ග්ලූටන් නොමිලේ ආහාර ගැනීම ඔබේ ක්රෝන් රෝගය හෝ කොළටා ප්රතිකාර කරන්නද?

IBD සමඟ සිටින සමහර අයට වඩා හොඳ ග්ලූෙන්ටින්ට වඩා හොඳයි.

සෙරීක් රෝග, සිලිටික් ග්ලූටන් සංවේදීතාවය සහ ගිනි අවුලුවන පාචනීය රෝගය ( IBD ) යන සියල්ලම ඔබගේ දිරවීමේ පද්ධතියට බලපායි. නමුත් මෙම කොන්දේසි තුන සම්බන්ධ වන්නේ කෙසේද? ඔබ සිලිකේ රෝගය හෝ සිලිකේ ග්ලූටන් සංවේදීතාව නොමැති නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ප්රතිවිපාක වේදනාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන බවයි. තවද, ලෙඩෙන් තොර ආහාර වේලට ඔබ සීඩී කැටිය නැති වුවද, ඔබේ IBD රෝග ලක්ෂණවලට උපකාර කළ හැකිද?

මෙම කොන්දේසි එකිනෙකට සම්බන්ධ විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ පර්යේෂණ බොහොමයක් මෑත වේ. ඇතැම් ඒවා විශාල, හොඳින් සැලසුම් කළ සායනික පරීක්ෂණ මගින් තහවුරු වී නැත.

කෙසේවෙතත්, අධ්යයන හා සිද්ධි කිහිපයක් පෙන්වා දෙන්නේ ක්රෝන්ගේ රෝගය සහ ulcerative colitis යන දෙදෙනා (ගිනි අවුලුවන පපුවේ රෝග ප්රධාන ක්රම දෙක) නම් ග්ලූටන් ප්රෝටීන වලට ප්රතිදේහ සෛලයට ධනාත්මකව පරීක්ෂා කිරීම සඳහා වැඩි ප්රවණතාවක් ඇති බවය. රෝගය. සමහර අවස්ථාවලදී ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් එම රෝගී තත්වයට පත් වූවන්ට ලෙඩ රෝග නොමැති වුවත්, ගිනි අවුලුවන ලෙඩ රෝග ඇති අයට සුවපහසු වේ.

මෙන්න සිලේක් රෝගය, සිලිකේක් ග්ලූටන් සංවේදීතාවය සහ ගිනි අවුලුවන පාචන රෝග අතර ඇති සම්බන්ධය ගැන අප දන්නේ (සහ අප නොදන්නා දේ).

සෙලියැක්, ග්ලූටන් සංවේදීතාව සහ IBD වැනි සමාන ලක්ෂණ

සෙරාක් රෝගය සිදුවන්නේ විදේශීය ආක්රමණිකයන් සඳහා තිරිඟු, බාර්ලි සහ රයින තුළ ග්ලූටන් ප්රෝටීන් වැටී ඇති විටය. ඔබගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඔබේ කුඩා බඩවැලට පහර දීමට පටන් ගනී.

අධි වසංගත පද්ධතියට සම්බන්ධ නො වන බොහෝ දෙනා ඇතුළු සියළුම දෙනෙකුට වඩා වැඩි ගණනක් සීරියස් රෝගය බොහෝ විට වෙනස් විය හැකිය. නමුත් සීලියා රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ දෙනෙක් පාචනය හෝ බඩවැල් , බඩේ වේදනාව, තෙහෙට්ටුව සහ රක්තහීනතාවයෙන් පීඩා විඳිනවා.

සිලිකන් නොවන ග්ලුටෙන් සංවේදීතාවයේ ලක්ෂණ සිාලිකාවේ රෝගී තත්වයන් අනුකරණය කළ හැකිය. කොන්දේසි දෙකෙහිම දිලීර ගැටළු වලට සමාන වේ.

එහෙත් ග්ලුටෙන් සංවේදීතාවයෙන් පෙළෙන අයට, හි කැක්කුම රෝගී තත්වයට වඩා හිසරදය සහ පාදවල ඇති "කණ සහ ඉඳිකටු" හැඟීම් ඇති කරන ස්නායු ආබාධ වැනි හිසරදය සහ අනෙකුත් ස්නායු රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන බව පෙනේ.

අන්තිමේදී, ගිනි අවුලුවන ලෙඩ රෝග ආබාධ ඇති වී ඇත්තේ කුමන නිශ්චිත තත්වයක් මතද යන්නයි. (Crohn's disease හෝ ulcerative colitis). ක්රෝන්ගේ සහ ulcerative colitis යන දෙකම උදරයේ වේදනාව, කම්පන, බරපතල (සමහර අවස්ථාවල ලේ වැකි) පාචන සහ පිහාටු ඇති විය හැක.

කොන්දේසි අතර වෙනස දක්වමින්

නිසැකවම, සැලියක් රෝගය, සිලිකක් ග්ලුටෙන් සංවේදීතාව සහ රෝගකාරි රෝග ලක්ෂණ අතර ඇති වන සැලකිය යුතු ලෙස වැටීමකි. නිවැරදිව නිරවද්යතාවයක් ලබා ගැනීම සඳහා එය ප්රමාණවත් තරම් අභියෝගයක් විය හැකිය.

වකුගඩු රෝගය සීලැක් රෝගය සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව භාවිතා කරන වෛද්යවරුන් විසින් ( රුධිර පරීක්ෂණයෙන් රෝගී තත්වයන් පරීක්ෂණයට ලක් නොවී) ධ්වනි අවයව හා බයෝප්සිටි මගින් එය ඔබේ අන්ත්රය තුල කෙළින්ම දෙස බැලීමෙන් එය හානි වී තිබේ දැයි බැලීමට.

ක්රෝන්ගේ රෝගය හෝ ulcerative colitis ෙරෝගය හඳුනා ගැනීම සඳහා, ෙසෞඛ ෙල්ෙලෝරියා රෝගයට වඩා ෙවනස් වන නිශ්චිත සලකුණු සඳහා ෙචොක්පොක්සියක් සහ / ෙහෝ එන්ෙඩොෙපොක්පරික් සිදු කරනු ඇත. රුධිර පරීක්ෂාව සඳහා එක් එක් රුධිර පරීක්ෂාව සඳහා ප්ලාස්ටික් ආබාධ සඳහා කිසිදු පරීක්ෂණයක් නොමැත.

අවසාන වශයෙන්, සිලිකන් ග්ලුටෙන් සංවේදීතාව සඳහා පිළිගත් වෛද්ය පරීක්ෂණ නොමැත (සියලු වෛද්යවරුන් එය පවතින බව පිළිගන්නේ නැත). ඔබට එය දැන ගත හැකි එකම මාර්ගය වන්නේ ග්ලූටන් නොමිලයේ ආහාර අනුගමනය කිරීමයි. ඔබට වඩා හොඳින් දැනෙනවාදැයි බලන්න. එහෙත්, එය නිශ්චිත නොවේ: ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් හෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් ඉවත් කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම නිසා ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා ධනාත්මකව යම් දෙයක් සිදු කරන බව ඔබට හැඟී යා හැක්කේ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කර ගැනීමයි. කෙසේවෙතත්, පර්යේෂණයකින් පෙනී යන්නේ, සමහර මිනිසුන් සිලිකේ රෝගය නොමැති වුවත්, ග්ලූෙන්ටින් සහිත ධාන්ය වලට අනුකුලව පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ සහිත ලෙඩුන් වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති බව පෙනේ.

Celiac සහ IBD අතර ඇති සම්බන්ධතා මොනවාද?

සමහර මුල් අධ්යයනයන්ගෙන් පෙනී ගියේ, සීලියා රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්රවණතාව 10 වතාවක් වැඩිවීමේ අවදානමක් ඇති බවය. මෙය ක්රෝන්හි රෝගය හෝ ulcerative colitis යනුවෙන් හඳුනාගත හැකි බවය. ෙකෙසේවුවද මෑත පර්ෙය්ෂණ මගින් ෙපොදු මහජනතාවට සමාන ෙව්දනාකාරී තත්ත්වයක් ඇති වී ඇති බව සී.බී.ඩී.

කෙසේ වෙතත්, කොන්දේසි දෙක අතර යම් සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබේ. ජානක විද්යාව එම සංගමයේ කොටසක් පැහැදිලි කළ හැකිය. මෑත කාලීන ප්රවේණික පර්යේෂණයකින් සෙරාක් රෝගය සහ ක්රෝන්ගේ රෝගය යන දෙකේම තත්වයන් සඳහා අවදානම ඉහළ යන බව පෙනේ. ඊට අමතරව, පර්යේෂකයන් විසින් සිලිකේක් හා ulcerative colitis සඳහා අවදානම ඉහළ නැංවීමට පෙනී යන ජාන හඳුනාගෙන ඇත.

IBD සහ සැලියක් ආසාදනය යන දෙවර්ගයම ස්වයංක්රිය අජීවි රෝගයන් ලෙස සැලකේ. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් ඔබේ ශරීරයේ කොටසක් මත ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විසින් සිදු කරන ලද වරදක් බවයි. මෙම තත්වයන් දෙකම ඔබේ ආන්ත්රීයමය ක්ෂුද්ර ජීවී (බැක්ටීරියාව තුල ඇති ඔබේ විශාල අන්ත්රයේ ජීවත් වන බැක්ටීරියාව) තුළ ඇතිවන ගැටළුකාරී වෙනස්කම් ඇති බව පෙනේ.

IBD සහ ග්ලූටන් සංවේදීතාව වඩාත් පොදු ලෙස අදාළ විය හැක

ක්රෝනියා රෝගය හෝ ulcerative colitis සමඟ මිනිසුන් තුළ සිලිකේට වඩා සිලිටීස් ග්ලූටන් සංවේදීතාවයට වඩා වැඩි ප්රවණතාවක් විය හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඉතාලියේ සහ එක්සත් රාජධානියේ වෛද්යවරුන් පිරිසක් ඔවුන්ගේ ගිනි අවුලුවන පාචන රෝගයන් පිළිබඳව සොයා බැලූ අතර ඔවුන්ගෙන් 28% ක් ග්ලුටෙන් සංවේදීතාවයක් ඇති බව විශ්වාස කළහ. එයින් අදහස් වූයේ ග්ලූටන් අඩංගු ආහාර ආහාරයට ගන්නා විට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරීමයි. එහෙත් සමීක්ෂණයකින් සමත්වූ විට ඔවුන්ගෙන් 6% ක් පමණක් ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් අනුගමනය කළහ. ඊනියා "සිලිකේ ග්ලූටන් සංවේදීතාව" යනුවෙන් ඊනියා පර්යේෂකයන් සොයා ගත් අතර, වඩාත් දරුණු ක්රෝන්ගේ රෝගය සමඟ සම්බන්ධ වූ අතර, මෙම නඩු වලදී ග්ලූටන් රහිත ආහාර අනුභවයට උපකාර වනු ඇත්දැයි නිශ්චිත අධ්යයනයන් ඉල්ලා සිටියහ.

2014 වාර්තාවකින් ජපානයේ සායනිකයන් (සීලියා රෝගය බෙහෙවින් දුර්ලභ වන) රුධිර පරීක්ෂණ මගින් ග්ලූටන් වෙත ප්රතිදේහ ප්රතිගාමිත්වයට පත් වූ පුද්ගලයින් 172 දෙනෙකුව පරීක්ෂණයට ලක් කර ඇති අතර එම රෝගීන්ගේ සංඛ්යාව 190 දක්වා ඉහළ නංවා තිබේ. ප්රතිජීවක ඖෂධවල ප්රතිශක්තිකරණයන්ගෙන් 13% ක් ග්ලූටන් ප්රතිදේහ සඳහා ධනාත්මකව පරීක්ෂාවට ලක් කළ බව සොයා ගන්නා ලදී. කෙසේ වෙතත්, එම පුද්ගලයන් තිදෙනෙකු ප්රධාන සුලෙයික් රෝග ජාන දෙකෙන් එකක් ගෙන ගිය අතර, ඔවුන්ගෙන් කිසිවකුට ඔවුන්ගේ කුඩා බඩවැල වලට හානි සිදු නොවූ නිසා, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු සිලිකේ රෝගයක් නොතිබුණි.

කෙසේ වෙතත්, ග්ලූටන් සඳහා ප්රතිදේහ වලට ධනාත්මකව පරීක්ෂා කළ අයගෙන් අටදෙනෙකු ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ආරම්භ කළ අතර (එම කණ්ඩායමේ තවත් සාමාජිකයන් අටදෙනෙකු ග්ලූටන් අඩංගු ආහාරයක් අනුගමනය කළ අතර පාලක විෂයයන් ලෙස සේවය කරන ලදි). ග්ලූටන් ආහාරයට ගැනීමෙන් මාස හයකට පසු එම රෝගීන් 8 දෙනෙකුට රෝග ලක්ෂණ අඩු විය හැක. එක් කණ්ඩායමක කිසිවෙකු සීලියා රෝගය වර්ධනය නොකළේය.

එබැවින් ලිංගාශ්රිතව නිදහස් ආහාර ඩොහෙඩ් රෝගයට හැකිද?

සමහර විට ඔබ සිලේක් රෝගයක් නොමැති වුවද, එය ඔබට හැක. ඉහත සඳහන් අධ්යයනයන් ඇතුළුව (උදාහරණ ඇතුළත්ව ඇතුළුව) වෛද්යවරු පෙන්වා දී ඇත්තේ ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලෙහි අනිවාර්යයෙන්ම සැලික් රෝගයක් නොලැබූ අය තුළ පවා ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලෙහි රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කිරීම හෝ විසඳීමයි. ක්රෝන්ගේ රෝගය ඇති අය විශේෂයෙන්ම වාසිදායක විය.

නිදසුනක් වශයෙන්, 2013 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද සිද්ධි අධ්යයනයකදී, ඩ්රෝන් Perlmutter ( ග්රීන් බ්රයින් කීර්තිමත්) ක්රෝන්ගේ රෝගය හඳුනාගත් රෝගියෙකු පිළිබඳව සහ ක්රෝන් ගේ ක්රියාවන් සඳහා සාමාන්ය ප්රතිකාර ලබා නොතිබූ රෝගියෙකු පිළිබඳව වාර්තා කළේය. ග්ලූටන් ප්රෝටීන් හා තිරිඟු, බාර්ලි සහ රයි වැනි වෙනත් කොටස්වලට ශරීරයට ප්රතිදේහ නිපදවූ රුධිර පරීක්ෂාවන් මත පදනම්ව එම මිනිසා සිලිකේට් ග්ලූටන් සංවේදීතාවයෙන් හදුනාගෙන ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ආරම්භ කරන ලදී.

මෙම රෝගය "සති හයකට පසු පාචනය සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හිටුවිය" කියා වෛද්යවරුන් ලිවීය. "ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් දිගටම පවත්වා ගැනීමෙන් මල මුත්රා සමඟ නොගැලපීම සාමාන්ය දෙයක් බවට පත් වූවා පමණක් නොව රෝගියාද බර වැඩිවීම ආරම්භ කළ අතර වසරකට පසු රෝගියා නැවත සාමාන්ය තත්වයට පත් වූ අතර ඔහුගේ ප්රතිශතය 80% බර අඩු විය. " ඔහුගේ ක්රෝන්ගේ රෝගය ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලට පිටව ගොස් තිබේ.

උතුරු කැරොලිනාවේ විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ, ඔවුන් ග්ලුටෙන් රහිත ආහාර වේලක් පරීක්ෂා කර ඇත්ද යන්න පිළිබඳව රෝගීන් 1,647 දෙනෙකුගෙන් විමසනු ලැබුණු විට ඔවුන් (එවැනි තරමක් නාටකාකාර) නම් ප්රතිලාභ ලබා ගත්හ. එය 19% ක් කලින් පවසා ඇති බව පවසා ඇති අතර 8% ක් පවසන බව ඔවුන් පවසන ලදී. සමස්තයක් වශයෙන් ග්ලූටන් නිදහස් ආහාර අනුභව කිරීමට තැත් කළ අයගෙන් තුනෙන් දෙකකට ආසන්න සංඛ්යාවක් ආහාරයට ගන්නා ආහාර ජීර්ණික රෝග ලක්ෂණ වැඩි කර ගෙන ඇති අතර 28% කට වඩා අඩු හෝ අඩු IBD ආලෝක සංඥා වාර්තා කර ඇත. ප්ලාස්ටික් සමීක්ෂණයේදී සමයේ ආහාර අනුභවයට ලක් වූ අය සිය සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් ඉටු කළ බව පැවසූහ.

ග්ලූටන් ප්රෝටීන් වල අඩංගු නොවන ග්ලූටන් සංයෝගවල (ග්ලූටන් ප්රෝටීන් වලට පටහැනිව) ඇතිවිය හැකි බව පර්යේෂකයෝ පවසති. IBD රෝගීන් සමඟ ඇතිවන අභ්යන්තර අවදානම ඇති වීමට ඉඩ ඇති අතර ග්ලුටීන්-රහිත ආහාර ගැනීමෙන් මෙම රෝගය ඇතිවිය හැකි බව (සහ එහි ඇති ලක්ෂණ) ). ඔවුන්ගේ අධ්යයනය "සමහර ආහාර වල රෝගීන්ගේ මෙම ආහාරයේ ශක්යතාවයක් පෙන්නුම් කරයි", නමුත් බොහෝ ප්රයෝජන සඳහා සුදුසුම පුද්ගලයා තීරණය කිරීමට තව බොහෝ පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.

එබැවින් ඔව්, ග්ලූටන් රහිත ආහාර වේලක් ඩෙංගු රෝගයට ගොදුරු නොවන මිනිසුන් තුළ පවා ගිනි අවුලුවන ලෙඩ රෝග ආබාධවලට පිළියමක් යෙදිය හැකිය. ඔබට ප්රයෝජනවත් විය හැකිදැයි ඔබ කල්පනා කර ඇත්නම්, ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.

_{ප්රභවයන්}

_{අසිස් I සහ අල්. ගිනි අවුලුවන ලෙඩ රෝග හා ස්වයං-වාර්තා නොකරන ලද සිලිකක් ග්ලූටන් සංවේදීතාව අතර ද්විපාක්ෂික සම්බන්ධය අධ්යයනය කිරීම. ගිනි අවුලුවන ෙරෝග රෝග. 2015 අප්රේල්; 21 (4): 847-53.}

_{කැෂෙලා ජී සහ අල්. ගිනි අවුලුවන ෙරෝග වල ඇති සීරියස් රෝග ව්යාප්තිය: IG-IBD බහු ඒකක අධ්යයනය. ජීර්ණය සහ දිලීර රෝග . 2010 මාර්තු; 42 (3): 175-8.}

_{චෙන් එස්එක්ස් සහ අල්. සිල්වත් කොලිටික් දරුවාගේ සීලියා රෝගය: හැකි ජාන ආශ්රය. සායනික ගැස්ට්රොජටීස් ඔෆ් සයන්ස්. 2013 පෙබරවාරි; 47 (2): 127-9.}

_{ඩෙල්කෝ එෆ් සහ අල්. සිලීයාක් එක්සත් ජනපද මිලිටරි ප්රවාහකයන් අතර සම්බන්ධය: ආශ්රිත ආබාධ සහ සායනික ප්රකාශනයන්. ජීර්ණ විද්යාත්මක රෝග හා විද්යා. 1999 මැයි; 44 (5): 966-72.}

_{ගිල්බර්ග් ආර් සහ අල්. සීලියා රෝගය සහිත රෝගීන්ගේ නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග. ගැස්ට්රොජටීස් ඔෆ් ස්කැන්ඩිනේවියානු ජර්නලය. 1982 ජුනි, 17 (4): 491-6.}

_{ජන්දජීි ඊ සහ අල්. ගිනි අවුලුවන පිළිස්සුනු රෝගවල සාමාන්ය ජනගහනයට වඩා සීලියා රෝගය පැතිරීමද? මැද පෙරදිග ජීර්ණ ආබාධ 2015 අප්රේල්; 7 (2): 82-7.}

_{Pascual V et al. ගිනි අවුලුවන ලෙඩ රෝග හා සැලියක් රෝගය: අතිච්ඡාදන හා වෙනස්කම්. ගර්සොරෝන් විද්යාව ලෝක සඟරාව. මැයි 7; 20 (17): 4846-4856.}

_{ටවක්කෝලි එච් සහ අල්. ගිනි අවුලුවන ෙරෝග ආබාධ සහිත ෙරෝගීන් ෙසෙලොෙලොජික් සැලික් ෙරෝගය. වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ පර්යේෂණ සඟරාව. 2012 පෙබරවාරි; 17 (2): 154-8.}

_{Vojdani A et al. සෙරීක් රෝගය, නොබැඳි ග්ලුටෙන් සංවේදීතාව සහ ක්රෝන්ගේ රෝගය සමඟ ඇති කරගත් වෙනස්කම්: නඩු මාලාව. පතිශක්තිෙව්දය පිළිබඳ සිද්ධි වාර්තා. වෙළුම 2013, ලිපිය අංක 248482.}

_{වටනාබේ සී සහ අල්. ජපානයේ IBD හි රෝගීන් සඳහා රුධිරයේ සැලියක් ප්රතිදේහයේ ව්යාප්තිය. ගස්ට්රොට්රොපොලිස්ට් ජර්නලය. 2014 මැයි; 49 (5): 825-34.}