ආහාර අසාත්මිකතාවන් අනුකරණය කළ හැකි කොන්දේසි හයක්
ආහාර ගැනීමෙන් පසුව ආහාර ගැනීමෙන් පසු රෝගීන් බොහෝ විට අසනීප වේ. සැබවින්ම 2.5% ක්ම ඇත්ත වශයෙන්ම සිදු කරන්නේ නම් පමණක් ඔවුන් ආහාර ආසාත්මිකතාවයක් ඇති බව ඇමෙරිකානුවන්ගෙන් 20% කට වඩා වැඩි දෙයකි.
විෂමතාව යනු කුමක්ද? ආහාර වලට අහිතකර ප්රතික්රියාවක් ඇතිවීම අසාත්මිකතාවන් නිසා නොවේ. ආහාර අසාත්මිකතාවන්ට අනුකූල විය හැකි කොන්දේසි සමහරක් ගැන කියවන්න. ආහාර අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳ සොයා බැලීම හා ආහාර හිංසනය පිළිබදව ආහාර අසාත්මිකතාවන් පිළිබඳ සොයා බැලීම ගැන වැඩි විස්තර දැනගන්න.
සෑම විටම, ඔබ අපහසුතාවට හෝ පවතින ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් නම්, කරුණාකර උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න.
1 -
ලැක්ටෝස් ශරීර අභ්යන්තරයඑය කුමක්ද : ශරීරයේ ඇතිවන ලැක්ටෝස් සීනි, එළදෙනගේ කිරි සහ අනෙකුත් රනිලුස් කිරි (බැටළුවන්, එළු, ආදිය) සොයාගෙන ඇති එන්සයිමය හිඟයක්.
ලක්ෂණ : කිරිපිටි, ක්රීම්, අයිස් ක්රීම් සහ වෙනත් කිරි නිෂ්පාදන ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු ශ්වසනය, වාතාශ්රය, පාචනය හා වේදනා විඳිති. ලැක්ටෝස් නොඉවසිලිම ඇති සමහර මිනිසුන් චීස්, යෝගට් හෝ සකස් නොකරන ලද කිරි පට්ටි ප්රමාණය ඉවසා ගනී.
ප්රතිකාර : ලැක්ටෝස් එන්සයිමවල අතිරේක ශරීරයේ ශරීරයේ ලැක්ටෝස් සීනි බිඳ දමයි.
2 -
සැලියක් රෝගයඑය කුමක්ද : ග්ලුටෙන් දිරවීමට නොහැකිවීම, තිරිඟු, රයි සහ බාර්ලි ආශ්රිත ප්රෝටීනයකි. සමහර සිලිකා ආවේණින් ආවේණික ප්රෝටීන් වල ඇති ප්රෝටීනයකි.
ලක්ෂණ : ග්ලූටන් අඩංගු ආහාර ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු බොහෝ විට මල බද්ධය, පාචනය හෝ පාගා දැමීම, නමුත් රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් වෙනස් වේ. ඩර්මැටිටිස් හර්පනිෆෝර්මිස් , පැටවුන් සමාන කළ හැකි සිත් වේදනාවකි.
පිළිකා රෝගය : ග්ලෙන්ටන් රහිත ආහාර වේලක් වන්නේ සීලියා රෝගය සඳහා පමණි. කෙසේ වුවද ස්ටෙරොයිඩ සමහර විට රෝග නිර්ණයට පසු මුල් අවධියේදී ආමාශ ආසාදනය කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.
3 -
වික්රියාශීලී බැක්ටීරියන් සින්ඩ්රෝම්එය කුමක් ද? නිදන්ගත උදරයේ වේදනාව හා අස්ථි බිඳීමේ ක්රියාවලියේ ආබාධයක්. සමහර ආහාර මගින් උග්ර විය හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ : බඩවැල්, පාචනය සහ උදර වේදනාව IBS හි ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ වේ.
ප්රතිකාර : IBS සඳහා ප්රතිකාර විකල්පයන් වන්නේ මත්ද්රව්ය ප්රතිකාර, පෝෂණ වෙනස්කම්, මනෝ චිකිත්සාව සහ මානසික ආතති කළමනාකරණය.
4 -
ක්රෝන්ගේ රෝගයඑය කුමක්ද? ක්රෝන්ගේ රෝගය යනු ගිනි අවුලුවන පිළිස්සුනු රෝගයක් ලෙස හැඳින්වෙන තත්වයන් සමූහයකි. (ආසාදිත කොලිටයිස් එකම කණ්ඩායමේ තවත් තත්වයකි).
රෝග ලක්ෂණ : පාචනය, ඔක්කාරය සහ බඩේ කැක්කුම වැනි ව්යාධි මාත්රා රෝග ලක්ෂණ වලට අමතරව Crohn's රෝගය උණ, සම සහ ඇසේ ඇතිවන උත්තේජිතතාවය සහ පිළිකා රුධිර වහනය විය හැක.
ප්රතිකාර : විවිධාකාර ඖෂධ, ශල්යකර්ම හා ආහාරමය වෙනස්කම් කීපයක්ම ක්රෝන්ගේ රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.
5 -
හිස්ටමින් ඉන්ටර්නැෂනල්එය කුමක්ද : හයිසැමින් හුදෙක් ශරීරයේ හමු නොවිනි; විශේෂයෙන් වයස්ගත හෝ පැසුණු ආහාර වර්ග සමහර ආහාර - ස්වභාවිකවම හිස්ටමින්ද ඉහළ සාන්ද්රණයන්ද ඇත. සමහර මිනිසුන්ට හිස්ටමින් හයිඩ්රයින් ආම්ලිකතාවට හයිඩ්රයිටින් හයිඩ්රයිටින් හෘදය වස්තුවේ ඇති සමහර එන්සයිම වල අඩුපාඩු නිසා බොහෝ විට ඉතාම සංවේදී.
ලක්ෂණ : ඉරුවාරදය, හෘද සෛල, ව්යාධිජනක රෝග සහ අසාත්මිකතා වැනි අසාත්මිකතා රෝග, වඩාත් සුලභතම histamine ඉවසීමේ රෝග ලක්ෂණ අතර වේ.
ප්රතිකාර : අධික හිස්ටමින් නොමැති ආහාරයක් නම් හිස්ටමින් හිරිහැරවලට හේතුවන ප්රතිකාරයකි. නමුත් හිස්ටමින් වාහකය තුළ හදිසි ග්රන්ථිවලදී ප්රතිජීවක ඖෂධ සමහර විට උපකාරි විය හැකිය.
6 -
මාළු හා ෂෙල්ෆිෂ් ආහාර විෂවීමඑය කුමක් ද? ආහාර විෂවීම සාමාන්යයෙන් හඳුනා ගත හැකි ය; එහෙත්, මුහුදු ආහාරවල විෂ ද්රවයන් අසාත්මිකතා ඇති විය හැකි අසාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ හේතු කොට ගෙන විශේෂයෙන් ම මත්ස්ය හා සප්පයා වැනි සුලභ අසාත්මිකතාවන් වේ.
රෝග ලක්ෂණ : මුහුදු ආහාර වල ඇති විෂ ද්රව්ය, උණ සරාේග ලක්ෂණ, වද, රතු පැහැය, හිසරදය, ශ්වසන අපහසුතාව, උෂ්ණත්ව ව්යාකූල හා කෙටි කාලීන ආනේනීය වැනි ස්නායු රෝග ලක්ෂණ වේ.
ප්රතිකාර : IV විජලනය සඳහා විජලනය සහ වමනය ප්රතිකාර කිරීමට ඖෂධ. ඇස්ටහයිසැමිම්න් සීනික්රීන් විෂ වීමෙන් ඇතිවන ක්ෂය වූ මසුන් නිසා ඇතිවන සෙක්බයිබොයිඩ් විෂවීම සඳහා යොදා ගත හැකිය.
මූලාශ්රය:
> කුරොව්ස්කි, කර්ට් සහ රොබට් බොක්සර්. "ආහාර අසාත්මිකතා: හඳුනා ගැනීම සහ කළමනාකරණය." ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරයා. Jun. 2008 77 (12): 1678-86.