මෙන්න බ්ලූඩ් වර්ණ හා අනුකූලතාවයේ වෙනස්කම් වලින් අදහස් කළ හැකිය
ඔබ ඔබේ මලපහනයට වැඩි අවධානයක් නොලැබුණත්, නිරන්තරයෙන් ඔවුන් දෙස බලා සිටියත්, ඔබ සඳහා වන සාමාන්ය සහ වර්ණවත් වෙනස්කම් මත වර්ණ, හැඩය සහ වයනය අනුව වෙනස් කළ හැකිය.
මෙන්න විවිධාකාර වර්ගයේ උඩු ගතියකින් යුක්තයි. කහ පැහැය, කොළ, සුදුමැලි, අඳුරු හෝ රතු පාටින් ඇති පුල්ලි වලින් හැඩැති හෝ ශ්ලේෂ්මල සමඟ සමේ.
ඔබ නිතරම නව හෝ රෝග ලක්ෂණ ගැන වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.
කහ පාට හෝ පාචනය
කහ වැස්මක් තිබීමෙන් හුදෙක් ඔබ මිහිරි අර්තාපල්, කැරට්, කහ , හෝ කහ ආහාර වර්ණවල දී ආහාර අනුභව කර තිබේ.
ආරම්භය මෑත කාලයේ දී, කහ මලපහ කිරීම දිලීර ආසාදන වල සලකුණක් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ම එය පාචනය, උණ, උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ සහ උදර පි්රමාවන් සමග සංඝටනය කරයි නම්, පරපෝෂිත Giardia lamblia මගින් ඇති වන කුඩා ආන්ත්රයික රෝගයක් වන Giardiasis, කහ පාට හෝ පාචනය කරා ගෙන යා හැකිය.
මීට අමතරව, ගර්සරයේ ගර්ඩාරසොස්පගාල් ප්රතිෆ්ලැක්ස් රෝගය (GERD) සහ ගර්ජබල් සඳහා බෙහෙත් ගන්නා විට සමහර විට කහ පැහැයක් ගනී.
ඇතැම් අවස්ථාවලදී කහ පැහැති වකුගඩු බඩවැල්වල ඇතිවන අධික මේද ප්රමාණය සංවේදී විය හැක. එනම් අන්ත්ර ආතතිය (සිලේසර රෝගය වැනි) මගින් ඇති විය හැකි තත්වයක් විය හැක. අග්න්යාශය, අක්මාව හෝ කැක්කුම ආබාධවලට ලක්වන ආබාධ.
මෙම වර්ගයේ මලපහයක් (හෝ පාචනය) සාමාන්යයෙන් දිලීර පෙනේ. වැසිකිළියක වැසිකිළිය තුළ පඳුරුවීම, තදබදය, හෝ පාවීමට විය හැකිය.
හරිත පුටු
වැසිකිළි බඳුනක හරිත මලුවා දැකීම බියකරු විය හැකිය. නමුත් එය සිදුවන්නේ මන්දැයි සමහර පොදු හේතු ඇත. කහ හෝ නිවිති වැනි කොළ එළවළු විශාල ප්රමාණයක් කන්ටේනරයක් පාටට පාටට දමන්න පුළුවන්. නමුත් එය සාමාන්ය දෙයක් වන අතර එම ප්රතිඔක්සිකාරක ආහාර වලින් මිදෙන්නට එපා.
කොළ, දම් සහ නිල් පාට ඇතුලුව ආහාර වර්ණ සහ යකඩ අතිරේක ද්රව්ය ද මල බැමාරුවක් බවට පත් කළ හැකිය.
පැහැදිලිව ආහාර සහ ඩයි වර්ග හැර, බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය වේගවත් කරන ඕනෑම ආහාර, අතිරේකයක් හෝ කොන්දේසියක් ද හරිත මලපයට ද හේතු විය හැක. ඔබේ ආහාර වේලෙහි මෑත වෙනස්වීම් ද සිදු කළ හැකිය. කාන්තාවන් ගර්භනී සමයේදී සමහර අවස්ථාවල දී හරිත මලපහයක් ඇතිවිය හැක.
ඉක්මණින් ක්ෂණයකින් ඉදිමෙන පුටුව
සාමාන්යයෙන් පුෂ්ප හැඩය සහ සංඛ්යාතය පුද්ගලයෙකුගෙන් පුද්ගලයෙකුගෙන් බොහෝ විට වෙනස් වුවද, ඔබගේ මලපහත ඉක්මණින් ගිලී ගියත්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට ප්රමාණවත් තරල හෝ කෙඳි ලබා නොගත හැකිය. මෙම මලපහය දිගු කාලයක් බඩගින්නේ සිටීම නිසා බොහෝ විට අඳුරු වේ.
පාවෙන පුටුව
සමහර අවස්ථාවලදී පියාසර කරන පා පුටුවක ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නැත. බොහෝ විට, ඔබ ගඟට මිශ්ර වන වායුවලට මිශ්ර වී ඇති විට, පාවෙන පුටු වේ. එය කාබන්ඩයොක්සයිඩ්, බෝංචි සහ සීනිමය ආහාරවලින් කිසිවක් සිදු නොකළ හැකි බැවිනි.
ඔබේ බඳුන නිතරම පාවෙන බව ඔබට පෙනී යනවා නම්, ඔබ මේදය නිවැරදිව අවශෝෂණය නොවන බවට ලකුණක් විය හැකිය. මෙම බෙහෙත් බඳුනේ බෙහෙවින් ගිලී ඇති අතර, බඳුනේ පැත්තට ඇළෙන හෝ පොඟවා යෑමට අපහසු වේ.
කුඩා, පුබල් පුටු
දිගු හා සිනිඳු මෙන් නොව කුඩා කැබලිවලින් නිපදවන මලක් සමහරවිට ගල් කැටයක් හෝ පැලේට් මලක් ලෙස හැඳින්වේ.
ෆයිබර් අන්ත්රයේ ඇති බැක්ටීරියාවක් මගින් බඩවැල් තුළ ජලයේ මිශ්රණයක ජලයේ ඇති අතර ජලය සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. ෆයිබර් රඳවා තැබීමේ මල කුට්ටි නොමැති නම්, එය කුඩා හැලක් වැනි හැඩයක් විය හැකිය.
තන්තු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබට දිනපතා ග්රෑම් 20 සිට 35 දක්වා දිනකට සෙමින් වැඩිවීම මඟින් උපකාර විය හැක. දුඹුරු සහල්, ක්ිනෝනා, හිපි, බෝංචි සහ පෙයාර්ස් වැනි ආහාර ආහාරයට ගත හැකි ආහාර වලින් සමහරකි.
නිදැලි බඳුන
දින දෙකක හෝ ඊට අඩු නිදන්ගත පුස්තකයක් පොදු වන අතර සාමාන්යයෙන් එය බැරෑරුම් නොවේ. එය ඔබගේ ආහාරයේ මෑත වෙනස්කම්, ෆෲක්ටෝස් (සීනි සොයාගත් සීනි සහ සිසිල් බීම හා සැකසූ ආහාර බොහෝ) සහ බොහෝ ආහාර, අතිරේක සහ ඖෂධ වල මෑත වෙනස්වීම් මගින් අවුලුවනු ලැබේ.
ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ උෂ්ණත්වයට පත් වන යමක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ලිහිල් මළපහ සෑදීමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස තවත් පොදු හේතුවක් වන්නේ ආමාශ ආසාදන (සමහර විට "ආමාශයේ උණ" ලෙස හැඳින්වේ).
පුංචි පුංචි පුටුව
ඔබේ උණ්ඩුකුල් ව්යාපාරය වියළි, අසීරු හෝ කලාතුරකින් (සතියකට තුන් වතාවක් අඩු කාලයකදී ඇතිවන) ඇති විය හැක. ඇතැම් ඖෂධ සහ තත්වයන් හටගත හැකි අතර, බොහෝදෙනෙකුට එය ආහාරමය තන්තු නොමැති වීමකි. මස් හා raspberries හුදෙක් බද්ධයට උදව් කළ හැකි ආහාර සමහරක් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ස්වභාවික පිළියම් ලබා ගැනීමට උපකාරවත් විය හැක .
මල බද්ධය සති දෙකක කාලයක් පුරා පැවතුනහොත් හෝ ඔක්කාරය, වමනය, වමනය, වේදනාව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු දකින්න.
පුටුව තුල ඇටසිස්
ශ්ලේෂ්මලේ සාමාන්යයෙන් දක්නට ලැබුණත් සාමාන්යයෙන් එය පැහැදිලිව පෙනෙන නිසා එය සාමාන්යයෙන් ඔබට පෙනෙන්නේ නැත. ඝන, ජෙලි වැනි පදාර්ථ, ස්රාවය ආමාශයික අම්ල, බැක්ටීරියා, වෛරස්, හෝ දිලීර වලින් ආරක්ෂා කිරීම සහ ඔබේ බඩවැල් ලිහිසි වේ.
ඔබ ඔබේ ඇඳුමේ කෝණීය පෙනුම ආරම්භ කර ඇත්නම් හෝ සුදු පැහැය හෝ කහ පැහැයක් ගන්නා බව ඔබ දකින විට, ඊළඟ සංචාරයේදී ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාට සඳහන් කරන්න. යමක් වැරදියි කියා අනිවාර්යයෙන්ම අදහස් නොකෙරේ වුවද, වකුගඩු පුරුදු පිළිබඳ යම් වෙනසක් ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කිරීමට අවශ්ය වේ. සමහර අවස්ථාවල දී, බඩවැල් වල ඇතිවන දැවිල්ල හෝ උද්දීපනය ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකි අතර යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටළුවක් සංඥා කරයි.
පැන්සල් තුනී බුරියානි
ඔබ වැසිකිළියෙහි සිටින විට අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීම දිගු හා සිහින් විය හැකිය. පහතට වැටී ඇති අතර, ඇනුම සින්හ්කියර් කොන් කර ගැනීම හා ගුදය විවෘත කිරීම පටු කරයි. පටු විවරය හරහා මිරිකී මලක් යනු සිහින් ය.
කෙසේවෙතත්, නිරන්තරයෙන් පෙනෙන තුනී පටලයක් නම්, වෛද්යමය ගැටළුවක් සංඥා කළ හැකි ය. වකුගඩු රක්තහීන පොලිප්ස්, හිරිගෝන, පුරස්ථි ග්රන්ථි හෝ කොන්කෝන්, පිළිකා හෝ පුරස්ථ ග්රන්ථි පිළිකා වැනි පාටට බාධා කරන ඕනෑම කොන්දේසියක් පැන්සල් සිහින් ඇඳුමකින් යුක්ත විය හැක. එබැවින් ඔබට නිතිපතා පැන්සල් ඇති බව ඔබ නිතිපතා දැනුම් දෙයි නම් ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නා දකින්න.
පාළු බඳුන
බඩවැල්වල ඇති බැක් ලුණු එහි ලක්ෂණයෙන් දුඹුරු පාට පාටයි. පාට, සුදු, අළු හෝ මැටි පාටින් ඇති පාට මලුවලින් සෑදූ මලක් ඇති විය හැකිය. ඔබ ඔබේ මලපත්රය සුදු, මැටි පැහැය හෝ හුණු අළු පැහැයක් ගන්නා බව ඔබ දකිනවා නම් ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය. ගාලුම් බබළුවලින් හෝ ඇටසැකිල්ලක්, අග්න්යාස් හෝ අක්මාවකට බලපාන ගුද මාර්ගවලින් ඇති වූ ජාලා ගොරෝසු කැක්කුම, අඩු කිරිමේ ප්රතිශතය අඩු වීමයි.
පාට හෝ සැහැල්ලු පාට මලපහයක් පුෂ්ප මලුවලට නොගැලපෙන මේසයක් නිසා දිලිසෙන හෝ සාරවත්, පාවෙන හා අසහනයට පත් විය හැකිය.
බිස්මට් උප්සිලික්ලයිට් (Peppo-Bismol®, Kaopectate®) හෝ ඖෂධීය රෝගාබාධ සඳහා ඇතැම් ඖෂධ ආලෝකය වර්ණවත් විය හැකිය. බාරේන් ඔනෑම පරීක්ෂණයකින් පසු තුවායක් තාවකාලිකව සුදුමැලි වී ඇත.
පුටු තුල නොසැලකූ ආහාර
අවස්ථානුකූලව ඔබේ බඩුවල නොසැලකෙන ආහාර දැකීම සාමාන්යයෙන් කරදර විය යුතු දෙයක් නොවේ. නිදසුනක් ලෙස, බඩ ඉරිඟු සහ මිදි හම් වැනි සමහර ශාක ආහාර, මලපහ තුළ හඳුනාගත හැකි කැබලිවල දක්නට ලැබේ. ශාක සෛල බිත්තිවල සමහර සංරචක ජීර්ණය කිරීමට අවශ්ය එන්සයිම නොමැති නිසා.
වඩා සෙමෙන් ආහාර ගැනීමෙන් හා සෑම හපනකමම හෘදයාබාධයකින් පෙළඹවිය හැක. කෙසේවෙතත්, ඔබගේ මංගල නිතිපතා නොකෙරුණු ආහාර දකිනවා නම්, ඔබේ පාචන පුරුදුවලට හෝ පාචන වැනි ආමාශයේ ඇති වෙනත් වෙනස්කම්වලට අනුකූල වේ. එය ඔබගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ එය ගෙන ඒම හොඳ අදහසකි.
දීප්තිමත් රතු පුටුව
බීට්, කන්බෙරීස් හෝ තක්කාලි යුෂ හෝ සුප් හෝ රතු ආහාර වර්ණක (උදා. රතු හෝ මිදි කූල්-ආධාරය හෝ වෙනත් බීම මිශ්රණ, ජෙලටින්, අයිස් පොප්, රතු කැන්ඩි, රතු තුහින හා රතු මලුවරි වැනි) දීප්තිමත් රතු තැටියකින් විය හැක. ඇෙමොක්සිලින් වැනි රතු ඖෂධද රතු පාට හැරිය හැක.
රුධිරය තුළ රුධිරය ඇත්නම්, වර්ණය එය ආහාර ජීර්ණය තුළ පිහිටා තිබේ. බඩවැල් හෝ පිසනය වැනි ආමාශයික පත්රයේ ඉහළ කොටසෙන් රුධිරය වකුගඩු ආබාධයක් ලෙස ශරීරයෙන් පිට වීමෙන් අඳුරු පෙනුමකින් යුක්ත වේ. අනෙක් අතට, දීප්තිමත් රතු රුධිරය, ආතරයිනොවෝස්ට් අසංඛ්යාත, ගර්භාෂයොයිඩ්, අක්ෂිචලනය, ආමාශයික කොලිටිස් , ඩිවර්ටිකුලෝසිස්, ඩයිනර්ටේකුලෝසිස් වැනි රෝග තත්ත්වයන් හේතුකොටගෙන ගර්භාෂය හෝ පිළිකා වැනි කුඩා ආමාශ ආන්ත්රයික රුධිර වහනයකින් පැමිණිය හැකිය. හෝ මහ බඩවැලේ පිළිකා
රුධිරයේ රුධිරය සෑම විටම රතු පැහැයෙන් දිස් නොවේ. රුධිරය මළපහ දරා සිටියත්, "ගුප්ත" රුධිරයයි. රුධිර පරීක්ෂාව වැනි ටෙස්ට් පරීක්ෂණයෙන් සැඟවුණු රුධිරය හදුනා ගැනීම සඳහා යොදා ගත හැකිය.
කළු හෝ අඳුරු පුටුව
සමහර ආහාර, අතිරේක සහ ඖෂධ සඳහා තාවකාලිකව කළු පාට හැරවිය හැකිය:
- බිස්මට් උප්සිලික්ලයිට් (Peppo-Bismol®, Kaopectate®)
- යකඩ අතිරේක
- සක්රිය කළ අඟුරු අතිරේක
- කළු ඌෂ්මක, බ්ලූබෙරීස්, ඔරේෝ කුකීස්, රන්වන්, මිදි යුෂ හෝ බ්ලූබෙරී වැනි අඳුරු ආහාර
මලපහ මල බද්ධය සහිතව අඳුරු වේ. තද කළු කොළ මැලවී නොසිටීම සඳහා කාලය නැති බව පෙනෙන්නට ඇත.
කළු, අඳුරු හෝ තරබාරු ඝනත්වයෙන් යුත් ඝනත්වයෙන් යුත් මලපහ කිරීම ආමාශය හෝ උච්චාරණය වැනි ආමාශ ආන්ත්රික පත්රයේ ඉහල කොටසෙහි ලේ ගැලීම පෙන්නුම් කරයි. අඳුරු, තාර-වැනි මලපහයක් හේතු විය හැකි වෛද්ය තත්වයන් ද්විතීය හෝ ආමාශයික වණ, ප්ලාස්ටික් පෙති, මැලෝරි-වයිස් කඳුලු සහ ගැස්ට්රීටිස් වේ.
ඔබ මෙම වර්ගයේ මලපහයක් අත්දැක ඇති නම් එය ආහාර හෝ අතිරේක ආහාර වලින් නොවේ නම්, හැකි ඉක්මනින් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
වචනයක්
කුඩු සහ බීම ඇතුළු සාධක කිහිපයක් පදනම්ව දිනපතාම දිනපතා මද්යාලි චලනය වෙනස් කිරීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර සාමාන්යයෙන් ඒවා සාදනු ලැබිය යුතු අතර දුඹුරු පැහැති සෙවණක් වේ. මලපහ වලින් දුර්වල වීම හෝ අපහසුතාවයට පත්වීම, දන්තාලේපය වැනි අනුකුලතාවයක් තිබීම, පැන්සලකට වඩා කෙසෙල් වැනි පෙනුමක් තිබිය යුතුය. ඔබ ශ්ලේෂ් හෝ රුධිරය නොවිය යුතුය.
ඔබගේ බඩේ පෙනුමේ බොහෝ දිනපතා වෙනස්කම් ඔබ කන්නේ හෝ බොන්නේ කුමක් ද යන්නයි. විශාලතම ගැටළු නොනැසී පවතින අසාමාන්ය වර්ණක වර්ණ හෝ හැඩයන් වන අතර, ඔබ ඔබේ පුටුව පිළිබඳව සැලකිලිමත් නම් හෝ ඔබේ කුහරය පුරුදු පිළිබඳ යම් වෙනස්කම් දැකිය හැක.
ඔබගේ මලපහය දීප්තිමත් රතු, කළු හෝ තද රතු, නිතරම සිහින් හෝ පැන්සල් වැනි, ලිහිල් හෝ දියවන ලද හෝ ශ්ලේෂ්මල හෝ ඇවිස්සීමත් සමග හෝ ඔබ උදරයේ වේදනාව වැනි අතිරේක රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීමට වග බලා ගන්න.
> මූලාශ්ර:
> Ip S, Sokoro AA, Buchel A, et al. රෝහල්ගත රෝගීන්ගේ අසාමාන්ය රුධිර පරීක්ෂාව භාවිතා කිරීම: විශාල මධ්යම කැනේඩියානු සෞඛ්ය කලාපයේ සහ කැනේඩියානු උද්වේගකර විශේෂඥයන්ගෙන් සමන්විත වෛද්යවරුන් සමීක්ෂණය කිරීම. J Gastroenterol. 2013 දෙසැම්බර් 27 (12): 711-6.
> වගකීම් වීම්: මෙම වෙබ් අඩවියේ අඩංගු තොරතුරු, අධ්යාපනික අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර බලපත්ර ලත් වෛද්යවරයෙකු විසින් උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. සියලු ආකාරයේ පූර්වාරක්ෂාවන්, ඖෂධ අන්තර්ක්රියා, තත්වයන් හෝ අහිතකර බලපෑම් ආවරණය කිරීමට අදහස් නොකරයි. ඔබ ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළුවක් සඳහා වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර විකල්ප වෛද්ය ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට හෝ ඔබගේ වාරිකය වෙනස් කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.