දුම් පානයෙන් දිගුකාලීන බලපෑම් ගැන ඔබ සිතන විට, පෙනහළු රෝගය හා පිලිකා පිළිබඳව නිතරම සිතන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ හදවත් සෞඛ්යය ඇතුළු ඔබගේ සෞඛ්යයේ වෙනත් අංශ වලට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටෝල් කොලෙස්ටරෝල් කොලෙස්ටෝල් කොලෙස්ටරෝල් පෙනහළු වලට යන දේද එය වේ. මුඛ පිළිකා, පෙනහළු පිළිකා සහ එම්පීඑසීම වැනි තත්ව සඳහා දුම්පානයට දොස් පැවරිය හැකි ආකාරය සිගරට් දුමාරයේ අධික කොලෙස්ටරෝල් හා හෘද රෝග ඇතිවීමට හේතු වන බව තේරුම් ගැනීම පහසු වනු ඇත.
ඇක්ෙරොලයින් නමැති විශේෂයෙන්ම ප්රතික්රියාශීලී රසායනික සංයෝගයක් ඇතුළුව සිගරට් අඩංගු විෂ ද්රව්ය රාශියක් අඩංගු වේ. ඇක්රොලයින් යනු දුම්කොළ වැනි දිලීර ශාක මඟින් නිපදවන කහ, දුගඳ සුවඳ වාෂ්පයකි. එය කෘමිනාශක සහ රසායනික අවි යන දෙකම භාවිතා කරන අතර එය විෂ සහිත වේ. ඇලොරොයිලින් පහසුවෙන්ම පෙනහලු හරහා රුධිරයට අවශෝෂණය කර ඇති අතර, ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය අයුරින් බලපාන හෘද රෝගවලට විද්යාඥයින් විශ්වාස කරයි.
කොලෙස්ටරෝල් මූලික කරුණු
කොලෙස්ටරෝල් ඌනතාවය දුර්වල වුවද අක්මාව මගින් නිපදවන අපගේ ශරීරයේ ඇති ස්වභාවිකව ඇති වන මේද ද්රව්යය හා හෝමෝන නිපදවීම සහ ආහාර දිරවීමේදී උපකාරී වේ. කොලෙස්ටරෝල් රුධිරය ඔස්සේ රුධිරය ඔස්සේ ගමන් කරයි.
"අඩු කොලෙස්ටෙරොප්රෝටීන් (LDL), ඊනියා" නරක කොලෙස්ටරෝල් "අධික ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් සහ" හොඳ කොලෙස්ටරෝල් "යනුවෙන් හැඳින්වෙන අධි-ඝනත්ව ලිපොප්රෝටීන (HDL), අධික තෙල් තැන්පත් කර අක්මාව වෙත නැවත ලබා ගනී.
සෞඛ්ය සම්පන්න හදවතක් පවත්වා ගැනීම සඳහා ඇමෙරිකානු හෘද සංගමය අනුගමනය කරනුයේ LDL මට්ටම් 100 mg / dL, HDL මට්ටම් 40 mg / dL ට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීම සහ 200 mg / dL ට වඩා සංයුක්ත මට්ටමේය.
අධික ශිතජනක ආහාර බහුල ආහාර ගැනීමෙන් මෙම සමතුලිතතාවය තුරන් කළ හැකි අතර මෑත සමීක්ෂණ මගින් දුම් පානය කළ හැකිය. ප්රෝටීන් වලට පහර දීමෙන් HDL පවිත්ර කිරීමේ හැකියාව සමඟ ඇල්රොසීන් මැදිහත් වෙයි.
ප්රතිඵලය: රුධිරයේ හා අනෙකුත් සිරුර තුළ වැඩි ප්රමාණයක් මේද අණු එකතු වේ.
සිගරට්වල ඇල්රොසීන් කොලෙස්ටරෝල් වලට බලපාන ආකාරය
ආර්ඩොලින් ලෙඩරොෆ්ට් (LDL) නඩත්තු කිරීම සඳහා වගකිය යුතු ආරක්ෂිත එන්සයිමය වලක්වා ගැනීමෙන් LDL සමග මැදිහත් වේ. මෙම එන්සයිමයෙන් තොරව, LDL අවශෝෂණයට ලක් වන අතර, එහි අණුක ව්යුහය වෙනස් වන සංකීර්ණ රසායනික ක්රියාවලියකි. ව්යුහයේ මෙම වෙනස නිසා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය LDL හඳුනා ගැනීමට තවදුරටත් නොහැකිය. මෙයට ප්රතිචාර දැක්වීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මගින් බලපෑමට ලක්වූ ප්රදේශයට බැඳ සිටින සුදු රුධිර සෛල සහ වෙනත් ලෙඩ රෝග වලට ලක්වන ද්රව්ය නිකුත් කරයි. එක් අධ්යයනයකින් සොයා ගත් පරිදි රුධිරයේ අධික ඔක්සිකරණය වූ ලයිඩ්රජන්, හෘදයාබාධයකින් හෝ ආඝාතය වැඩි වීමක් බව සොයා ගන්නා ලදී.
දුම් පානය කිරීමේ දී හෘද රෝග සඳහා ජානමය පූර්වකාව
සෑම දුම්පානයකටම පෙනහළු බවට පත් කරන ලද විෂ වර්ග ද ඒවා ශරීරයට බලපාන ආකාරය, මෙම පුද්ගලයන් අතර බෙහෙවින් වෙනස් වේ. 2007 පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ දුම් පානය කරන ජානමය සාධකවලදී හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවධානමක් ඇති බවයි.
රොචෙස්ටර් විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් විසින් සොයාගෙන ඇති පරිදි ජනගහනයෙන් 60% ත් 70 ත් අතර ප්රතිශතයක් වන HDL හි LDL අනුපාතය පවත්වා ගෙන යනු ලබන ද්රව්යයේ පොදු ප්රවේණි දෝෂයකි.
මෙම ද්රව්ය cholesteryl එස්ටර්ය සම්ප්රේෂිත ප්රෝටීන් (CETP) ලෙස හැඳින්වේ. එහි නිශ්චිත ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම වටහා නොගතහොත්, HDL ලෙඩ රෝග තත්වයට LDL කොලෙස්ටරෝල් මාරු කිරීමට මැදිහත් වෙයි.
ප්රවේණි දෝෂය නිසා CETP අධික ලෙස වැඩිදියුණු කිරීමට ක්රියා කරයි. HDL වලට පහරදීම හා ලේ වලින් පහසුවෙන් ඉවත් කළහැකි අංශු බවට පත් වේ. මෙය HDL මට්ටම අඩු කරයි.
දුම්කොළවල HDL මට්ටම් පහත වැටීම ද දන්නා නිසා, දුම් පානයෙන් හා ජාන විකෘතියේ සමුච්චිත බලපෑම හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම විශාල වශයෙන් වැඩි වන බව අධ්යයන කතුවරු සටහන් කරති. ජාන විකෘති දුම් නොබොනින් සිටින අය දුම් පානය නොකරන අවුරුදු 12 කට පෙර හෘදයාබාධයක් ඇතිවිය හැකි බව මෙම අධ්යයනය මගින් සොයාගෙන තිබේ. සාමාන්යයෙන් ජාන විකෘති නොකරන දුම් පානය කරන්නන් නොවන හෘදයාබාධ ඇති නොවන අයගේ අවදානම ද ඇත.
වකුගඩු ආසාදනය හෘද වාහිනී වලට මග පාදයි
එය සිදුවන්නේ කෙසේ ද යන්න, ශරීරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් ශරීරගත කිරීම හෘද වාහිනී රෝග සඳහා වට්ටෝරුවකි.
ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් සහ LDL මට්ටම් ඉහළට රුධිරය (ප්ලාස්ක් ලෙස හඳුන්වන දිලීරයට සමාන නොවේ) ලෙස හැඳින්වේ. පළමුව, ධමනි සමරු ඵලකය මෘදුයි. කෙසේවෙතත්, කාලයත් සමඟ එය ඝනවීමත්, කැඩීමත්, රුධිර කැටිති ඇතිවිය හැක.
ධමනි තුළ ඇති විශාලම ඵලකය හා අධික රුධිර වහනය ශරීරය පුරාම රුධිරය චලනය කිරීම සඳහා වඩාත් ලේසියි. හෘදය වස්තුවට ඔක්සිජන් හා පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට දැඩි වෙහෙසක් දරයි. ඇටෝරියස්ලෙරෝස් නමින් හැඳින්වෙන තත්ත්වයක් ඇති කරවන ධමනි - ප්රගතිය, සිරුරේ කොටස් ශරීරයේ කොටස් වලට රුධිරය අඩු විය හැකිය.
අධික ලෙස රුධිර ප්රවාහය, හෘද රෝග ආසාධනය කිරීම , එක්සත් ජනපදයේ මරණයට ප්රධාන හේතුව වේ. මාරාන්තික තවත් හේතුවක් වන්නේ මොළයට රුධිරය අඩු වීමයි.
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමේ සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානමක් සහිතව දුම්පානය කිරීමේ පුරුද්දක් සිදු වුවද, ආහාර හා ක්රියාකාරීත්වයේ මට්ටම ද සාධකයකි. දුම් පානය නතර කිරීම හෝ අඩු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම් අඩුවීම පිළිබඳ උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා පුද්ගලයන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කළ යුතුය.
මූලාශ්ර:
> ගෝල්ඩෙම්බර්ග් I, Moss AJ, බ්ලොක් ආර්, රියාන් ඩී, කොර්සෙට්ටි පී.ඊ., මැක්නිට් එස්, එබර්ලි එස්.ඊ., සාරේ W. "කොලෙස්ටරිල් එස්ටර්ය මාරු ප්රෝටීන් ජානය තුළ ඇති අන්වීක්ෂය සහ සිගරට් දුම් බොන අතර මුල් අවදියේ ඇති වූ ආන්තික ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම". ඈන් අනීටිව් ඉලෙක්ට්රොකාර්ඩියොල්. 2007 ඔක්; 12 (4): 364-74.
ජීවන රටාව වෙනස්කම් සහ කොලෙස්ටරෝල්. ඇමරිකානු හෘද සංගමය, ඔක්තෝබර් 26, 2015.
> යාන් එච්, මොහමඩ් ඒඑස්, ෂෝ එස්එච්. "ඔක්සිකරණය වූ > අඩු ඝනත්වය > lipoprotein, ප්රාථමික සෛල හා හෘදයාබාධ ඇතිවිය." ලිපිඩ සෞඛ්ය සම්පන්න Dis. 2012 ජූලි 2; 11: 85. doi: 10.1186 / 1476-511X-11-85.