CPAP චිකිත්සාව භාවිතා කරන විට මුඛයෙන් හුස්ම සහ මුඛය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

නාසය විවෘත කිරීම, චින්ස්ටප් භාවිතා කිරීම සහ උපාංග සැකසීම් උපයෝගී කර ගත හැක

නින්ද ඇනෙනාව සඳහා අඛණ්ඩව ධනාත්මක වාතාභ පීඩනය (CPAP) ප්රතිකාරය භාවිතා කරමින් මුඛ හුස්ම ගැනීම හෝ වියළි මුඛයෙන් සටන් කරන විට, ඔබට උපකාර කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් තිබේ. නාසය විවෘත කිරීම මගින්, හුස්ම හිරවීමෙන් වැළකීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද, චින්ස්ටප් භාවිතා කිරීම සහ උපාංග සැකසුම් සකස් කිරීම.

සී.පී.ඒ.පී. සහ එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

පළමුව, ඔබ පුදුම විය හැකිය: CPAP යන්ත්රයක් නරක භාවිතයෙන් මුඛයෙන් හුස්ම ගන්නේ ඇයි?

සීපීඒපී මඟින් වාතය අඛණ්ඩව ගලා යෑමට සලස්වයි. එමගින් ඔබේ ඉහළ වාතාශ්රය විවෘත කිරීම සඳහා ඔබට පහසුවෙන්ම හුස්ම ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මුඛය නාස්ති කර ගනිමින් වාතයෙන් ඔබ මුදාහරිනු ඇත නම්, එයින් ගැලවී යනු ඇත. මෙය බලවත් අපහසුතාවයකට පත්විය හැක. එය ඔබේ මුඛය හෝ උගුර වියළා ගත හැකිය. මෙය ඔබේ විදුරුමස් හෝ දත් සමඟ ගැටලු ඇති විය හැක. වඩාත්ම වැදගත් කරුණ නම්, එය ඔබගේ ප්රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු කිරීම හෝ ඉවත් කිරීම විය හැකිය.

මුඛය හුස්ම ගැනීම හේතු කිහිපයක් සඳහා සිදු විය හැකිය, නමුත් එය බොහෝ විට සිදු වන්නේ නාසය තුළ අවහිර වීම නිසාය. ඔබ නාසය හරහා හුස්ම ගන්නේ නැත්නම්, රාත්රියේදී ඔබේ මුඛය විවෘත කිරීමට පටන් ගනී. විශේෂයෙන් ඔබ නිදා සිටින විට. සමහරුන්ට පරාවර්තක ප්රත්යාවර්තයක් මෙන්, කායික ගැටලුවක් ඇත. ඔබ අසාත්මිකතාවන් හෝ නාසයේ තදබදය ඇති වුවහොත්, ශීතලෙන් නරක් විය හැකි පරිදි, මෙයද ප්රශ්නයක් විය හැකිය. නාසයේ ටි්රබීනයිට් නමින් හැඳින්වෙන ටීසාවන් නාසය තුළට ගලා බසිනවා.

දිනපතා ඔබ හුස්ම හිරවීමක් බව ඔබ දන්නවා නම්, රාත්රියේදී ඔබ ද හුස්ම හිරවීමක් ද ඇති බවක් ඇතිවිය හැකිය.

නාසයේ අවහිර වීම හා නාසය විවෘත කර ගන්නේ කෙසේද

වාත ධාරා ප්රතිරෝධය දැක්වීමකින් තොරව ඔබේ නහයෙන් හුස්ම ගැනීමට හැකි වීම වැදගත්ය. ඔබ අසාත්මිකතා ඇති නම්, මුඛ සෞඛ්ය ඖෂධ හෝ නාසල් ස්ටෙරොයිඩ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ගැන වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම අවශ්ය වේ.

ඔබගේ නාසය සහ කෝඨරකයට උණුසුම් ජලය සපයන neti බඳුනක සිට සේලයින් ඔබේ නාසය සෝදා හරින්න.

ඔබ බැහැර කළ සර්ෆ්ටාම් නම්, මෙය ශල්යකර්මයෙන් නිවැරදි කළ යුතුය. නාසය විවෘත කළ හැකි ශල්ය ක්රියාවලියක් මගින් ටර්බින්ටේට් ද අඩු කළ හැක. මෙම සැත්කම් සාමාන්යයෙන් කන්, නාසය සහ උගුර (ENT) විශේෂඥයෙකි.

මුඛය තබා ගැනීම සඳහා චින්ස්ටප් භාවිතා කරන්න

ඔබේ මුඛයේ සරල කාරණයක් විවෘත වීමක් නම්, මෙය චින්ස්ටප් සමඟ නිවැරදි කළ හැකිය. සාමාන්යයෙන් චින්ස්ටප් යනු සාමාන්යයෙන් වල්ක්රෝව සවිකර ඇති රෙදිපිළි කෑල්ලක්, ඔබගේ පහළ හකුරු සහ ඔබේ හිස මුදුනේ ආරක්ෂාව ලබා ගත හැකිය. එය ඔබේ මුඛය වසා තබා ඇති අතර බොහෝ විට CPAP මත හුස්ම ගැනීම නිවැරදි කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී සමහර අය තවමත් චිංස්ටැප් භාවිතය නොතකා, තවමත් සමහර අය තවමත් ගැටලුවලට මුහුණ දී ඇති බැවින්, එය ගෙල සැරිසරමින් හෝ ඔවුන්ගේ තොල් ගසාගෙන සිටීම නිසා වාතය අඛණ්ඩව පැවතීමට ඉඩ ඇත. චින්ස්ට්රාස් සුව පහසු නොවේ, අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය ඒවා භාවිතා කිරීම නතර කරයි.

CPAP උපකරණ ගැටළුව නිසා මුඛය තුලදීම සිදුවන විට කුමක් නම්?

ඊළග සැකකරු ඔබේ CPAP ආවරණ හෝ යන්ත්රය විය හැකිය. මෙම ආවරණ නිසි ලෙස සවිකිරීමට නොහැකි නම්, එය වෙනත් ප්රශ්නවලට හේතු විය හැක. වාතය ගැලවී ඇත්නම්, එහි තෙතමනය නැති වී යයි.

ඔබේ අද්විතීය මුහුණු ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගෙන ඔබට හොඳින් ගැලපෙන ආවරණයක් සොයා ගත හැකි මූලික ගැලපුම් මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය. වාතයෙන් ඔබේ මුඛයෙන් පිටවීම සිදු වුවහොත්, ඔබ ඔබේ නාසය වෙත වාතය සපයන ආවරණයක් භාවිතා කරයි.

එක් විසඳුමක් වන්නේ ඔබේ නාසය සහ මුඛය ආවරණය කරන සම්පූර්ණ මුහුණු ආවරණයක් (හෝ ඔබේ මුඛය කෙළින්ම වාතයට ලබාදෙන) ය. මෙමගින් සී.පී.ඒ.පී. සමඟ මුඛය හුස්ම ගැනීම සඳහා ඉඩ සලසයි. මෙම ආවරණ කාන්දු නොවන බව වැදගත් වේ. මීට අමතරව, යටි පතුලේ හැඩය මාරු කිරීම හා වාතාශ්රය අවහිර නොකළ යුතුය. මෙම ආවරණ දුර්වලව ගැලපෙන අතර එය තරමක් තදින් අල්ලා ඇත්නම් එය වඩාත් ඉඩ තිබේ.

ඔබ තෝරාගන්නා ආවරණ වර්ගය කුමක් වුවත්, ඔබේ යන්ත්රය රත් වූ ආර්ද්රතාවය සහ රත් වූ නලයක් සහිතව රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තෙතමනය සහිත වාතය නාසය, මුඛය සහ උගුර තෙතමනය රඳවා තබයි. මෙය වඩාත් සුවදායී සහ ඉවසිය හැකි වනු ඇත. හැකි නම්, වැඩි තෙතමනයක් ලබා ගැනීමට සැකසුම් සකස් කරන්න. උෂ්ණත්වය ඉහළ නැංවීමෙන් නලයක් ජලයෙහි ඝනීභවනය වැලැක්වීමට වගබලා ගන්න.

මීට අමතරව, උපාංගයේ පීඩනය ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් සකස් කළ යුතුය. සමහර අවස්ථාවලදී අධික පීඩනයකට මුඛය විවෘත විය හැක. ඊට අමතරව, නොනවත්වා සිදුවීම් නොනවත්වාම හුස්ම ගැනීමට මඟ පාදන බවට සහතික කිරීම සඳහා නින්ද ඇනෙනාව විසඳිය යුතුය. ඔබේ ප්රතිකාරයේ ඵලදායී බව ගැන ඔබ අවිනිශ්චිත නම් හෝ සැකසුම් වෙනස් කළ යුතු නම්, ඔබේ නින්ද වෛද්ය වෛද්යවරයාගේ පැමිණීම සඳහා කාලය ගත විය හැකිය.

මුඛ ආවරණ සහ විකල්ප ප්රතිකාර දීම් නිරාකරණය කිරීම

ඔබේ ගැටලු දිගටම පවතී නම්, වෙනත් මැදිහත්වීම් සොයා බැලීමට ඔබට සිදු විය හැකිය. ඔබට ප්රමාණවත් පීඩනයක් ලබා දෙන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා නැවත නැවත නින්ද අධ්යනය කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවල දී, එය සංවේදී ප්රතිකාර ක්රමයට මාරු වීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. ඔබ පැරණි උපකරණ තිබේ නම්, ඔබ මෙය පරික්ෂා කළ යුතුය. පැරණි උපකරණ ලෙස, බෙදාහැරිය හැකි පීඩනය කාන්දු වීම හෝ වෙනත් ගැටළු මඟහරවා ගත හැකිය.

ඇතැම් අය පවා ඔවුන්ගේ තොල් පටිගත කිරීමට උත්සාහ කර ඇත, ඔබ අපේක්ෂා කිරීමේ අපේක්ෂාව ඇති නිසා වමනය අවදානම පවතින විට අධෛර්යමත් වන. මිනිහෝ වතුර බොන්න හෝ රාත්රියේදී බියුටේනින් පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් විය හැකිය. අන්තිමේදී, අවමංගල්යය, මුඛ ආම්පන්න, ස්ථාන චිකිත්සාව හෝ සැතපීමට ආසන්නයේ සැත්කම් සඳහා ශල්යකර්ම කිරීම සඳහා වෙනත් මැදිහත්වීම් සහ විකල්ප ප්රතිකාර පිළිබඳව සොයා බැලීම අත්යවශ්ය වේ.

විසඳුමක් සොයා ගැනීම ගැන ඔබ උනන්දුවෙන් කටයුතු කළ යුතුයි. CPAP වලට අනුකූල වීම දුෂ්කර විය හැකි අතර, බොහෝ විභවතාවයන් ඇතිවීමේ ගැටලු තිබේ . එහෙත් නින්ද ඇෙණියා දරුණු ප්රතිවිපාකවලින් වැළකී සිටීම අපහසු කාර්යයක් වේ. ඔබ පොරබදන්නේ නම්, ඔබට අවශ්ය උපකාර ලබා ගැනීමට ඔබගේ නින්ද වෛද්ය විශේෂඥ හමුවන්න.