සැතපුම් සම්බන්ධ හිලුපානී ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?

ඔබ කවදාවත් නින්දෙන් අවදි වී ඇති අතර ඔබ තවමත් සිහින දකිනවාද? හුදකලා වීමෙන් හෝ අවදි වීමෙන් පසුව හුදෙකලා වීමට ලක්වීම ඉතාමත්ම පොදු වේ. බොහෝ දුරට දෘශ්යමාන වුවද, නින්ද අහිමි කිරීම ඇතුළුව මෙම හිරිහැර අත්විඳීමට හැකි ආකාර ගණනාවක් තිබේ. සැතපීම් සම්බන්ධ හිස් බව හේතුකාරක වන්නේ කුමක්ද? මෙම සංසිද්ධීන් ගැන දැනගන්න. ඒවා සිදු විය හැක්කේ ඇයි?

නින්ද මාරුවීම

මිනිසුන් හිරිහැර කිරීම් වාර්තා කරන විට, ඔවුන් බොහෝ විට දෘශ්ය අත්දැකීම් විස්තර කරයි: පරිසරයේ යමක් හෝ වැරදි ලෙස අර්ථකථනය කරන දෙයක් දැකීම (මිථ්යාවක් ලෙස හැඳින්වේ). නිදසුනක් ලෙස, ඔබ සිවිලිමට දොස් තබමින් දකිනු ඇත, හෝ කාමරයේ සිටින බුද්ධිමත් චරිතයක් ලෙස ලාම්පුව වැරදි ලෙස අර්ථ දැක්විය හැකිය.

දෘශ්ය අත්දැකීම් බහුලව පැවතුණත්, ඇතැම් දේවල් සංකේතවත් කිරීමට හේතු වන දේවල් සමහරක් අඩංගු විය හැක. මෙම ශ්රවණ අපැහැදිලි නාදයන් වැඩි ශබ්දයක් හෝ වෙනත් උත්තේජනයන්ගෙන් සමන්විත විය හැක. දිලිසෙන හිරු ආවරණ සහිත යමක් දැනෙන අතර, චාලක හැලීමකින් හෝ චලනය කිරීමේ හැඟීමක් ද තිබේ.

සැතපෙන අතරතුර ඇතිවන හිසරසයන් හිස්කෝපගාමී හිරිහැර ලෙස හැඳින්වේ. මේවා බොහෝ විට සිදු වන්නේ ක්ෂණික ඇසේ චලනය (REM) නින්දේ ආරම්භය ආසන්නයේ නිදාගැනීම නිසාය. REM නින්දෙන් වැඩි වේලාවක් සිටීමෙන්, අවදි වන විට, වැඩියෙන්ම ඇතිවන හඟවුණු කම්පනය ඇති විය හැකිය.

ව්යාප්තිය

වර්ගය කුමක් වුවත්, හුලූසාවන් පුදුම සහගත ය. පුද්ගලයන්ගෙන් සියයට 25 ත් 37 ත් අතර සංඛ්යාවක් අත්දැකීම් හඟවා ඇත. හිපොප්පොම්පික් හුලනිනයන්ගෙන් සියයට 7 සිට 13 දක්වා මිනිසුන්ට බලපායි. නින්ද අවට ඇති හලූසින්ටාවන් යෞවන යෞවනියන්ට, විශේෂයෙන්ම යොවුන් වියට පා තබන අතර තරුණ වැඩිහිටි විය යුතුය.

ඔවුන් කාන්තාවන් නිතර නිතර වාර්තා වේ.

සාමූහික හැසිරීම්

හාවිතයන්වල වෙනත් රෝග ලක්ෂණවලට සම්බන්ධ විය හැක. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් නින්දේ අංශභාගය සමඟ සමපාත වේ. පීඩාවට ලක්වූ පුද්ගලයා කලබල වී ඇඳෙන් පැනීමට ඉඩ ඇත. නින්දෙන් ඇවිදීම හා නින්ද කතා කිරීම වැනි වෙනත් නින්ද සම්බන්ධ ආශ්රිත හැසිරීම් දැකිය හැකිය. හලසින්ටිස් දිවා කාලය තුළ ස්වාධීනව සිදුවිය හැක.

සංකීර්ණ හැලෝනේෂන්

රාත්රි කාලයේදී ඇතිවන වඩාත් සංකීර්ණ දෘශ්ය හිස්කබල නිසා සුවිශේෂී අත්දැකීමක් නියෝජනය වේ. හදිසි පිබිදීමෙන් පසුව, ආශ්රිත සිහින සිහි කිරීමකින් තොරව, බලපෑමට ලක්වූ පුද්ගලයෙකු සංකීර්ණ හා සජීවී දෘශ්ය දර්ශනය සංසිඳෙනු ඇත. මෙහි විශාලත්වය හෝ හැඩයේ විකෘති වූ මිනිසුන් හෝ සතුන් ඇතුළත් විය හැක.

සාපේක්ෂව අප්රාණික වුවද, එය සැබෑ ලෙස පෙනෙන අතර භයානක විය හැකිය. එය විනාඩි ගණනාවක් දිගටම පවතිනු ඇත. එය අවදිව සිටියත්, එය REM නින්දෙන් පසු විය හැකිය. ආලෝකය හැරී ඇති බැවිනි. මෙම සංකීර්ණ හිස් ආාදන නිසා අද්විතීය හේතූන් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. විවිධ රෝග තත්වයන් විය හැකිය.

හේතූන්

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සැතපුම් සංක්රාන්තයන් හා බැඳුනු halucinations සාමාන්යයෙන් ජනගහනයෙන් වැඩි ප්රතිශතයක් තුළ අවම වශයෙන් වරක් සිදු වේ. සිහින දකින දේවල නැඹුරුව සිටීම තුළ සරලවම නිරූපනය කළ හැකිය.

මෙමගින් අතිසත තත්වයක් ඇති වේ. නින්ද අහිමි වීමෙන් එය නරක් විය හැක. මෙය නින්ද-අවදි සංක්රමණ වලදී සාමාන්ය ප්රපංචයක් විය හැකිය, නමුත් එය වෙනත් තත්වයන් සමඟද දැකිය හැකිය.

මෙම හිරිවැටීම් සාමාන්යයෙන් නර්සොලැස්සිවල දක්නට ලැබේ. මෙම තත්වය කැඩී ගිය නින්ද, අධික දිනක නින්දේ සැතපීම, නින්දේ අංශභාගය හා බොහෝ විට ව්යාකූලත්වයට සම්බන්ධ වේ.

සංකීර්ණ හිස්කබලවල තරමක් දුර්ලභ වන අතර ස්නායු හා දෘෂ්ටි ආබාධයක් ඇති බව යෝජනා කළ හැකිය. මේවා ලෙයාගේ ශරීර සමග පාකින්සන් රෝගය හෝ ඩිමෙන්ශියාව තුළ සිදු විය හැක. දර්ශනය අහිමි වූ විට, විශේෂයෙන් අන්ධභාවයට පත්වීම, මොළයේ ඉදිමුම් මොළය විකෘති සිතුවම් නිර්මාණය විය හැකිය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඇස්වලින් සංඥා ආදාන අඩුවීම හේතුවෙන් මොළයේ දෘශ්ය අදහස් නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගනී.

ඊට අමතරව, හිරිහැර කිරීම මත් ද්රවය, අපස්මාර රෝග සහ වෙනත් නින්දේ ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. වත්මන් හෝ අතීත මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය භාවිතයන් හිස උදුම්මාගත හැකිය. කාංසාව සහ වෙනත් මනෝ භාවය, භින්නෝන්මාදය මෙන්ම භින්නෝන්මාදය, හිරිහැර කිරීම ද උසිගන්වනු ඇත. නින්ද නොයාම , විශේෂයෙන් අපහසුතාවට පත්වීම හා අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා ප්රමාණවත් නින්දක් ද විය හැක. නින්ද අහිමි වුවහොත් මිනිසුන්ගෙන් සියයට 80 ක් ජනයා දෘශ්ය හිරිහක අත්විඳිනු ඇතැයි ගණන් බලා ඇත.

නොපසුබට උත්සාහයක යෙදී සිටියොත්, වෙනත් හේලීන්ගේ වෙනත් හේතූන් ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ. ආබාධ සහ ඉරුවාරදය වැනි වෛද්ය තත්වයන් බැහැර කළ යුතුය. ඖෂධ හෝ ද්රව්ය භාවිතයේ බලපෑම් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මනෝවිද්යාත්මක ගැටළු හදුනාගත යුතුය. නින්ද නොයෑම, පිපිරීම් හිස් සින්ඩ්රෝම් සහ නින්දේ අංශභාගය ඇතුළු අනෙකුත් නින්ද ආබාධ, බැහැර කළ යුතුය.

උපකාරය ලබා ගත යුත්තේ කවදාද?

නින්ද අවට ඇති වූ හුලූසාවන් ගැටළුකාරී වන විට, මෙම රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කිරීමට ක්රම පිළිබඳව නින්ද විශේෂඥයෙකු සමඟ කතා කරන්න. ඇතැම් අවස්ථාවලදී, සංසිද්ධි තේරුම් ගැනීම නින්දට නිස්කලැනීමට පහසුවක් වේ.

_{මූලාශ්ර:}

_{ඇමෙරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් ඩැනී වෛද්ය විද්යාව නින්ද ආබාධ අන්තර්ජාතික වර්ගීකරණය , 3rd ed. Darien, IL: 2014 ඇමෙරිකානු ඇකඩමි ඔෆ් ඩැන වෛද්ය, 2014.}

_{Mahowald M, Woods S, Schenck C. "සිහිනවල සැතපී, හිරිහැර කරන හුලූසිනීම් සහ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය." 1998 සිහිනය : 8: 89-102.}

_{ඔහයොන් එම්. "පොදු ජනගහනයේ හුදෙකලා වීමේ සහ ඔවුන්ගේ රෝගී සම්බන්ධතා". මනෝචිකිත්සර් රෙස් 2000, 97: 153-64.}

_{ඔහයොන් එම්, ප්රිස්ට් රී, කෝලෙට් එම්, ගිලිලිනාල් සී. "හිපඤඤ්ඤාණික හා හූනස්පෝම්පික් හිරිහැර කිරීම්: ව්යාධි සංසිද්ධි?" Br J Psychiatry 1996; 169: 459-67.}

_{සිල්බර් එම්එච්, හැන්සන් M, ගිරිෂ් එම්. "සංකීර්ණ රාත්රී දෘශ්ය හිරිවලන්." නින්ද මැද 2005; 6: 363-6.}