට වඩාත් කාර්යක්ෂම මාර්ගයන් ඔබට ඉගැන්විය හැකිය. මෙම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයින්ට ඔබට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති ව්යායාම වැඩසටහනක්, ඔබේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ වේදනාව අඩු කර ගත හැකිය.

විකල්ප හා අනුපූරක නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර

නිදන්ගත වේදනා සහිත බොහෝදෙනෙකුට බටහිර වෛද්ය විද්යාවට අතිරේක වශයෙන් විකල්ප හා අනුපූරක ප්රතිකාර ක්රම තෝරා ගැනීම හෝ ඔවුන්ගේ ප්රධානතම නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර ලෙස තෝරා ගත හැකිය. FDA විසින් අනුමත නොකළත්, චිකිත්සාව සහ ඖෂධීය ප්රතිකාර වැනි නැගෙනහිර සම්ප්රදායන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී. නිදන්ගත වේදනා ප්රතිකාර සඳහා අනෙකුත් අනුපූරක ප්රවේශයන් විශේෂිත ආහාර වේලක්, බලශක්ති බෙහෙත්, යෝග, කෲෝග්රැෆික් සත්කාර සහ හයිපෝනීසාව ඇතුළත් වේ.

ඔබේ වේදනාව සඳහා වැඩ කරන ප්රතිකාර ක්රම නිවැරදි සංයෝගයක් සොයා ගැනීමට මාස ගණනාවක් ගත විය හැකිය. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන්නේ කුමක්ද කියා සොයා බැලීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා ඔබේ වටිනා සම්පතයි.

> මූලාශ්ර:

> ACPA. ACPA බෙහෙත් හා නිදන්ගත වේදනාව. 2007 සැප්තැම්බර්

ඩේවිස්, ගේල්. "නිදන්ගත වේදනාව පිළිබඳ හොඳ අවබෝධයක්" ACPA Chronicle සැප්තැම්බර් 2008: 10-11.

> කමේස්, එලියට්. ජාතික වේදනා පදනම. Pain Pain - වෙළඳ මෙවලම් භාවිතා කිරීම http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.

> ජාතික ස්නායු රෝග හා ස්වාභාවික ආබාධ, ජාතික සෞඛ්ය ආයතන. වේදනාව: පර්යේෂණ මගින් බලාපොරොත්තුවක්. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084

> ජාතික වේදනා පදනම. > වේදනා සහන සැළසීම > නොමිලේ > පරිත්යාග කිරීම. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp