ආර්තවහරණය වැලඳෙන රෝග ලක්ෂණ
ඔබේ ඩිම්බ කෝෂය එස්ට්රොගන් නිපදවීම නතර කරන විට ආර්තවහරණය සිදු වේ. මෙය සිදු වූ විට, ඔබ ඔක්සිහරණය නවත්වන අතර ඔබ ඔබේ කාලය ලබා ගැනීම නවත්වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් මෙය අක්රමිකතාවයක් නොවේ. ඔබේ ඩිම්බකෝෂය වසර ගණනාවක් පුරා ඔවුන්ගේ එස්ට්රොගන් නිෂ්පාදනය ක්රමයෙන් අඩු කරයි. මෙම ඩිම්බකෝෂය වෙනස් කිරීමේ මෙම කාලය හැඳින්වෙන්නේ menopausal සංක්රමණයයි. මෙනිසා මාරාන්තික සංකූලතාවේ වඩාත් පොදු ලක්ෂණය වන්නේ අක්රමවත් ලේ ගැලීමකි .
බොහෝ කාන්තාවන්ට ආර්තවහරණයට පෙර අවුරුදු 5 ත් 7 ත් අතර කාලයකදී ඔවුන්ගේ වෙනස්කම් දැකිය හැක.
ආර්තවහරණයෙන් ඇතිවන ලක්ෂණ එස්ටජන් හිඟවීම හේතුවෙන් ඇති වූ වෙනස්කම් හේතුවෙන් ඇතිවන ප්රතිඵලයකි. ආර්තවහරණයන් වලදී ආර්තවහරණය කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඔබට දැකගත හැකිය.
මාරාන්තික උපද්රව ත්රිත්වය
සියලුම කාන්තාවන්ගේ ආර්තවහරණයට සමාන ආකාරයෙන් නොසැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කාන්තාවක්ම රෝග ලක්ෂණ ඇතිනම් හෝ, රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔවුන් විසින් ඔවුන්ට කරදර කරනු නොලැබේ.
අනික් අතට, සමහර කාන්තාවන්ගේ ශරීරයේ ඇති එස්ටජන් ඌනතාවයෙන් සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. ආර්තවහරණයෙන් බොහෝ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගැනීමෙන්, මෙම රෝගීන්ගේ වඩාත් සුලභ හෝ සම්භාව්ය රෝග ලක්ෂණ දෙක වනුයේ:
උණුසුම් ෆ්ලෑෂ් / රාත්රී දහඩිය
රාත්රී මැදදී ඔබ සීතලෙන් දිරා යන අතර, තෙත් ඇඳ මත වැතිරී සිටින හෙයින් රාත්රී කාලයේ ඔබ ඇහැරෙනවාද? නැත්නම් ඔබ හදිසියේම ඔබගේ පපුව සිට ඔබේ හිස මුදුනේ තදබල උෂ්ණත්වයක් ඇති බවක් ඔබට හමුවී තිබේද? ඔබේ මුහුණ හා බෙල්ල දැන් දීප්තිමත් රතු පාටයි. සමහරවිට ඔබ ඔබේ උගුරේ දහඩිය බිම වැටෙන්නට පටන් ගන්නට පුළුවන. ආර්තවහරණය සඳහා සාදරයෙන් පිළිගනිමු.
ඔබ ආර්තවහරණය කිරීමේ කාලය වන විට ඔබ දැනටමත් මෙම ගැටලු ඇති වී ඇත, vasomotor රෝග ලක්ෂණ ලෙස හැඳින්වේ. ස්ත්රීන්ගෙන් සියයට 80 කට අධික සංඛ්යාවක් කාන්තාවන්ගේ ආබාධ (උණුසුම් ආමාශ) හෝ ශල්ය කර්මවලදී රාත්රී දහඩිය තුළ ඇති වේ. හයිඩ්රොමෝටෝ රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වන්නේ කෙසේ ද යන්න අපි නොදනිමු. එහෙත්, එස්ටජන් මට්ටම් පහත වැටීම, මොළයේ ශරීර උෂ්ණත්ව පාලන මධ්යස්ථානයේ වෙනස්කම් ඇතිවිය හැකි බව අපි දනිමු.
සමහර ගැහැණු සෛල රෝගී තත්වයන් අන් අයට වඩා වැඩි වේ. ශුධ ප්රවෘත්තිය වුවද මෙම රෝග ලක්ෂණ වසරක් ගතවීමෙන් පසු මෙම රෝග ලක්ෂණ පහළ වී ඇති අතර, ඔවුන් වසර ගණනාවක් සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් නොවිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් විනාඩියකට විනාඩි පහක් අතරතුර උණුසුම් ෆ්ලෑෂ්, කාංසාව හෝ හෘද ස්පන්දන හැඟීම් සමග ද විය හැකිය.
රාත්රී දහඩිය විඳිමින් සිටින කාන්තාවන් බොහෝ විට නිදන් නින්දේ බාධා ඇති වේ. ප්රමාණවත් නින්දක් නොමැති වීම, ඔබේ සෞඛ්යය හා සුවතාවය කෙරෙහි සැලකිය යුතු ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කර ගත හැකිය.
යෝනි ස්නානය
ශල්යකර්මයේ යෝනි මාර්ගයේ වියළි බවේ රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ එස්රෝටනයේ ඌනතාවයෙන් සෘජු ප්රතිඵලයකි.
ඔබගේ යෝනි මාර්ගය සහ ලිංගික ව්යුහය එස්රෝනය කෙරෙහි ඉතා සංවේදී වන අතර, යෝනි මාර්ගය හෝර්මෝනයට නිරාවරණය නොවන විට ඔබේ යෝනි මාර්ගය ඇත්තටම ඇනුරිපි වීමට පටන් ගනියි. මෙයට හේතු වන ආශ්රිත වෙනස්කම්:
- යෝනි පටක සිහින් වීම
- සාමාන්ය යෝනි මාර්ගයේ ස්රාවය අඩු වේ
- යෝනි මාර්ගයේ පටක වල ප්රත්යාස්ථතාව අඩුවීම (යෝනි මාර්ගය කෙටි කලකින් හා කෙටි වේ)
- ඉබ්බා මායෝරාව මේදයෙන් නැති වී යයි. එබැවින් ඔබේ වල්ගය කුඩා වේ
- සයාේනිය තුළ පරිසරය වෙනස් වන නිසා, යෝනි රෝග ආසාදනවලට වඩා වැඩි ප්රවණතාවක් දක්වයි
මෙය විශාල ගනුදෙනුවක් වන අතර, මෙම වෙනස්කම් ඔබගේ ජීවන තත්ත්වයට විශාල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ යෝනි මාර්ගයෙහි සිදු වන වෙනස්කම් නිතරම නොසලකා හරින අතර ඒවාට යටින් පැහැදිලි කර නැත.
ආර්තවහරණය කරන සමයේදී කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 40 ක් පමණ සයාේනියේ සරාේග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇත. ලක්ෂණ:
- යෝනිෂි වියළිය
- වුල්ආර් වියළි ස්වභාවයක්
- සයාේනි විදීම
- කැසීම
- වේදනාකාරී ලිංගිකත්වය
ඔබ ලිංගිකව ක්රියාකාරී නම් හෝ ඔබේ පශ්චාත්-menopausal වසර තුළ ඔබ සැලසුම් කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ ඔබේ යෝනි මාර්ගය සෞඛ්යය පිළිබඳ සාකච්ඡා කිරීම සඳහා අපහසුතාවයට පත් නොවන්න.
සෙම්ප්රතිශ්යාව ඇති අනෙකුත් පොදු ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ
නැවතත්, සෑම කාන්තාවක් මෙනෝපරසය වෙනස් ලෙස සලකන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
බොහෝ ආර්ම්භයේ ඇතිවන රෝග ලක්ෂණ පවතී. මෙම ලැයිස්තුවේ ආර්තවහරණයේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් ඇත.
නිරෝෂණය
නින්දේ කැළඹීම් ආර්තවහරණයක් තුල පොදු ගැටළුවක් වේ. මාරාන්තික වෙනස් වන හෝමෝන මට්ටම්වලදී මොළයේ නිදාගැනීමේ මධ්යස්ථානවල ඍජු බලපෑමක් ඇත. රාත්රී නින්ද නිමා වෙලා නින්දට ඇවිත්, සමහර කාන්තාවන්ට නින්දට වැටීම ඉතා අපහසුයි. බොහෝ කාන්තාවන්ට මනෝ චිකිත්සක වැඩ, දරුවන්, විවාහය, මුදල්, සහ සමහර විට වයස්ගත දෙමව්පියන් තුළදී සැලකිය යුතු සමාජ මානසික පීඩනයක් ඇති වේ.
මතක වෙනස් කිරීම් / මනෝ චලන
ඔබේ මනෝභාවය, ඔබේ මතකය හා පැහැදිලිව සිතීමට ඇති හැකියාව ඔබට බලපානවා සේම මානසික අවපීඩනය කළ හැකිය. ප්රමාණවත් නින්දක් නොමැතිකම නිසා පමණක් නොවේ. ස්නායු බන්ධනවල අඩු එස්ටජන් මට්ටම් ස්නායුකම්පන්නයන්වල ඇතැම් මොළයේ රසායනික ද්රව්ය සමඟ ක්රියා කරයි. මෙම ස්නායු ප්රියාකාරක, විශේෂයෙන් ඩොපෑම්යින්, සෙරෝටෙනින් සහ GABA, ඔබ මානසික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම, ඔබේ මනෝගතිය පාලනය කිරීම සහ පැහැදිලිව සිතන්න. අඩු එස්ටජන් මට්ටම් මෙම ස්නායු ආබාධවල නියුක්ත ක්රියාකාරීත්වයට බලපාන අතර මානසික අවපීඩන, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය, කෙටි කාලීන මතක ගැටළු සහ මන්දගාමී චින්තනය.
මුත්රා ගැටලු
සයාේනිය මෙන් ම, මුත්රාශයේ එස්ටජන් ප්රතිග්රාහක ගොඩක් අඩංගු වේ. එමගින් එස්ටජන් මට්ටම් වෙනස් වීම ඉතාම සංවේදී වේ. එස්ට්රොස්හි ආර්තවහරණය නිසා ඇතිවන මුතාශිංකය එහි ප්රත්යාස්ථතාව අහිමිකරයි. මුත්රාශය වඩාත් දෘඩකාරක වන බැවින් එය සාමාන්ය මුත්රා තබා ගැනීම අඩු වේ. ඔබ නිතර නිතර නිතර නිතර මුත්රා කිරීම කළ යුතු බව ඔබට පෙනේ. ඔබ මුත්රා කිරීම අවසන් වන විට මුත්රා කාන්දු වීම ආරම්භ වන බව ඔබට පෙනී යා හැක. ආර්තවහරණයේදී, මුත්රාශයේ දිග (මුත්රාශයේ සිට මුත්රා පිටතට ගන්නා මුත්රා පිටතට ගන්නා මුත්රා පිටකිරීමේ) නාලය ඉතාම සිහින් වන අතර ඔබේ මුත්රයේ අවසානයේ මුත්රා පිටවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඇති හැකියාව අහිමි වේ.
අඩු ලිංගික ධාවනය
ආර්තවහරණයෙන් ඇති වූ අප්රසන්න රෝග බොහෝමයක් අඩු එස්ටජන් මගින් ඇතිවේ. ලිංගික හැසිරීම් වල සවනේවන වෙනස්කම් ලිංගික වේදනාව ඇති කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එස්ට්රොගන් ආර්තවහරණයෙන් පහළට ඇති එකම හෝමෝන මට්ටම නොවේ. ඩිම්බකෝෂ මඟින් නිෂ්පාදනය කරන ලද progesterone සහ testosterone යන මට්ටම්වල අඩුවීම ඔබේ ලිංගේන්ද්රියේද ඍජු බලපෑමක් ඇති කරයි.
බර වැඩිවීම
ආර්තවහරණය නිසා ශරීරයේ බරෙහි කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකි වුවද, අතිරේක පවුම් ලබාගැනීමට දායක වන සාධක කිහිපයක් ඇති බැවින් එය අනිවාර්ය වේ.
දුර්වල නින්ද හා ආතතිය ඔබේ බරට බලපාන අයුරු අඩුවෙන් තක්සේරු නොකරන්න. මෙම දෙකම දෙකම බර වැඩි කර ගත හැකි ඔබේ cortisol මට්ටම් වැඩි කරයි. නින්ද නොලැබීම බොහෝ විට නිරායාසික වෙහෙස නිසා ව්යායාම ඌනතාවයට හේතු වේ.
ඔවුන්ගේ 40 සහ 50 අතර කාන්තාවන්ගේ ඖෂධය ඖෂධයකි. එමනිසා, ඔබට ක්රියාකාරී තයිරොයිඩ් යටතේ තිබිය හැකිය. අඩු තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම අඩු කර ගත හැකිය. සුදුසු ආහාර සහ ව්යායාම ඔබේ බර පාලනය නොකරන්නේ නම් ඔබේ තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම් පරීක්ෂා කිරීම ගැන සලකා බලන්න.
ඔබේ ශරීර සංයුතිය වෙනස් වේ. වයස අවුරුදු 40 සිට ශරීර ස්කන්ධය හෝ මාංශ පේශීන් නැති වී ගොස් ඇත. දැන් පේශි තැනීම අපහසු වේ. එසේම, බඩවැල්වල ඇති අඩු එස්ට්රොජන් වලදී ඔබේ උකුලේ සිට පහළට තෙල් ගබඩා කිරීම සහ ඔබේ මැද කොටස දක්වා මාරු කරයි. අධෛර්යයට පත් නොවන්න. නියම ආහාර සහ ව්යායාම් ක්රමයක් මගින් ඔබට ඔබේ යෝග්යතාව පවත්වා ගත හැකිය.
ආශ්වාසය
සමහර ආර්තවාදි කාන්තාවන්ට ආසාදන සැබෑ ගැටළුවකි. ඔබේ සිරුරේ ඇති අඩු එස්ට්රොජන් මෙනේරි මට්ටමට සරිලන විට, සමහර විට විඩාව විඳිය හැකිය. මෙම තෙහෙටිය මාස කීපයක් තුළ වැඩි දියුණු කර ෙනොගතහොත් එය අවශේෂ තයිරොයිඩ් වැනි යටින් පවතින තත්ත්වයක ලකුණක් විය හැකිය.
ආර්තවහරණයේදී හෝමෝන මට්ටම් වෙනස් වීම නින්දට හා මානසිකත්වයෙන් වෙනස් විය හැකිය.
ආර්තවහරණයෙන් වියවුල් විය හැකි තත්වයන්
ඔබ හෝ ඔබේ වෛද්යවරයා පමණක් නොව, විශේෂයෙන් ම ඒවා විශේෂයෙන් නම්, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සාපේක්ෂව හුවා දැක්විය යුතු නොවේ. සමහර රෝග තත්වයන් ඇතිවන ආර්තවහරණයෙන් සමාන රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. මෙය වැදගත් රෝග විනිශ්චය නොසලකා හැරිය හැක. විශේෂයෙන්ම ශල්යකර්මයේදී විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ නිරීක්ෂණයන් සහ පරීක්ෂන පරීක්ෂණ සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවීම වැදගත්ය.
මෙනේඩාව පිළිබඳ වටා ඇති නව රෝග ලක්ෂණයක් විය හැක.මෙහිදී ආර්තවහරණය කළ හැකි බව පෙනෙන්නට ඇත.
- ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ හෝර්මෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර සමග හොඳ නොවේ
- ඔබගේ රෝග ලක්ෂණ හෝර්මෝන ප්රතිස්ථාපන ප්රතිකාර සමඟ වඩාත් දරුණු වෙමින් පවතී
- ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ආර්තවහරණය සඳහා නොවේ
සමහර යටින් පවතින රෝග තත්වයන් ආර්තවාදි පරිණාමය තුළ වඩාත් රෝග ලක්ෂණ ඇතිවිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉරුවාරදය, හිසරදය, මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව නිසා මෙනිසා මාරාන්තික මාරු වීම තුළ වඩාත් ප්රචලිත වන අතර, ඔබේ ඖෂධ ආරම්භ කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම අවශ්ය වනු ඇත.
වචනයක්
ඔව්, බොහෝ අවස්ථා වලදී සමේ රෝගය ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර කාන්තාවන් සඳහා, මෙස්ටොෆේස් හි ප්රමාණවත් නොවීමෙන් ඇතිවන ලක්ෂණ ඉතා අප්රසන්නය හා ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇත.
ඔබේ ශරීරයේ වෙනස්කම් හා රෝග ලක්ෂණ ආර්තවහරණයන් සමඟ පොරබදන්නේ නම් නිහඬව නොසිතන්න. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා බොහෝ විකල්පයන් තිබේ.
> මූලාශ්රය:
> උතුරු අමෙරිකාවේ මෙනෝපරස් සමිතිය. (2014). මානසික අවපීඩනය වෛද්යවරයෙකුගේ මාර්ගෝපදේශය. ඔහියෝහි මාෆීල්ඩ් හයිට්ස්.