අපගේ හෘද චිකිත්සක රෝග අවදානම තක්සේරු කරන විට අප සාමාන්යයෙන් නොසැලකෙන පොදු තත්ත්වයක් වන්නේ රළු පාදයක් සින්ඩ්රෝම්ය. මෙය අසීමිත කකුලේ සින්ඩ්රෝම් සහ හෘද රෝග අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙනෙන නිසා එය අධීක්ෂණය කිරීම විය හැකිය.
සමාලෝචනය
නොසන්සුන් කකුලේ සංසිද්ධිය මිනිසුන්ට විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරන විට සාමාන්ය ජනයාට බලපායි.
මෙම තත්වය ඇති අය, ඔවුන් නිදා වැටෙන විට ඔවුන්ගේ කකුල් අසහනය අද්දකිනු ඇත. එමගින් ඔවුන් සහන සොයමින් ඔවුන්ගේ අත්වල නොපවතිනු ඇත. මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් දවසේ නොපැවති අතර, නිදා ගැනීමට පෙර නින්දට හෝ නින්දට නොපැමිණීමේ කාලවලදී සවස් කාලයේ සිදු වේ.
නොසන්සුන් කකුලක් ඇති අය සාමාන්යයෙන් සිය කකුල් ගමන් කිරීමට බල කරන සංවේදීතා කිහිපයක් හෝ කිහිපයක් විස්තර කරයි. මෙම හැඟීම්වලට ගිනි තැබීම්, පාගා දැමීම, බඩගාමින්, කලබල වීම, ඇදගෙන යාම හෝ කකුල්වල ආතතිය ඇතුළත් වේ. සමහර විට සැබෑ පාදයේ වේදනාව සම්බන්ධ වේ. මෙම තත්ත්වය සමඟ සාමාන්යයෙන් සාමාන්යයෙන් මතුපිටට වඩා නොව පාදවල ගැඹුරින් පැමිණෙන අතර, සාමාන්යයෙන් දණහිස හෝ පහළ කකුල් ආශ්රිතව සිදු වන අපහසුතාවන් පිළිබඳ සංවේදීතාව විස්තර කෙරේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ සෑම විටම පාහේ නිශ්ශබ්දව සිටියදී පමණයි, ඉතිරිව ඇත්තේ "නිහඬව" නොවේ නම්, අවම වශයෙන් ඒවා අවම කිරීමයි. විශේෂයෙන්, මෙම තත්වයේ සිටින බොහෝ දෙනෙක් ඒවා නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්ය වන විට ඒවා ලක්ෂණ නොපෙන්වයි. උදාහරණයක් ලෙස, හරස් පද ප්රහේලිකා, පොකුරක් ක්රීඩා කිරීම හෝ කලත්රයා හෝ සහකරුවා සමඟ චිත්තවේගීයව නිරත වීමයි.
නොසන්සුන් පාද සින්ඩ්රෝම් වල ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් අවම වශයෙන් තාවකාලිකව මුදා හරින අතර, අවට ගමන් කිරීම හෝ කකුල් දිගු කිරීම හෝ කැටයම් කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සරණාගත ක්රියාකාරකම් සිදු කිරීමට වෙරළට පැමිණෙන විට, ඔහු හෝ ඇය අවදිව අවදි වන අතර නැවත නැවතත් නිදා වැටීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කළ යුතුය.
මෙහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නිරන්තර නොපෙනෙන කකුලක් ඇති පුද්ගලයින්ට නින්ද නොලැබේ.
RLS ලබා ගන්නේ කවුද?
රළු කකුලේ සින්ඩ්රෝම් ඇත්ත වශයෙන්ම පොදු වන අතර, කොකේසියානු වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 15 ක් දක්වා එක් හෝ ඊට වැඩි අංශයක් දක්නට ලැබේ. අනෙකුත් ජනවාර්ගික කණ්ඩායම්වල දක්නට ලැබෙන අඩුපාඩු දක්නට ලැබේ. නිශ්චිත පාද සින්ඩ්රෝම් නිසා යකඩ ඌනතාවය ඇතිවීම , වකුගඩු අසමත්වීම , ගර්භණීභාවය, ආර්තිකය හා ස්නායු ආබාධ නිසා බොහෝ රෝගීන්ගේ නිශ්චිත සාධක හඳුනාගත නොහැකිය.
ප්රතිකාරය
බොහෝ අවස්ථාවලදී කලබලකාරී පාද සින්ඩ්රෝම් සාපේක්ෂව මෘදු හා එකම අතුරු ආබාධයකි. සාමාන්යයෙන් කැෆේන් වළක්වා ගැනීම, නිතිපතා ව්යායාම ලබා ගැනීම, සන්ධ්යා කාලයේදී නිහඬ කාල පරිච්ජේදවලදී සංජානනය කරන ක්රියාකාරකම්වල යෙදීම හෝ නැඟිටීම හා කෙටි ගමන් ඇවිදින්න. රෝග ලක්ෂණ ඇති අවස්ථාවන්හිදී. නිශ්චිත සාධකයක් සොයා ගත හැකි නම් එය සැලකිය යුතුය. උදාහරණ ලෙස, යකඩ ඌනතාවය නිසා ඇතිවන අසීමිත පාද සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාරයට විශේෂයෙන් සැලකිය හැකි ය.
නොසන්සුන් කකුලේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් දරුණු වන අතර එවන් ජීවන රටාවන් මගින් සැහැල්ලු නොවේ නම්, ඖෂධීය ප්රතිකාර ක්රම බෙහෙවින් ඵලදායී විය හැකිය. අප්රසන්න පාද සින්ඩ්රෝම් සඳහා සාර්ථකව භාවිතා කර ඇති ඖෂධ අතර, ඩොක්පේන් ආඝාතවාදීන්, පාම්සන්සන් රෝගය ( pramipexole ) ( Mirapex ) වැනි පාකින්සන් රෝගය සඳහා බහුලව භාවිත කරනු ලබයි.
මීට අමතරව ගැබපෙන්ටින් (නියුරෝටින්) ඇතුළුව, අල්ලා ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ඇතැම් ඖෂධ ඵලදායී වී ඇත. කාංසාව-විරෝධී ඖෂධ වන බෙන්සෝඩයිසෙපයින් සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත.
මෙම තත්ත්වය නිසා නිදාගැනීමේ කකුලේ සින්ඩ්රෝම් සඳහා වන ඖෂධීය ප්රතිකාරය නින්ද අහිමි වීමෙන් පීඩා විඳින අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.
නොසන්සුන් කකුල් හා හෘද රෝග අවදානම
හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් සහිත අවලම්බු පාදයක් සින්ඩ්රෝම් සම්බන්ධ වී ඇතත්, හේතුව හා සම්බන්ධතාවයක් පෙන්නුම් නොකෙරේ.
පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ හේතු සහ ප්රතිඵල සම්බන්ධතාවයක් ඇත්නම් එය අධි රුධිර පීඩනය සමග කළ යුතු බවයි.
නිශ්චල පාදයේ සින්ඩ්රෝම් සහිත බොහෝ මිනිසුන්ට නිදාගැනීමේදී නිදාගැනීමේ අවදානමක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ . " නිද්රාශීලික පාදවල චලනය වන නින්දෙහි සැතපෙන වේදනාවන් " යනුවෙන් හැඳින්වේ. ප්ලාස්ටික් සහායකයින් බොහෝ දෙනෙක් එවැනි තත්වයක් ඇති බව නොදැන සිටිති. පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ PLMS සමඟ රෝගීන්ට නිදා ගැනීමේදී නිශ්චල ක්රියාකාරිත්වයේ සිදුවීම් වලදී ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනයේ සැලකිය යුතු මට්ටමක් ඇති බවය.
නිරූපණය කරන ලද රාත්රී අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ රෝග සංවර්ධනය කිරීමේ පුද්ගලයෙකුගේ අවදානම සැළකිය යුතු ලෙස වැඩි කිරීමට ප්රමාණවත් බව විශ්වාස කෙරේ. මෙය, නොසන්සුන් පාදක සින්ඩ්රෝම් සහ හෘද වාහිනී රෝග අතර සම්බන්ධය පැහැදිලි කිරීමට උපකාරි වේ.
> මූලාශ්ර:
> යේ පී, වෝල්ටර්ස් ඒඑස්, ටුවාන් ජේ. රළු කකුල් සින්ඩ්රෝම්: එහි වසංගතවේදය, අවදානම් සාධක සහ ප්රතිකාරය පිළිබඳ පුළුල් විශ්ලේෂණයක්. නින්දෙන් හුස්ම ගන්න 2012; 16: 987.
> ඔයැයොන් එම්එම්, ඕ ආරා, වීතියෙලෝ එම්.වී. නොසන්සුන් කකුල්වල සින්ඩ්රෝමයේ වසංගත: සාහිත්යයේ සංස්ලේෂණය. නින්ද මැදිව 2012; 16: 283.
> පෙන්ෙනෙස්ට්රි එච් එච්, මොන්ට්රිලයිසර් ජේ, කොළඹ ආර්, ලැවිං ජී, ලන්ෆ්රන්චි පී. නිරෝගී පාදවල සින්ඩ්රෝම් සහිත රෝගීන්ගේ රුධිර පීඩනය වෙනස් වේ. ස්නායු 2007 68: 1213-1218.