විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය සොයන්න විකිපීඩියා, නිදහස් විශ්වකෝෂය වෙතින් වෙත පනින්න: සංචලනය සොයන්න PCOS ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඉහළ මට්ටමක පවතී (සියලුම කාන්තාවන්ට එස්ට්රජන් මෙන් සියලු ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ටෙස්ටොස්ටරොනයී ඇත) ස්ත්රී ලිංගික හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් නිර්මාණය කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, PCOS යනු සෛලීය අසමතුලිතතාවය නිසා ඇති වන හෝමෝන අසමතුලිතතාවය හේතුවෙන් බහුලවම පොදු හේතුවයි.
අක්රමවත් යුගයක් PCOS හි නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණයකි . කෙසේ වෙතත්, අක්රමවත් යුගයක් ඇති කළ හැකි බොහෝ දේවල් තිබේ. PCOS පමණක් නොවේ.
ඔබේ කාලය ලබා නොගැනීමේ අවදානම
ඉඳ හිට අතහැර දැමූ කාල පරිච්ඡේදය සාමාන්යයි. කෙසේවෙතත්, නිතිපතා කාලයක් නොමැති වීමෙන් එන්ඩෝමෙටික් පිළිකා සඳහා ඇති අවදානම වැඩි විය හැක . සාමාන්ය ඔප්ෂනල් චක්රය තුළ එන්ඩොමෙට්රියම්, එස්රෝනය වැනි හෝර්මෝන වලට නිරාවරණය වී ඇත. ඩීඑස්ඕඑස්වල දී සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබෙන ඩිම්බකෝෂය ඩිජිටල්කරණයට වඩා වැඩි වන අතර එන්ඩොමෙට්රමයම් සාමාන්ය තත්ත්වයට වඩා වැඩි ඝනත්වයක් ඇතිවීමෙන් ඇතිවන එස්ට්රොගයේ වැඩි ප්රමාණවලට නිරාවරණය වී නොමැත. පිළිකා සෛල වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. ඔබට නිතිපතා ලබා නොගන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමග කතා කළ හැකි වන පරිදි, ඔබේ කාල පරිච්ඡේදය හා කොපමණ වාරයක් කොපමණ වේලාවක් දෛනිකව ලේඛනගත කිරීමක් තබා ගන්න.
ඔබ උපත් පාලන ප්ලාස්ටික් ගැනීමක් සිදු කරන්නේ නම්, මෙය විශේෂයෙන් එක් වරක් සෑම මාස කීපයකට වරක් ඔබේ කාලය ලබා ගැනීම වළක්වා ගැනීමට සැලසුම් කර ඇත.
ප්ලාස්මා ඔබේ හෝමෝන මට්ටම් අඩු කරයි, එන්ඩොෙටෝමැරියල් තට්ටුවක් සිහින්ව, මන්දගාමීව එන්ඩෝමෙටික් පිළිකා අවදානම අඩු කරයි.
Missed Periods හේතු
PCOS යනු කාන්තාවක් අක්රමවත් ලෙස වසර 98 ක් හෝ ඊට අඩුවකට අඩු වන විට) හෝ ඇරෝගීන්ගේ රෝග ලක්ෂණ හෝ රුධිර පරීක්ෂාව මගින් හෝ නොපැහැදිලි කාල පරිච්ඡේදයන් තුළය .
අධික ටෙස්ටස්ටෙරෝන් (එක්තරා ඇන්ඩ්රොජන් වර්ගයක්) වල රෝග ලක්ෂණ, අසාමාන්ය හිසකෙස් වර්ධනය වීම , හිසකෙස් ආබාධ සහ ඇක්නි .
ඔබ මෑතදී පමණක් ඇගේ පළමු යුගය පැමිණෙන හෝ වැඩිහිටි කාන්තාවක් ඩිම්බකෝෂය (හෝ ආර්තවාසාධක) වෙත ළඟා වූ විට, ඔබේ හෝර්මෝන උච්ඡාවචනය වන නිසා අක්රමවත් චක්ර බොහෝමයක් ඇත.
බර සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් අහිමි වුවහොත් හෝ මානසික ආතතිය අඩු වුවහොත්, ඔබේ කාලයද බලපානු ඇත.
අඩු තයිරොයිඩ් වැනි අනෙකුත් රෝග තත්වයන් ද ඔබේ කාලය ලබා ගැනීමට නොහැකිය.
අක්රමවත් කාලයන් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
ඔබේ අරමුණු සහ සෞඛ්ය ඉතිහාසය අනුව PCOS හි අක්රමවත් හෝ අක්රමිකතා ප්රතිකාර කිරීමට විවිධ ක්රම තිබේ. සාමාන්යයෙන්, ඔබ සෑම මාසයකම ඔබේ ගර්භාෂ පෙළ ගැසී නැති නම් එය හොඳ නැත. මෙය එන්ඩිමෙටික් ලයිනිං සෑදීමට හේතු විය හැකි අතර, ගර්භාෂ පිළිකාව සඳහා අවදානම වැඩි වේ.
ඇතැම් වෛද්යවරුන් හෝමෝන නිපදවීමට හා නිතිපතා චක්රයක් නිපදවීමට හෝ මුඛ පිළිකාවක් සඳහා නිර්දේශ කරයි. මෙම හේතුව නිසා ඇඟිලි නොතැබූ නමුත් සමහර කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ චක්රය නියාමනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. PCOS සහිත කාන්තාවන්ට බර අඩු වීම, ඔවුන්ගේ ආහාරයට ගැනීම හා ව්යායාම කිරීම වැනි ඔවුන්ගේ ඔප් චක්රයට නිතිපතා අත්දැකිය හැක. මීට අමතරව, ආහාර අතිරේක ඉනොසිටෝල් , PCOS සමඟ කාන්තාවන්ගේ සමබරතා හෝ සමබරතාව හෝමෝන පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබේ කලහයන් හදිසියේම අක්රමිකතාවයක් හෝ නව යොවුන් වියේදී නිතිපතා නොසිටි නම්, එය ඔබේ වෛද්යවරයාගේ අවධානයට යොමු කළ යුතුය. වැඩිදුර ප්රතිකාර ක්රම පරීක්ෂා කිරීම සහ / හෝ වෛද්ය මැදිහත්වීම අවශ්ය විය හැකිය.
PCOS Expert ඇන්ජෙලා ග්රාසි, MS, RDN, LDN විසින් යාවත්කාලීන කරන ලදි