ඔබ මේ ප්රධාන ත්රිත්ව වැරදි පහක් හදන්නේ?

ඔබ තනිකමොයිඩ් රෝගීන්ගෙන් එක් කෙනෙක්ද?

රෝග නිර්ණය හා ප්රතිකාර ලබා තිබියදීත්, ඔබ තවමත් මහන්සි වී, මානසික අවපීඩනය, කනස්සල්ලෙන් හෝ බර හා නින්ද ගැටළු, හිසකෙස් අහිමි වීම සහ ඔබගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි බලපාන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සහ අභියෝගයන් ඔබ තවමත් දැනෙනවාද?

තයිරොයිඩ් රෝගියෙකු ලෙස ඔබට චෝදනා කළ හැකි පළමු පුද්ගලයා ඔබේ වෛද්යවරුන් සහ සෞඛ්ය සේවිකාවන් විය හැක.

නමුත් අවසානයේ දී, ඔබ සැබවින්ම ඉදිරියට ගෙන යාමට සහය නොදක්වන අතර, හොඳින් හැඟෙන ආකාරය තේරුම් ගැනීමට එය ඔබට උදව් විය හැක. ඔව්, වෛද්ය ලෝකයට දොස් කීම පහසුය. නමුත් ඔබේ සෞඛ්යයට එළඹෙන විට, අවසානයේදී ඔබ වගකීම දරයි. පැරණි කියමනෙන් කියවෙන්නේ, "බැකෝ මෙතැනින් නතර වේ."

ඔබ ආයුධ අතට ගන්නට පෙර, ඔබේ තයිරොයිඩ් සෞඛ්ය සහ සෞඛ්යය කඩාකප්පල් කරන ඔබට කළ හැකි වැරදි පහක් සලකා බලමු.

1. ඔබ විශ්වාස කරන සියල්ල වෛද්යවරු ඔබට පවසති

තයිරොයිඩ් රෝගියෙකු ලෙස ඔබට කළ හැකි ලොකුම වැරැද්ද නම් වෛද්යවරයා පවසන සියල්ල විශ්වාස කිරීමයි. ඔව්, වෛද්යවරු වෛද්ය විද්යාලයට යනවා, නමුත් ඒවා සියල්ලම ගැන දැනුවත්ව හෝ අළුත් තොරතුරු වලට දොස් නඟන්නට අපොහොසත්ව නැත. තයිරොයිඩ් රෝගීන් තිදෙනකුට ස්වභාවික තයිරොයිඩ් වෙළඳාමෙන් ඉවත් වන බවට වෛද්යවරුන් තිදෙනෙකු අපට ලබා දී ඇති අතර , හයිපර්තිඩ්රියාව සඳහා ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු බර ලබා නොගන්නා බව හෝ තයිෙට්රොයිඩ් ඖෂධ පමණක් බව නිෙව්ලිෙටොක්සින් යනු නිෙරෝගී අයඩින් (RAI) හයිෙඩෝරයිසයිඩ් .

ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ කිසිවක් සත්ය නොවේ - විශ්වාසදායක ලෙස නිසි තයිරොයිඩ් රැකවරණ ලබා ගැනීමට ඔබට එය අසීරු විය හැකියැයි විශ්වාස කෙරේ.

ඉතිං විසඳුම මොකක්ද? පිළිතුර දැනුමක් හා බලසම්පන්න රෝගියෙකු බවට පත්වෙමින් තිබේ. ආරම්භ කිරීමට එක් අත්යවශ්ය ක්රමයක් වන්නේ නවතම තයිරොයිඩ් ප්රවෘත්ති වල කියවීමයි.

වෙනත් තයිරොයිඩ් රෝගීන්ගෙන් සවිබල ගන්වන ලද රෝගියෙකු පිළිබඳ කෙතරම් වැදගත්ද යන්න ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය. අගල් හරහා රැඳී සිටින රෝගීන්ට හොඳම උපදෙස් හා යෝජනා තිබේ.

ගෙදර වැඩ කරන්න අමතක කරන්න එපා. කියවන්න, කියවන්න, කියවන්න! (තයිරොයිඩ් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාරයේ සියලු අංග තේරුම් ගැනීමට උපකාර වන පරිදි තයිරොයිඩ් අඩවියෙහි ලිපි දහස් ගණනක් තිබේ, සහ උදව් කිරීමට හැකි තයිරොයිඩ් සෞඛ්ය පිළිබඳ බොහෝ පොත් කියවන්න.)

2. ඔබේ ඖෂධය ඔබේ තයිරොයිඩ් බෙහෙත් නොලබයි

මට දැනෙන්නේ නැහැ, ඔවුන් හොඳට හිතෙන්නේ නැහැ කියලා, මට හිතෙන්නේ නැහැ, නැතහොත් ඔවුන් කාලකන්නි, ඔවුන් අත්හැර දැමීම වැනි හැඟීම් දැනෙනවා, සහ එවැන්නකි, පසුව, හැමදාම මගේ ඖෂධ ගැනීම ගැන මම භයානකයි. " නැත්නම්, "එය උදව් කළේ නැහැ, ඒ නිසා මම මාස කීපයකට පෙර මගේ බෙහෙත් ගැනීම නතර කළා."

ඇත්ත වශයෙන්ම! ඔබ රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ ක්රියාවලිය හරහා යන්නට යන්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකු විසින් තයිරොයිඩ් ඖෂධය නිර්දේශ කරන විට, ඔබ එය නොකෙරේ නම් , ඔබ හොඳින් නොසැලකිලිමත් නම් ඔබට දෝෂාරෝපනය කළ හැකිය!

ඔවුන්ගේ තයිරොයිඩ්රේ ඖෂධ ලබා නොගැනීම සඳහා විවිධාකාර හේතු තිබේ. එය ඔබගේ සෞඛ්යයට සහ යහපැවැත්මට බලපාන අවම වශයෙන් සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර, ඔබේ ඖෂධ ලබා ගැනීමට එය හේතු වේ.

ඔබ ඔබේ ඖෂධ ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළත්, අසීරු අමාරු කාලයක් ඇත. ඔබේ ඖෂධීය ප්ලාස්ටික් භාවිත කිරීමට මතක තබා ගැනීමට නිර්මාණාත්මක ක්රම 10 ක් මෙන්න. තවද, තයිරොයිඩ් රෝගීන් 300 කට වඩා වැඩි ගණනක් ඔබගේ තයිරොයිඩ් පෙති භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගත යුතු ආකාරය පිළිබඳ සිය යෝජනා ඉදිරිපත් කර ඇත.

2. ඔබ වැරදි අයගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න

ඔබ තයිරොයිඩ් රෝගියෙකු නම්, ඔබට උපදෙස් ලබා දීමට අවශ්ය නම්, හෝ ඔබ යමක් විකිණිය යුතු ය. ඩොලර් 10,000 ක් මුදල් ඉපැයීමට පෙර "MD" හෝ "ඖෂධ" ඇතුළත් නොවන ඔබේ තයිරොයිඩ් වැඩසටහන් සුවපත් කිරීම, සෞඛ්යාරක්ෂක ආහාර ගබඩාවල ලිපිකරුවන් , අයඩින් අතිරේක , ෆේස්බුක් පිටු සහ ට්විටර්, තයිරොයිඩ් "සුව-සියලු" අතිරේක , විසඳුම් / රහස් සුව / ඔබගේ තයිරොයිඩ් ගැටලු විසඳා ගැනීමට කලින් නාඳුනන ප්රාතිහාර්ය ප්රොටෝකෝලා, සියලුම $ 19.95 බාගත හැකි පොත් , ස්වයං ප්රකාශිත තයිරොයිඩ් විශේෂඥයින් , $ 15,000 චිරොක්රැැක්ට්රික් පෝෂණ වැඩසටහන්, ඉදිරිපත් කරන වෙබ් අඩවි, බ්ලොග්, ෆේස්බුක් පිටු, සහ ට්විටර් සාමාන්යයෙන් හොඳ අර්ථකථනයකින් නමුත් බොහෝ විට ඔවුන් විශ්වාස කරන්නේ විශ්වාස කරන විශ්වාස නොකරන ලද පුද්ගලයන්ගෙන් පමණක් වන අතර, ඒවායේ එක්-ප්රමාණයේ පරාසයක් පමණක් ඇති අතර, ඔබේ තයිරොයිඩ් අභියෝගවලට කුකී-කටර් පිළිතුරු සපයයි.

ආදාන, උපදෙස් සහ තොරතුරු ප්රයෝජනවත් විය හැකි අතර, අන්තර්ජාලය තුළ කියවන සෑම දෙයක්ම කෙනෙකුට දැනුමක් ලබා නොලැබෙන අතර, ඔබ ලබා ගන්නා උපදෙස් ඔබට ආරක්ෂිත, ඵලදායී හෝ සුදුසු නොවේ. මෙම ගමන සඳහා මෙම ගමනේ වැදගත්ම සහකරුවා වන්නේ ඔබට අන්තර්ජාලය ඔස්සේ ලබා ගත හැකි උපදෙස්, තොරතුරු සහ අදහස් සහ ඔවුන්ට හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උපකාර වන සහ යහපත් හානියක් නොවන බවය. සහ ඔබේ පසුම්බිය.

4. ඔබ වැරදි දේවල් කනවා

ටයිටෝයිඩ් රෝගීන්ගෙන් අසන්නට ලැබෙන්නේ රෝග විනිශ්චය කිරීමෙන් පසුව ඔවුන් වඩාත් නරක අතට හැරීමට හේතුව තේරුම් ගැනීමට නොහැකි බවයි. මම ඔවුන්ගේ ආහාර වේල කුමක්දැයි විමසූ විට, මම පුද්ගලයා "සම්පූර්ණයෙන්ම සෞඛ්ය සම්පන්න අමු යුෂ" ආහාර වේලක් කරන බව මට සමහර විට අසා ඇත - ප්රධාන වශයෙන් නිවිති, කහ, සහ අනෙකුත් හරිත එළවළු. මෙම එළවළු හැරුණු විට, එළවළු හැරුණු විට හැර, "හරිත ග්රන්ථි" සියල්ල හැරුණු විට විශිෂ්ටයි, - තයිරොයිඩ් වේගය අඩු කිරීම, තයිරොයිඩ් ප්රමාණය වැඩි කර, සහ ගෝරක් තැනීම ප්රවර්ධනය කිරීම.

එසේත් නැතිනම් සෝයා කිරි, එඩාමේම්, ටෝෆු, සෝයා බර්ගර්, සෝයා ෂේක්ස් සහ සෝයා බාර් වැනි සෝයා බෝංචි ඇති බව සමහර විට ඔවුන් පවසනු ඇත. එසේ නැතහොත්, ආහාර වෙනුවට ආහාර විකල්පයක් මත ඔවුන්ගේ ආහාර ප්රෝටීන් ප්රභවය ලෙස සෝයා භාවිතා කරති. නැවතත්, හොඳයි, සෝයා, ගයිඩ්රජන් හැරුණු විට , ටයිටයිඩ් හෝර්මෝන අවශෝෂණය කිරීමට ශරීරයේ ඇති හැකියාව අවහිර කළ හැකිය .

ඉන්පසු ග්ලූටන් හෝ තිරිඟු නිෂ්පාදන සඳහා සංවේදීතාවයක් පෙන්වන තයිරොයිඩ් රෝගීන් (ග්ලැඩිනින් ප්රතිදේහ පරීක්ෂණය හෝ ආසාත්මිකතා පරීක්ෂණය වැනි) ඇත. එහෙත්, මම ඔවුන්ට කියනවා, "මට රොටි අත හැරිය නොහැකියි (හෝ පැස්ටා)! "එබැවින් ඔවුන් ග්ලූටන් සහ තිරිඟු අනුභව කරන අතර එමගින් ඇතිවන ආසාත්මිකතාව, ඔටෝයිමයිමූන් තයිරොයිඩ් ගැටළු හා රෝග ලක්ෂණ තවත් නරක අතට හැරිය හැක .

5. ඔබ වැරදුණු වෛද්යවරයා සිටී

හරි, මේ එක් වර්ගයක් ආරම්භයේ පටන් ගනී - ඔබ හොඳ වෛද්යවරියක් නොමැති නම්, ඔබ ඇත්ත වශයෙන්ම දැනෙන නිසා ඔබට එය කළ නොහැකි වනු ඇත. ඔබේ තයිරොයිඩ් සත්කාරය සඳහා ඔබ වැරදි වෛද්යවරයෙකු සිටින බවට ලක්ෂණ බොහෝ විට පැහැදිලිව පෙනේ. ඒවා නොසලකා හැරීමට අපහසුය. ඉතින්, තයිරොයිඩ් රෝගීන් පවසන්නේ, "මම දැන් වෛද්යවරයාට අපහාස කිරීමට මා කැමති නැත" හෝ "ඔහු මට පිස්සු හැදෙන්නේ මන්දැයි" නව වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීමට බිය වී සිටින බව පවසමි. ටයිටොයිඩ් රෝගීන් අසා ඇත්තෙමි. ඔවුන්ගේ ඖෂධ වෛද්යවරයාගේ උපකාරය නොමැති නිසා, "මම යහපත් වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීමෙන් ඉවත්ව ගොස් ඇත." "මා දැනටමත් මගේ සෞඛ්ය රක්ෂණයට ගෙවූ අතර මට ඩොලරයක් ගෙවීමට සිදුවීම සාධාරණ නැහැ" යනුවෙන් මා පවසන අන්දමට ජනතාව නිර්දේශ කරන වෛද්යවරයකු හමුවීම සඳහා සාක්කුවකින් මුදල් ගෙවීම ප්රතික්ෂේප කරන බව මා අසා ඇත තව."

පතුලේ? ඔබට නව ටයිඩ්රොයිඩ් වෛද්යවරයෙකු අවශ්ය නම්, ඔබට නව තයිරොයිඩ් වෛද්යවරයෙකු අවශ්ය වේ ... සහ වර්තමාන වෛද්යවරයාගේ බිඳෙනසුලු හැඟීම් ගැන ඔබ කලබල විය නොහැකිය. ඔබට අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා නොගන්නේ නම්, අලූත් සහ හොඳ වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කිරීම. HMOs සහ රක්ෂණ වැඩසටහන් වල නිරත වන වෛද්යවරුන් HMOs සහ රක්ෂණකරුවන් විසින් අනුමත අනුමත මාර්ගෝපදේශ හා ප්රොටෝකෝල අනුගමනය කිරීමට බැඳී සිටීම හා එම උපදෙස් හා ප්රොටොකෝල සාමාන්යයෙන් ඔබට අවශ්ය විය හැකි සම්පූර්ණ පරාසයක පරීක්ෂණ සහ ප්රතිකාර විකල්පයන් ඇතුළත් නොවේ පිවිසෙන්න. වෛද්යවරයෙකුගේ / ඇයගේ විෂය පථය පුළුල් කිරීම සඳහා ඇතැම් විට ඔබට වැඩ කළ හැකි නමුත් ඔබට එය ලබා ගත හැකි නම්, වේගවත්ම සහ වඩාත්ම ඵලදායි ප්රවිෂ්ටය බොහෝ විට වරක් හෝ දෙවරක් සංචාරය කිරීම සඳහා සාක්කුවේ සිට ගෙවීමට සිදු වේ. තයිරොයිඩ් සහ හෝමෝන සමතුලිතතාවයේ විවෘත මනසකින් යුත් විශේෂඥයෙකු වෙත .