එච්.අයි.වී වළක්වයි. එය ඔබ කවුරුන් දැයි දැන ගැනීමයි, ඔබ විශ්වාස කරන දේ, සහ ඔබ ආරක්ෂා කිරීමට සහ අනාරක්ෂිතව සිටීම සඳහා ක්රියා කිරීම සඳහා වේ. තොරතුරු තාක්ෂණික, සංවේදී ප්රවේශයක් අවශ්යයි. මෙය ඔබට මුලින් කුඩාවට වඩා වැඩි දෙයක් කිරීමට ඉඩ සලසයි. එය ආසාදනයෙහි ගතිකතාවයන් සහ එය සිදුවීම වැළැක්වීම සඳහා ක්රමවේදයන් තේරුම් ගැනීමයි.
එචි.අයි.වි. වෛරස් වැළැක්වීමේ උපාය මාර්ගයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා වැදගත් කරුණු 8 ක්.
1 -
අධි හා අඩු අවදානම් ක්රියාකාරකම් අතර වෙනස දැනගන්නඑච්.අයි.වී වළක්වා ගැනීම සම්බන්ධයෙන් බොහෝ අය අසනු ලබන ප්රශ්නය වන්නේ: "මට [BLANK] ලබා ගත හැකිද?" සත්ය වශයෙන්ම එච්.අයි.වී. සම්ප්රේෂණය පිළිබඳ බොහෝ වැරදි මතයන් පවතී. බොහෝ අවස්ථාවලදී අවතක්සේරු කිරීම, නමුත් ඇතැම් විට අවදානම අවතක්සේරු කිරීම පවා අවතක්සේරු කරයි. තොරතුරු සන්නිවේදනය වළක්වා ගැනීම, සත්ය තොරතුරු ලබා ගැනීම, සම්ප්රේෂණය කිරීමේ මාදිලි අවබෝධ කර ගැනීම සහ පෞද්ගලික ක්රියාකාරිත්වයේ අවදානමක් ඇති පුද්ගලයෙකු වශයෙන් ඔබ විසින් කරන ක්රියාකාරකම් හඳුනා ගැනීමයි.
2 -
එචි.අයි.වී. ආසාදනය වීමෙන් ඔබේ අවධානම අඩු කර ගැනීම සඳහා ප්රෙපේප් කරන්නපූර්ව නිරාවරණ මැඩපැවැත්වීම (PrEP) යනු තනි ප්රතිප්රතිවාරෝපිත පෙතිවල දිනපතා භාවිතය HIV වයිරසය ලබා ගැනීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි වළක්වා ගැනීමයි. සාක්ෂරතාව පදනම් කරගත් ප්රවේශයක් සමස්ත වැලැක්වීමේ උපාය මාර්ගයේ වැදගත් කොටසක් වන අතර අවදානම් සහිත ජනගහණයන්හි ආසාදන අනුපාත අඩු කිරීම සඳහා ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. ප්රෙපේ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගන්න. එය ඔබට නිවැරදි වැලැක්වීමේ උපාය මාර්ගය වේ දැයි.
3 -
වෛරසය අන් අයට ලබා දීමෙන් වළකින්නරෝගය වැළැක්වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම (TasP) යනු වෛරස් ආසාදනයක් සහිත එච්.අයි.වී. ආසාදිත පුද්ගලයින්ට වෙනත් වෛරසය වෛරසය සම්ප්රේෂණය කිරීමට බොහෝ සෙයින් ඉඩ ඇත. අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ HIV ආසාදිත පුද්ගලයෙකුට සාර්ථක ප්රතිප්රවේශණයට ලක්වන ප්රතිකාර ක්රමයක් නිසා මිශ්ර සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීම සඳහා හවුල්කරුට ආසාදනය වීමට 96% ක ඉඩක් ඇති බවය. ඔබ ටීඑස්පී ගැන තව දැනගන්න සහ ඔබ එචි.අයි.වී. නම් ඔබට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
4 -
Common Condom වැරදි වළක්වා ගන්නසකානඩම් වලට එළඹීමට කිසිදු හේතුවක් නැත. HIV රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා කොන්ඩමයන් තවමත් හොඳම ක්රමයයි. සමහර අය ඔබට පවසන දේ තිබිය හැක, සකානඩම අසමත් වන ප්රධාන හේතුව කොන්ඩෝම් නිසා නොව, වැරදි සහ / හෝ අනනුකූල භාවිතය නිසාය. අවසානයේදී, සැප පහසු ලිංගික ක්රියාවල යෙදෙන සෑම අවස්ථාවකදීම නිරන්තරව කොන්ඩමයක් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරයි. උදව් කළ හැකි සමහර විශිෂ්ට ඉඟි මෙන්න.
5 -
දරුවෙකු සැඟවිය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගන්නඑච්.අයි.වී. ආසාදිත ජෝඩු වලින් අඩකට ආසන්න ප්රමාණයක් සෙරොසිස්කෝඩ්රැසින් වීමයි. එයින් අදහස් වන්නේ එක් සහකරු HIV ආසාදනය වන අතර අනෙක් HIV ආසාදිතය. ප්රතිජීවක ඖෂධ ප්රතිකාර ක්රමයේ ප්රධාන දියුණුවක් ඇති විට, සෙරාඩොසොක්රැන්ඩර් ජෝඩු සැමවිටම ගැබ්ගැනීම් වලට වඩා සැමට ගැළපෙන අවස්ථාවන්ට වඩා වැඩි අවස්ථාවන් තිබිය හැකි අතර, ආසාදනයට ලක්වූ පාර්ශවයට සම්ප්රේෂණය කිරීමේ අවදානම අවම කිරීම. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ මිශ්ර යුගලක් සඳහා නිර්දේශ කරන සෞඛ්ය බලධාරීන් දැන් දැනගන්න
6 -
ගැබිණි සමයේදී වයිරසයක් දරුවාට බෝවීම වැළැක්වීමමවගෙන් දරු-සම්ප්රේෂණය වැළැක්වීම (pMTCT) පූර්ව ප්රසව සත්කාර සිට පැටවාගේ ගර්භණී අවධියේ සෑම අදියරක්ම ඇතුළත් වේ. එහි සාර්ථකත්වයට ප්රධාන හේතුව වන්නේ මැදිහත් වීමයි. මවට හා දරුවා සඳහා ඖෂධ ප්රතිකාර කිරීම ඇතුළුව සුදුසු පශ්චාත් මරණ රැකවරණය සහිතව, සම්ප්රේෂණය කිරීමේ අවදානම 2% ට වඩා අඩුය.
7 -
ඔබ මත්ද්රව්ය භාවිතා කරන්නෙකු නම් ඔබට නොකියන්නඖෂධ භාවිතා කරන්නන් (IDUs) අතර එච්.අයි.වී. ප්රතිශතය ඉහළය. සමස්ථ ඉඳිකටම් භාවිතය හේතුවෙන් 20% සිට 40% දක්වා ඕනෑම ස්ථානයක ආසාදනය වී ඇති බව ඇස්තමේන්තු කර ඇත. එහෙත්, එය අවදානම් තත්ත්වයේ සිටින පරිශීලකයන් පමණක් වුවද, ඔවුන් මත්ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව සම්පූර්ණයෙන්ම නොදන්නා ලිංගික හවුල්කරුවන් වේ. රජයේ අනුග්රහය සහිත ඉඳිකටු හුවමාරු වැඩසටහන් (NEPs) මෙම අර්බුදය වඩාත් හොඳින් විසඳීම සඳහාත්, එක්සත් ජනපදයේ බොහෝ ජනපදවලත්, අනෙකුත් රුධිර පීඩනය පැතිරීමත් ව්යාප්ත වේ.
8 -
ඔබ HIV ආසාදනය වී ඇත්නම් වහාම ක්රියාත්මක වන්නඅනාරක්ෂිත ලිංගික හැසිරීම් හෝ අනිකුත් ඉහල අවදානමක් ඇති ක්රියාකාරකම් මගින් ඔබට එචි.අයි.වී. ට නිරාවරණය වී ඇති බවට විශ්වාස කළහොත්, පශ්චාත් නිරෝධනය කිරීමේ රෝගය (PEP) ලෙස ආසාදනය වීමේ අවදානම බෙහෙවින් අඩු කළ හැකි ඖෂධ තිබේ. පර්යේෂණයෙන් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ, පීඑම්පී අවදානමට පසු හැකි ඉක්මනින් ආරම්භ කළහොත් HIV ආසාදනය 81% ක් දක්වා අඩු කළ හැකි බවයි. අවසාන තීරනය ප්රමාද නොකරයි .