මෙම ඉස්කුරුප්පු වල සන්ධි එකිනෙකට එකිනෙකට සම්බන්ධ කරවන කශේරුකා සම්බන්ධ වන විශේෂිත සන්ධි වේ. ෆේස්බුක් සන්ධි එක් කැප්සියුලක් මෙන්ම ලිහිමර හා සන්ධි සහිත තරල සැබෑ සන්ධි වේ. වෙනත් සංඝටක මෙන් ම, පෙනුම වයසට යාමේදී ආතරයිටිස් ආර්තති හට ගත හැකි අතර පසු වේදනාවේ මුලාශ්රයක් බවට පත්විය හැකිය. කොඳු ඇට පෙළේ ආතරයිටිස් ෆැසට් ආවර්තාපති ලෙස හැඳින්වේ.
ෆේස් ටේට් ඒකාබද්ධ වේදනාව කුමක්ද?
ෆේස්බට් ආවර්තාපති ආශ්රිත වේදනාව බොහෝ විට පසු විපරීතව හෝ සිදුරු කිරීමේ ව්යාපාර සමග වඩාත් නරක වන අතර අඩු පසුබිම වේ. වේදනාව නිතරම පහත් පසුපස ප්රදේශයට ප්රාදේශීයකරණය කර ඇත. රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් කකුල් අඩුවී නැත.
ෆේස්ෙට්ට් ඒකාබද්ධ ආතරයිටිස්
ෆේස්බුක් කෘතිම රෝග විනිශ්චය කිරීම වෛද්යවරයෙකුගේ පූර්න ඉතිහාසයක් හා ශාරීරික පරීක්ෂණයකින් සිදු කළ හැකිය. CT ස්කෑනියකින් හෝ MRI රූපණයෙන් ෆේස්බට් ආර්තාපති රෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා ද සහාය විය හැක. ෙරෝග නිර්වින්දනය කිරීෙම් එන්නත් ද ෙද්ශීය නිර්වින්දක සහ පතිවාරක්ෂක ස්ටෙරයිඩ් මිශණයක් ෙයොදා ගත හැකිය. මෙම එන්නත් සැලකිය යුතු ප්රමාණයකින් වේදනාව අඩු කර ගතහොත් ෆේස්ෙට් අටෝපෙපාට රෝග නිර්ණය කිරීම තහවුරු කළ හැකිය.
ෆේස්බුක් සමඟ ආතරයිටිස් ආබාධයක් ඇති වේද?
පෙනහළු ඒකාබද්ධ ආතරයිටිස් රෝග විනිශ්චය කර ඇත්නම්, ඔබට වේදනාවක් නොමැති බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.
ප්රතිවිරුද්ධ වේදනාව සහ සයීටිකා රෝගය හඳුනාගැනීම දුෂ්කර වන අතර, MRI, X-ray හෝ CT ස්කෑන් පරීක්ෂණවල ප්රතිඵලය, වේදනාව ලබා ගන්නේ කවුදැයි හොඳ පුරෝකථන නොවේ.
පිටුපස වේදනාව හෝ තදබලබවක් නැති අයගේ ඇසිටික් අස්ථි සහිත මිලියන ගණනක් ජනයා ඇත. එමෙන්ම ෆේස්ෙටොට් ඒකාබද්ධ ආතරයිටිස් රෝග ලක්ෂණ ඇති බොහෝ පුද්ගලයින් MRI හෝ X-ray මත ආතරයිටිස් බවට තහවුරු වී නැත.
Diagnostic අධ්යයනය ප්රයෝජනවත් විය හැකිය, නමුත් ඒවායේ වේදනාව කළමනාකරණය කිරීමේදී ප්රහේලිකාවේ එක් කෑල්ලක් පමණක් සැලකිය යුතුය.
ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ දිගේ දිවෙන ආකාරය, ඔබට හැඟෙන ආකාරය සහ ඔබ ක්රියාත්මක කිරීමට හැකි ආකාරය නම් මුහුණත් ගැටළු සමඟ කටයුතු කිරීමේදී අවධානය යොමු කිරීමට වඩා හොඳ විචල්යයන් වේ. මෙම විචල්යයන් සියල්ලම ඔබ වෙත යොමු කිරීමට ඔබේ PT ඔබට උදව් විය හැක.
ෆේස් බට්ටා ඒකාබද්ධ වේදනාව සඳහා ප්රතිකාර
ෆේස්බුක් කෘතිමව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික නොවන සහ කොන්සර්වේටිව් විකල්ප කීපයක් පවතී. ආරම්භයේ දී, ලිච්ජර් හිඟයේ ඇති පේශීන්ගේ චලනය සහ ශක්තියේ පරාසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෘදු ස්ට්රෙෂින් සහ ශක්තිමත් කිරීමේ ව්යායාම කළ හැකිය.
පොදුවේ, ඔබේ හයිඩ්රේන් ඉදිරි නැඹුරුව වර්ධනය කර ගැනීමට ඔබට හැකි උපරිම ව්යායාම් ව්යායාමයක් ඇත. අනතුරු ඇඟවීමක්: ෆේස්ට් ඒකාබද්ධ ආතරයිටිස් ඇති සමහර අය ඉදිරියට නැඹුරු කරමින් ආපසු හැරවීමේ සිට ප්රතිලාභ තවත් නරක අතට හැරේ. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සහ ෆේස්ෙට්ට් ඒකාබද්ධ ආතරයිටිස් වලින් වේදනාව හසුරුවා ගැනීම සඳහා ඔබට වඩාත් යෝග්ය මාර්ගය සොයා ගැනීමට ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ භෞතික චිකිත්සකයා සමඟ පරීක්ෂා කරන්න.
සමහර අය විදුලි පණු උද්දීපනය භාවිතා කරති. ටෙන්ස් වැනි මාදිලිය ඔබේ වේදනාව නංවාලීමට උපකාර කළ හැකිය, එය ප්රයෝජනවත් බව සොයාගත හැකි නම් නිවසේ භාවිතා කිරීම සඳහා ටෙන් ඒකකයක් ඔබට ලබා ගත හැකිය.
ප්රති-වේදනා වේදනාව ඖෂධද උපකාර විය හැක. ෆේස්ෙටොට් කෘෂි ආශ්රිතව වේදනාව සමහරක් ඉවත් කිරීම සඳහා ද එන්නත් යොදා ගත හැකිය. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, මෙම සන්ධි අතර චලනය අඩු කිරීම සඳහා ශල්යකර්ම සිදු කළ හැකි අතර එමගින් වේදනාව අඩු වේ. මෙය අවසන් විසඳුමක් ලෙස සැලකිය යුතු අතර, ශල්යකර්මයෙන් පසුව, සාමාන්ය නිහාරිකාව ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ නැවත ලබා ගැනීම සඳහා PT වෙතින් ප්රතිලාභ ලබාගත හැකිය.
සන්ධි අර්තරයිට් ආසාදනය අඩු වීමෙන් එක්තරා හේතුවක් වේ. ඔබ ෆේස්ෙට්ට් ඒකාබද්ධ ආරෝපනයකින් වේදනාව විඳීමට නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔබේ ජංගම චිකිත්සාව යළි ස්ථාපිත කිරීම සඳහා විශ්වාසදායක ශාරීරික චිකිත්සකයෙකු සමඟ සමීපව කටයුතු කර ඔබගේ ගැටය වළක්වා ගැනීම සඳහා උපාය මාර්ගයක් නිර්මාණය කිරීම.