පූර්ව ප්රරමිතිය සමඟ ස්ථුලත්වය

තරබාරුකම හෘද රෝග , හෘද රෝග හා ආඝාත ඇතුලුව හෘද වාහිනී රෝග ගණනාවක් සඳහා අවදානම් සාධකයක් ලෙස හඳුනා ගැනේ. තරබාරුකම සහ අන්තරේ හෘදයේ රිද්මයක් ලෙස හැඳින්වෙන නව සොයාගැනීම් හතරක් තහවුරු වී ඇත.

පූර්ව ප්රරතිඵල යනු කුමක්ද?

අන්තරික ෆිබිෆියල් (AF) හෝ "A-fibon" ලෙස හදුන්වයි. මෙය හදිසි හෘදය රිද්මයක් වන අතර එය වඩාත් සුලබ ආකාරයේ ආක්රමණ (හදවතේ රිද්මයක් හෝ හදිසි ප්රතිශතයක් සහිත ඕනෑම ගැටළුවක් සඳහා භාවිතා කරන වෛද්ය පදයක්) වේ.

පෙනහළු ආබාධයක් ආඝාතය අවදානම වැඩි කරයි.

පූර්ව ප්රරතිඵලය වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන්නේ කෙසේද?

අන්තරික ෆයිබර්ලේෂන් වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි වන බව හඳුනාගෙන ඇති අවදානම් සාධක ගණනාවක් ඇත. මෙයට වයස අවුරුදු, පූර්ව පවතින හෘද රෝග (කිරීටක රෝගය හෝ හෘද රෝග), අධි රුධිර පීඩනය , සංජානනීය හෘද දෝෂ, හයිපර්තියයිඩ්රයිස්, දියවැඩියාව, පෙනහළු රෝගය, අධික මත්පැන් පානය සහ තරබාරුකම වැනි දේ අඩංගු වේ. සමහර පුද්ගලයින්ට කැෆේන් හෝ මානසික ආතතිය A-Fib එකට අවුලුවන.

පූර්ව ප්රදානයන් සඳහා අවදානම් සාධකය ලෙස තරබාරුකම

තරබාරුකම යනු අස්ථිය fibrillation සඳහා අවදානම් සාධකයක් බව හා තරබාරු ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) වැඩිවීමේ අවදානම වැඩි බව පෙනේ.

ගැහැනු ළමයින් 34,000 කට අධික සංඛ්යාවක් ඇතුළත් කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්ය අධ්යයනයෙන් සොයාගත් එක් පරීක්ෂණයක දී තරබාරුකම ස්ථීර අක්ෂි වර්ණදේහ සඳහා අවදානම සාධකය බව සොයාගෙන ඇත (ඇස්ට්රිබල් ෆයිබීරිලේෂණය නොඉවසන නමුත් දිගුකාලීන දිගුකාලීන ගැටලුවක් බවට පත්වෙයි).

තවත් අධ්යයනයක, ඇටසිස්ලිරෝසිස් අවදානම ප්රජාව අධ්යයනය (ARIC) සොයා ගැනීම පදනම් කරගෙන, තරබාරුකම හා බර ලාභය පිරිමි හා කාන්තා දී ඇස්ට්රිබෝ ෆයිබීරියාව සංවර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධක බව සොයාගෙන ඇත.

මාතෘකාව පිළිබඳ පූර්ව පර්යේෂණයට අමතරව, මෙටා විශ්ලේෂණයන් (අධ්යයනය කිරීම හා විශ්ලේෂණය කරන අනෙකුත් අධ්යනයන්ගෙන් බොහෝ විශ්ලේෂණයන්ගෙන් විශ්ලේෂණය කර) අධ්යයනය කර ඇති අතර, තරබාරුකමේ සිදුවීම සහ අන්තරික ෆයිබීරේෂන් වල බරපතලම කාර්යභාරය ඉටු කරයි .

මෙම මෙටා විශ්ලේෂණයන් ඒකාබද්ධ පාලනයට යටත්ව 51 පරීක්ෂණයට ඇතුළත් වූ අතර, BMI දී සෑම 5 -point ලක්ෂ්යයක් සඳහා ඇස්ට්රියල් ෆයිබීස්ලේෂණය 10% සිට 29% දක්වා ඉහළ ගියේය.

සිරුරේ සිරුරේ බර හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් උදව් විය හැක

අක්ෂි පරීක්ෂණයෙන් බර අඩු කරගත හැකි බව වෙනත් අධ්යයනයන් මගින් සොයාගෙන ඇති අතර බර අඩු වීම පවත්වා ගෙන යන තාක් දුරට මෙම වැඩිදියුණු කිරීම සිදු වේ.

සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 11.5 ක පසු අනුගමනය කළ පශ්චාත් මානසික කාන්තාවන් 93,000 කට වැඩි කාන්තාවන්ගේ නිරීක්ෂණ අධ්යයන වාර්තාවේ දී සොයා ගන්නා ලද පර්යේෂකයන් විසින් සොයාගෙන ඇති පරිදි, අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ අධික ශාරීරික ක්රියාකාරිත්වයේ අවදානම අඩු වී ඇති අතර, . මෙය ARIC අධ්යයනයේ දී මිනිසුන් සඳහා සත්ය විය.

ඔබ තරබාරු හෝ වැඩි බරක් නම්, හෘද උරස් රෝගය සඳහා ඔබේ අවදානම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. එම අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි පියවර මොනවාද.

_{ප්රභවයන්}

_{Zoler ML. Meta-විශ්ලේෂණය තරබාරු-අන්තරීය ෆයිබර් සබැඳිය ශක්තිමත් කරයි. හෘද රෝග නිධානය. 2015 ජූනි.}

_{ජාතික හෘද, පෙනහළු හා රුධිර ආයතනය. සන්ධ්යා ෆයිබීරියාව ගවේෂණය කරන්න. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/af/}

_{මැග්නානි ජේවීඩ්, හයිල්ක් එම්, අපෝවිව් සීඑම්. තරබාරුකම අස්ථිය ෆිවීරියාව බිහි කරයි: සමකාලීන සාරාංශය. සංසරණය 2013; 128: 401-405.}

_{සන්චු ආර්කේ, කොනන් ඩී, ටෙඩ්වෝ යූ, සහ අල්. පෝරොසිස්ස්මල් අන්තරික ෆයිබර්ලේෂන් සමඟ සැසඳීමේදී අඛණ්ඩ වර්ධනයක් ඇතිවීමට හේතු සාධක සාධක. J Am Heart Assoc 2014; 3 (3).}

_{පාදාක් ආර්කේ, මිඩ්ල්ඩෝල්පර් එම්ඊ, මෙඩ්රිත් එම් සහ අල්. දිගුකාලීන පසු විපරම් අධ්යයනය (ලඝුග්යා) හි ඇස්තමේන්තුගත ෆීබ්රිෂිලන් කෝහර්වල දී ඉලක්කගත බර කළමනාකරණයෙහි දීර්ඝ කාලීන බලපෑම. ජෑම් කෝල් කාඩීල් 2015; 65: 2159-69.}

_{පතාක් ආර්කේ, මහජනඥ ආර්, ලූ ඩීඑල්, ​​සැන්ඩර්ස් පී. හෘද රෝග ආවේනික යාන්ත්රණ සහ කළමනාකරණය සඳහා තරබාරුකමේ ඇඟවුම්. J Cardiol 2015; 31: 203-10.}