Hiccups ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?

හිකකෝ හෝ සිංගල්ටස්

හිකිකෝස් හෝ හදිසි රෝගාතුර ලෙස හඳුන්වනු ලබන හිකිකොප්ස් , ඔබේ ෆ්රෙනන් , වැග්ගස් සහ අනුකම්පාව (ඔබගේ සටන් හෝ පියාසර ප්රතිචාර සමග සම්බන්ධ) ස්නායු පද්ධතියේ සංවේදීතාවයක් ලෙසින් හැඳින්වේ. පාරජම්බුල මාර්ගයේ ඇතිවන කිසියම් කෝපයක් ඔබගේ ප්රාචීරය හදිසියේම කොන්ග්රසයට හා සන්සුන්තාවට හේතු වේ. සාමාන්යයෙන් ඔබගේ වම් ප්රාචීරය පමණක් කොන්ක්රීට් ඇත. කෙසේ වෙතත් වම් සහ දකුණු ප්රාචීරය හික්කු අතරතුර හැකිලීමට හැක.

ඔබේ ප්රාචීරය ඔබේ බඩේ සිට ඔබේ පපුව වෙන් කරනු ලබන මාංශ පේශීයකි. ආශ්වාස ප්රශ්වාසයේදී ආශ්වාස ප්රශ්වාසයට උපකාර කරයි. ඔබේ ප්රාචීරය හදිසියේම ගිවිසුමක් අත්සන් කරන විට, ඔබේ ශබ්ද ස්මාර්ක වසා දැමූ විට එකම වාතය ඔබ හුස්ම ගන්න. සංවෘත වාචික ස්මාරකවලට වාතය මෙම වාහනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස හිකුප්පත් සමග සම්බන්ධ වූ සාමාන්ය "හයික" ශබ්දයයි. සංඛ්යාතය අනුව පුද්ගලයෙකු සිට වෙනස් වන අතර මිනිත්තුවකට විනාඩි 4 සිට 60 දක්වා අතර ස්ථාවර වේගයකින් අත්දැකීම් ඇති වීමට ඉඩ ඇත.

Hiccups සාමාන්යයෙන් දිගින් දිගට හිකුකූ (අඛණ්ඩව නොවන) අනුව කාණ්ඩ තුනක් යටතේ විස්තර කර ඇත:

• පැය 48 කට වඩා අඩු කාලයක් පවතින්නේ නම් දැඩි හෝ අස්ථිර තත්වයක් පවතී
• පැය 48 කට වැඩි කාලයක් පැවතුනහොත් දිගුකාලීන හෝ නිදන්ගත වේ
• ඔවුන් මාස 1 හෝ 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත වුවහොත්

දරුණු හිකිකොප්සාවන් වඩාත් බහුල වන අතර, බොහෝ දෙනෙක් නොවන්නේ නම්, මෙම තර්ජනයට ලක් නොවන හිකුප්පත් අත්දැකීම් බහුල වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් කුපිත කිරීම හෝ ඇතැම් විට අපහසුතාවට පත්වන විට, ඒවා සාමාන්යයෙන් විනාඩි කිහිපයක් හෝ පැය කිහිපයක් පුරා ඉක්මනින් පිටත් වේ.

කෙසේවෙතත්, ඔබ නිරන්තර හෝ නොසැලකිලිමත් හිකුප්පත් අත්දැකීම් විඳිනවා නම්, එය යටින් පවතින ආබාධයක් හෝ පහත සඳහන් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමට හේතු වශයෙන් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගත යුතුය:

• කාංසාව
• මන්දපෝෂණය හා බර අඩු වීම
• ආශ්වාසය
• විජලනය
• අසාත්මිකතා සහ ආතතිය
• අඩු ජීවන තත්ත්වයක්

කාන්තාවන් සඳහා ශුභ ආරංචිය - එස්ට්රොජන් බොහෝ ආකාරවලින් ශෝකය ඇති කරයි. එස්රෝනය සැබවින්ම හෝ නොඉවසිය හැකි හිකුප්පත් වර්ධනය කර ගැනීමෙන් ඔබව ආරක්ෂා කරයි.

ගැටලුවකට මුහුණ දෙන සෑම කාන්තාවක් සඳහා පැය 80 කට වඩා දිගු කාලයක් තිස්සේ හිකුප් කම්පනය ඇති වේ.

හිකබු සඳහා පොදු හේතූන්

බොහෝ අවස්ථාවලදී, ඔබේ සෞඛ්ය තත්වය ඔබගේ හිකකිපාත්වයට හේතු නොවේ. හිකිකුපියන්ගේ හේතූන් මුළුමනින්ම වටහා නොගන්නා අතර, ඔවුන් බෙදුන බඩට ප්රතිචාරයක් ලෙස පෙනී යයි. බඩවැල් ඇතිවීම සඳහා පොදු හේතු:

• නොගැලපීම
• ඉක්මනින් ආහාර ගැනීම හෝ පානය කිරීම
• කාබනික පාන වර්ග බොන්න
• දුම් පානය කිරීම සඳහා ඔබේ බඩට වාතය ලබා දීම
• අධික මත්පැන් පානය කිරීම

වෙනත් ආකාරයකින්, උද්වේගකාරී හැඟීම් හෝ මානසික පීඩනය වැනි ක්ෂණික චිත්තවේගාත්මක වෙනස්කම්ද ඔබගේ හිකිකුටිපාතය ද විය හැකිය. ඔබ හදිසියේම ඔබේ බඩේ උෂ්ණත්වය වෙනස් කරන අයිතම හෝ අනුභව කරන විට, ඔබට හිකුප්පත් වර්ධනය විය හැකිය.

ඇයි මම සමහර විට Iccup පෙර බර්නල් ඇයි?

ඔබේ ප්රාචීරය හිකිසිපු කොන්ක්රීට් කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ඔබේ මුඛය සහ දිවගේ වහලය මතු වනු ඇත. මෙම ආතතිය ස්වාභාවිකවම වාෂ්ප වීමෙන් වාතයෙන් පිටතට වාෂ්ප වීමෙන් වාතයට ඉඩ සලසයි. බර්පිං සෑම විටම කම්පනයට පත් නොවී සිටියි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ දැනටමත් වාතය සමඟ බෙදුනු ආමාශයක් ඇති බැවිනි.

සෞඛ්ය ගැටලුවලට තුඩු දිය හැකි හේතු

පැය 48 කට වැඩි කාලයක් ගතවන හිකුප්පත් සාමාන්ය දෙයක්. කෙසේ වෙතත්, ඔබ නිරන්තර හෝ නොසැලෙන හිකුප්පත් අත්දැකීම් තිබේ නම්, ඔබට වෙනත් සෞඛ්ය තත්වයන් හිකිකොප්ටරයක් ​​විය හැකි බැවින් වෛද්යවරයෙකු දකින්න.

පොදුවේ, හිකුප්සාවන් හටගත හැකි අතර වැගිරීම් හෝ ෆ්රේනික් ස්නායු ආබාධ ඇතිවන අක්රමිකතා හේතු විය හැක. ඔබේ ශරීරයේ බොහෝ කොටස් වලට සම්බන්ධ වන කොටුකාර හෝ ස්නායු උද්දීපනය පිළිබඳ පොදු හේතු:

• ෆයිරින්ටිස්
• ලැරීගීටිස්
• ඩයාර්ෆ්රම් අසාමාන්යතාව
• ගෙලෙහි ඇති කැටිති
• හිස හා ගෙල පිළිකා
• ඔබගේ කන් දී ඔබේ වසා දැමූ පටලය ස්පර්ශ වන විදේශීය වස්තු

වැගූර හෝ ෆ්රෙන්ච් ස්නායු විවේචනය හේතුවෙන් ඇතිවන හයිකෝප් වර්ග වල අඩු පොදු හේතු:

• ඔබේ මධ්ය ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධය - ආතරයිවීනීය ප්රජනනය, මෙනින්ග්ටිස්, එන්සෙෆලයිටිස් සහ මොළේ තුවාල ඇතිවන ආබාධ
• ගැස්ට්රෝසයිල් ගැටලු - ගැස්ට්රෝසෝස්පගාල් ප්රතිෆ්ලෙක්ස් , esophagitis , peptic ulcer , i nflammatory පේශි රෝග , හෙපටයිටිස්

• හෘද ආබාධ - හෘදයාබාධ සහ pericarditis
• පිළිකා හෝ ගර්භණී සම පිළිකාවක්
• ප්රතිකාර

ප්රායෝගික හිකිකොප්ටි ප්රතිකාර කිරීම

පැය 48 කට අඩු කාලයකදී සිදු වන හිකුප් කම්පන කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, කිසිදු ප්රතිකාරයක් අවශ්ය වුවද, ඔවුන් තවමත් නතර කිරීමට ඔවුන් සමහර දේවල් උත්සාහ කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. පාරදෘශ්ය නොවන හික්කු සඳහා කිසිදු සුවයක් නොලැබෙන අතර, මෙහි ඇති කරුණු කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

1. වල්සාල්වා උපාමාරු දැමීම හෝ පහත් කිරීම, ඔබේ කන් අක්රිය කිරීමට උත්සාහ කරන විට
2. ගැඹුරු හුස්මක් ඇතිව එය තබා ගැනීම
3. කඩදාසි බෑගයක් (කිසිවිටෙක ප්ලාස්ටික් බෑගයක් භාවිතා නොකරයි), හයිපවෙන්ටිලයිලයට ප්රතිකාර කිරීම වැනි ප්රතිකාර
4. සීනි, වියළි පාන් හෝ තැළුණු අයිස් හැන්දක් ආහාරයට ගැනීම
5. ඔබේ දිවේ තල්ලු කිරීම
6. යමෙකු ඔබට බිය ගන්වන්න
7. ඩිල් ඩී බීජ තේ බොන්න
8. සීතල ජලය සොරකම් කිරීම හෝ පානීම
9. අවවාදය සැලකිල්ලට ගනිමින් වතුර පානය කරන්න: ඔබ ගුප්ත රශ්මිය ඇති නම් මෙය උත්සාහ නොකරන්න
10. ඔබේ ඇස්වලට ආලෝක පීඩනය යෙදීම

ඉහත ලැයිස්තුගත කළ උපක්රම බොහොමයක් පිටුපසින් පවතින න්යාය, ඔබගේ වැගස ස්නායු උත්තේජනය කිරීමෙන් සමහර වේගවත් හෘද තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සමාන වේ. සුචරචිකිත්සල් ටායිචාර්සියා හි, වේගවත් හෘද ස්පන්දන වර්ගයක්, සයිපස ස්නායු ආබාධය උත්තේජනය කිරීම නිසා හෘද ස්පන්දනය අඩු වේ. වෛද්යවරයාට ඔබගේ හදවත රිද්මයානුකූලව තක්සේරු කළ හැකිය. ඒ හා සමානව, ඔබට හිකුප්සාවන් ඇති විට වැන්ගස් ස්නායු උත්තේජනය කිරීම උත්තේජනයට ලක්වෙයි.

ඉහත උපක්රම ක්රියාත්මක නොකරනවා නම්, ඔබ ඔබේ හිකිකොප්ටරයේ රෝගී තත්වයක් ඇති බවක් අදහස් නොවේ. ඔබ වෙනුවෙන් ඔබ හොඳින් කටයුතු කරන අතර වෙනත් කෙනෙකු සඳහා වැඩ නොකරයි. ඒ හා සමානව සමහර අවස්ථාවලදී සමහර උපක්රමවලට ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කිරීමට සමහර උපක්රම යොදාගන්නවා විය හැකිය.

අඛණ්ඩ හෝ දිග් ගැස්සෙන හිකුප්පත් ප්රතිකාර කිරීම

ඔබේ හිකිකෝව රෝගී තත්වයන් නිසා ඇති වූ විට, ඉහත ලැයිස්තු ගත කළ උපක්රම කිසිසේත්ම ප්රයෝජනවත් නොවේ. ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ හිකබුගේ හේතුව හඳුනා ගැනීමට හැකි නම්, ඔබේ ප්රතිකාරය යොමු කරනු ඇත. නිදසුනක් ලෙස, ඔබ සතුව හෙක්කෑප් ඇති බැවින්, GERD මගින් ප්රෝටෝනික පොම්ප ආම්ලිකයන්ට ප්රතිකාර කිරීම නම්, ඩෙක්සිලන්ට් හෝ Prilosec වැනි, ඔබගේ අම්ල ප්රතිගර්චනය ප්රතිකාර කිරීමට සහ හිකුප්පීම් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ඔබේ හිකිකොප්ටොරම් චිකිත්සාව ප්රතිකාර හෝ වෙනත් ප්රතිකාර ක්රමවලට සම්බන්ධ නොවිය හැකි නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාට ඔබේ හිකු කම්පා වල වාර ගණන හා කාලය පාලනය කිරීමට යම් ඖෂධ ලබා ගත හැක. මාංශ පේශි ලිහිල් කරන්නන්, ස්නායු වේදනාව සඳහා ඖෂධ සහ ඖෂධීය ඖෂධ සඳහා ඖෂධ ලබා ගත හැකි අතර ඔබේ හික්කු හි කිසියම් අඩු වීමක් තිබේදැයි තීරණය කිරීමට ඔබට පුළුවන්. කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සාවද පරීක්ෂණයට ලක් කළ හැක. කෙසේ වෙතත් කිසියම් කාර්යක්ෂමතාවක් පිළිබඳ සීමිත සාක්ෂි තිබේ.

මන්දපෝෂණයට ලක්වීම හෝ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය අවම කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් දරාගත නොහැකි නම්, වඩාත් ආක්රමණශීලී ක්රම අත්හදා බැලිය හැකිය. ආක්රමණශීලී ක්රියාපටිපාටිය කළ යුත්තේ සියලු ආක්රමණශීලී නොවන ක්රමවලින් පසුව පමණක් බවය. පහත සඳහන් ඒවාට ඇතුළත් වේ:

• පිහිනුම් ස්නායුව
• වැගස ස්නායු උත්තේජනය
• ඩයාර්ෆ්රම් රක්තපාතය

වචනයක්

බොහෝ අවස්ථාවලදී හිකිකොප්ටාවෝ ඉවත්ව නොයන අතර වෛද්ය ගැටලුවකට වඩා වැඩිය. ඉතා සුළු ප්රමාණයක් මැදිහත් වීම් සෑම විටම ක්රියාත්මක වනු ඇත. නමුත් ඒවායින් කිහිපයක්ම ඔබට හිකුප්පූර්වක අවස්ථාවන්හිදී ඔබට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. අධික කෑමෙන් බීම, ආහාර ගැනීම හෝ බීම ගැනීමෙන් අධික ලෙස බඩේඩම් කිරීම වැළැක්වීම, කාබනික පාන වර්ග අඩු කිරීම හෝ අධික මත්පැන් පානය කිරීම වළක්වා ගැනීම වඩාත් හොඳ මාර්ගයකි.

> මූලාශ්ර:

> බෝපේ, ඊට් සහ කෙලර්මන්, ආර්. (2017). රෝග ලක්ෂණ සැලකිල්ලට භාජනය වේ. කොන්ස්ගේ වත්මන් චිකිත්සාව. එල්සෙවියර්. 1, 1-65.

> මුලින්ම විමසන්න: හික්කු. සායනික ප්රධාන වෙබ් අඩවිය. http://www.clinicalkey.com (දායකත්වය අත්යවශ්ය). Published March 14, 2013.

> හිකුප්ස්. Merck අත්පොත වෙබ් අඩවිය. රෝගාබාධ යාවත්කාලීන කිරීම 2016 මාර්තු.

> Hiccups හි සමාලෝචන. Uptodate වෙබ් අඩවිය. http://www.uptodate.com (දායකත්වය අත්යවශ්ය). යාවත්කාලීන කිරීම මැයි 2, 2016.