ඔබේ බර අඩු කිරීමේ ප්රයත්නයන් අසමත් වුවහොත් සම්පූර්ණ තයිරොයිඩ් ස්නායු පද්ධතියක් ලබා ගන්න
විශේෂිත ටයිටයිඩ් ( හයිපයිතිඩ්රොයිඞ්වාදයේ ) බර අඩු කර ගත හැකි බවත්, මන්දගාමී තයිරොයිඩ් - ( හයිපෝරෝරයිඩිස් ) බර වැඩිවීමට දායක විය හැකි බව විශේෂඥයෝ දනිති. දැන් පර්යේෂණයට අනුව තයිරොයිඩ් බර සම්බන්ධයක් පවතින බව සොයාගෙන ඇත.
ඖෂධීය අභ්යන්තර වෛද්ය ලේඛනාගාරයේ වාර්තා වූ අධ්යයනයකින් යුතු ඖෂධීය ඖෂධීය මට්ටමේ හා ඖෂධයේ බර වැඩිවීම අතර සම්බන්ධය විමසා බැලීය.
පර්යේෂකයන් විසින් සාමාන්ය කාල සීමාව තුළ TSH හි සුළු වැඩි වුවද බර වැඩි වීම සමඟ සම්බන්ධ බවට පෙනී යයි .
අධ්යයනය කළ රෝගීන්ගේ TSH හි සාමාන්ය හෝ පරාසය තුළ වැටුණු මට්ටම් තිබුණා. මෙම අධ්යයනයේ අරමුණ සඳහා ඔවුන් 0.5 සිට 5.0 දක්වා පරාසය භාවිතා කළහ. පර්යේෂණයෙන් පෙනී යන්නේ TSH හි කුඩා ප්රමාණ පවා ශරීරයේ බර වැඩිවීම සමඟ බවය.
අධ්යයන කතුවරුන් ඔවුන්ගේ සොයා ගැනීම් සාරාංශ කර ඇත:
"ඖෂධයේ බර අනුව ශරීරයේ බර අනුව ශරීරයේ බර තයිරොයිඩ් (TSH සාන්ද්රණය අනුව තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය)" යනුවෙනි.
පර්යේෂකයන් ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම් පැහැදිලි කළ හැකි හේතු දෙකක් ඉදිරිපත් කළහ.
පළමුව, අඩු බලශක්ති වියදම් - තාරගෝනිජය ලෙසින් හැඳින්වෙන - ස්නායු තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. ශරීරයේ බර පවත්වා ගැනීම සඳහා කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීම, තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වය අඩු කළ හැක. එයින් බර අඩු වීම වඩාත් අපහසු හෝ ඇතැම් අවස්ථාවලදී පවා අපහසු වේ.
දෙවනුව, ට්රයි ඩියොඩිරිනොනේන් (T3) යනු සෛලීය මට්ටමේ ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ් හෝමෝන වේ. එය සෛලවලට ඔක්සිජන් හා ශක්තිය සපයයි. අඩු T3 මට්ටම් පහල යන ප්රතිශක්තිකරන පරිවෘත්තීය අනුපාතයන් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්. නැවතත්, පරිවෘත්තීයතාව අඩු වන විට, කැලරි ප්රමාණය අඩු කිරීම සහ කැලරි ප්රමාණවත් ලෙස අඩු කිරීමට අවශ්ය වන ක්රියාමාර්ගයන් අවශ්ය වේ. වර්තමාන ශරීර බර පවත්වා ගැනීම හෝ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.
ප්රතිඵලය
මෙම සොයා ගැනීම්වල ඇඟවුම් පැහැදිලි නැත. මන්ද යත්, TSH මට්ටම ඉහළ යාමේ දී පවා සාමාන්ය පදාර්ථ පරාසය තුළ පවා බර වැඩිවීමේ දී භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකි බව නිශ්චිත හේතුවක් සහ බලපෑමක් නැත. TSH මට්ටම පහත හෙලීම (නිදසුනක් ලෙස, තයිරොයිඩ් හෝමෝන ආදේශක ප්රතිකාර සමග ) අඩු බලපෑමක් ඇති කරවන අතර බර අඩු වීමක් සිදුවනු ඇත.
එබැවින් ප්රධාන නිගමනය වන්නේ, TSH ඉහල යාමේ බර වැඩිවිය හැකි වුවත්, ඒ සඳහා හේතු දැක්වීමට වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය වන අතර, මෙය වළක්වාගත හැකි හෝ ප්රතිකාර කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර පරීක්ෂණ අවශ්ය වේ.
බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විට
ඔබ වැඩිපුර බර නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සහ ව්යායාම නොතකා බර අඩු කර ගත නොහැකි නම්, ඔබට හයිතෝරයිඩයිඩය පාලනය කිරීම සඳහා පූර්ණ තයිරොයිඩ් ඇගයීමක් තිබිය යුතුය. ඌණ ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ් හොඳ ආහාර හා ව්යායාම සැලසුම් පවා කඩාකප්පල් කළ හැකිය.
ඔබ බර වැඩිවීම හා තයිරොයිඩ් ගැටළුව සඳහා ප්රතිකාර ලබා ගැනීම, නමුත් බර අඩු කර ගැනීමට එය අසීරු හෝ බර සොයා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත, ඔබේ තයිරොයිඩ් ප්රතිකාර පිළිබඳ ඉගෙන ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත, සහ තයිරොයිඩ් රෝගීන් උපාය මාර්ග බර පාඩු සඳහා අනුගමනය කළ හැකිය.
> මූලාශ්රය:
> ෆොක්ස්, කැරොලයින් එස්. අල්. "ශරීරයේ බර ටයිරොයිඩ් ක්රියාකාරීත්වයේ සබඳතා: ප්රජාව පාදක කරගත් සාම්පලයක හරස්කඩ හා උඩු රැලි සහිත නිරීක්ෂණ" අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාව . 2008; 168: 568-569, 587-592. Vol. 168 අංක 6, මාර්තු 24, 2008