අඩු HDL හෝ ඉහළ LDL කොලෙස්ටරෝල් මතක පාසා අවදානම වැඩි කළ හැක
ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් පරීක්ෂා කිරීම අමතක කර දැමීමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, සමහරවිට හේතුවක් තිබේ - අධ්යයන සොයා ගනී මතක පාඩුව HDL අඩු මට්ටමක ඇති බව, "හොඳ කොලෙස්ටරෝල්" වේ. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මේ මතක ශක්තිය අහිමි වීමෙන් පසුව ඩිමෙන්ශියාවට හේතු විය හැකි බවයි.
අධ්යයනයන් අඩු HDL හෝ ඉහළ LDL මතක පාඩු අවදානම වැඩි කරයි
2008 ජුලි මාසයේ ප්රකාශයට පත් කළ අධ්යයනය, ආතරයිසිස්ලිරෝසිස්, ටර්බෝබෝසා සහ වල්කුලි ජීව විද්යාව: ඇමෙරිකානු හෘද සංගමය (Journal of the American Heart Association) නමැති සඟරාව සොයාගෙන ඇති පරිදි වයස අවුරුදු 60 ක් වන විට HDL අඩු අවදානමක් සහිත පිරිමි සහ ගැහැනුන් 53% ඉහළ මට්ටමක පවතී.
HDL මට්ටම ඉහළ නැංවීම හෝ LDL මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා ස්ටැටින් ඖෂධ භාවිතා කිරීම, "නරක කොලෙස්ටරෝල්" අධ්යයනය තුළ මතක නැතිවීම් සම්බන්ධ බවක් සොයා ගැනීමට නොමැත.
මෙය කොලෙස්ටරෝල් හා මතක ගැටළු අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව පර්යේෂකයන්ට පළමු වතාවට නොවේ. ස්නායු විද්යාවෙහි ලේඛනාගාරයේ ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනයක ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, LDL හි ඉහළ මට්ටමක සිටින කාන්තාවන්ගේ මතක ශක්තිය නැතිවීම, සංජානන ඌනතාවයන් ඉහළ යන බව සොයාගෙන තිබේ. වසර හතරකට පසු, ඔවුන්ගේ LDL මට්ටම් පහත දැමූ විෂයයන් අධ්යයනය කිරීම, සංජානන අක්රමිකතාවන් හේතුවෙන් ඇති වන වේදනා අවම කර ගැනීමද සිදුවිය.
වර්ෂ 2004 දී නෙදර්ලන්තයෙන් කළ අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ මධ්යකාලීන අධ්යයනයකට ලක් වූ විෂයන් අතර සංජානන පරිහානියේ වැඩි අවදානමක් ඇති වීම නිසා කොලෙස්ටරෝල් හා සන්තෘප්ත මේදයේ අධික ආහාරයක් ඇති බවය. ස්නායු විද්යාවෙහි ප්රකාශයට පත් කරන ලද මෙම අධ්යයනයේ දී, මාළු හා මාළු පරිභෝජනය පරිහානිය බිඳ වැටීමේ අවදානම අඩු කර ඇති බව නිගමනය කළහ. මත්ස්යයාගේ කීර්ති නාමය "මොළ ආහාර" ලෙස නිරුපද්රිතව පවතී.
කොලෙස්ටරෝල් හා මතක නැතිවීම් පිළිබඳ අභිරහස විසඳා ගැනීම
කොලෙස්ටරෝල් මතකය හා සංජානන ක්රියාවලියට බලපාන්නේ කෙසේද? එම ප්රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුර තවමත් අභිරහසක්ය. පර්යේෂකයන් පවසන්නේ HDL මතක ක්රම ගණනාවක් වැඩිදියුණු කළ හැකි බවයි. HDL සතුව ප්රතිකර්ම සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති අතර එය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
HDL මගින්, ඇල්සයිමර් රෝගීන්ගේ මොළයේ පටක තුළ ඇති කරන ලද ප්ලාස්ටික් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බීටා-ඇමිෙලයිඩ් නිපදවීම වැළැක්විය හැකිය.
අනෙකුත් පර්යේෂකයෝ, විලියම් කොනර් වැනි වෛද්ය විද්යාඥ මහාචාර්ය විලියම් කොනෝර් (Oregon Oregon) ඔර්ටොන්හි සෞඛ්ය හා විද්යා විශ්ව විද්යාලයේ වෛද්ය විද්යා පීඨයේ පර්යේෂකයෝ විශ්වාස කරති. කොලෙස්ටරෝල් මොළයේ ක්රියාකාරීත්වයට ප්රධාන වශයෙන් හේතු වී ඇත්තේ LDL හා ස්ට්රැක්ක් අතර සම්බන්ධතාවයක් ඇති බවය. රුධිර නාල මොළය.
රුධිරය තුළ අධික අධි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් රුධිර වාහිනී තුළ තැන්පත් වීමට හේතු විය හැකිය. "ප්රෝටෝස්ක්ලෙරෝස් විශේෂඥයෙකු වන කොනර් (ධමනි තුළ තැන්පත් වී ඇති ක්රියාවලිය) සිදු කරයි. "ආඝාතය මතක නැතිවීම්වලට හේතු විය හැක" ඔහු තවදුරටත් පවසයි.
2011 වසරේ අධ්යයන සමාලෝචනය, "කොලෙස්ටරෝල්" ඇල්සයිමර් රෝගය තුළ වර්ධනය වන "ඇලිලොයිඩ් ප්ලේක්ස්" සමීපව බැඳී ඇති බව පෙනේ. ඔවුන් බැලූ අධ්යනයක බහුතරයක් කොලෙස්ටරෝල් හා ඇල්සයිමර් රෝග අතර සම්බන්ධයක් සොයා ගත්තා.
ඔබට කොලෙස්ටරෝල් හා ඔබේ මතකය පිළිබඳව කළ හැකි දේ
පර්යේෂකයන් දිගටම කොලෙස්ටරෝල් හා මතක පාඩුව ප්රහේලිකාවක් කරගෙන යන අතරතුර, ඔබගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් ගැන ඔබ සැලකිලිමත් වන විට ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ තිබේ.
ඇමෙරිකානු හෘද සංගමය පවසන පරිදි, නිතිපතා ව්යායාම් කිරීම සහ දුම්කොළ දුමෙන් වැළකී සිටීමෙන්, සියලු දෙනා කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් පාලනය කිරීමට උපකාර කරයි.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම ඖෂධ රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ කොලෙස්ටරෝල් ඉලක්ක සපුරා ගත හැක.
ඇත්ත වශයෙන්ම, හෘද සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමෙන් දැඩි ලෙස රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සංතෘප්ත මේද හා කොලෙස්ටරෝල් වැළැක්වීමට අමතරව, ආචාර්ය කොනර් සහ අනෙකුත් විශේෂඥයින් විසින් කෙඳි ගොඩක් ලබා ගැනීම, එළවළු පලතුරු සහ එළවළු නිතිපතා ආහාරයට ගැනීම සහ සතියකට මසකට මාළු ආහාර හෝ දෙකක් තිබේ.
මූලාශ්ර:
කොනෝර්, විලියම්. දුරකථන සම්මුඛ සාකච්ඡාව. 2008 ජූලි 5.
මැතිව් ඒ, යෝෂාද Y, මැක්වාව ටී, කුමාර් ඩී. "ඇල්සයිමර් රෝගය: කොලෙස්ටරෝල් ආවස්ථාව"? බ්රයින් රැල් බුල්. 2011 අගෝස්තු 10; 86 (1-2): 1-12. doi: 10.1016 / j.brainresbull.2011.06.006. 2011 ජූලි 1.
"හොඳ කොලෙස්ටරෝල් අඩු මට්ටමක මතක පාඩු, ඩිමෙන්ශියාව අවදානම." අමෙරිකානු ධජය. 2008 ජූලි 01. ඇමරිකානු හෘද සංගමය. 2008 සැප්තැම්බර් 3
කල්මින්, සැන්ඩ්රා සහ අල්. "මධ්යකාලීන යුගයේ ප්රජානන ක්රියාකාරිත්වයට සාපේක්ෂකව සාරවත් අම්ල හා මාළු ආහාරයට ගැනීම". ස්නායු පද්ධතිය 62 (2004): 275-80. 2008 සැප්තැම්බර් 6
සිං-මනූක්ස්, ආචානා, සහ අල්. "අඩු HDL කොලෙස්ටරෝල් යනු මැදපෙරදිග හි හිඩැස්මේ අවදානම සහ අවදානම සඳහා අවදානම් සාධකයයි: වයිට්හෝල් II අධ්යයනය." Arteriosclerosis, thrombosis සහ vascular ජීව විද්යාව. 28 (2008): 1556-62.
යෆේ, ක්රිස්ටීන්, "වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගේ සේම ලපෝපෙරේටීන් මට්ටම්, ස්ටේෂින් භාවිතාව සහ සංජානන කාර්යය". ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ ලේඛනාගාරය . 59: 3 (2002): 378-84. 2008 සැප්තැම්බර් 3