දළ විශ්ලේෂණය, භාවිතයන්, ඉඟි සහ තව
සක්රිය කළ අඟුරු අතිරේක ආකෘති පත්රයේ අඩංගු වේ. යම් යම් විෂ විෂයන් සඳහා හදිසි ප්රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලබන අතර, සක්රිය කළ අඟුරු ද ඩොක්ටෝස් ප්රවර්ධනය කිරීම සහ විවිධ සෞඛ්ය ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගැනේ.
සක්රිය අඟුරු නිර්මාණය කිරීම සඳහා දැව වැනි කාබනික ද්රව්ය ඔක්සිජන් නොමැති පරිසරවල අතිශයින්ම ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී ගිනි තබා තිබේ.
මෙම ක්රියාවලියේ දී ද්රව්ය විශාල ප්රමාණයක් සිදුරු වර්ධනය වේ. එහි porous quality නිසා, ස්රාවය කරන අඟුරු, විෂ ද්රව්ය අවශෝෂණය සහ අනවශ්ය ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උදව් වනු ඇතැයි කියනු ලැබේ.
ක්රියාකාරී අඟුරු සඳහා භාවිතා වේ
විකල්ප ඖෂධවලදී සක්රිය කළ අඟුරු පහත සඳහන් සෞඛ්ය ගැටළු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්රකට කරනු ලැබේ.
- කොලෙස්ටේෂස් වේ
- මැසිවිලි
- ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමකි
- අන්ත්ර වායුව
සක්රිය කළ අඟුරු ද වාතය සහ ජල ෆිල්ටර වල ද භාවිතා වේ. මීට අමතරව, සමහර අවස්ථාවලදී පාරිසරික විෂ ද්රව්ය සම සමීකරනය කිරීම සඳහා රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනවල අමුද්රව්යයක් ලෙස ඇතුළත් වේ.
සක්රිය කළ අඟුරු වල සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
ස්වභාවික පිළියමක් ලෙස එහි ජනප්රියත්වය තිබියදීත්, සක්රිය කළ අඟුරු සහ එහි සෞඛ්යමය බලපෑම් විද්යාත්මක අධ්යයන කිහිපයකින් පරීක්ෂා කර ඇත. සක්රිය කළ අඟුරුවලින් ඇති ප්රයෝජන ගැන මෑත කාලීන පර්යේෂණයන් හිඟවීමක් වුවද, ඇතැම් සෞඛ්ය ගැටලු සම්බන්ධයෙන් මෙම නිෂ්පාදනයට උපකාර කළ හැකි බව වැඩිහිටි අධ්යයනයන් කිහිපයක් සඳහන් කරයි.
නිදසුනක් වශයෙන්, 1989 දී සායනික ඖෂධවේදය පිළිබඳ යුරෝපීය ජර්නලයේ ප්රකාශයට පත් කළ කුඩා අධ්යයනයේ දී පර්යේෂකයන් සොයාගත් පරිදි සක්රිය කළ අඟුරු කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කර ගත හැකි බව පර්යේෂකයෝ සොයා ගත්හ.
මෙම අධ්යයනය සඳහා ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමක සිටින පුද්ගලයින් සත්දෙනෙකු සති තුනක් සඳහා සක්රිය කළ අඟුරු සමග ප්රතිකාර කර ඇත. එම කාලය තුළ අධ්යයන සාමාජිකයන් මුළු එකතුව හා LDL ("නරක") කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩුවීමක් දක්නට ලැබිණි.
අධ්යයනයේ ඊළඟ අදියරේ දී, අධික රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් සහිත රෝගීන් 10 දෙනා සක්රීය අඟුරු, කොලෙස්ටිරාමයින් (අධි කොලෙස්ටරෝල් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන බෙහෙත්), ප්රතිකාරක අඟුරු සහ කොලෙස්ටිරැමයින් සංයෝග හෝ සංඝටක සමඟ ප්රතිකාර කළහ. සති තුනක ප්රතිකාර ක්රමයකින් පර්යේෂකයන් විසින් සක්රීය අඟුරු, cholestyramine හෝ සක්රිය කළ අඟුරු / කොලෙස්ටිරයිමයින් සංයෝජන ලබා දුන් අතර සමස්ත හා LDL කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් මෙන්ම HDL ("හොඳ") කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාමේ ප්රතිශතය අඩු විය.
තවද, 1986 දී ඇමෙරිකානු ජර්නල විද්යාවෙහි ජර්නල විද්යාවෙහි ප්රකාශිත කුඩා අධ්යයනයකින් ඇඟවෙන්නේ ධ්රැවීය වායුව ඉවත් කිරීම සඳහා සක්රිය කළ අඟුරු මගින් උපකාර විය හැකි බවයි. අධ්යයනයෙහිදී 99 දෙනෙක් සහභාගී වූ සායනික පරීක්ෂණයකින් පෙන්නුම් කළේ සක්රීය අඟුරු භාවිතයෙන් ප්රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් ආමාශ ආඝ්රාණය හා ආමාශ ආන්ත්රයික ලක්ෂණ අඩු වීමයි.
ආරක්ෂාව
සක්රිය කළ අඟුරු වල අතුරු ආබාධ, කළු පාට, ඔක්කාරය, වමනය, බඩේ අපහසුතා සහ පාචනය.
බඩවැල් වළක්වා ගැනීම හෝ බඩේ වළක්වා ගැනීම සඳහා, ජලය සුලභව සක්රිය කරකැවීම වැදගත් වේ.
සක්රිය කළ අඟුරු සඳහා විකල්ප
ඔබගේ කොලෙස්ටරෝල් චෙක්පත තබා ගැනීම සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා, ප්රතිජීවක බහුල ආහාරවල සමබර ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න.
ඔමේගා-3 මේද අම්ල, සෝයා සහ / හෝ පැලෑටි ස්ටෙරෝල් , ඔබේ ප්රෝටෝනික ග්රන්ථය වැඩි කර ගැනීම, විටමින් ඩී ප්රශස්ත මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සහ නිතිපතා පදනම්ව හරිත තේ පානය කිරීම ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මීට අමතරව සමහර පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ සුදුලූණු , මිදි බීජ නිස්සාරණය , ගුග්ගුල් සහ ග්ලූකොමන්නාන් වැනි ස්වභාවික පිළියම්, ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩු කර ගත හැකි බවයි.
ආමාශයික වායුව ලිහිල් කිරීම සඳහා, දෛනික පරිචයන් සමඟ ඔබේ දිරවීමේ පද්ධතිය උත්තේජනය කරන ආකාරය ඉගෙන ගන්න. ගම්මිරිස් සහ කරල් වැනි ඖෂධ පැළෑටි ගෑස් සහ උගුරේ ආලේපනය සඳහා යම් වාසියක් විය හැකිය.
සක්රිය කළ අඟුරු සොයාගන්න කොහෙද?
සක්රිය කළ අඟුරු අඩංගු අතිරේක ආහාර අතිරික්ත ස්වාභාවික ආහාර වෙළඳසැල් සහ ස්වාභාවික නිෂ්පාදන විශේෂිත වූ විශේෂිත වෙළඳසැල් වල අලෙවි කරනු ලබයි.
ඔබ සක්රිය කළ අඟුරු සමඟ අමුත්තන් මිලදී ගත හැකිය.
ප්රභවයන්
ජේන් එන්.කේ., පැටෙල් එච්.පී., පිචුමුමි සී. "වායූන් වායුව අඩු කිරීම සඳහා සක්රීය අඟුරු වල ඵලදායීතාවය: ද්විත්ව අන්ධ සායනික පරීක්ෂාවකි." ජේ ජේ. ගැස්ටොරෙන්ටොල්. 1986 ජූලි; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapatalo H, Manninen V. "හයිපර් කොලෙස්ටෙරෝලමියියාව ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතික්රියා කළ අඟුරු: කොලෙස්ටිරාමයින් සමග සංසන්දනය හා මාත්රා සමඟ සංසන්දනය". Eur J Clin Clinic 1989; 37 (3): 225-30.
වගකීම් සහගතභාවය: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර, අවසර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.