ඔබේ මව් දින දිවා භෝජන සඳහා වැදගත්ම සංවාදයක්

පියයුරු පිළිකා පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසය ගවේෂණය කිරීම

ඇයගේ විශේෂ දවස සඳහා ඔබේ අම්මාට දීමට පරිපූර්ණ තෑග්ග කුමක්ද? අන්තර්ජාලයේ යෝජනා මත පටවනු ලැබේ. කෙසේවෙතත්, සැබවින්ම "පරිපූර්ණ" තෑග්ගක් විය හැකි නමුත්, බොහෝ අය සිතන්නේ නැත. එක් කරුණක් නම්, එය නොමිලේ වන අතර, එමගින් ඔබ දැන්වීම් ප්රචාරය නොකළ යුතුය. තවත් කෙනෙකුට, පැහැදිලි කිරීමකින් තොරව, එය අවාසනාවකි.

මවගේ දිනය කුමක්ද?

මව්වරුන්ගේ දිනය අපේ මව්වරුන්ට ගරු කිරීමයි.

නමුත් ඔබ කවදා හෝ ඔබගෙන්ම විමසනු ඇත, අප සැබවින්ම ගෞරව කරන්නේ කුමක් ද?

අපේ තෑග්ග අපට බොහෝ දේ සපයයි. ඇගේ මල් මිලදී ගැනීම සඳහා ඇඳේ උදෑසන ආහාර වෙනුවෙන් සේවය කරන ගෞරවනීය සම්ප්රදායන් වලින් අපි අපේ අම්මාගේ අළුත් දින 364 දින අඳින්නෙමු. අපි බොහෝ විට භාර ගන්නා ලද තම ආත්මාර්ථකාමී පරිත්යාගයන් අපි ගෞරවයට පාත්ර කරමු.

එක දවසක නැවත නැවතත් කියනවා වෙනුවට, අම්මා වැඩිපුර කාලය ගත කරන්නේ කුමක් ද, සමහරවිට ඇය කළ යුතු දේ කිරීමට ඇයගේ අභිප්රේරණයට නිශ්චිත ක්රියාකාරකම් ඉක්මවා බැලීම කළ යුතුය.

අපේ අම්මා අපිට සෞඛ්ය සම්පන්නව (රසවත්) කෑම පිරිනමන්නේ ඇයි? අපි උණුසුම්ව සිටීමට වගබලා ගන්නෙ ඇයි? අපි දියුණු කළ හැකි වටපිටාවක් නිර්මාණය කරන විට ඔවුන් අපෙන් පිටත කාලය ගත කරන්නේ ඇයි? පිළිතුර ඉතා සරල ය. ඔවුන් අපට ආදරෙයි. ඔවුන්ගේ ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම පැනනගින්නේ ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්නභාවය, සන්තෝෂය සහ යහපැවැත්ම තහවුරු කිරීම සඳහා ඇති ආශාවයි.

ඔබේ මවගේ සෞඛ්යය සහ සන්තෝෂය නැවත ලබා දීමට ඔබට හැක්කේ කෙසේද?

අපි මේ මොහොතේම යන්නේ කොහේද යන්න වටහා ගැනීම සඳහා, මේ මොහොතේම අතුරුදහන් වූ අම්මාගේ මොහොත වෙනුවෙන් අවධානය යොමු කරමු.

අම්මාගේ මවගේ අතුරුදහන් වීම

බොහෝ අය ප්රීතිමත් දිනක් මව්වරුන් දිනක් සිටින අතර බොහෝ දෙනෙක් මවක් වීමේ වේදනාව දැනේ. දිගු කාලීන ජීවිතයේ අවසානය වූ මව්වරුන් ගැන අපි කතා කරන්නේ නැහැ. දවසේදී දුක්ඛිත, නමුත් උණුසුම් මතකයන් ගෙන එනු ඇත.

ඒ වෙනුවට අපි කතා කරන්නේ මවගේ දරුවන්ගේ මවගේ අහිමි වී ඇති මවුවරුන් ගැනය. කවදාහරි මුණුබුරන් මුණගැසෙනු ඇත. වේදනාව තදින් තියුණුය.

CDC වලට අනුව වයස අවුරුදු 35 ත් 64 ත් අතර වයසේ පසුවන කාන්තාවන්ට මරණීය ප්රධාන හේතුව පිළිකා වේ. පිළිකා, පියයුරු පිළිකාවක් ක්රියාශීලීව මව්වරුන් වන මව්වරුන් සඳහා වඩාත් පොදු වේ.

කලින් අවධිය තුළ පිළිකාව උරාබෙන විට ජීවීන්ගේ පැවැත්ම වැඩි බව අපි දනිමු. නමුත් මෙම කාන්තාවන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තවමත් වයසට යෑමට නිර්දේශ කර නොමැත. එය නම්, ඔවුන් දන්නවා ඔවුන් පවුල් ඉතිහාසයක් ඇත. නමුත් මේ පිළිබඳව සොයා බැලීමට ඇතැම් රහස් පරීක්ෂණ කටයුතු අවශ්ය විය හැකිය.

දිගින් දිගටම පවත්වාගත හැකි මව් දින දිනයක්

අපි යෝජනා කරන්නේ ඔබේ පිළිකා පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසය ගවේෂණය කිරීම සඳහා මවගේ දිවා භෝජන සංවාදය පැවැත්වීමයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ආහාරයට ගැනීමෙන් වෙනසක් සිදු කළ හැකි බව අපි දනිමු. එහෙත් නිවැරදි පවුල් ඉතිහාසයක් තිබීම බොහෝ දෙනා තම නිශ්ශබ්දතාවයන් සහ ඔවුන්ගේ හරිත තේ පානය කරන අතරතුරේම නොලැබේ.

හාවර්ඩ් මැන්ග් හවුස් වොච්හි සඳහන් පරිදි ඩැනියර් ෆාර්බර් පිළිකා ආයතනයේ ආචාර්ය හුමා රාජා රවුන්ට අනුව, පිළිකා මර්දනය කිරීමේදී පළමුවැන්න ආරක්ෂා කිරීමේ පලමු පේළියකි.

ඔබගේ මවගේ බලකොටුවේ බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට ඔබ සූදානම්ද?

මව්වරුන්ගේ දිනය වැනි පවුල් රැස්වීම් පිළිකා පිළිබඳ ඔබේ පවුල් ඉතිහාසය ලිවීමට සුවිශේෂී සහ අසමසම කාලයක් වේ. ඔබේ යෝජනාව පමණක් ඔබේ ආදරය පෙන්වන්න පමණක් නොව, එක් කාන්තාවක් සහතික කළ හැකි පරිදි ක්රියා කළ හැකි බව අපි දනිමු.

පියයුරු පිළිකා පිළිබඳ වචනය

ඔබ ටෙනිස් බෝලවලින් කුස්සියට උපකරණ මිශ්ර කරන්නන් මත සෑම දෙයක්ම රෝස රිබන් සටහන් කර තිබේ නම්, ඔබ පියයුරු පිළිකා සඳහා "දැනුවත්" බව සිතිය හැක.

එහෙත් සියලු දැනුවත් කිරීම් සඳහා පියයුරු පිළිකා හැම විටම ශල්යකර්ම හා චිකිත්සාව සමඟ සුව කළ නොහැකියි. සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ ජනගහනයෙන් සියයට 50 ක්ම පියයුරු පිළිකා සුව කළ නොහැකි බවය. මෙය සත්යයෙන් දුරස්ථ බවය.

සෑම වසරකම කාන්තාවන් 40,000 ක් පියයුරු පිළිකා නිසා ජීවිත අහිමි වේ.

පියයුරු පිළිකා වලින් මිය යන කාන්තාවන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් එවැන්නක් සිදු නොකරන බැවිනි. පියයුරු පිළිකාවෙන් මිය ගිය බොහෝ කාන්තාවන් තවමත් screening නිර්දේශිත වයසට එළඹී නොමැති අතර, පියයුරු පිළිකා නැවත ඇති වීමෙන් බොහෝමයක් මිය යන්නේ පියයුරු පිළිකා පුනරාවර්තනය වීමෙන් පසුවය.

පියයුරු පිළිකාවක් ඇති පියයුරු පිළිකා ( පියයුරු පිළිකා පියයුරු පිළිකා ) ඇති අය සඳහා කථාව බෙහෙවින් ඉවහල් වී ඇත. දිගුකාලීන ජීවිත බේරාගත් අය අතර වේදිකාවේදී පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ ප්රවණතාවය සාමාන්යයෙන් මාස 18 සිට 24 දක්වා වේ. ඔබේ මවගේ සංඛ්යාව අඩු කර ගත හැක්කේ කෙසේද? සහ ඔබේ පවුල්වල මෙම සංඛ්යා ලේඛනවලට එකතු කිරීමේ අවදානම?

පවුලේ ඉතිහාසයක් ගත කරන්නේ කෙසේද?

ඔබේ මවගේ දිවා භෝජන සංග්රහය තුළ පවුලේ ඉතිහාසයක් ගත කිරීම සඳහා කාලය ගත කිරීම පහසුය. නෝට්බුක් සහ පෑන (හෝ ලැයිස්තුගත කර ඇති පවුල් ඉතිහාස පෝරමයක්) ග්රහණය කරගනිමින් ප්රශ්න අසන්න. සියලුම තත්වයන් පිළිබඳව සම්පූර්ණ පවුලේ ඉතිහාසයක් ගත කිරීමට ඔබ කැමති වුවද, මුලින් පිළිකා ආවරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

මේ දේවල් ලියන්න:

• පිළිකාවක් ඇති ඥාතීන් සහ ඔබ සමඟ ඇති සම්බන්ධය
• උප්පැන්න හා මරණ දින නියම කළ හැක
• පිළිකා වර්ග (සහ ඔබ තෝරාගත් වෙනත් රෝග තත්වයන්) - හැකි තරම් තොරතුරු වාර්තා කිරීමට වග බලා ගන්න. හඳුනාගත හැකි පිළිකා වර්ගයක් නම්, හඳුනන ප්රතිකාර (බොහෝවිට පිළිකා හඳුනාගත හැකි ආකාරයේ ප්රතිකාරයන් හඳුනාගත හැකිය) සහ පියයුරු පිළිකාවල ඇති එස්ටජන් ග්රාහක තත්ත්වය හෝ පිළිකා ඇති අණුක පැතිකඩක් වැනි වෙනත් තොරතුරු .

මරණ සහතික, වෛද්ය වාර්තා හෝ ඡායාරූප ඇල්බම ඇතුළත් විය හැකි අතිරේක මූලාශ්ර. ඔබ සමඟ සිටීමට නොහැකි වූ ඥාතීන්ට, නුදුරු අනාගතයේ දී ඔවුන් ඇමතීම හෝ ප්රශ්නාවලියක් එවීමට ද යොමු කරන්න. ඔබ ඉගෙන ගත් දේ දැන ගැනීමට ඉඩ දීමෙන් ඔබ පරෙස්සම් වන්න.

නිවැරදිව පවුල් ඉතිහාසයක් ලබා ගැනීම සඳහා උපදෙස්

පවුලේ ඉතිහාසයක් මුලින් පෙනෙන්නට පහසු විය හැකි නමුත් එය එතරම් සරල නැත. දශක කීපයකට පෙර රාත්රී ආහාරය සඳහා "පියයුරු" ගැන කතා කරන තුරු ටැබූ බවට පත් විය. එය වෙනස් වී ඇති අතර, නිවැරදිව පවුල් ඉතිහාසයක් වාර්තා කිරීම සඳහා එය ඉටු කළ හැකිය.

ඔබගේ නෑදෑයන් මතකයේ තබාගන්න. අතීතයේ "ගැහැනු පිළිකා" පියයුරු සිට ඕනෑම දෙයක් ඩිම්බකෝෂ පිළිකා වලට විස්තර කිරීම සඳහා භාවිතා කෙරිණි. පිළිකා සොයාගත හැකි "අවසන් ස්ථානය" බොහෝ දෙනා වාර්තා කරන බව මතක තබාගන්න. නිදසුනකට, පුද්ගලයෙකුගේ පෙණහළුවලට පැතිරුණු පියයුරු පිළිකාවක් තිබුනේ නම්, මෙය ඔබේ පෙනුම "පෙනහළු පිළිකාවක්" ලෙසින් දැක්විය හැක.

පියයුරු පිළිකා ඇති අයගෙන් සියයට 90 ක් පමණ මයිටාස් වේදනා වලින් මිය යන්නේ පියයුරු, අක්මාව, ඇටකටු සහ මොළය වැනි පියයුරු පිළිකා නිතර පැතිරෙන ස්ථාන සටහන් කරමිනි. බොහෝදෙනෙකු මතක තබා ගත හැක්කේ ආදරය කළ තැනැත්තා "පිළිකාවක් පුරා" සිට මිය ගිය බවය. මෙම පිළිකාව ලිහන්න, පිළිකාවක් කොහේ හරි ආරම්භ කර ඇති බව සඳහන් කරමිනි.

පවුලේ ඉතිහාසයක් ඇති කිරීම සඳහා මෙවලම්

ඔබ සැබැවින්ම අවශ්ය නෝට්බුක් සහ පෑන, නමුත් ප්රස්ථාර වලට කැමති අය සඳහා, ඔබට මුද්රණය කළ හැකි අච්චු ඇත. ඔබට මාර්ගගතව පිවිසිය හැකි මෙවලම් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

• සායනික ඔන්කොලොජිස් පිළිකා පවුලේ ඉතිහාසය විමසිලිමත් වන්න
• බටහිර විශ්ව විද්යාලයේ ජානමය අවදානම් පහසු ඇගයුම් මෙවලම (GREAT)

රතු කොඩි ඔසවන පවුල් ඉතිහාස රටා

පිළිකා රෝගය වර්ධනය වීමේ අවදානමක් මතු විය හැකි ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසයෙන් සොයා ගත හැකි ක්රම කීපයක් ඇත. සාමාන්යයෙන් ප්රවේණි හෝ සංකීර්ණ සංයෝජනයක් අවදානමක් ඇති කිරීම සඳහා ජාන උපදේශකයෙකු සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නමුත් රතු කොඩි කිහිපයක් කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:

• වයස අවුරුදු 50 ට පෙර වෙනත් ආකාරයේ පිළිකා
• එකම ආකාරයේ පිළිකා සමග සාපේක්ෂව වඩා වැඩි යමක්
• එක් වර්ගයක පිළිකාවක් ඇති එක් පවුලේ සාමාජිකයෙකු
• පියයුරු පිළිකාවක් ඇති නොවන මිනිහෙක් පියයුරු පිළිකා වැනි සාමාන්ය ස්ත්රී පුරුෂ බවක් දක්නට නැත
• පිළිකා වැනි ඇතැම් සංකෝචන, ඩිම්බකෝෂ පිළිකා, ගර්භාෂ පිළිකා, මහ බඩවැලේ පිළිකා, පුරස්ථි පිළිකා, අග්න්යාශ පිළිකා හෝ මෙලනෝමා වැනි සංයෝග
• උදාහරණයක් වශයෙන්, ද්විත්ව පියයුරු පිළිකා දෙකක පිළිකාවක්

පියයුරු පිළිකා අතර පිළිකා ඇති පවුල් ඉතිහාසය

පිළිකා ජානමය අවදානම ගැන කතා කරන විට ඔබ එක් වෙනසක් ඇති කිරීමට වැදගත් වන අතර, ඔබ කියවා ඇති ගැටුම්කාරී සංඛ්යාලේඛන තේරුම් ගැනීමට උපකාරි වන වෙනසකි.

දැනට පවතින කාලය තුළ පිළිකාවලින් සියයට 5 සිට 10 ක් දක්වා ජාන විකෘතියකට සෘජුව සම්බන්ධ වී ඇති නමුත්, පිළිකා වෙනත් ප්රතිශතයක් තුළ ජාන විද්යාව ක්රියා කරයි. පිළිකා හෝ පාරම්පරික පිළිකාවක් සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක් ගැන සංඛ්යාලේඛන ගැන ඔබට ඇසෙන විට ඔබ ව්යාකූලත්වයට පත් විය හැකිය. මෙය පැහැදිලි කිරීමට හොඳම උදාහරණයයි.

මෙලනෝමා වලින් සියයට එකකට පමණක් ජාන විකෘතිවලට කෙලින්ම සම්බන්ධ වී ඇති (කෙසේ වෙතත් අප සොයාගෙන ඇති අතර එය පරීක්ෂා කර බැලීමට හැකිය.) මෙලනොම්වලින් සියයට 55 ක් පමණ ජානමය සාධක සමහර භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකි බව හැඟී ගොස් තිබේ.

වෙනත් වචනවලින් කිවහොත්, ඔබ පරීක්ෂාවට ලක් වී ඇති අතර BRCA1 හෝ BRCA2 ජාන විකෘතතා නොමැතිව (ඇන්ජිලිනා ජොලිට ස්තූති දැනුමක් ලබා දී ඇත) ඔබගේ පිළිකා පවුලේ ඉතිහාසයේ සොයා ගැනීම් පදනම් කරගෙන පියයුරු පිළිකා වැඩි අවදානමක් ඇත.

ජාන විද්යාව සහ පියයුරු පිළිකා අවදානම

පවුලේ ඉතිහාසය හා පියයුරු පිළිකා අවධානම ගැන අප දන්නේ කුමක්ද?

• පියයුරු පිළිකා සමඟ පළමු උපාධිධාරියෙකු සිටින කාන්තාවක් පියයුරු පිළිකා වර්ධනය කිරීමේදී දළ වශයෙන් සියයට 30 ක ප්රතිශතයක් ඇති අතර (පළමුවන උපාධි ඥාතීන්ට දෙමාපියන්, සහෝදර සහෝදරියන් සහ දරුවන් ඇතුළත් වේ).
• පියයුරු පිළිකා සමඟ දෙවන අංශක ඥාතියෙකු සිටින කාන්තාවකට පියයුරු පිළිකා ඇතිවීමේ ප්රවණතාව සියයට 22 ක් පමණ වේ (දෙවන ශ්රේණිය ඥාතීන් ආච්චිලා සීයලා, නළුවෝ, මාමාවරුන්, නෙවීස් සහ අනිකුත් අය).
• පියයුරු පිළිකා සමඟ සාපේක්ෂව තෙවන මට්ටමේ සිටින කාන්තාවකට පියයුරු පිළිකා වර්ධනය කිරීමේ හැකියාව ඇත්තේ සියයට 16 ක් පමණි. (තෙවන උපාධි ඥාතීන්ට නිදහසේ ආච්චිලා සීයලා, ඥාති සොහොයුරන් හෝ මහා නැන් හෝ මාමා).
• වැඩිහිටි ඥාතීන්ට වඩා වයසින් මුහුකුරා ගිය පියයුරු පිළිකා (වයස අවුරුදු 50 ට අඩු වයසැති) පියයුරු පිළිකාවක් ඇති කරයි.
• පිරිමි ඥාතීන්ගේ පුරස්ථ ග්රන්ථි පියයුරු පිළිකාවට ඇති අවදානම වැඩි කරයි. (නැවතත්, මෙය පිරිමි යෞවනයන්ට වඩා වැදගත් වේ.) පියයුරු පිළිකා පුරස්ථි පිළිකා සම්බන්ධ ඉගෙන ගන්න.

තවත් වැදගත් කරුණක් නම්, පිළිකා රෝගය වැඩි වී ඇති බොහෝ මිනිසුන් වර්ගීකරණ කාණ්ඩවලට වැටෙන්නේ නැත. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ ඔබේ පවුලේ සාමාජිකයන් දෙදෙනෙකු පියයුරු පිළිකා ඇති කළද, එක් කෙනෙකු ඔබේ පියාගේ පැත්තෙහිද, ඔබගේ මවගේ පැත්තෙහිද? ජාන උපදේශකයකු සමඟ කතා කිරීම එතරම් වැදගත් ය.

ඔබේ සේවාදායකයා සමඟ ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය ගැන සාකච්ඡා කිරීම

බොහෝමයක් පවුලේ මූලික ඉතිහාසය ගැන සැලකිලිමත් වන වෛද්යවරයකු වෙත පැමිණෙන විට එය හොඳ අදහසකි. ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය තුළ යම් රතු කොඩි දැකිය හැකි නම්, ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව ජාන උපදේශකයෙකු සමඟ කතා කිරීමයි. ජාන උපදේශකවරුන් ඔබේ වංශාධිපතියන් පිළිබඳ විස්තර සහ ඔබේ පවුල් ඉතිහාසයේ තොරතුරු පුහුණු කර ඇති අතර, බොහෝ ප්රාථමික සත්කාර වෛද්යවරුන්ට වඩා ඕනෑම අවදානමකට වඩා හොඳ තක්සේරුවක් ඔබට ලබා දිය හැකිය.

ජානමය උපදේශකයකු සොයා ගැනීම හා ජාන පරීක්ෂා කිරීම සැලකිල්ලට ගැනීම

ඔබ ජානමය උපදේශකයෙකු සොයාගන්නේ කෙසේද? ඔබේ වෛද්යවරයා හොඳ ජාන උපදේශකයෙකු වෙත යොමු කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත, නමුත් ඔබ අන්තර්ජාලය ඔස්සේද දැක ගත හැකිය. ජාතික පිළිකා ආයතනය ජෙනටික් සේවා නාමාවලියේ කලාපය විසින් සැපයුම් කරුවන් ලැයිස්තුගත කර ඇත.

ජාන පරීක්ෂා කළ යුත්තේ කවුද? මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර නම් ජාන පරීක්ෂා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුත්තේ ජාන උපදේශකයකුට සහ හේතු කිහිපයක් නිසා ය.

• ජාන පරීක්ෂාව තවමත් ළදරු අවධියේ පවතී. පිළිකා සඳහා ජානමය පරීක්ෂණ කීපයක් තියෙනවා, නමුත් තවත් බොහෝ දෙනෙක් සොයා ගැනීමට බලා සිටිනවා.
• ප්රවේසම නැඹුරුව (ඔබගේ පවුලේ ඉතිහාසය ප්රස්ථාරය) ප්රවේණික පරීක්ෂණයට ලක් නොවන අවදානම පිළිබඳ තොරතුරු සැපයිය හැකිය.
• ජාන පරීක්ෂාව ආශ්රිත තවත් බොහෝ චිත්තවේගාත්මක සාධක සහ වෙනත් ගැටළු පවතී. ඔබට තේරුම් ගැනීමට අපහසු වන කියවීමේ කියවීමට පෙර මෙම ගැටළු විසඳා ගත හැකි ජාන උපදේශකයෙක් ඔබට උපකාර කරනු ඇත.

ජාන පරීක්ෂණය බෙහෙවින් දැරිය හැකි වන අතර, යම් අදහසක් හෝ සැලකිල්ලකින් තොරව සිදු නොකළ යුතුය.

පියයුරු පිළිකා ඇති පවුල් ඉතිහාසයක් සහිත කාන්තාවන් (සහ පිරිමින්)

පිළිකා රෝගීන් සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති බව ඔබ සොයා ගන්නා විට ඔබට බොහෝ විකල්ප තිබේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි හා ව්යායාම දෙස බැලීම සහ ඔබට ඇතිවන ලක්ෂණ හොඳ ආරම්භයක් බව ඔබ දැන සිටිය යුතුය.

පූර්ව හෝ වඩාත් සවිස්තරාත්මක පිරික්සුම නිර්දේශ කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වෛද්ය ඉතිහාසයක් දෙස බලන විට, පියයුරු පිළිකා වර්ධනය කිරීමේ දී ජීවිත කාලය තුළ සියයට 20 ත් 25 ත් අතර ප්රතිශක්තිකරණය සඳහා මැමෝග්රැම් වලට අමතරව පියයුරු MRI එකක් ලබා ගත යුතු බව කාඩෑඩියා ෆැමිලි වෛද්යවරයෙකුගේ සඟරාවක සඳහන් වේ.

කෙසේ වෙතත්, වැඩි අවදානමක් තිබේ නම්, ඔබ අළු ජලය සැරිසැරීමට උපකාර කළ වෛද්යවරයෙකු සොයා ගැනීම වැදගත් වේ.

සැලැස්මකින් ඔබට උපකාර කළ හැක්කේ කාටද?

පිළිකා සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇති බව පෙනී යයි නම්, ඔබේ ජාන උපදේශකයාට ඔබ දකින්නේ කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳ නිර්දේශයක් තිබිය හැකිය. නමුත් එසේ නොවේ නම් අපට උපදෙස් කිහිපයක් ඇත.

පෝෂණ මට්ටම ඉහළ නැංවිය යුතු කවදාද සහ කවදාදැයි යන්න ප්රාථමික වෛද්යවරයෙකුගේ මාර්ගෝපදේශ තිබේ නම් එය පුදුම වනු ඇත. අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ ඔබේ අවදානම පර්යේෂණය කළ කාලය වන විට, බොහෝ වෛද්යවරුන් වඩා වැඩි හෝ වැඩි දැන සිටිය හැක. ඖෂධ කිසිවෙකුට සියල්ලම දැනගත නොහැකි වන පරිදි සංකීර්ණ වී ඇත. පියයුරු පිළිකා විශේෂඥයෙකුට වැඩි අවදානමක් සහිත අය සඳහා කළ යුතු දේට වඩා ප්රතිකාර සඳහා අලුත්ම සායනික පරීක්ෂණවලට වඩා හුරුපුරුදු විය හැක. ඉතින් කොහොමද ඔයාට උදව් කරන්න යන්නේ?

පියයුරු පිළිකා සංවිධානය එක් විශිෂ්ට මූලාශ්රයක් සපයයි. මෙම සංවිධාන විසින් ඉරිතැලීම් හරහා වැටුණු බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා සහාය ලබා දෙයි. මෙම සංවිධාන බොහොමයක් නිශ්චිත රෝගයකට සම්බන්ධ බොහෝ ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන විශිෂ්ට කාර්යයක්.

අලූත් ප්රවෘත්ති ඉගෙන ගැනීම සඳහා පුදුම සහගත, නමුත් බොහෝ විට පිළිකා ආශ්රිත සමාජ මාධ්ය වලට සම්බන්ධ වීමයි. පියයුරු පිළිකා ජාන විද්යාව පිළිබඳව උනන්දු වන වෛද්යවරුන් හා පර්යේෂකයින් රෝගීන්ට, රැකවරණකරුවන්ට හා ට්විටර්වරුන්ගෙන් සැදුම් ලත් අය සමඟ ක්ෂේත්ර මට්ටමේ කටයුතු කරයි. ඔබ ට්විටර් ගිණුමක් නොමැති නම්, එය අත්සන් කිරීමට විනාඩියක් පමණි. ඉඟි කීපයක් නිසි ලෙස පිළිවෙලින් ඔබ සයිබර් අවකාශය තුල නැති වී යයි. හිස්ටාස් භාවිතා කරන්න. #HCSM hastag # "පියයුරු පිළිකා සමාජ මාධ්ය" යනුවෙන් හැඳින්වේ. එමෙන්ම වෛද්යවරුන් ඇතුළු අන්තර්ජාලයේ වඩාත්ම ක්රියාකාරී පුද්ගලයින් සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

#breastcancer සහ #cancergenetics වැනි වෙනත් හිස්ටැග් භාවිතා කිරීමට ඔබට හැකිය. ඔබ ආවේණික හැඟීම් ලබා ගැනීමට යම් කාලයක් ගත වන්න, ඔබ ඉල්ලා සිටින ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සපයන අය අනුගමනය කරන්න, සහ ඔබේ ප්රශ්න ටීට් එක ඉදිරියට ගෙන යන්න, නිදසුනක් ලෙස, "පියයුරු පිලිකා ජානමය විද්යාව හෝ පියයුරු පිළිබඳ පවුලේ ඉතිහාසය ගැන උනන්දු වන්නේ කවුද පිළිකාව? "

ඔබේ පවුලට මෙම සංවාදයට අකමැති නම් කුමක් කළ හැකිද?

පිළිකා පිළිබඳ ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය ගැන දැනුමක් තිබිය හැකි වුවද, සෑම පවුලක් ම මෙම සංවාදය පිළිගනු නොලැබේ. බොහෝ පවුල් මෙම හේතුන් නිසා හේතු ගණනාවක් මාර්ගයෙන් ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නොවන අතර මෙම පවුලේ සාමාජිකයන්ට ගරු කිරීම වැදගත් වේ. ඔබගේ ඉල්ලීම සලකා බැලීම සඳහා ස්තූතියි. පියයුරු පිළිකා අවදානම අඩු කර ගත හැකි ක්රම බොහොමයක් තිබේ.

රාත්රී ආහාරයෙන් පසු: සංවාදය පැතිරීම

සෑම මවකටම අවශ්ය කුමක්ද? ඇගේ දරුවන්ට නිරෝගී සතුටක්. දරුවන්ට තම මවගේ අවශ්යතා මොනවාද? ඇගේ සෞඛ්යය හා සතුට. පිළිකා පිළිබඳ ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය ගැන සංවාදයක් එකිනෙකාට දෙන්න පුළුවන් තෑග්ගක්.

අවසන් සටහනක් ලෙස, මව්වරුන්ගේ දිනය සහ කාන්තාවන්ගේ පියයුරු පිළිකා පිළිබඳව කතා කර ඇති අතර, මිනිසුන්ට පියයුරු පිළිකා ඇති බව පෙන්වා දිය යුතුය. පිළිකා රෝගයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන් තිදෙනෙකුගේ ජීවිතයට මෙන් නොව, එය දෙදෙනෙකුගෙන් එකකි. සමහරවිට ඔබ ඔබේ පියාගේ දින පවුල් සාකච්ඡාව සැලසුම් කිරීමට පටන් ගත හැකියි.

> මූලාශ්ර:

> ඇමරිකානු පිළිකා සමාජය. පිළිකා පවුල් සින්ඩ්රෝම්. යාවත්කාලීන කරන ලද්දේ 03/15/17. https://www.cancer.org/cancer/cancer-causes/genetics/family-cancer-syndromes.html

> සායනික පිළිකා පිළිබඳ ඇමරිකානු සංගමය. පිළිකා. ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය එකතු කිරීම. 02/16. වෛරසය

> හෙල්ඩ්, බී., > මාර්ගාර්ඩ් >, ජේ, සහ පී. ෆන්චේන්. පාරිසරික පිළිකා සංයෝජිතයන් සඳහා වන පරීක්ෂණ සඳහා සායනිකව ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා වූ උපාය මාර්ග. ඔක්සිකරණය පිළිබඳ සම්මන්ත්රණ . 2016. 43 (5): 609-614>.

> ආදරය, සූසන් එම්, එලිසබෙත් ආදරණීය, සහ කැරන් ලින්ඩ්සේ. ආචාර්ය සුසෑන් ආදරය ගේ පියයුරු පොත. බොස්ටන්, එම්.ඒ. ඩේ කැපෝ ලයිෆ්ලෝන්ග්, 2015. මුද්රණය.

> ෂෙකාර්, එස්, ඩුෆී, ඩී., යූල්, පී. සහ අල්. මෙලනෝමා සමඟ ඕස්ට්රේලියානු නිව් යුවලගේ ජනගහනය පදනම් කරගත් අධ්යයනයක් වගකීම සඳහා ප්රබල ජානමය දායකත්වයක් යෝජනා කරයි. විමර්ශන චර්මරෝගය ජර්නලය . 129 (9): 2211-9.