ඔබගේ රුධිර සීනි පරීක්ෂාවට ලක් කළ යුතුද?

දියවැඩියාව වර්ග 2 දියුණුව සඳහා ස්ථුලතාවය ප්රධාන අවදානම් සාධකයකි. එබැවින් ඔබ දියවැඩියාව හෝ පූර්ව දියවැඩියාව ඇති දැයි බැලීමට විටින් විට ඔබගේ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂා කළ යුතු වේ.

රුධිර සීනි පරීක්ෂාව

රුධිර සීනි යනු වෛද්ය විද්යාවෙහි රුධිර ග්ලූකෝස් ලෙස හඳුන්වන අතර, එක්සත් ජනපදයේ නිවාරණ සේවා කාර්ය සාධක බලකාය (USPSTF) 2015 වසරේ ඔක්තෝබර් මාසයේදී රුධිරයේ ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණ සඳහා නව මාර්ගෝපදේශ නිකුත් කළේය.

USPSTF ට අනුව, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සඳහා ස්කීං නිර්දේශනය කිරීම වයස අවුරුදු 40 ත් 70 ත් අතර වැඩිහිටියන් වැඩි බරැති හෝ වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. පරිපූර්ණ සෞඛ්ය පරීක්ෂාවකින් හා හෘදවාහිනී අවදානම ඇගයීමේ කොටසක් ලෙස මෙය වාර්ෂිකව සිදු කරනු ලැබේ.

මෙම නිර්දේශය B ශ්රේණිගත කිරීමකින් ලබා දී ඇති අතර, A සහ ​​B ශ්රේණිගත කිරීමේ නිර්දේශ සහිත සෞඛ්ය රක්ෂණයකින් (අඩුපාඩු කිහිපයක් සහිතව) ආවරණය කළ යුතු බව අනුමාන කළ පනත මගින් නියම කර තිබේ.

මීට අමතරව, දියවැඩියා රෝගය පිළිබඳ ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමයේ (Diabetes-2015) ප්රමිති වල ප්රමිති අනුව පහත සඳහන් ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) පහත පරිදි දියවැඩියාව හා දියවැඩියාව වර්ග 2 හඳුනා ගැනීම සඳහා හඳුනාගත යුතුය.

• කොකේසියානු සහ අප්රිකානු ඇමෙරිකානුවන් සඳහා BMI කප්පාදුව 25 kg / m ² හෝ ඊට වැඩි වේ.
• ආසියානු ඇමරිකානුවන් සඳහා BMI කැපුම් ලක්ෂ්යය කි.ග්රෑම් 23 ක් හෝ ඊට වැඩි වේ.

මීට අමතරව, ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය (ADA) දියවැඩියා දියවැඩියාව සඳහා දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා දරුවන් 2 ක් හා වැඩිහිටියන් සඳහා දියවැඩියාව වර්ග 2 ක් සඳහා නිර්දේශ කිරීම නිර්දේශ කරයි.

දියවැඩියාව තුළ තරබාරුකම සිදු වන්නේ කෙසේද?

ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය පිළිබඳ සංකල්පය, අග්න්යාශය මඟින් නිපදවන ඉන්සියුලින්ගේ ප්රතිරෝධීතාවට ඔරොත්තු දෙන ශරීර අවයව, සම්පූර්ණ දියර වර්ග 2 දියවැඩියාවට යොමු වන ක්රියාවලිය තේරුම් ගැනීම ඉතා වැදගත් ය. තරබාරුකම ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය ඇති කරයි, කාලයත් සමඟම දියවැඩියාවට පසුව දෙවන දියවැඩියාවට යොමු වන අතර අග්න්යාසය පිලිස්සීම හා සරල ලෙස "ඉන්සියුලින් ගබඩා" හා නිෂ්පාදන හැකියාව "ප්රතිරෝධී" ශරීරය සඳහා ප්රතිශක්තිකරණ සිරුරට තවදුරටත් ඉන්සියුලින් නිපදවිය නොහැකිය.

තරබාරුකමේ පරිවෘත්තීය ඉල්ලුම අග්න්යාශයේ ඇතිවන විශාල ආතතියකි. මෙය වර්ග 2 දියවැඩියාවට හේතු විය හැක.

සාමාන්ය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම යනු කුමක්ද?

සාමාන්ය නිරාහාර රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම 100 mg / dL ට වඩා අඩුය. කෙසේ වෙතත් බොහෝ විද්වතුන් පූර්ව දියවැඩියාවෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් වී රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම 90 mg / dL කට වඩා අඩු කිරීම නිර්දේශ කරයි.

දියවැඩියාවට වැඩි අවදානමක් ඇති බව පූර්ව දියවැඩියාව පිළිබඳ පූර්ව දියවැඩියාව නම්, රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම 100 mg / dL ට 125 mg / dL හෝ hemoglobin A1c (මාස 3 ක සාමාන්ය මිනුම්) සිට 5.7% 6.4%, ඒඩීඒ ප්රකාශය අනුව. මුඛයේ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය (OGTT) ද රෝග විනිශ්චය සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.

පූර්ණ දිය ප්ලාස්ටික් රෝග නිර්ණය කිරීම සඳහා, විවිධ ක්රම යොදා ගත හැකි වුවද, සාමාන්යයෙන් භාවිතා කරනු ලබන්නේ රුධිර ග්ලූකෝස් හෝ හීමොග්ලොබින් A1c හි නිරාහාරව සිටීමයි. එම අවස්ථා වලදී, රුධිර සීනි මට්ටම 125 mg / dL හෝ හයොග්ලොබින් A1c ට වඩා 6.5% හෝ ඊට වැඩි වැඩි වීමක් දියවැඩියාව නිශ්චය කරයි.

නිරාහාර රුධිර ග්ලූකෝස් ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා ADA විසින් සටහන් කර ඇති පරිදි, "නිරාහාරය අවම වශයෙන් පැය 8 ක කාලයක් කැලරි ප්රමාණය ලෙස අර්ථ දැක්වේ."

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය. දියවැඩියාව සඳහා වෛද්ය ප්රතිකාර ප්රමිති-2015 දියවැඩියා සත්කාර 2015; 38: S1-S94.}

_{මුහුදුබිස්ට් ආර්. දියවැඩියාව බර කිරීම. ජමා 2014; 311: 2267-68.}

_{සව් ඒඑල්; එක්සත් ජනපද වැලැක්වීමේ සේවා කාර්ය බලකාය. අසාමාන්ය රුධිර ග්ලූකෝස් සහ ඩයබිටීස් මෙලිටස් වර්ග 2 සඳහා පරික්ෂා කිරීම: එක්සත් ජනපද වැලැක්වීමේ සේවා කාර්යසාධක බලකාය නිර්දේශ ප්රකාශය. Ann Intern Med 2015; 163: 861-8.}