අසාත්මිකතා

අසාත්මිකතා පිළිබඳ සමාලෝචනයක්

බොහෝ පුද්ගලයින්ට "අසාත්මිකතාවන්" ඇසීමෙන් හානියක් නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණද, ඔවුන් ඇත්ත වශයෙන්ම වෛද්යවරුන් වෙත පැමිණෙන පොදු කාරණාවලින් එකක් වේ. ඔබ ජීවත් වන ස්ථානය අනුව, අවුරුද්ද පුරා රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැකි අතර, රැකවරණය නොලැබේ නම්, ඇතැම් අවස්ථාවලදී, ඔවුන් ජීවිතයට තර්ජනයක් වීමේ ලක්ෂණ වලට පවා යොමු විය හැකිය.

> අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ දෙස බලන්න.

අසාත්මිකතා යනු කුමක්ද?

අසාත්මිකතාවන් ඉතා බහුල වේ. නමුත් ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම දන්නේ කෙසේද?

අසාත්මිකතාවන් සාමාන්යයෙන් හානිකර නොවන ද්රව්යයන්ට එරෙහිව අසාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ප්රතිචාරයකි. ඔබ අසාත්මිකතාවන් නොමැති නම්, ද්රව්යයකට නිරාවරණය කිසිදු අසාත්මික රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට හේතු නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ආසාත්මිකතා පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට තුඩු දෙන ද්රව්යයට ප්රතිචාරයක් වශයෙන් ඇතැම් රසායනික ද්රව්ය නිදහස් කිරීමෙන් ප්රතික්රියා කරයි.

අසාත්මිකතා යනු ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වලට හේතු වන ද්රව්යය වේ.

• අසනීප ගොඩනැඟිලි සංකීර්ණය පැහැදිලි කලේය

• ගං වතුර හා ජල හානි ප්ලාස්ටික් අසාත්මිකතාවයක් ඇති විය හැක

මෙවැනි දේ ඇතුළත් ය:

• පරාග
• රබර් කිරි
• අච්චු
• සත්ව ඩුආන්ඞ්
• දූලි මයිටාවන්
• සමහර ආහාර
• සමහර ඖෂධ

සංවේදීකරණය යනු ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය එම විශේෂය සඳහා ආසාත්මික ප්රතිදේහ සෑදීමට පටන් ගන්නා සමහර අසාත්මිකතාවන්ට ප්රමාණවත් තරම් නිරාවරණය වන ක්රියාවලියකි. බොහෝ අවස්ථාවලදී ඔබ ආසාත්මිකතාවයකට නිරාවරණය වී පළමු වරට ඔබට රෝග ලක්ෂණ නොලැබේ. නිරාවරණ ඔබේ ශරීරයේ විවිධ ආසාත්මිකතා වලට ආසාත්මික ප්රතිදේහ හෝ IgE ඇති කිරීමට පටන් ගනියි. අසාත්මිකතා නැවත නැවත නිරාවරණය වීම IgE සෛල සඳහා අසාත්මිකතා බන්ධන වලට හා අවසානයේදී රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

ඔබ ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ අසාත්මිකතාවන්ට නිරාවරණය වන ආකාරය මත රඳා පවතියි. වාතය හරහා ගමන් කරන අසාත්මිකතාවන් ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු වන අතර, ශ්වසන සහ නාස ලක්ෂණ ඇතිවීමට ඉඩ ඇති අතර, ඔබ ආසාධනය කරන අසාත්මිකතාට ආමාශයික හෝ පද්ධතිමය රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැක.

සමහර අසාත්මිකතාවන් සුළු දියවැඩියාවක් ඇති වීමට හේතු වේ. වෙනත් අසාත්මිකතාවන් ගෙලෙහි ඉදිමීම සහ සුදුමැලි වීම වැනි බරපතල ලක්ෂණ වලට හේතු විය හැක.

ඉහළට අසාත්මිකතා ගැන දැනගත යුතු කරුණු

1. අසාත්මිකතාවන් විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා වෙනස් වේ. සමහර අය විශේෂිත ද්රව්යවලට අසාත්මිකතාවයන් වර්ධනය නොවීමට හේතුවක් වන අතර අනෙක් අය නොදන්නා දෙයකි. අසාත්මිකතාවන් සමහර විට පවුල්වල සැරිසරා ඇති අතර, වෙනත් ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සහිත පුද්ගලයෙකුට වෙනත් අවස්ථාවලදී පවුල් ඉතිහාසයක් නොමැත. ළමා කාලයේ දී අසාත්මිකතාවන් සිදු වුවද, ඔබගේ ජීවිතයේ ඕනෑම මොහොතක ඒවා වර්ධනය කර ගත හැකිය.
2. නිරාවරණයෙන් වළකින්න. ඔබට ආසාත්මිකතා වළක්වා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය නම්, නිරාවරණයෙන් වලක්වා ගැනීම සඳහා හොඳම දෙය නම්. අසාත්මිකතාවන් වළක්වා ගැනීම සඳහා ක්රමෝපායන් විශේෂයෙන් ආසාත්මිකතා වර්ග මත රඳා පවතී. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සිත් ඇදගන්නා සිවිලිමට ඔබේ සිත් ඇදගන්නාසුළු වන අතර, ඔබ අසාත්මිකතාවන් වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. එසේම ඔබේ පරමාණුව ඔබේ ගෙදරට පැමිණීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ වින්ඩෝස් තබා ගැනීම වළක්වා ගැනීමට ඔබට බොහෝ දේ කළ හැකිය. පරාග ගණනය කිරීමේදී උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන අතර ඔබේ ඇඳුම් රෙදි වියළී නොසිටින ලෙස ඔබේ ඇඳුම් අඳින්න. වියළීමට.

1. ආසාත්මිකතාවයන් වලක්වා ගැනීම . අසාත්මිකතාවන් ඇති වීම වැළැක්වීම සඳහා කළ හැකි දේවල් ගණනාවක් තිබේ. මුල් අවදියේදීම (වයස මාස 4 ට පෙර) අසාත්මිකතාවන් වර්ධනය වීම සම්බන්ධව ඇත. ප්රතිඵලයක් ලෙස සමහරු මව්කිරි දීම සඳහා නිර්දේශිත උපදෙස් නිර්දේශ කර ඇත. ගර්භණී සමයේදී අසාත්මිකතා ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වා ගන්නා අතරතුරේදී ආසාත්මිකතා වැළැක්වීම සඳහා මව්කිරි දෙන මව්වරුන් අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන ආහාර (එළදෙනුන්, බිත්තර, මාළු, රටකජු සහ සෝයා ප්රෝටීන) වැළැක්වීමට උපදෙස් දෙනු නොලැබේ. මෙය මව්වරුන් සඳහා ඉතා අපහසු විය හැකිය. අසාත්මිකතාවන් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් සහිතව එම ළදරුවන්ට පමණක් ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකිය. සාමාන්යයෙන්, ඔබ ආසාත්මිකතා සහිත ආහාර ආසාත්මිකතා ආහාර දරුවාගේ ආහාර වේලක් බවට පත් කිරීමට පසු, ආසාත්මිකතාවයන් වර්ධනය සඳහා ඔවුන්ට ඇති අවදානම අඩුයි.
2. ඔබ කියවන සෑම දෙයක්ම විශ්වාස නොකරන්න. A, C හා E වැනි සමහර විටමින් වර්ග ගැනීමෙන් පසු සෙලියීනියම් අනාගතයේදී අසාත්මිකතාවයන් වළක්වා ගැනීමට හැකි වනු ඇත. කෙසේවෙතත්, මෙම අධ්යයනයන් කාලයත් සමග නිරන්තරයෙන් ආසාත්මිකතා රෝගාබාධවල අඩු වීම පෙන්නුම් නොකරයි. අසාත්මිකතා රෝගයෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා ඇති එකම ආහාරමය වාසිය නම් ඔමෙගා-3 බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල වල ඇති මත්ස්යයන්ය.

1. බරපතල අසාත්මිකතාවක්. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වේ. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් යනු හදිසි අවස්ථාවක්. මෙය බොහෝ විට ආහාර, කෘමී කටු, ඖෂධ සහ රබර් කිරි වලට තර්ජනාත්මක ප්රතික්රියාවක් විය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ, සැහැල්ලුකමේ හැඟීම්, හුස්ම හිරවීම, බෙල්ලේ ඉදිමීම හෝ උගුරේ තද ගතිය, කාංසාව, කස පහර, වේදනාව, වමනය, වමනය හෝ පාචනය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය. මෙය බොහෝ විට හඳුන්වනු ලබන්නේ වමනයිඇෆ්රේටයිසිස් සහ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. ඔබ අසාත්මිකතාවයකට පත්ව ඇති බවක් ඇත්නම්, ඔබට බරපතල ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බව අන් අයට දැනුම් දීම සඳහා EpiPen සහ වෛද්ය අවුලුවන බ්ල්සෙට්ට් එකක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
2. පරමාණුක ශුක්ර තරලය . මෙම සමේ රෝගය සාමාන්යයෙන් ආසාත්මිකතාවයට ලක්වන දරුවා තුළ දෙමාපියන් දැකිය හැකි පළමු සංඥාවයි. වැඩිහිටියන්ට සාපේක්ෂව කුඩා දරුවන්ගේ දුර්වලතාවය වෙනස් වී ඇති නමුත් එය අවදානමට ලක් වූ ප්රදේශවල කැසීම සහ සීරීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ.
3. ආහාර ආසාත්මිකතාවන් ඇතිවන විට . දෙමාපියන් සාමාන්යයෙන් ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් බවට සැක කරයි. මන්ද, දරුවන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු, වමනය හෝ ඉදිමීම, කැසීම, හෝ රතු පාට වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවේ. ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් ගැන ඔබ සැලකිලිමත් නම් ඔබ ඊපීපෙන් සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීම සහ අසාත්මිකතා පරීක්ෂණ සඳහා යොමු කිරීම. අඛණ්ඩ හෝ නැවත නැවත නිරාවරණය වීම බරපතල ආසාත්මිකතාවයක් හෝ ඇනෆිප්ලක්ෂස් තත්වයක් විය හැක.

• අසාත්මිකතාවලට පරාග කුමක් ද?

• ගස පරාග අසාත්මිකතාව පිළිබඳව දැන ගත යුතු දේ

1. නාසල් අසාත්මිකතා . උදරයේ නාසය, කිවිසුම් වීම, දියර ඇස් හා නාසයේ තදබදය වැනි ආසාත්මිකතා රයිනිටු ලෙස හැඳින්වේ. ඔබගේ අක්ෂි රසය වටා අඳුරු කවයන් ඇතිවිය හැකිය. ඔබේ වෛද්යවරයා "නාසය ආවරණයේ සිට නාසයේ පාලම මත" නාසය ආවරණයේදී "අසාත්මික ආවරණ" හෝ "අසාත්මික ආචාර" ලෙස හඳුන්වනු ලැබේ.
2. අසාත්මිකතා හා ඇදුම අතර ඇති සම්බන්ධය . කැස්ස , සිහින්වීම , හුස්ම හිරවීම සහ පපුව තදබදය ඇදුම රෝග ලක්ෂණ වේ. අසාත්මිකතා ඇදුම රෝගයක් ලෙස හෝ සමහර අවස්ථාවලදී, ඇදුම තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. ඔබට ඇදුම රෝගී තත්ත්වයන් ඇති වුවහොත් අසාත්මිකතාවන්ගෙන් ඔවුන් වඩාත් නරක අතට හැරිය හැකි නම් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.

ඔබ මෑතකදී අසාත්මිකතාවයෙන් පෙළුණි නම්

සාමාන්යයෙන් අසාත්මිකතාවන්ට ලක්වන රෝගීන් කුපිත කිරීම හා අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වලට මඟ පාදන ඕනෑම දෙයක් වැළැක්විය යුතුය. ඔබේ අසාත්මිකතා අවුලුවාලීම හා ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා පියවර ගැනීමෙන්, ඔබට රෝග ලක්ෂණ හෝ අසාත්මිකතා ඇතිවීමට ඉඩ තිබේ.

එය සෑම විටම පහසු වන පරිදි එය පහසු නොවේ. ඔබ ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ඇති විට ඔබ සංඛ්යාතය, තදබලබව සහ ස්ථානය ලේඛනගත කරන අසාත්මිකතා දිනපොතක් සලකා බැලීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ නොදන්නා නොදන්නා අසාත්මිකතා හඳුනා ගැනීමට මෙය ඔබට උදව් විය හැක.

අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ වැළැක්වීම සඳහා ඔබට උපකාර කළ හැකි සරළ ආරක්ෂි පියවර ගණනාවක් ඇත:

• ඔබ එළිමහනෙන් පිටතට පැමිණෙන විට ඔබේ ඇඳුම් ඇඳීමට ඇති ඇල්සර්න්වලට නිරන්තරව නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.
• ඔබේ නිවසේ ආසාත්මිකතා සොයා යාමෙන් වලක්වනු ඇත.
• හිසකෙස් ඉදිරිපිට හිසකෙස් පිරිසිදු කරන්න. මෙමගින් පරාග හා අනෙකුත් ආසාත්මිකතා ඔබේ කොට්ටය මතට වැටීමෙන් වළක්වයි.
• ආසාත්මිකතාවයන් අඩු කිරීමට වාතාශ්රය භාවිතා නොකර වාහනය තුළ වාතය ප්රතිචක්රීකරණය කිරීම.
• ඔබේ වායුසමීකරණ යන්ත්රයෙහි පෙරහන වෙනස් කිරීම, ඔබේ නිරාවරණය ඔබේ නිරාවරණය අඩු කරයි. නිෂ්පාදකයන්ගේ නිර්දේශයන් අනුව පෙරහන් වෙනස් කළ යුතුය.

අසාත්මිකතා සහිතව ජීවත් වීම

ඉතා මෘදු ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සඳහා අවශ්ය වන ප්රතිකාරයන් සියල්ලම තිබිය හැක. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ප්රතිජීවක ඖෂධ සෑදීමේදී සැලකිය යුතු ප්රමාණයකට හිසරදයක් ඇති විය හැකි බැවිනි.

ඔබ සෙලීන් සේදීමට හෝ ඉසිනු ඇත. මෙය ඔබේ නාසය දුර්වල වන අතර ආසාත්මිකතා රෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ සනාථ කරයි. සෙලියුලේ ස්ප්රේන් වැනි බොහෝ රෝගීන් වෙනත් නාසල් ස්ප්රේ්ර සහ ඖෂධ මෙන් නොව, ඔබ කැමති පරිදි මෙන් බොහෝ විට භාවිතා කළ හැකිය.

අලුතින් හඳුනාගත් ආසාත්මිකතා ඇති බොහෝ රෝගින්ට සමහරවිට ඔවුන් කිසි විටෙක පිටතට යාමට නොහැකි බව හැඟේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ හොඳ ප්රතිකාරයක් නම්, එළිමහනේ සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී නොසිටින්න. ඔබේ ප්රතිජීවක ඖෂධ ආදිය ලබා නොගන්නේ නම්, අසාත්මිකතා රෝගීන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා අසාත්මිකතා පරීක්ෂණය සලකා බැලීමට ද අවශ්යය.

ඔබ බෙහෙත් ඖෂධ ලබා ගැනීම ආරම්භ කර ඇත්නම්, ඔබ එය නියමිත පරිදි ලබා ගත යුතු බවට වග බලා ගන්න. බොහෝ විට ඖෂධ බෙහෙවින් ඵලදායී වේ. රෝගීන්ට බෙහෙත් ගැනීම වැරදි ලෙස හෝ අතුරු ආබාධවලට ගොදුරු වීම නිසා ඔවුන් වැඩිපුර ගත යුතුය.

අසාත්මිකතා පිළිබඳ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න

1. මෙය අසාත්මිකතා හැර වෙනත් දෙයක් විය හැකිද? ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් ඉල්ලා ඇති සෑම දෙයක්ම කළ විට හෝ ඔබ ප්රතිකාර ක්රමයේ රෝග ලක්ෂණ දිගටම කරගෙන යනවා නම් අසාත්මිකතා වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වෙනත් රෝගයක් හෝ අසාත්මිකතාවයක් නොලැබේ. ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ වෙනත් හේතු නිසා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
2. මගේ කොකුන්ද? ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්රධාන ප්රතිකාර ක්රමයක් වන්නේ රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතු වන අසාත්මිකතාවන් මගිනි. ඔබේ අසාත්මිකතාවයන් හඳුනාගත නොහැකි නම්, ඔබේ ආසාත්මිකතා පාලනය කිරීම වඩාත් දුෂ්කර කාලයක් වනු ඇත.
3. මට අනුපූරක හෝ විකල්ප ප්රතිකාර අත් කර ගත හැකිද? රෝගීන් විසින් අනුමත කරන ලද විකල්ප සහ විකල්ප බෙහෙත් භාවිත කරනුයේ නිතර නිතර තම වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා නොකරයි. සමහරවිට වෙනත් ප්රතිකාර ඖෂධ හෝ ප්රතිකාර ක්රම සමඟ අන්තරායකර අන්තර් ක්රියා වලට හේතු විය හැක. බොහෝ වෛද්යවරුන් අසාත්මිකතා සඳහා අනුපූරක හෝ විකල්ප ප්රතිකාර වලට විරුද්ධ නැත. නමුත් ඔබේ වෛද්යවරුන් ඔබට ඔවුන් මත සිටින බව හෝ ඔවුන් උත්සාහ කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. කිසිදු සුව පහසු හෝ විකල්ප අසාත්මික ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
4. මට ඖෂධ ලබා ගත යුතුද? බොහෝ අසාත්මිකතාවන් සඳහා, ප්රති-ප්රතිව-ප්රතිකාර හෝ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ප්රමාණවත් විය හැක. කෙසේවෙතත්, ඔබ ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත් ඔබ බෙහෙත් බෙහෙවින් ප්රයෝජන ගත හැක.
5. මම මගේ බෙහෙත් ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ ඖෂධයේ මාත්රාව, සංඛ්යාතය සහ මාර්ගය හඳුනා ගැනීමට ඉතා වැදගත් වේ. ඔබේ නාසය තුළට ඉසීමට අවශ්ය බෙහෙත් ශරීරයේ විවිධ කොටස් වලට ඉසිනවා නම් අනවශ්ය ලෙස හා හානිකර විය හැක.
6. මට තව ඉගෙනගත හැක්කේ කෙසේද? ඔබේ වෛද්යවරයා අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳ තොරතුරු විශාල ප්රමාණයක් ඇත. ඔබට වැඩිදුර තොරතුරු සහ උගන්වා ගත හැකි විශිෂ්ඨ ස්ථාන දැන ගැනීමට තොරතුරු ලබා දෙන බෙහෙත් වට්ටෝරුව සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් අසන්න.
7. මට ඔබව දැකීමට කොපමණ වේලාවක් අවශ්යද? බොහෝ විට රෝගීන්ට රෝග විනිශ්චය ලබා ගත යුතු අතර, ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කළද, පසු විපරම් කිරීම සඳහා අහිමි වේ. ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට කොපමණ වේලාවක් කොපමණ වාර ගණනක් වැය කළ යුතුද යන්න පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගන්න.

වචනයක්

අසාත්මිකතා පාලනය කිරීම ඉතා අසීරු විය හැකිය. ව්යාඝ්රයින් වළක්වා ගැනීම සහ සංකීර්ණ ප්රතිකාර ක්රමයක් කළමනාකරණය කිරීමට අපහසු කාර්යයකි. ඔබගේ සෞඛ්යාරක්ෂක කණ්ඩායම සමඟ විශ්වාසදායක හා සන්නිවේදන සබඳතාවයක් වර්ධනය කිරීමෙන්, කළමණාකරනය කළ හැකි ප්රතිකාර ක්රමයක් සහ ඔබේ ජීවිතයට ආසාත්මිකතාවන් අවම කර ගත හැකිය.

> මූලාශ්ර:

> බෙල්ට්රානී VS, බර්න්ස්ටීන් IL, කොහෙන් ඩී.ඊ., Fonacier L. ස්පර්ශ ඩර්මැටික්: ප්රායෝගික පරාමිතියක්. ඈන් අසාත්මිකතා ඇදුම Immunol . 2006; 97: S1-38.

> අසාත්මික රෝග නිර්ණය සඳහා පරීක්ෂා කරන්න. ඈන් අසාත්මිකතා ඇදුම Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.