සීතල හා Flu ප්රතිකාර
අසනීප වුණාද? ශ්වසන නාසය, තද කැවිලි, කැස්ස, හිසරදය, උණ, හෝ උගුරේ උගුරක් වැනි සීතල හෝ උණ රෝග ලක්ෂණ ඔබට තිබේ නම්, ඔබ ඔවුන් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. සාමාන්ය සීතල හෝ උණ සඳහා "සුවයක්" නොමැති වුවද, මේ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ස්වයං-සීමාකාරී වන අතර කාලයත් සමඟම ඔවුන්ගෙන් ඉවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, මේ අතරතුර ඔබට සහන ලබා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ. ඔබ සඳහා සුදුසු දෙය ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ සෞඛ්යය මත රඳා පවතී.
- ඔබ සීතල හෝ උණ ඇති දැයි විමසන්නද? මෙම පැන විසදුම උදව් කළ හැකිය.
> සීතල හෝ උණ ඇති පොදු රෝග ලක්ෂණ බලන්න.
ශීතල හා හෘද රෝග ලක්ෂණ සඳහා බෙහෙත්
සීතල සාමාන්යයෙන් වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතු බැවින්, ඔබ හා ඔබේ පවුල ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකි අතර, ඔබේ දේශීය ඔසුහල ලබා ගැනීමේ ඖෂධ ගැනීම සඳහා විකල්පයක් වේ. කෙසේවෙතත්, අධික ශීතල සහ හෘද රෝග වෛද්යවරුන්ගේ ලැයිස්තුවක් නිමක් නැති බව පෙනේ.
සීතල හා උෂ්ණාධික පල්ලිය ඇවිදීමෙන් අතිවිශාල විය හැකිය. ඔබට අවශ්ය කුමක්දැයි ඔබ දන්නවාද?
ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වන්නේ ඔබට ඇති රෝග ලක්ෂණ මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීමට සහ එම රෝගයට ප්රතිකාර කරන ඖෂධ හෝ ඖෂධ කිහිපයක් සොයා ගැනීමයි . ඔබ නොමැති නම් රෝගයට ප්රතිකාර කරන වෛද්යවරයෙකු නොසැලකිලිමත් වන්න. "සියලු දෙනාම" ඖෂධ ගැනීමෙන් සිත් ඇදගන්නාසුලු විය හැකි නමුත්, ඔබ නොමැති නම් රෝග ලක්ෂණ ලබා ගැනීම අවදානමක් විය හැකිය.
එබඳු හෝ ඊට සමාන අමුද්රව්ය සමඟ එක් ඖෂධයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ගත නොවීම වැදගත්ය. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ බහු-රෝග ලක්ෂණ සීතල හා උණ ඖෂධ ලබා ගතහොත්, එය බොහෝ විට ඇලුමිනොෆෙන් (සාමාන්යයෙන් නම Tylenol) අඩංගු වේ. එබැවින් උණ අඩු කිරීම හෝ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා ඇසීමමින්ෆෙන් වෙනම මාත්රාවක් ගැනීමෙන් උපදෙස් ලබා නොදේ.
ඔබ එවැනිම අමුද්රව්ය සඳහා පරීක්ෂා කිරීමට ගන්නා ඖෂධ ලේබල් නිතරම කියවන්න. ඔබ විශ්වාස නොකළහොත් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා හෝ ඖෂධවේදියකුගෙන් විමසන්න.
ඖෂධ නොමැතිව වඩා හොඳ හැඟීමක්
සැබවින්ම බෙහෙවින් සීතල හා උග්ර ප්රතිකර්ම තිබේ. කිසිදු බෙහෙත් ගැනීමක් නොවේ. බොහෝ "ආශ්චර්ය සුව" මෙන් නොව, අන්තර්ජාලය වටා කතා කිරීම හෝ කට වචනයෙන් බෙදාගත් විට, ඒවා සැබවින්ම ක්රියාත්මක වේ.
- ඔබේ සංකූලතා ඉවතලීම : නාසි බැටරියකින් හෝ වෙනත් නාසක වාරි යන්ත්රයක් මගින් ඔබේ කෝඨරක පසාරු කිරීම කන්ඩායමක් හා අපිරිසිදු නාසයෙන් අපහසුතාවට ලක්වීමෙන් ඉමහත් උපකාරයක් විය හැකිය. ස්වාභාවික සෙලීන් විසඳුමක් භාවිතා කිරීම හෝ වාෂ්ප කර හෝ පෙර තාපාංක හා සිසිල් කළ ජලය භාවිතා කර ගන්න. ඔබේ කෝඨරක ප්ලාස්ටික් සඳහා කෙලින්ම ජල ටැප් භාවිතා නොකරන්න. හානිකර විය හැකි බැක්ටීරියා අඩංගු විය හැක.
- සෝනි ආලේපයක් උත්සාහ කරන්න : බඩවැල් ඉසින (හෝ බඩවැල්, ළදරු හා කුඩා දරුවන් සඳහා) භාවිතා කිරීම විකල්පයක් වන අතර පේශිවලට පිළියමක් යෙදීම සහ තදබදය අඩු කර ගැනීම සඳහා විකල්ප ක්රමයකි. සාලය සිහින් හිසකෙස් සිහින් සහ ඔබේ නාසය පුපුරා යාමෙන් හෝ ඔබේ දරුවාගේ නහය බල්බ සිරින්ජයෙන් පිටවීමෙන් ශරීරයෙන් නික්මීමට ඉඩ දෙයි.
- තෙතමනය ක්රියාත්මක කරන්න : ඔබ තදබදයක් ඇති විට, කහින විට හා උගුරේ අමාරුවක් ඇති විට වාතයේ අතිරේක තෙතමනය ඔබට වඩා සුවපහසුවක් ඇති කරයි.
- අතිරේක ජලය පානය කරන්න : ජලජ පවත්වා ගැනීම සෑම විටම වැදගත් වේ, නමුත් ඔබ රෝගාතුර වූ විට එය වඩාත් වැදගත් වේ. ඔබේ ශරීරයේ අසනීප වන වෛරස් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබගේ ශරීරය අතිරේක තරල අවශ්යය වන අතර, අතිරේක ජලය පානය ඔබට වඩා පහසු වනු ඇත.
- නින්ද : ඔබ අසනීප වූ විට, ඔබ සාමාන්යයෙන් වඩා විඩාපත් වනු ඇත. ඔබට විවේකයක් ගත හැකි අතර, ඔබට වඩා හොඳ වනු ඇත. අපගේ ශරීර විවේක ගැනීමට හැකි විට සුව කිරීමට බොහෝ වැඩ කටයුතු කරමු. ඔබ ලෙඩ වූ විට නිදා ගැනීමට තැත් කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය, නමුත් ඔබ විසින්ම තල්ලු කිරීම වෙනුවට ඔබේ සිරුරේ නෑම ප්රමාණවත් වේ.
Flu Treatment: ප්රතිචරිත ප්රතිවෛර ඖෂධය
උණ හෝ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා යනු සාමාන්ය සීතලට වඩා දරුණු වෛරසයයි. හුඟක් අය හිරිහැරවලින් උවදුරෙන් සුවය ලැබුණත් සෑම වසරකම ඇමරිකානුවන් 200,000 කට අධික සංඛ්යාවක් රෝගාතුරව රෝහල්ගත කර ඇති අතර (36,000 ක් පමණ මිය යනවා).
ඔබට උණ ඇති විට මුල් අවස්ථාවේදීම හඳුනා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබ සිතිය හැකි නම්, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න. රෝග ලක්ෂණ ආරම්භක පැය 48 තුළ ප්රතිවෛරස් ඖෂධ ලබා ගැනීම ඔබගේ අසනීප කාල සීමාව අඩු කර රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගත හැකිය. බරපතළ සංකූලතා ඇතිවීමට ඔබට ඉඩ නොදෙනු ඇත.
කුඩා දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ නිදන්ගත සෞඛ්ය තත්වයන් වැනි රෝගවලට ගොදුරු වීමේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයන් සඳහා මෙම ඖෂධ ඉතාම වැදගත් වේ.
මෙම ප්රතිවෛර්ර ඖෂධවලින් බහුලවම ඇත්තේ ටිමිෆ්ලයි . එය පෙති හෝ දියර ලෙස ලබා ගත හැකිය. එය ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයකට ආසන්නව භාවිතා කළ හැකි අතර රෝග ලක්ෂණ වල කාලය කෙටි කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ බරපතලභාවය අඩු කර ඇත. Relenza යනු වෙනත් ආකාරයේ ප්රති වෛරස් ආෆ්ථන ප්රතිකාරය, නමුත් එය ගිලිනු වෙනුවට වාචික ලෙස ආශ්වාස කරයි. උණට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්රතිවෛර ඖෂධ තුන්වන වර්ගයේ වර්ගය Rapivab ලෙස හැඳින්වේ. මෙම IV ඖෂධය 2014 දී අනුමත කරන ලද අතර දරුණු ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආසාදනවලින් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා රෝහල් පරිපාටීන් යොදා ගනී.
-
කැස්සෙන් බරපතළ දෙයක් විය හැකිද? දොස්තර බලන්න
-
ටැම්ෆ්ලූ නො වැඩෙන විට: ග්ලූටෝ සහ ප්රතිවෛර්ර ඖෂධ ප්රතිරෝධය
නොකළ යුතු දේ
අන්තර්ජාලය තුළ පාවෙන ඔබේ සීතල හා උණ සරාේග ලක්ෂණ ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඉතා රසවත් යෝජනා තිබේ. අත්යාවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමට ඔබේ කාමරයේ ලූනු තැබීම සෑම දෙයක්ම විවිධාකාර පිළිගැනීමක් සහිත සුවයක් ලෙස ප්රකාශ කරනු ලැබේ. විද්යාත්මක පදනමක් නොමැති සීතල හා උණ ප්රතිකර්ම ලැයිස්තුවක් ඔබට ප්රබන්ධයක් වශයෙන් කාරණා තෝරා ගත හැකිය.
මතක තබා ගත යුතු තවත් අතිශයින් වැදගත් කරුණකි: උෂ්ණත්වය හා උණ වෛරසය මගින් ඇතිවේ. ප්රතිජීවක ඖෂධ වෛරස් මරා නොදමන අතර ඔබට වඩාත් වේගවත් බවක් දැනෙනු ඇත. ඔබ සීතල, උණ හෝ වෙනත් වෛරස ආසාදන ඇති නම් ප්රතිජීවක නොගත යුතුය. ප්රතිජීවක ඖෂධ ප්රතිරෝධය නිසා ඇති වූ ප්රතිජීවක ප්රතිරෝධය හේතුවෙන් ගෝලීය අර්බුදයක් නිර්මාණය වී තිබේ. ප්රතිජීවක ඖෂධ නිසි ලෙස භාවිතා නොකරන අතර එය තවදුරටත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඇඳීමට සිදුවීමට කලකිරීමක් ඇති වුවද, වඩාත් පොදු වෛරස් සඳහා හොඳම විසඳුම වන්නේ කාලයයි.
අතිරේක හා ශාකසාර ප්රතිකාර ක්රම ගැන කුමක් ද?
බොහෝ දෙනෙක් විටමින් C , echinacea හෝ elderberry වැනි විකල්ප මගින් දිවුරවනු ඇත. සාමාන්ය සීතල හා අනෙකුත් වෛරස් නැවැත්වීම සඳහා. මෙම ගැටළුව නම් මෙම පර්යේෂණයන්ට මෙම ආකාරයේ පිළියම් භාවිතයට සහාය නොදක්වයි. බොහෝ මිනිසුන්ට ඖෂධීය ශාකසාර අතිරේක ආහාර හෝ අතිරේක විටමින් භුක්ති නොවිඳිනු ඇත. එහෙත් ඔබ තවමත් ප්රවේශම් විය යුතුය. ඔවුන් "ස්වාභාවික" නිසා ඔවුන් අතුරු ආබාධ නොමැති බව ඉන් අදහස් නොවේ. ඔබ කිසියම් ආකාරයක නිදන්ගත රෝග තත්වයක් (වකුගඩු, අක්මාව හෝ හෘද රෝග වැනි) නම්, ඔබ ඔසු ඖෂධීය අතිරේක හෝ අතිරේක විටමින්ට පෙර ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කරන්න.
අත්යාවශ්ය තෙල් සාමාන්යයෙන් ඒවා භාවිතා නොකළහොත් ඒවාට පස සිහින්වීමට හේතු විය හැක. ඒවා වාචිකව ගෙනයාම භයානකයි; ඒවාට සංඝටිත කළ විට ඒවාට හේතු විය හැක.
වැළැක්වීම යතුරයි
ඔවුන් කියන්නේ හොඳම ඖෂධය වැලැක්වීමයි. උණ අවස්ථාවේ දී එය සත්යයකි. එය බොහෝ මිනිසුන්ට ජීවිත තර්ජනයක් නොවන අතර එය සමහරුන් සඳහා විය හැකි අතර, එය වැළැක්වීම සඳහා විකල්ප තිබේ.
සෑම වසරකදීම උණ දඩයක් උපදවා ගැනීමෙන් උණට හසුවීමේ අවදානම බෙහෙවින් අඩු වේ. බොහෝ දෙනෙකුට උණ ගහක් ඇති කර ගැනීම හොඳ අදහසක් වුවද, ඇතැම් පුද්ගලයින් සෑම වසරකම එන්නත ලබා ගත යුතුය. උණ එන්නත් විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ දරුවන්ට , උණ සංකූලතා සඳහා විශාල අවදානමකිනි.
විෂබීජ පැතිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබගේ අත් සේදීම. ඔබගේ අත් නිවැරදිව සෝදන්න (ඔබ නොපවතී) නිතරම. ආහාර ගැනීමෙන් පෙර සහ පසු ආහාරයට පෙර, වැසිකිළිය භාවිතා කිරීම හෝ ඩයපර් වෙනස් වීමෙන් පසුව විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබ අසනීප වී නම්, ඔබ අල්ලා ගන්නා සෑම දෙයක්ම විෂබීජ පැතිරීම නොලැබෙන නිසා කැස්ස හෝ කිවිසුම් වීමෙන් පසු අත් සේදීම.
මූලාශ්ර:
> CDC. ලෙඩ රෝග වලින් පෙළෙන අයව ආරක්ෂා කිරීමට දිනපතා පූර්වාරක්ෂක පියවර ගන්න. රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන. http://www.cdc.gov/flu/consumer/treatment.htm. Published September 9, 2016.
> සාමාන්ය සීතල - ගෙදරට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද: MedlinePlus වෛද්ය විශ්වකෝෂය. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000466.htm. ප්රවේශ වූ වර්ෂයේ සැප්තැම්බර් 16 වනදා.
> හැව්ස් එෆ්, තෙක්ර් එස්, ක්ලිපාර්ඩ් ජේ ආර් සහ ඊ. 2012-2013 හි වසංගත සමයේ දී අළුත්වැඩියා රෝග සායනිකයන් විසින් ඉන්ෆ්ලුවන්සියා ප්රති වෛරස් ක්රියාකාරීත්වය භාවිතා කිරීම. සායනය ආසාධනය කිරීම . ජූලි 2014: ciu422. doi: 10.1093 / cid / ciu422.
> ඉන්ෆ්ලුවන්සා (මුඛය) පිළිබඳ ප්රධාන කරුණු | සෘතුමය බලපෑම් (උණ) | CDC. http://www.cdc.gov/flu/keyfacts.htm. 2016 ජූනි 17 වනදා ප්රවේශ විය.