ෆිබොමියල්ජියා සහ මැලේරින්ට් ආසාදන සහ ආබාධිත සින්ඩ්රෝම් සඳහා

සමාලෝචනය

මෙලනින්ින් අතිරේක ලෙස නින්දේ ආධාරක ලෙස හැඳින්වේ. අතිරේකව ඔබගේ ශරීරය නිදි චක්රය පාලනය කිරීමට සහ අනෙකුත් විවිධ කාර්යයන් ඉටු කිරීම සඳහා ඔබේ ශරීරය නිපදවන හෝමෝනයක් / ස්නායුව ප්රවාහක කෘතිම ආකාරයකි.

මෙලැටින් ආලේපනවලට හේතු වන ප්රතිලාභ සියල්ලම සාර්ථක නොවන පර්යේෂණවලින් තහවුරු වන්නේ, මෙලනින්න් විශ්වාස කරන්නේ:

• ජෙට් ලැජ්ජාව අඩු කරන්න
• ප්රමාද වූ නින්ද අදියර සංසිද්ධිය නින්ද නිශේධනය වැඩි දියුණු කරන්න
• වැඩිහිටියන්ට නින්ද නොයාම
• නින්ද තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරන්න
• විරෝධී ගිනි අවුලුවන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත
• සැහැල්ලු කාංසාව
• අඩු වේදනා මට්ටම
• ප්රජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම
• සමහර දියවැඩියාව රෝගීන්ගේ ග්ලයිසමික් ​​පාලනය වැඩි දියුණු කරන්න
• ආර්තවහරණය, ​​නොහික්මුණු පාෂාණ සින්ඩ්රෝම් සහ සෘතුමය බලපෑම් සහිත ආබාධ ප්රතිකාර කරන්න

එය ක්රියා කරන්නේ කෙසේද?

නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට ස්වභාවික මෙලනින් මට්ටම් පිටතට අඳුරු වන අතර එය ඔබට මහන්සිය වේ. ඔබගේ ශරීරය මෙලෝනින් සෑදීම සඳහා සර්ටෝටෝනින් භාවිතා කරයි. Fibromyalgia හා දිගුකාලීන තෙහෙට්ටුව ඇති වන අය සමඟ අක්රියාශීලී සෙරොත්තොනීන් පරිවෘත්තීය බව විශ්වාස කෙරේ.

මෙලෙසින් මෙලනින් ගැටලු වලට මෙම තත්වයන් සම්බන්ධ වී තිබේද? එය සැබවින්ම එසේ විය නොහැකිය, නමුත් ඒ පිළිබඳ පර්යේෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම පැහැදිලි නැත.

ෆීබ්රොමිල්ජියා සඳහා මෙලෝනින්ින්

ෆ්ල්රමෝමැල්ජියා සඳහා මැලේටිනින් පිළිබඳ පූර්ව පර්යේෂණ මගින් යෝජනා කර ඇත්තේ මෙම තත්වය සමඟ සිටින මිනිසුන්ට මෙලෝනිනින්ට වඩා අඩු රාත්රී මට්ටම් ඇති බවය. එය ඊළඟ දවසේ වෙහෙසට පත්වීමට ඔබට අපහසු විය හැකිය.

මෙලැනින්ින් අතිරේක ද්රව්ය ඵලදායී ප්රතිකාරයක් විය හැකි බවට විශ්වාසයක් ඇත.

කෙසේවෙතත්, පසුව පර්යේෂණයන්හිදී නිරෝගී පාලනයට සාපේක්ෂව මෙල්ටෝනින් මට්ටම් සාමාන්යයෙන් හෝ වැඩි විය. මෙලනාටින් උපපෝෂකයේ කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ පර්යේෂණය ෆීග්රොමියල්ජියා රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමට එය ඉවහල් වේ.

වර්ෂ 2002 අධ්යයනයකින් පෙනී ගියේ, නින්ද, වේදනාව හා ටෙන්ඩර් සංඛ්යාව ගණන් කර ඇති බවයි. අනෙක් අධ්යයනයන් සැලකිය යුතු දියුණුවක් පෙන්වන්නේ නැත.

ෆයිබ්රොමියල්ජියා පර්යේෂණය මේ ආකාරයේ අනනුකූලතාවයකින් පීඩා විඳින්නේ, ප්රතිකාර ක්රියාවලිය සංකීර්ණ කිරීමයි. ඒ වගේම එය පර්යේෂණ පමණක් නොවේ - මෙල්ටෝනින් සමඟ ෆෝමෝරියා ඇල්ජීයා පරීක්ෂණයන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක්. සමහරුන් පවසන්නේ එය නිදා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා හොඳින් ක්රියා කරන බවයි. තවත් අය පවසන්නේ එය කිසිදු බලපෑමක් නැති බවයි.

නිදන්ගත ආසාත්මික සින්ඩ්රෝම් සඳහා මෙලෝනින්

පර්යේෂණයට අනුව, දිගු මෙලෝනොන්ටින් මට්ටම්වලට සම්බන්ධ වන්නේ නිදන්ගත තෙහෙට්ටු සින්ඩ්රෝමයක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එක් අධ්යයනයකින් අදහස් කළේ යෞවනයන්ට මෙම තත්වයන් ඇත්තෙන්ම ඉහළ මට්ටමක පවතින බවයි. අධ්යයනයන් කිහිපයක් පවසන්නේ නිදන්ගත විඩාව සංසර්ගයේ දී මෙලොනින් සඳහා කිසිදු සලකුනක් නොමැති බවයි.

ව්යතිරේකයක් යනු නිද්රායෙන් තෙහෙට්ටුවක සින්ඩ්රෝම් සහිත පුද්ගලයන් පිළිබඳ නිතිපතා අධ්යයනය කිරීමයි. මෙය නින්දට වැටීමට හේතුවක් වන අතර මොලනාටින් ස්රාවය වේ. මෙම උප සමූහයෙහි මැලේටින් සමඟ මාස තුනක කාලයක් තිස්සේ තෙහෙට්ටුව, සාන්ද්රණය, අභිපේ්රරණය හා ක්රියාකාරකම් වැඩිදියුණු කිරීමට සම්බන්ධ විය.

ෆ්ල්රමොමියල්ජියා සමඟ මෙන්, මෙලනින්න් සමඟ වැඩිදියුණු කිරීම් වාර්තා කරන අතර, එය නොකළ බව පවසන අයගේ දිගුකාලීන තෙහෙට් සිද්රීන් සහිත පුද්ගලයන් සොයා ගත හැකිය.

ආහාරය

සාමාන්යයෙන් මාත්රන් 3 සිට මිලිග්රෑම් 10 දක්වා මාත්රනින් අතිරේකව ලබා ගත හැකිය.

අනෙකුත් මාත්රාවන් ද ලබා ගත හැකිය.

අතුරු ඵල වේ

මෙලනින් සමඟ සම්බන්ධ වන ප්රධාන විෂ ද්රව්ය පිළිබඳවත් කිසිදු ප්රත්යක්ෂයක් අපට නැත.

අධ්යයනයන්හි සඳහන් සුළු අතුරු බලපෑම්:

• හිසරදය
• කෙටි කාලීන මානසික අවපීඩනය
• මෝහනය
• ඔක්කාරය
• දුර්වල මුත්රා පාලනය
• මානසික රෝගීන් තුළ, උග්ර මානසික අවපාතය

මැලේටින් දවසේදී ගන්නා විට එය අතිශයින්ම නිද්රාශීලතාව හා අඩුපාඩු පාලනය කළ හැකිය.

ගැබ්ගැනීමේදී සහ මව්කිරි දීම අතරතුරදී මෙලනිටින්ගේ ආරක්ෂාව පිළිබඳ තොරතුරු අපි දැනට සතුව නොමැත.

කැෆේන් සහ නිතිපතා ප්රතිප්රමකාරක ෆ්වෝවොක්සැමයින් මැලේටින් ආලේපන පරිවෘත්තය මගින් වලක්වනු ඇත. කැල්සියම්-නාලිකා අවහිරකය නයිෆෙඩිපින් මගින් ඇති වන බලපෑම මෙලනායින්ට බලපෑම් කළ හැකිය. එය වෆ්රරින් ගන්නා පුද්ගලයින්ට රුධිර වහනය වීමේ අවදානම වැඩි විය හැක.

සෑම විටම අතිරේකයක් පිළිබඳ තීරණ ගැනීමට ඔබගේ වෛද්යවරයා ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. ඖෂධවේදියෙක් හෝ වෙනත් අතිරේකයක් සමඟ ඇති විය හැකි අන්තරායකර අන්තර්ක්රියා හඳුනාගැනීමට ඔබේ ඖෂධීය වෛද්යවරයා ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

බලන්න:

• අතිරේකවලින් ආරම්භ කිරීම
• රෝග ලක්ෂණ අනුප්රාප්තිකය
• තවත් පරිපූරක පැතිකඩයන්

_{මූලාශ්ර:}

_{සෙරෙරා ජී සහ ඊ. සායනික චිකිත්සාව. 2000; 19 (1): 9-13. ෆ්ලොරොමිල්ජියා රෝගීන් සඳහා මෙලැටිනන් බලපෑම: නියමු අධ්යයනයක්.}

_{AJ හිස් කරන්න. අන්තරාසර්ග විමර්ශන. 2003 අප්රේල්, 24 (2): 236-52. නිදන්ගත විඩාව සින්ඩ්රෝමයේ ස්නායු හාමෝඩනය.}

_{ඩුවීලියර් ය, ටොපෝන් ජේ ස්නායුෆයිසියාලයි ක්ලිනික්. [ප්රංශ භාෂාවෙන් ලිපිය - සංක්ෂිප්ත පදාර්ථය.] ෆීබ්රොමිල්ජියාහි නින්ද: සායනික හා අර්ධ මනෝවිද්යාත්මක දත්ත සමාලෝචනය කිරීම.}

_{ග්රව් පී, ඊ. චර්යාවන්ගේ මොළයේ පර්යේෂණ. 2001, 121 (1-2): 167-172. කලින් උදෑසන මෙලනාටින් පරිපාලනය මනෝචිකිත්සක සුපරීක්ෂාකාරීත්වය අඩු කරයි.}

_{Knook L, et al. සායනික එන්ඩොකොට්රොවිද්යාව හා පරිවෘත්තීය සඟරාව. නිදන්ගත විඩාව සංකූලතාව සහිත යෞවනියන් තුළ ඉහළ රාත්රී මෙලැටිනින්.}

_{Korszun A, et al. චර්මච්ඡේදනය පිළිබඳ ජර්නලය. 1999 දෙසැම්බර් 26 (12): 2675-80. ෆ්ලමරොල්ජියා සහ ශාරීරික ආබාධ සහිත සින්ඩ්රෝම් සහිත කාන්තාවන්ගේ මෙලනාටින් මට්ටම්.}

_{මහී ඒඒ සහ අල්. ඉන්දියානු ජෛව රසායනය හා ජීව විද්යාව පිළිබඳ සඟරාව. 2011 අප්රේල්; 48 (2): 82-7. ෆ්ලමරියෝල්ජියා සින්ඩ්රෝම්වල සෙරුමය මෙලෝනින් සහ අනෙකුත් ජෛව රසායනික පරාමිතීන්ගේ අසාමාන්යතාව.}

_{රීටර් RJ, ඇක්නා-කස්ත්රෝවීඡේ ඩී, ටැන් ඩීඑක්ස්. වත්මන් වේදනාව හා හිසරදය වාර්තා වේ. 2007 ඔක්; 11 (5): 339-42. ෆ්ලැම්රොමල්ජියා වල මෙලනාටින් චිකිත්සාව.}

_{සන්චෙස්-බාර්සෙලෝ එජ් සහ ඊ. වත්මන් ඖෂධීය රසායනය. 2010; 17 (19): 2070-95. මැලේටින්හි සායනික භාවිතය: මානව පරීක්ෂාවන් ඇගයීම.}

_{Senel K, et al. රක්තවාත ජාත්යන්තරය. 2011 දෙසැම්බර් 23. ෆ්ලමරියෝල්ජියා සින්ඩ්රෝම් සහිත මැලේටින්ටින් මට්ටම් මට්ටම් වලදී.}

_{van heukelom RO, et al. ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ යුරෝපීය සඟරාව. 2006 ජනවාරි, 13 (1): 55-60. නිදන්ගත විඩාව සහ සම්භාව්යතාවයෙන් යුත් මැලේටින් ආලේපනය සහිත රෝගීන්හට තදින් තද පහරක් මත මෙලෝනින් තුළ බලපෑම.}

_{වෙබ් එස්එම්, පුයිග්-ඩොමින්ගෝ එම්. සායනික එන්ඩොකොට්රොවිද්යාව. 1995; 42 (3): 221-234. සෞඛ්යය හා රෝගවල මැලේටින්හි කාර්යභාරය.}

_{විකර් ජේ සහ අල්. සායනික අජීවක විද්යාව. 1998 අගෝස්තු; 49 (2): 179-83. Fibromyalgia-අඩු සනීපාරක්ෂක මෙලනින්ින් නිපදවීමේදී ආශ්රිත සංඝටකයකි.}

_{විල්හෙල්ම්සන් එම් සහ අල්. පයිනල් පර්ෙය්ෂණ සඟරාව. 2011 ඔක්; 51 (3): 270-7. doi: 10.1111 / j.1600-079X.2011.00895.x. මෙලෝනින්ගේ රස කාරක බලපෑම්: අත්හදා බැලීම් සහ සායනික අධ්යයනයන් මගින් වර්තමාන සාක්ෂි විශ්ලේෂණය කිරීම.}

_{විලියම්ස් ජී සහ ඊ. සායනික පරීක්ෂණ පිළිබඳ යුරෝපීය සඟරාව. නිදන්ගත විඩාව සහිත සින්ඩ්රෝම් වල ඇති සරාේගීය රිද්මයානුකූල රෝගී තත්වයන් වල විකිරණ චිකිත්සාව: මෙලෝනින් හෝ පොටෝප්තෙරපි ප්රතිකාර සමග කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොමැත.}