නින්ද ඇනෙනියා ඩිගොනොසිස් සහ ඔක්සිජන් ඩැෙෂර්කරණය සම්බන්ධය

සනීපාරක්ෂක ශ්වසනය තුළ රුධිර ඔක්සිජන් මට්ටම බලපායි

නිද්රා ව්යාකූලතා ඇති රෝගීන් බොහෝ විට නින්ද අධ්යනය සඳහා සාමාන්යයෙන් යොමු දක්වන වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය පතයි . නින්ද අධ්යයන මගින් පුද්ගල නින්ද චක්රය , ඔක්සිජන් මට්ටම, සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා හා ප්රමාණ හා දිග පිළිබඳව වැදගත් සාධක තොරතුරු ලබා දිය හැකිය. නිද්රාශීලී නින්දේ දීප්තිය සහ නින්දේ දී ඔක්සිජන් ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වීම අතර සම්බන්ධතාවය කුමක්ද?

නින්ද ඇප්නියා සමස්ත සෞඛ්යයට බලපාන ඔක්සිජන් විසුරුවීම් වලට හේතු වන්නේ කෙසේද?

බාධාවකින් යුත් ඇදුම යනු කුමක්ද?

නින්දේ සැතපී සිටින පුද්ගලයන් සමඟ නිරන්තරයෙන් සැතපෙන නින්දේ සංකූලතාවයන්ගෙන් එකක් වන්නේ බාධාකාරී නින්ද ඇපෙනේ හෝ OSA ය. ඇමරිකානුවන් මිලියන ගණනකට වඩා වැඩි තත්වයක් හා බරපතල විය හැක. නින්ද අධ්යයනයකින් ලබාගත් තොරතුරුවලට රෝග විනිශ්චය කිරීමට වෛද්යවරයෙකු මඟ පෙන්විය හැක.

නින්දේ දී යමෙකුගේ ඉහළ වාතාශ්රය බිඳ වැටෙන විට නින්දේ දී උගුරේ ඇතුළත ගලා යාමේ අවහිරතා ඇතිවන බාධාකාරී ඇනෙනියක් හට ගනී. මෙය සිදු වූ විට හුස්ම ගැනීම තත්පර 10 ක් තරම් කෙටි වන අතර මිනිත්තුවකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් දක්වාම නතර වේ.

නින්දේ සැතපී සිටින අය නිතර නිතර රඟපෑවා, එක්තරා රාත්රියක නැවත නැවත සිදුවීම්, සමහර විට සිය ගනනක්. ඒ පුද්ගලයා සම්පූර්ණයෙන්ම නොදැනුවත්වම නින්දේ සැතපී සිටියත් බොහෝ විට හවුල්කරුවෙකුගේ අවධානයට ලක් වනු ඇත.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් මිනිසුන්ට අඩු වාතයක් ලැබුණු අතර ශරීරයට ඔක්සිජන් සැපයුම අඩු විය.

රුධිරයේ ඇති ඔක්සිජන් මට්ටම නැවත නැවතත් වැටෙනු ඇත. මෙම ඔක්සිජන් ඔක්සිජන් අඩු කිරීම ඔක්සිජන් ද්රාවණකරණය ලෙස හැඳින්වේ. නින්ද ඇනීවා සිදුවීම් සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් බොහෝවිට 3% හෝ 4% (සහ ඊට වඩා බොහෝ විට) පහත වැටී ඇත.

ඔක්සිජන් මට්ටම 88% ට වඩා පහත වැටෙන විට ඔක්සිජන් මට්ටම අසාමාන්ය ලෙස සැලකේ. මට්ටම් සියයට 80 ට වඩා පහත වැටෙන විට ඒවා බරපතල ලෙස අසාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ.

රාත්රී 5 ට වැඩි ඔක්සිජන් මට්ටම අඩු වන විට මෙය හයිපොක්සිසියා රෝගයකි.

නින්දේ රෝග ලක්ෂණ සහ ලක්ෂණ

නින්දේ දී හුස්ම හිරවීම නිසා නින්ද ඇප්නියා ඊළඟ දිනයේ නිදිබර ගතියට හේතු විය හැක. ඊට අමතරව, ප්රතිකාර නොමැතිව නින්ද ඇප්නියා පහත සඳහන් ලක්ෂණ සහ රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැක:

• අධි රුධිර පීඩනය
• ශබ්ද විකෘති
• හෘද රෝගය
• බර වැඩිවීම
• මතක ගැටළු
• නොඉවසිලිමත්වීම
• හිසරසය
• අවපාතය
• ධ්වනි
• පිබිදීමක් මත වියළි මුඛය
• සැතපුම්, ගර්ජන, නින්දේ සැඩ පහර
• නිරෝෂණය

අවදානම් සාධක

ඕනෑම වයසක, ස්ත්රී පුරුෂයෙකු හෝ බරකින් යුත් අවපීඩන ඇනෙනක් ඇති විය හැකි නමුත්, මෙම ආබාධය සාමාන්ය ජනයා අතර පොදු වේ:

• තරබාරු
• වයස අවුරුදු 40 ත් 60 ත් අතර වයස්ගතවූ වයස්ගතවූ වයස්ගත පුද්ගලයා
• පිරිමි
• අඟල් 17 ක හෝ ඊට වැඩි ගෙල වටරවුමක් සහිත මිනිසුන්; අඟල් 16 ක හෝ ඊට වැඩි ගෙල වටා කාන්තාවන්
• කෙළසීම් සහ / හෝ ඇඩිනොයිඩ්
• දුම් බොන්නන්
• මත්පැන්, නුරුස්සන හෝ අන්සතු කරන්නන් භාවිතා කරන්නන්

ප්රතිකාරය

ඇතැම් පුද්ගලයන් සඳහා නින්ද ඇනෙනාව සඳහා බොහෝ විට සාර්ථක වේ. ඒවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• බර අඩු කිරීම: නිහතමානී බර අඩු වීම මගින් ඇනෙන සැමට සහනයක් ලබා දිය හැකි අතර, බර අඩු වීම පවා මෙම රෝගයේ ප්රධානතම හේතුව නම් අවුල් වීම පවා විය හැක.

• නින්ද තත්ත්වය වෙනස් කිරීම: පැත්තෙන් හෝ උදරයේ සැතපීම නින්ද apnea වැඩි දියුණු කළ හැකිය මන්ද නිදාගැනීමක් නිසා දිව සහ මෘදු තක්කාලි උගුරට නැවත මාරු කිරීම, වාතය බැහැර කිරීම අවහිර කිරීම.
• මත්පැන්, සනීපාරක්ෂක සහ නින්දෙහි සැතපී සිටීම: මේවාගේ උගුරේ ඇති මුත්රා සැහැල්ලු වීම නිසා නින්දේ සැතපී සිටීමට හැකි වේ.
• නාසක සැඟවී සිටීම: සාලීන් නාසික ඉසින හෝ නෙට් බඳුන් (නාස්පුඩු තුලට වතුර වත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන කුඩා භාජනයක් භාවිතා කිරීම) නාභිගත වී ඇති අතර, වාතයෙන් වැඩි වන වාතය ගලා යෑමට හැකි වේ.

ජීවන රටා ප්රතිකාර අසමත් වන විට හෝ වඩා නාටකාකාර ඔක්සිජන් ඩැෙටේෂන්ට් වෙනස්කම් ඇති රෝගීන් සඳහා අඛණ්ඩව ධනාත්මක වායු පීඩනය ( CPAP ) ප්රතිකාර ලෙස හැඳින්වෙන ප්රතිකාර ඉතා ඵලදායී විය හැක.

CPAP යන්ත්රය නාසය සහ / හෝ මුඛය තුලට වාතය ගලා යයි. මෙය උගුරේ තදින් තල්ලු කරන වාතයේ පීඩනයකි. මෙය නින්දේ දී බිඳ වැටීමෙන් වළක්වයි. එය වළක්වයි.

> මූලාශ්රය:

> ක්රර්ගර් එම්එච්, සහ අල් . "නින්ද වෛද්ය විද්යාවේ මූලධර්ම සහ ප්රායෝගික පුහුණුව." එල්සෙවියර් , 6 වන සංස්කරණය, 2016.